Erektil dysfunktion (impotens): symtom och behandling

Erektil dysfunktion är ett av de sexuella problem som mest oroar män. Det förekommer vanligtvis av olika orsaker, även om prestationsångest är ett av det psykologiska ursprunget som kan orsaka det och som förvandlar detta problem till en ond cirkel som det är svårt att komma ut från.

Erektil dysfunktion kan orsaka konsekvenser på olika områden i en människas liv: självkänselfrågor, relationsproblem etc.

Erektil dysfunktion, varför uppstår det?

Varje förändring av mekanismerna som är involverade i erektion kan orsaka erektil dysfunktion. Från början är det mycket viktigt att veta om det finns någon förändring på den organiska nivån (som exempel på neurologiska problem eller vaskulär).

När någon påverkan av organiskt ursprung har uteslutits är det när vi kan undersöka problemen av psykologiskt ursprung, med körandeangst igen som huvudpersonen i denna dysfunktion.

Orsaker: ångest

Prestationsångest är ett varningstillstånd som dyker upp som svar på den uppsättning tankar som ansluter till tidigare otillfredsställande resultat och visar ett nytt misslyckande.

Batteriet med meddelanden relaterade till "Kommer jag att göra det?", "Vad händer om det går fel igen?" eller "vad kan förändras den här gången?", leder individen till ett mentalt tillstånd som styrs av överanalys; efterfrågan och rädslan förenar krafterna för att hitta en uttryckskanal.

Att sätta tvivel om sin egen kapacitet, läggs till den enorma bristen på kunskap (vad som orsakar problemet) genererar en känsla av frustration som återigen bränner tankarna relaterade till varna.

Hur kan psykoterapi hjälpa oss?

Från psykoterapi arbetar man med de olika områdena som kan utlösa stress och ångest i patientens liv (livserfarenheter, nuvarande arbets- och familjesituation, relation, etc.), samt mer specifika aspekter relaterade till prestationsångest.

Skyldigheten att leverera resultat, överdriven altruism och självobservation är tre viktiga teman för prestationsångest. För att förbättra förmågan att självkontroll, fokuserar terapi på att upptäcka automatiska tankar som utlöser vakenhet. I linje med vad som har kommenterats svarar dessa typer av tankar på:

• Behovet av att ge ett mycket konsekvent och långvarigt erektil svar.
• Kontrollen av parets tillfredsställelse mer än av sin egen och gemensamma erotik.
• Kontinuerlig observation av penis och dess funktion.

Att prata om dessa typer av problem ger patienten en uttryckskanal som ökar emotionell självmedvetenhet. Detta, som läggs till skapandet av alternativa tankar, det kommer att minska självkravets röst och underlätta arbetet med själv empati. På samma sätt kommer det att förstå och närma sig paret att bygga en diskurs med alla element som finns kvar i "backstage" av problemet (tabuer).

Riktlinjer och tips att följa

En viktig poäng är att ge patienten riktlinjer som minskar nervositeten och trycket i sexuella upplevelser.

Mer konkret, en av indikationerna som ibland erbjuds vid sexterapi är att "förbjuda samlag" under de första sexuella mötena och därmed få oro som tidigare vi nämnde (resultaten 10, parets tillfredsställelse och det fysiologiska svaret i sig) upphör att vara a källa till ångest.

Det finns många myter i förhållande till könsorganiseringen av sexuella relationer eller tron ​​att de bara är fullständiga om penetration och orgasm uppnås. Det är sant att könsorganen är en mycket viktig del av människokroppen, men minskar sexualiteten till könsorgan är att begränsa upplevelsen, speciellt om vi anser att hela vår kropp är könsbestämd. Huden är ett sexuellt organ, och som sådant måste det beaktas i våra intima relationer.

Penetration är bara en övning till inom de många möjligheter vi har för att tillfredsställa oss själva. Det kan finnas mycket trevliga sexuella relationer utan samlag. Denna anslutning med glädje är ytterligare ett av målen inom psykoterapi.

Vad händer om personen inte ber om hjälp?

Först och främst är det viktigt att skilja mellan en isolerad manifestation eller ett etablerat problem.

När det gäller en dysfunktion som återkommer med tiden uppstår allvarliga problem, såsom nedsatt självkänsla, undvikande av sexuella relationer och konflikter på parets nivå. Med hänvisning till denna sista punkt, tron att "du är mer och mer avlägsen" och "du vill inte längre ha mig" tillskriver problemet till fel orsaker och blir slutligen en anledning till diskussion och främmande.

Från parterapi är det viktigt att arbeta med att kommunicera rädslorna och behoven hos varje medlem och därigenom uppnå en atmosfär av kärlek och ömsesidig omsorg... Ett problem som tidigare upplevdes från ensamhet, lever nu från hand.

Och för tidig utlösning, varför sker det?

För tidig utlösning är det vanligaste sexuella problemet bland den manliga befolkningen. Denna brist på kontroll kan bero på många olika orsaker. Faktum är att ursprunget är felaktigt. Vad vi vet är att det beror på psykologiska faktorer och många gånger på tro relaterade till män och sexualitet (kulturella aspekter).

Bland de faktorer som bidrar till förekomsten av denna dysfunktion hittar vi predisponerande faktorer (till exempel familjehistoria, omständigheter som åtföljdes av de första sexuella förhållandena och dåligt lärande), fällningsämnena (bland annat den låga sexuella frekvensen, krävande partner - och prestationsångest) och underhållare (där prestationsångest, brist på psykoseksuella färdigheter och de parkonflikter), utan att glömma alla de biologiska aspekter som kan finnas i varje enskilt fall.

• Relaterad artikel: "För tidig utlösning och psykologi”