Moderskapspsykologi

I maj månad firas världens dag för moderns mentala hälsa. En dag för att öka medvetenheten om mammas psykiska hälsoproblem, i syfte att fler kvinnor söker hjälp, får adekvat behandling och lider mindre.

Firandet av denna dag är ganska okänt, men jag tycker att det är väldigt intressant inte så mycket för idén att begära hjälp, utan för att visa att processen som går från att vilja ha ett barn tills ett barn kommer in i världen och ett par blir föräldrar är inte idylliskt. Det är en upplevelse som, förutom förväntningar och illusioner, kan leda till osäkerhet, oförutsedda händelser, traumatiska händelser, ångest, ambivalenta känslor ...

• Relaterad artikel: "Vilka är förändringarna i hjärnan under moderskapet?"

Moderskapets psykologiska dimension

Från de tidigare önskningarna att bli barn till de första ögonblicken av föräldraskapet, finns det en mängd olika situationer som omfattar denna period:

• En kvinna som inte vet om hon vill bli mamma.
• En kvinna som vill bli mamma men är rädd.
• En kvinna som vill vara ensamstående mor.
instagram story viewer
• En kvinna som vill bli mamma och inte kan.
• Två kvinnor som vill vara mödrar.
• Två män som vill vara pappor.
• En oförutsedd graviditet.
• En avbruten graviditet.
• En komplicerad graviditet.
• En ny mamma som inte vet vad hon ska göra med sitt barn.
• En mamma eller föräldrar med blandade känslor.
• Ett par som är destabiliserat av ankomsten av ett barn, vare sig det är det första, det andra eller vilket nummer som helst.

Det är uppenbart att jag har lämnat många situationer och det finns någon som inte identifierar sig med någon av de jag har listat. Det skulle vara omöjligt att lista dem alla, för så många anledningar till samråd som människor kan ges. Men... Varför skulle någon som försöker bli gravid, eller är gravid, eller är en ny mamma, behöva rådfråga en professionell?

• Du kanske är intresserad: "Tidiga stimuleringsövningar för spädbarn 0-12 månader"

Psykologiskt välbefinnande i processen att vara mamma

Allt kan gå smidigt, eller snarare smidigt, men personen kan vara sällsynt eller hans vitala svårigheter accentueras vid den tiden, eller att tvivel och rädsla överväldigar honom, så att de producerar lidande som gör honom Rådfråga.

Det kan också hända att händelser utvecklas med incidenter och som överväldiger dig, och det är orsaken som får dig att rådfråga. Det enda som är vanligt i alla situationer är obehag, lidande, och det är redan en anledning till samråd.

Söka efter graviditet, assisterad reproduktionsbehandling, befruktning, graviditet, förlossning, postpartum, puerperium, graviditets- eller perinatal sorg, vi pratar om ett ögonblick av transformation, kvinnan förändras, partnern förändras, förändras familjen.

Detta innebär en omläggning som ibland blir komplicerad. Och det är inte bara nödvändigt att söka en ny tröst - en omkonfigurering av sitt liv - utan också Det är ett mycket bördig ögonblick för rädslor, ideal, identifieringar att dyka upp, som får dessa stunder att leva med fler skuggor än ljus.

Du måste kunna tillgodose önskan att vara föräldrar. Du måste gå igenom osäkerheten i befruktningen. Graviditetsupplevelsen. Och du måste kunna träffa sonen, för ibland är det en ren oenighet. Och förebyggande är komplicerat, eftersom vi på förhand inte vet vilka subjektiva aspekter som kommer att aktiveras under moderskapets resa. Dessutom måste du ta separat vad som händer med mamman och vad som händer med fadern.

De som kommer för att konsultera gör det ibland för en specifik fråga (tvivel om att vara mamma eller inte, ångest under graviditeten, förlust av en bebis, depression efter förlossningen ...) eller om du gör det på grund av ett obehag som du inte kan lokalisera. Och vad som kan observeras i många fall är att förutom detta obehag på grund av omständigheterna, andra komplexiteter av hans karaktär verkar överlappande.

Vad består denna specifika hjälp av?

Det finns olika möjligheter att följa med just nu. Följ med analytiskt lyssnande, förutom att vara medveten om omständigheterna och dämpa ångest och att kunna gå igenom situationen med maximal lugn möjlig, är det också en insats att undersöka förhållandet, konstigt förhållande, som man har med sig själv samma. Och på detta sätt kommer resurser att visas som vi inte misstänkte att vi hade, och tendenser och upprepningar som styrde vårt liv som om det var ett öde kommer att avslöjas.

Det är ett aktivt lyssnande Det gör att personen kan blidka från att kunna hitta någon mening, att kunna uttrycka känslor att de bara kändes och inga exakta ord hittades för att namnge dem, och också att kunna göra plats för det som inte har någon förklaring.

Den psykoanalytiska behandlingen indikeras för att identifiera vad som händer, för att kunna fatta beslut, för att stoppa eller för att fortsätta, men säkert för att kunna fortsätta med livet. Det är väldigt ineffektivt att trösta sig med populära ordstäv eller fraser, som "det händer många människor", eller "du kan inte ha fel om du precis har fått en bebis", eller att en förlust spenderas med att ha ett annat barn.

Man kan inte tappa ur sikte vad en kvinna som blir mamma kan uppleva, det kan hindra relationen med din partner, med det nyfödda barnet eller med andra som haft. Att ta hänsyn till detta är mycket viktigt när du hittar var problemet är.

Graviditet och födelse av ett barn är en rik tid då många förändringar äger rum: fysiska förändringar, ställningsförändringar (från kvinna till mamma, från att vara dottern till sin mamma till att vara mamma till sitt barn). Det kan också vara en tid då olösta konflikter återaktiveras (som förhållandet mellan kvinnan och hennes föräldrar, särskilt med mamman). Eller om förlusten av en bebis kan en inaktiverande sorg vara kopplad till en tidigare olöst sorg. Det är också en tid där allt relaterat till kvinnlighet kan vackla.

Och det är inte bara att bakom ett uppenbart krav kan det finnas en annan komplexitet som verkar underhand. Dessutom öppnar psykoanalys ett utrymme för att kunna känna igen och tolerera normala känslor av frustration, överväldigande, ambivalens, självkrav och idealiseringar, som ofta händer oss obemärkt.

Jag lämnar en kort illustration av två enkla fall.

Lucia gick till terapi efter födelsen av sitt andra barn. Graviditeten, förlossningen och de första ögonblicken hade gått bra, och hon var glad över det. Men det var något som inte tillät honom att njuta av att de nu var en familj på fyra. Det tog flera sessioner tills det var möjligt att klargöra att hon identifierades med sin mor - som också hade gjort det hade två barn - och att hon levde saker som hennes ursprungsfamilj skulle och inte som hon skulle själv.

Sandra kom till terapi för att hon letade efter ett barn och inte kunde bli gravid, och hon började överväga assisterad reproduktionsbehandling. Sandras extrema beroende av sin mor blev tydlig från början och som sessioner avslöjades att önskan att bli mamma var en önskan från sin egen mamma som längtade efter att ha en barnbarn. Sandra bestämde sig för att sluta med allt och ta tid.