Psychoneuroendocrinoimmunology: vad är det och vad är det för?

Studera förhållandena mellan kroppens olika biologiska system, såsom immunsystemet eller det endokrina systemet, och hjärna (och det mänskliga sinnet) är huvudmålet för en disciplin som kallas psychoneuroendocrinoimmunology.

Denna vetenskap hjälper oss att förstå viktiga aspekter som psykologiska faktorer kan påverka utvecklingen eller förloppet av en sjukdom, eller hur stress påverkar vår livskvalitet livstid.

I den här artikeln förklarar vi vad psykoneuroendokrinimmunologi är och vad den studerar, och vi ger dig nycklarna för att förstå hur stress påverkar vårt immunsystem och vilken inverkan sinnet har på vår hälsa.

Vad är psykoneuroendokrin immunologi och vad studerar den?

Psychoneuroendocrinoimmunology, även känd som psychoneuroimmunology, är den disciplin som studerar interaktioner mellan beteendemässiga, neurala, endokrina och immunologiska processer. Forskare vet att nervsystemet och immunsystemet kan kommunicera med varandra, men det har det inte varit tills relativt nyligen när det har börjat förstå hur de gör det och vad det betyder för vår hälsa.

En av de grundläggande aspekterna som denna disciplin förutsätter är att sinne och kropp är två oskiljaktiga enheter. Härav följer att stress påverkar kroppens förmåga att motstå sjukdom. Dessutom vet vi att hjärnan påverkar alla typer av fysiologiska processer som en gång ansågs vara inte centralt reglerade.

Det finns effekter av psykologiska faktorer i många sjukdomar, såsom reumatoid artrit, diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdom eller inflammatorisk tarmsjukdom, bland andra. Syftet med psychoneuroendocrinoimmunology är att studera exakt vilken roll systemets fysiologiska funktion spelar. neuroimmun i hälsa och sjukdom, liksom de fysiska, kemiska och fysiologiska egenskaperna hos systemets komponenter immun.

Anslutningar mellan hjärnan och immunsystemet

När fältet psykoneuroendokrin immunologi växer och utvecklas upptäcks många diskreta kommunikationsvägar mellan psykologiska faktorer och immunsystemet.

Under de senaste decennierna har integrationsdjupet mellan nervsystemet och immunsystemet minskat långsamt, och en av nyckelaspekterna har varit att bättre förstå funktionen hos hypotalamus-hypofys-binjuren (HPA) och påverkar det psykologisk stress du har i just detta system.

Hypotalamus-hypofys-binjurexeln (HPA)

HPA-axeln involverar tre små endokrina körtlar som utsöndrar hormoner direkt i blodet.. Körtlarna i fråga är hypotalamus och den hypofys, som är neurologiska grannar, och [binjurarna] (binjurarna), som ligger i den övre delen av njurarna. Denna triad av vävnader styr reaktioner på stress och reglerar processer som matsmältning, immunsystem, sexualitet, humör och energianvändning.

En anmärkningsvärd kemikalie som arbetar på HPA-axeln är kortikotropinfrisättande hormon (CRH). Hypotalamus frigör CRH som svar på stress, sjukdom, träning, kortisol i blodet och sömnväckningscykler. Det toppar strax efter att ha vaknat och minskar långsamt resten av dagen.

Men i en stressad individ stiger kortisolnivåerna under långa tidsperioder. Under stress tror kroppen att den är i överhängande fara, så kortisol utlöser en serie av metaboliska förändringar för att säkerställa att det finns tillräckligt med energi tillgänglig om du behöver slåss eller Spring iväg. En av dessa energibesparande taktiker är att undertrycka det metaboliskt kostsamma immunsystemet och spara vital glukos för den livshotande händelsen.

Naturligtvis kan stressnivåerna av moderna människor öka av olika anledningar, och väldigt få av dessa situationer utgör ett verkligt hot mot överlevnad och liv. På detta sätt kan den kontinuerliga stressen minska immunförsvarets kapacitet, med negativa konsekvenser för vår hälsa.

Tvärtom finns det bevis för att oxytocin, producerat under positiva sociala interaktioner, hjälper till att dämpa aktiviteten hos HPA-axeln. Och dessutom har detta visat sig främja hälsofördelar, såsom att öka sårläkningens hastighet.

Olika stress, olika immunförsvar

I en disciplin som psykoneuroendokrinoimmunologi är klinisk forskning mycket viktig. En metaanalys av 300 empiriska studier visade att vissa typer av stress förändrar olika aspekter av immunsystemet. Korta stressfaktorer, till exempel undersökningar, jämfördes med kroniska stressfaktorer, händelser som förändrar en människas liv, som att ta hand om en nära och kära med demens.

Korta stressfaktorer tenderar att undertrycka cellulär immunitet (den typ som hanterar cellulära inkräktare, som virus) samtidigt som man bevarar humoristisk immunitet (tar normalt hand om patogener utanför celler, såsom parasiter och bakterie). För sin del tenderade kroniska stressfaktorer att undertrycka båda typerna av immunitet.

Stress har en mätbar effekt på immunförsvarets styrka och därför dess förmåga att skydda oss. På ett mycket verkligt sätt kan hantering av stressnivåer hjälpa till att maximera immunförsvarets kraft. Forskning har visat gång på gång att människor i stressiga situationer har mätbara förändringar i fysiska svar på skador. Oavsett om det är långsam sårläkning, en högre förekomst av infektioner eller en sämre prognos för canceröverlevnad.

I många år har immunsystemet ansetts vara en autonom och oberoende mekanism, men som vi nu vet är detta inte fallet. Hjärnan kommunicerar regelbundet med immunsystemets celler och vice versa, vilket indikerar att stress är både psykiskt och fysiskt. Därför är lärande att kontrollera stress en viktig färdighet om vi vill förhindra och minska problemen i samband med många sjukdomar och ha vårt immunförsvar i optimalt skick.

Sinnets inverkan på vår hälsa

Effekten av psykologiska faktorer på vår hälsa kan vara väldigt viktig. I en disciplin som psykoneuroendokrinoimmunologi har ett försök gjorts för att undersöka hur "sinnet" påverkar och kognition i vårt immunsystem och i vår hälsa i allmänhet, och resultaten kan bli förvånande.

Därefter kommer vi att se några exempel på vad som hittills är känt i detta avseende:

1. Den psykologiska sorgen

Berättelser om nyligen avlidna människor som dör strax efter sin partner är ganska vanliga, och de är vanligtvis inte apokryfiska. I en nyligen genomförd studie som följde mer än 90 000 änkor individer fann man att den första veckan efter duellvar dödligheten dubbelt så hög som förväntat.

2. Tarmen

Det är nu ganska välkänt att det finns en stark koppling mellan ihållande stressande livshändelser och utseendet på symtom vid funktionella gastrointestinala störningar, inflammatoriska tarmsjukdomar och kallas tarmsyndrom irritabel.

3. Cancer

Även om det inte finns några vetenskapliga bevis som direkt kopplar positivt tänkande till cancerminskning, arbetar vårdpersonal som arbetar med patienter med denna sjukdom vet mycket väl att patientens perspektiv, attityd och motivation och deras kvantitet och kvalitet på psykologiskt stöd i hög grad kan påverka resultatet av deras sjukdom.

4. V.I.H. (HIV)

Forskning har funnit betydande bevis för att förhöjda nivåer av stress och minskat socialt stöd accelererar utvecklingen av vissa sjukdomar, inklusive V.I.H.

5. Hudproblem

Vi vet att tillstånd som psoriasis, eksem och astma är betingade av psykologiska aspekter. Effekten av daglig stress kan orsaka att en person får uppblossningar eller förvärrar symtomen.

6. Sårläkning

Den hastighet med vilken en kirurgisk patient läker har också varit relaterad till psykologiska faktorer. Exempelvis har ökade nivåer av rädsla eller nöd före operationen förknippats med sämre resultat, inklusive längre sjukhusvistelser, mer postoperativa komplikationer och högre frekvenser rehabilitering.

Dessutom, i en studie på patienter med kroniska sår i underbenen, rapporterade de som rapporterade högre nivåer av depression och ångest visade signifikant fördröjd läkning.

Bibliografiska referenser:

• Kanba, S. (2001). Psykoneuroimmunologi: En dialog mellan hjärnan och immunsystemet. Journal of International Society of Life Information Science, 19 (1), 141-145.

• Pérez de Alejo Rodríguez, L. M., Moré Chang, C. X., González Álvarez, Y., och Alemán Zamora, A. (2019). Psychoneuroendocrinoimmunology: anspråk på en integrerad vision i medicinska studier. Edumecentro, 11 (3), 254-261.

• Sivik, T., Byrne, D., Lipsitt, D. R., Christodoulou, G. N., & Dienstfrey, H. (2003). Psycho-Neuro-Endocrine-Immunology (PNEI): A Common Language for the Whole Human Body. Psykoterapi och psykosomatik, 72 (5), 292.