Behandling av OCD med EMDR-terapi

Obsessiv-kompulsiv sjukdom, vanligtvis förkortad som OCD, är en komplex psykologisk störning uttryckt genom två faser, som namnet antyder: tvångstankar, å ena sidan, och tvång, på Övrig.

Denna blandning av element innebär vanligtvis att de som utvecklar sina symtom inte ens vet var de ska börja när det gäller försök att bekämpa denna psykopatologi, vilket är en av indikationerna på att professionell hjälp alltid är nödvändig för att ge den behandling.

Lyckligtvis finns det nu användbara terapeutiska verktyg för att bekämpa OCD och återföra livet för dem som lider av det till det normala. I den här artikeln kommer vi att prata om en av dessa interventionsmodeller: EMDR-terapi tillämpad vid behandling av tvångssyndrom.

• Relaterad artikel: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): vad är det och hur manifesterar det sig?"

Vad är tvångssyndrom?

OCD är en störning där en slags ond cirkel uppstår. Först visas en tanke eller mental bild i personens medvetande (ibland ett minne, ibland en fantasifull överdrift av nutiden, ibland en föreställd situation om vad som kan hända) som stör dig och genererar en hög grad av plötsligt obehag, vanligtvis i form av ångest eller ångest.

Detta mentala innehåll är det som kallas besatthet, för att personen försöker utvisa det från sitt medvetande till varje pris och samtidigt gör denna brådskande hans uppmärksamhet kvar på denna tanke eller bild. Som vi kommer att se är tvångens natur mycket viktig för att förstå varför EMDR-terapi används för att behandla OCD.

För det andra börjar personen med OCD desperat söka efter sätt att bli av med det obehaget så snart som möjligt, för att få den störande bilden eller idén ur sitt medvetande. Och för att sätta stopp för den upplevelsen, utför en viss åtgärd som är uppenbarligen godtycklig, men vars betydelse är mer eller mindre kopplad till det mentala innehållet som får dig att känna fel. Denna typ av ritual är det som kallas tvång.

Låt oss ta ett exempel: en person kommer ihåg att han för en vecka sedan gjorde narr av sig själv framför någon han gillar, och På grund av detta kan han inte låta bli att börja tänka om det om och om igen och minnas händelsen mer och mer. överdriven. Eftersom detta orsakar honom ångest och han inte kan sluta tänka på det, för att han känner sig "förorenad" av denna händelse, tvättar personen händerna upprepade gånger, följ alltid ett rörelsemönster som du inte kan komma ut ur, eftersom brott mot den självtvättningsregeln inte skulle sätta stopp för obehag.

Över tid, personen lär sig att varje gång han mår dåligt måste han utföra en sådan ritualSamtidigt kommer denna benägenhet att ge störande tankar för stor vikt att få dem att visas ofta i ditt sinne. På grund av detta blir problemet större och större: inte bara förlorar han mycket tid eftersom han befinner sig i behovet av att utföra tvång, utan också hans hälsan är nedsatt (specifikt din hud) och du måste avbryta många viktiga uppgifter under din dagliga dag, eftersom dessa små kriser varar flera minuter.

• Du kanske är intresserad av: "EMDR (Eye Movement) Therapy: Applications and Efficacy"

Vad bygger behandlingen av OCD med EMDR på?

Som vi har sett är OCD en psykopatologi som är relaterad till ett slags tänkande vidskeplig, enligt vilken det bara är möjligt att bli av med psykologiskt obehag genom tvång Det är dock en störning som kan utvecklas hos människor som vi normalt skulle betrakta som rationella i de flesta delar av deras livDe tillämpar bara den typen av "magiskt tänkande" på hur de hanterar sina tvång.

Och i slutändan fungerar dessa ritualer för omedelbar lättnad; Problemet är att det på medellång och lång sikt är att mata den onda cirkeln av tvångstankar och tvång är ett större problem än obehaget att möta var och en av besattheten.

Med tanke på detta... Hur används EMDR-terapi? Denna typ av psykologisk intervention, vars initialer kommer från termen "Ögonrörelse desensibilisering och upparbetning", bygger på tanken att många ångest- och panikstörningar orsakas främst av ofullständig eller otillräcklig behandling av vissa Hälsningar. A) Ja, För att lösa patientens obehag är det nödvändigt att ändra hur hjärnan lagrar detta mentala innehåll, så att dessa inte uttrycks om och om igen på ett problematiskt sätt.

För att uppnå detta utförs en serie hjärnstimuleringsövningar som syftar till att göra innehåll som inte passar helt i minnessystemet återintegreras i personens sinne utan att orsaka ångest. Ett av de sätt som används har att göra med att vägleda patientens blick i vissa riktningar för att uppnå differentierad stimulering i varje hjärnhalva.

Samtidigt skapas ett sammanhang där patienten framkallar det innehåll som vanligtvis orsakar ångest eller kris, så att dessa förlorar sin skadliga effekt och behandlas av hjärnan som något annat minne. På många sätt liknar EMDR-terapi systematisk desensibilisering genom att den skapar en ny ram för att uppleva det som normalt är störande eller oroande.

Bibliografiska referenser:

• Bloch, M.H. Landeros-Weisenberger, A.; Rosario, M.C.; Pittenger, C.; Leckman, J.F. (2008). "Metaanalys av symptomstrukturen för tvångssyndrom". American Journal of Psychiatry. 165 (12): s. 1532 - 1542.
• Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar: DSM-5 (5 upplagor). Washington: American Psychiatric Publishing.
• Grant, J.E. (2014). Klinisk praxis: tvångssyndrom. New England Journal of Medicine. 371 (7): s. 646 - 653.
• Logie, R. (2014). EMDR - mer än bara en behandling för PTSD?. Psykologen. 27 (7): s. 512 - 517.
• Shapiro, F.; Laliotis, D. (2015). EMDR-terapi för traumarelaterade störningar. Bevisbaserade behandlingar för traumarelaterade psykologiska störningar: En praktisk guide för kliniker. Springer International Publishing. sid. 205 - 228.