Positionen där du sover säger mycket om din personlighet

Forskare Chris Idzikowsky, samordnare vid UK Sleep Institute, har studerat de sex vanligaste ställningarna som människor använder under sömnen. Slutsatserna av utredningen har avslöjat att varje position är förknippad med en viss personlighetsprofil.

Denna studie kompletterar en annan som analyserade läget där vi sover med vår partner och vad det berättar om kvaliteten på relationen. I detta fall samlade Idzikowsky korrelationerna mellan att sova i en viss position och personlighetsdrag.

Sovställning och tillhörande personlighet

Fosterställning

Människor som sover i fostrets hållning de brukar ge en social bild av självsäkra och tuffa människor, men är faktiskt känsliga.

Kan visas blyg när de inte känner till människorna omkring dem, men de blir snabbt oinhibiterade och gillar att uttrycka sig utan tabu. Denna hållning är den mest observerade i studien, eftersom mer än 40% av de 1000 forskningsdeltagarna antar den i vila.

I bagageutrymmet

Denna hållning, som observerades hos 15% av försökspersonerna, består av att sova på sidan, men med armarna och benen utsträckta bildar kroppen en stel stolpe.

Människorna som tar denna ståndpunkt är verkligen sällskaplig och gillar att vara en del av sociala kretsar. De litar till och med främlingar och kan göra fel på sidan av att vara för naiva.

Bönen

Mycket lik bagageutrymmet, men med armarna utsträckta framåt. Människor som sover i denna position tenderar att vara mer öppna och sällskapliga.

Samtidigt är de tveksamma när de bestämmer sig för sitt liv och kan vara cyniska. 13% av deltagarna sov på detta sätt.

Soldaten

Vänd uppåt, utsträckt.

Dessa människor visar reserverad och tyst. De är också krävande och har höga ambitioner. 8% av deltagarna sov med soldatens ställning.

Ansiktet nedåt

Det här är människor som känner mig väldigt bekväm att prata och dela med andraoch med en hög dos av öppenhet för nya upplevelser. De representerade 7% av urvalet.

Det är också sant att de har en tendens att vara mer mottagliga och rastlösa än vanligt. De accepterar inte kritik eller extrema situationer.

Sjöstjärna

Mycket lojala människor, alltid redo att lyssna på andra och erbjuda deras samarbete. Mycket empatisk. De gillar inte att vara centrum för uppmärksamheten, de är ganska försiktiga och omtänksamma.

Det var 5% av det totala antalet deltagare som sov så här; den minst upprepade hållningen.

Andra observationer av studien

Utöver övervägandena om personligheten kopplad till den position vi intar för att sova, nådde Idzikowsky också vissa slutsatser i samband med hälsa:

• Den benägna positionen tillåter en bättre matsmältning.

• Soldaten och sjöstjärnan poserar orsaka svårigheter med ventilationorsakar snarkning och dålig sömn.

Forskaren påpekade också att det är komplicerat att ändra positionen där vi sover, eftersom anpassning dikterar vår preferens vid vilotid. Endast 5% av de personer som deltog i forskningen rapporterade att de sov i olika positioner varje natt.