Upptäck fördelarna med Tantra med Mensalus

Även om ordet "tantra" kan användas felaktigt i väst eftersom det bara är förknippat med sex, faktiskt är denna praxis mycket mer än så.

Tantra är ett sätt att uppleva livet och bli det tack vare dess tekniker som hjälper till att hitta befrielse. Det är dock sant att Tantra, till skillnad från andra andliga vägar, inte avstår från sex. Snarare inträffar det motsatta sedan förstår kroppen som helig och sex som källa till glädje, höjd och meditation.

Under januari månad, Instituto Mensalus de Barcelona startar två sex veckors workshops i syfte att göra hemligheten med Tantra och medveten kärlek känd. Den första är avsedd för män och kvinnor, så att deltagarna kan dra nytta av både sin sexualitet och sina personliga relationer. Den andra är inriktad på kvinnor, så att de lär sig att njuta av en större Mental balans, emotionell, energisk och fysisk. Utan tvekan en oslagbar möjlighet att förbättra emotionellt välbefinnande och intimt liv.

Anslut med dig själv och med andra

Tantra Det är en filosofi som föddes i Indien och som har sitt ursprung i buddhismen

. Det är en övning som hjälper oss att vara medvetna om den energi som omger oss och det som är födt inifrån oss. Det är ren existentialitet, det är i nuet, i "här och nu". Det är en positiv inställning till livet, inklusive vår sexualitet, alltid från en icke-dömande och självacceptabel mentalitet. Med andra ord lever det fullt ut.

Den självkännedom som Tantra ger oss och det icke-dömande sättet att tänka kännetecknar denna praxis Det ger oss en större förståelse att leva i frihet, utveckla oss själva och därför kärlek på ett mer rent sätt. Fördelarna med Tantra baseras helt enkelt på att uppleva livet, ansluta sig till dig själv och med andra.

Tantra och emotionell balans

Tantrisk övning utvidgar vår uppfattning om världen och förbättrar vår hälsa, vår sexuella lycka, föryngrar oss och ger oss positiv energi för vardagen. Som en väg till självkännedom och personlig förbättring ökar vår självkänsla, liksom förmågan att leva varje ögonblick, att fatta beslut och söka harmoni. Det är en metod för att hitta emotionell balans och inre frid, som klär vårt liv med kärlek, uppfyllelse och njutning.

Med Tantra kan vi fokusera och koppla av från vårt eget centrum och därifrån komma i kontakt med vår kropp, sinne och ande, som ofta glömmas bort i ett samhälle som vår. Därför, strävar efter lärande och effektiv hantering av våra interna händelser, låter oss reagera på ett mer medvetet sätt både i vår sexualitet (som den lär oss att använda med mognad) och i vardagliga händelser. Tantra för med sig en förnyelse av vår fysiska och mentala energi, en fördjupning av vår anslutning känslomässiga och en öppenhet för den andliga sfären som sätter våra liv i en mer realistisk och lugn.

Om du är intresserad av denna praxis och är nyfiken på att veta mer, ger Instituto Mensalus de Barcelona dig möjlighet att uppleva det själv.

Tantrakurser vid Instituto Mensalus de Barcelona

Instituto Mensalus är ett ledande psykologicenter i Barcelona-området som förutom psykoterapi erbjuder olika kurser och psykologi och personlig tillväxt workshops, både för yrkesverksamma inom detta område och för personer som är intresserade av att förbättra sina egna välbefinnande.

Att känna till fördelarna med att utöva Tantra på en emotionell nivå och mentalt välbefinnande, Detta centrum erbjuder två kurser som syftar till att deltagarna ska förbättra sitt sexliv och personliga relationer, ansluta till glädjen att leva, medkänsla, acceptans och medvetenhet om din egen kropp, dina känslor och känslor. Båda workshops börjar nästa januari (2017).

Nedan kan du lära dig mer om dessa kurser:

1. Workshop: "Sexualitet och tantra, konsten att medveten kärlek"

Denna workshop riktar sig till män och kvinnor som är intresserade av att förbättra sin sexualitet och livskvalitet, och är perfekt för de par som vill växa i sitt intima liv (även om det inte är nödvändigt att delta med partner). Sexualitet är nödvändigt för vårt välbefinnande och lycka, och med den här kursen är det möjligt ta ett kvalitetssprång i ögonblick av intimitet, eftersom det hjälper till att ansluta sig till sin egen kropp och sin egen essens, att kunna använda sexuell energi som ett verktyg mot den andliga vägen och uttrycket av kärlek.

Under de sex veckors varaktighet, olika tekniker genomförs som hjälper till att upptäcka att sexualitet och njutning är vägen till andlig tillväxt, utan band och utan fel tro som påverkar vår sexuella och allmänna hälsa.

2. Workshop: "Tantra, levande kvinnan som jag är"

Denna workshop är exklusivt för kvinnor, så att de är medvetna och njuter av sin kropp och uttrycket av sin sexualitet, borta från de fördomar och tabu som har präglat vårt samhälle i flera år.

Metoden har utformats för att bemyndiga kvinnor och låta dem få kontakt med sin feminina, andliga, mottagliga, kärleksfulla och till och med vilda essens. I den här kursen kommer deltagarna att återupptäcka och utforska platser i sin kropp, själ och ande som en gång okänt för dem Allt detta genom olika övningar och tantriska och taoistiska ritualer, Vad de kommer att väcka sin sinnlighet genom sina sinnen.

Kort sagt, med denna sex veckors utbildning kommer de att förbättra sin förmåga till självkännedom och sexuellt uttryck, de kommer att befria sig från känslor som inte tillåter dem att leva ett fullt liv, de kommer att bemyndigas inför livet, de kommer att förbättra sin koppling till sig själva och i allmänhet deras välbefinnande.

För mer information om kurserna om fördelarna med Tantra, Klicka här.