Sexuella dysfunktioner: vad är de, vilka typer finns och hur behandlas de?

Sexuella dysfunktioner är alla de situationer där sexuell tillfredsställelse eller sexuell respons påverkas och detta förhindrar deltagande i ett önskat sexuellt förhållande. De påverkar både män och kvinnor och behöver inte förknippas med ålder eller sexuell läggning.

Vår sexualitet värderas, om än privat och intimt, som en av de viktigaste aspekterna av vårt liv. Men av allt och allt är det känt att genom historien, mänsklig sexualitet har varit ett bo av tabu, fördomar och censur.

Förtrycket av sexualitet, inget gott, begärets broms och generaliserad okunnighet om ämnet orsakar inte bara att vi inte kan veta, uttrycka och njuta av vår sexualitet till fullo, men vid många tillfällen ger de upphov till allvarligare svårigheter som hindrar oss den njutningen och som skadar våra relationer, både som par och på social nivå, eftersom de skadar självkänsla och allmän tillfredsställelse med livstid.

• Relaterad artikel: "Sexterapi: vad är det och vad är fördelarna med det?"

Utbredning

Även om statistiken är förvirrande, på grund av den oenighet som ofta finns i klassificeringen av sexuella dysfunktioner,

indikerar en ganska hög förekomst. Masters and Johnson, pionjärer inom mänsklig sexualitetsforskning på 1960-talet, indikerade att 50% av heterosexuella par hade någon sexuell dysfunktion.

För närvarande, enligt Andalusian Institute of Sexology and Psychology (2002), är den sexuella dysfunktionen som oftast konsulteras erektil dysfunktion, som täcker 48% av konsultationerna. De för tidig utlösning Det följs av 28,8%, följt av hypoaktiv sexuell lust (8%), kvinnlig anorgasmi (7,4%), vaginismus (1,6%) och manliga orgasmstörningar (0,4%).

Hur kan jag veta om jag har sexuell dysfunktion?

Det ögonblick du känner obehag eller missnöje i förhållande till ditt sexuella beteende. För mig börjar dysfunktion när det är personen själv som inte är bekväm i sina relationer, inte när kroppen inte svarar som samhället dikterar att den ska svara (Ex: ”En riktig man kan ta längre tid av X-tid ”, om du är nöjd med din utlösningstid och din partner också, finns det ingen sexuell dysfunktion som ok). Det vill säga det är en subjektiv uppfattning.

• Du kanske är intresserad: "De 14 vanligaste problemen i relationer"

Hur det stör livskvaliteten

Vår kropp är ett medium för nöje. Om detta inte fungerar som vi vill, kommer det nöjet att invaderas, och Ger inte nöje livskvalitet på alla sätt? Om våra sexuella relationer inte ger oss tillfredsställelse kommer vi att sluta ha dem, när många studier säger att a En av variablerna som är associerade med sexuell tillfredsställelse är frekvensen med vilken de har, både för män och för kvinnor.

Dessutom är, som det är uppenbart, inte bara parets förhållande i sängen försämras utan också förtroende för sig själv försämras självkänslan och om man har en stabil partner, kommunikation med detta och övergripande tillfredsställelse med förhållandet är också skadligt.

Som vanligt, men inte det bästa valet för det, upplevs sexuella problem ofta i tystnad. Detta genererar endast allvarliga interna konflikter (och med partnern), vilket minskar livskvaliteten.

Varför behandling är viktig

Sexuella dysfunktioner blir ofta en ond cirkel. Det börjar med en episod där vår kropp inte har reagerat som vi ville (den har gått vilse eller inte fick erektion, känner plötsligt inte sex, kan inte klimax eller ejakulera förr än jag skulle vilja).

Nästa samlag lämnar redan med en viss förväntad ångest i kroppen av rädsla för att det ska hända igen; att ångest är det som gör att kroppen inte fungerar igen. Så tills du slutar försöka ("helt, jag kommer inte att njuta" eller "helt, varför ska jag försöka om jag inte kommer att få det?" Eller "Jag är värdelös" eller "Jag vill för att tillfredsställa dig och jag kan inte "). I alla fall, Du går in i en slinga som det är väldigt svårt att komma ut från och som i de allra flesta fall behöver terapeutisk hjälp.

Att prata om problem relaterade till sexualitet ger mycket komplexa känslor som skuld, skam eller misslyckande. Av denna anledning har många människor och par det mycket svårt att ta steget att gå till terapi.

Vi vet att det för det första kostar mycket att acceptera att du har ett problem som vanligtvis skäms för att erkänna för dig själv och andra, och för det andra, våga be om hjälp. Många par tillbringar i genomsnitt 3 år utan att prata om att lösa problemet och det tar 5 tills de går till terapi.

Den främsta anledningen till att det är viktigt att behandla dem är att problem i sängen orsakar smärta emotionell (och fysisk i vissa dysfunktioner) som kan påverka självkänsla och din livskvalitet i allmän. Det är viktigt att du inte låter de känslor vi pratade om innan invaderar dig Och låt dig inte sätta stopp för den onda cirkeln, eftersom det är just de som matar den.

Bibliografiska referenser:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. och San Martín Blanco, C. (2004). Bra klinisk praxis i sexuella dysfunktioner. Madrid: Collegiate Medical Organization.