De 7 skillnaderna mellan kärlek och emotionellt beroende

Kärlek och beroende är inte synonymt, långt ifrån. En värld av känslor och mänskliga relationer kan vara förvirrande och svår att undersöka, men det är det Det är sant att dessa två element presenterar många skillnader som gör det möjligt att skilja mellan det ena och det Övrig. Och tack och lov, för konsekvenserna av att förvirra dem kan vara mycket negativa.

Tyvärr gör myter om tillgivenhet och relationer inte alla tydliga skillnaderna mellan emotionellt beroende och kärlek. Många gånger, helt enkelt att tro på en stereotyp om hur det perfekta kärleksförhållandet ska se ut att vi förblir lika duvhålade som de begrepp vi använder för att tänka på tillgivenhet och känslomässiga band.

• Relaterad artikel: "Känslomässigt beroende: det patologiska missbruket till din sentimentala partner"

Skillnad mellan beroende och kärlek

Kärleksfull och beroende är inte och kan inte vara densamma. Det är därför det finns många skillnader mellan kärlek och emotionellt beroende. Här hittar du de viktigaste.

• Du kanske är intresserad: "Kärlekens kemi: ett mycket kraftfullt läkemedel"

1. Kontaktsökning vs. Undvikande av ensamhet

I emotionellt beroende, allt som förhållandet ger oss ställs i negativ bemärkelse, medan med kärlek det motsatta inträffar. Det betyder att i det första fallet är kontakten med den andra personen ett verktyg att göra obehag försvinner, medan kärleken företaget och närvaron av den andra är något som producerar välbefinnande.

Med andra ord, kärlek med någon ger ett positivt värde, medan det är beroende emotionellt detta ses som en resurs för att undvika bristen på någon, och därför eftersträvas eliminering av något negativ.

2. Lev upplevelsen vs. Ha verktyg

Praktiskt taget allt bra som ett kärleksförhållande ger oss har att göra med det subjektiva värdet av upplevelsen av att vara med någon. Det vill säga, vi kan inte förklara med ord vilka aspekter av vårt liv som förbättras med närvaron av någon vi älskar.

Men med beroende är motsatsen fallet. Här när vi tänker på relation tenderar vi att identifiera oss mycket specifika aspekter av vårt liv där den andras närvaro märks. Till exempel möjligheten att komma åt en grupp vänner, faktumet att inte behöva återvända för att bo i föräldrarnas hus etc. På något sätt ses förhållandet som en summa av dessa alternativ för att förbättra vårt liv, det är inte något som går mycket längre än denna förening av fördelar.

3. Alternativ att handla vs. Blind tro på förhållandet

I kärlek är det uppenbart att även om du måste göra vissa uppoffringar för att upprätthålla ett stabilt förhållande måste dessa vara rimliga och det är helt legitimt att ifrågasätta dess gränser.

Skillnaden som denna aspekt gör med avseende på beroende är den i denna sekund gränser ifrågasätts inte ens av rädsla. Här ses inte förhållandet som något dynamiskt som kan anpassas till båda, utan det uppfattas snarare som en serie styva normer där det är nödvändigt att passa. Detta gör att beroendet växer mer, eftersom möjligheten att skada förhållandet med små detaljer gör att det ständigt uppmärksammas.

4. Uppmärksamhet på välbefinnande vs. Uppmärksamhet på besatthet

I kärlek är det som är viktigt för de involverade människors välbefinnande, och förhållandet är bara det sätt på vilket passningen sker mellan människor som åtnjuter ömsesidig kontakt.

I fall av beroende, uppmärksamhet riktas mot idén om själva relationen, som nästan alltid består av stereotyper och ritualer som måste upprepas om och om igen. Det vill säga förhållandet används som ett sätt att ge en förutsägbar och stabil struktur till den dagliga.

• Relaterad artikel: "Fem etapper som älskar par går igenom när de är färdiga"

5. Älska den personen vs. Vill ha vad den personen erbjuder oss

Kärlek är alltid målet för alla positiva känslor som vi upplever i relationen den person för vilken vi känner det starka känslomässiga bandet.

Å andra sidan, i situationer av beroende, det som värderas är alla de förändringar som möjligheten att relatera till den personen har infört i våra liv.

6. Flexibilitet vs. Fasta timmar

I kärlek är friheten för varje inblandad person något som tas för givet. Det innebär att som standard antas att alla kan göra vad de vill, och undantagen måste tillhandahållas och ha en motivering.

I beroendet, vad som tas för givet är en viss rutin, med vilken överträdelse av dessa tullar ger obehag.

Det är därför en av de största skillnaderna mellan kärlek och beroende är att den senare kan jämföras metaforiskt med ett missbruk, eftersom det tar mycket tid och den största känslomässiga påverkan det orsakar är det obehag som genereras av att lämna Schema.

7. Förbättring av låg självkänsla

Kärlek behöver inte göra vår självkänsla bättre, men beroende gör det värre. Anledningen är att, med en ständig känsla av sårbarhet, rör sig orienterad mot händelser som inte är beroende av en själv (som det faktum att den andra personen kommer några minuter för sent hem) driver tanken att det inte finns något du kan göra för att undvika obehag.

• Relaterad artikel: 12 tips för att övervinna emotionellt beroende