Anna Kareninas syndrom: okontrollerad kärlek

Vi känner alla någon som någonsin har förälskat sig obsessivt och utan kontroll. För många är faktiskt inte kärlek tänkt om det inte är så. Den mellanmänskliga fusionen som tas till gränsen, denna känsla av att du inte kan leva utan den andra, förstora, idealisera, leder vanligtvis inte till en framgångsrik slutsats om den inte stoppas i tid.

I själva verket främjar denna okontrollerade och gränslösa kärlek dem som lider av den, som inte längre känner sig som en person fullständig och oberoende och kommer att tro att det inte finns något liv utom med det andra, som det hände med Anna Karenina. I den här artikeln kommer vi att prata om ett koncept som vi kan kalla Anna Kareninas syndrom.

• Relaterad artikel: "De 7 skillnaderna mellan kärlek och emotionellt beroende"

Vad är Anna Kareninas syndrom?

Anna Karenina är en fiktiv karaktär som spelar in i det litterära arbetet med samma namn, skrivet av Lev Tolstoy 1877. Denna klassiker av världslitteraturen återspeglar de tragiska omständigheterna där kärlek som är för intensiv och passionerad kan leda.

Huvudpersonen, som i romanen är gift, blir galet kär i en annan man, en militär man som heter Vronsky, och slutar lämna allt åt honom. Och allt är allt, hennes man, hennes sociala ställning, hennes son och slutligen hennes liv.

Anna Kareninas syndrom är relaterat till ett tvångsmässigt affektivt mönster som kännetecknas av ett absolut beroende av den älskade figuren. Detta påverkar avsevärt de andra livsområdena hos personen, som tappar betydelse och överskuggas av ÖVRIGA med stora bokstäver, som slutar omfatta allt.

Den som lider av detta syndrom, som huvudpersonen, kan allt så länge de är bredvid det de älskar.

Vi har otaliga exempel på bio på denna typ av passionerad brist på kontroll, som är fallet med Disneys lilla sjöjungfru, som förlorar sin sjöjungfrustatus, överger sin familj, sin miljö, till och med ger sin röst för att vara bredvid den idealiserade älskade.

• Du kanske är intresserad: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika typer av kärlek finns det?"

Är det därför skadligt att älska intensivt?

I motsats till vad Hollywood och träffarna från topp 40 säljer oss är tvivelaktigt älskande utan tvekan det värsta sättet att älska. Trots till en början kan den känslomässiga översvämningen verka attraktiv, det kan sluta bli en av de värsta sjukdomarna som människor kan uppleva.

Detta sätt att älska är kopplat till ångest: ångest vid tanken att den älskade kan sluta älska oss, ångest över att inte alltid ha honom vid vår sida, ångest på grund av rädslan för att bli lurad. Därför är "utan dig är jag ingenting" och "jag kan inte leva utan dig" är exempel som inte ska följas när man antar en roll i förhållandet.

• Relaterad artikel: "10 dagliga vanor som förbättrar din emotionella balans"

Vilka konsekvenser har detta affektiva fenomen?

Det finns många konsekvenser av att älska så intensivt, från att förlora sin väg till livet, sjunka självkänsla, förlust av integritet och känslomässig balans... Ännu andra mer allvarliga konsekvenser, som de Anna genomför i boken.

Älska mig inte så mycket, älska mig bättre

Det rekommenderas därför att inte fokusera på mängden kärlek som ges eller tas emot, utan på kvaliteten på den. Det finns ett antal aspekter där vi kan arbeta för att undvika att falla in i detta syndrom:

• Att vara arkitekterna för vår egen lycka. Letar inte efter det utanför men inuti. Gå med varandra som livspartner, inte som kryckor, plåster, sjuksköterskor eller psykologer.
• "Lägg inte alla dina ägg i samma korg." Behåll vänskap, hobbyer, familjerelationer och ett berikande liv bortom förhållandet till din partner.
• Egen och andras frihet. Behåll gränserna för båda medlemmarnas individualitet och frihet.
• Inte älska blindtmen medvetet. Ha ögonen vidöppna för den andras beteenden och vidta åtgärder om det vi observerar inte gillar.