10 psykologiska spel för barn: hur man använder dem och vad de är för

I psykologin är det inte att arbeta med vuxna som att arbeta med barn. Barn har inte samma förmåga för koncentration eller uppmärksamhet, de kan se psykologen som en konstig vuxen och, Förutom det faktum att de inte kommer frivilligt kan samrådet verka som en plats som liknar skolan där de berövas fritid.

Eftersom för att skapa en god terapeutisk allians med patienten krävs det att de är uppmärksamma och gör sin del, arbete med barn kräver att man använder verktyg som hjälper barnet att vara uppmärksam och inte vara rädd för att uttrycka sig eller relatera till barnet psykolog.

Psykologiska spel för barn är alla de strategier och dynamik som gör det möjligt för psykologer att interagera med barn, bidra till deras utveckling och erbjuda dem hjälp att hantera sina känslor. Vi kommer att prata mer om dessa tekniker nedan.

• Relaterad artikel: "De sex stadierna av barndomen (fysisk och mental utveckling)"

Vad är psykologiska spel för barn?

Barn- och pedagogiska psykologer använder många metoder och tekniker för att hjälpa dem att komma närmare de små och för att bidra till deras utveckling.

. Bland dessa tekniker kan spel inte vara frånvarande eftersom det lekfulla elementet är en grundläggande aspekt för att göra terapi attraktiv, förutom att bidra till underhålla det och hindra barnet från att tänka att terapeutens kontor bara är en annan miljö som skolan eller skolan där de berövas sin tid fri.

Inom lekterapi är psykologiska spel för barn alla lekfulla aktiviteter som utförs i terapisammanhang som möjliggör upplåsning känslor, skapa förtroende för terapeuten, skapa ett säkert utrymme i samrådet samt lära sig värderingar och strategier för att klara dagen en dag. Dessa aktiviteter är särskilt användbara för de små, inte bara för att de är attraktiva utan också för att de är gör det möjligt att bryta vissa kommunikationsbarriärer, eftersom många pojkar och flickor knappt vet hur de ska uttrycka vad de känner och hur de lever.

Denna typ av lekfulla aktiviteter kan användas till pojkar och tjejer mellan 4 och 11 år, som gör det möjligt att upptäcka och analysera deras försvar, toleransnivå mot frustration, styrkor och svårigheter, känslor, aggressivt beteende, rädsla, beroende och sociala färdigheter. Alla syftar till att hjälpa den lilla att uttrycka sig, utarbeta och lösa sina konflikter emotionell energi på effektiva sätt, förutom att kanalisera sina energier och släppa dem i en konstruktiv.

Huvudsakliga fördelar

Bland de viktigaste fördelarna med psykologiska spel för barn har vi:

1. Konfliktlösning

Många barn har specifika problem som de upprepar och vet inte hur de ska lösa. Dessa spel kan lära sig färdigheter i konfliktlösning genom lek, rollspel och symbolik.

2. Emotionell hantering

Känslor är tillstånd som manifesterar sig i människor i alla åldrar, men i barndomen upplevs på ett särskilt överväldigande sätt eftersom deras namn, funktion och hur man inte känner till reglera dem. Genom psykologiska spel kan vi märka dessa känslor och lära dem självregleringsmekanismer.

3. Sociala färdigheter

Barn kommer inte till världen och vet vad de ska göra för att kunna relatera sig på rätt sätt med andra. Det är genom förvärv av normer och värderingar som de lär sig det mest lämpliga sättet att interagera med andra människor, något som inte alltid lärs i skolan eller i familjen. Psykologiska spel för barn hjälper till att förvärva sociala färdigheter i en kontrollerad miljö och sedan tillämpa dem i verkliga livet.

• Du kanske är intresserad av: "14 bästa sociala färdigheter för framgång i livet"

4. Avkoppling och frigöring av spänning

Många barn har problem hantera din ångest, aggressivitet eller olika spänningar. Lyckligtvis för dem i samrådet kan psykologiska spel användas för att lära sig avkopplingstekniker och frigöra från spänningar, antingen genom att använda energi på något konstruktivt eller lära sig att kanalisera och uttrycka dessa på ett konstnärligt sätt. spänningar.

5. Högre självkänsla

Hur små de än är, Pojkar och flickor kan drabbas av självkänsla, särskilt om de inte känner sig förstådda eller värderade. Den professionella kan tillämpa spel i terapi som hjälper barnet att se sina förmågor, identifiera sina styrkor och lära sig de positiva punkter som definierar honom.

6. Terapeutisk allians

För att en behandling ska vara effektiv är det nödvändigt för patienten och den professionella att etablera en terapeutisk allians.

Denna allians är något komplicerad att etablera hos de små eftersom de inte kommer av egen fri vilja. Genom psykologiska spel kamufleras psykologisk terapi med lekfulla aktiviteter, vilket gör liten ser psykologen som någon han har en bra tid med, vill förstå honom och hjälper honom att känna bäst. I slutändan hjälper psykologiska spel till att bygga förtroende mellan terapeuten och barnet.

Exempel på psykologiska spel för barn

Det finns många psykologiska spel för barn. Vi kunde göra en mycket omfattande lista med dem alla, och även de versioner och varianter av sig själv som psykologer har tillämpat från det ögonblick de begrepps. Sedan vi kommer att se några av dem, inkluderade i olika typologier och nämner de viktigaste egenskaperna hos var och en.

1. Symboliska uttrycksspel

Med symboliska uttrycksspel hänvisar vi till de där förmåga att projicera symboler och metaforer för både känslor och djupa upplevelser av patient. Pojken kan representera vad han ser och känner i sin närmaste miljö genom lekfulla aktiviteter för honom och mycket avslöjande för psykologen.

1.1. Hemmet

I "hemmet" ett lekstuga eller hörn av ett rum kan användas för att representera barnets eget hem. Med de element som ges till dig kommer du att bli ombedd att representera de roller och relationer som uppstår i ditt hem, handlingar som vi låta känna till problemen relaterade till deras viktigaste bifogade siffror, samt möjliga problematiska interaktioner i Hem.

1.2. Dramatisk rollspel

Dramatisk rollspel är ett psykologiskt spel, som också används hos vuxna, där patienten representerar honom samma som hur någon från din närmaste miljö beter sig eller den person som stör dig mest alstrande.

Det är genom att imitera olika karaktärer i deras dagliga liv som barn kommunicerar till oss hur de uppfattar dessa människor, vad tror de att de tycker om dem och vad är det beteende som sticker ut mest.

2. Kroppsuttryck spel

Barn känner till sin värld genom motorutforskning, det vill säga genom att fysiskt röra sig och interagera med sin miljö. Kroppserfarenhet är avgörande för deras utveckling innan de reflekterar eller lär sig genom böcker eller data som ses i klassen, använder de sin egen kropp som ett verktyg för att skaffa sig kunskap. Problemet är att detta verktyg kan skadas genom felbehandling, missbruk eller olämplig kontakt.

Eftersom kroppen är det viktigaste sättet att lära sig och uttrycka i barndomen, varje attack på kroppen som orsakar barn slutar använda den för att veta att hans värld är en allvarlig fara för både förvärv av ny inlärning genom para Uttrycka sig själv. Det är av denna anledning som det är nödvändigt att identifiera vilken typ av kroppsstyvhet som helst, orsakad av en traumatisk händelse eller helt enkelt av patientens personlighetsegenskaper. Genom psykomotoriska spel kan vi förbättra barnet inom detta område.

2.1. Kontrollerad aggressivitet

Aggression är inte synonymt med ondska, utan snarare med önskan att frigöra spänning, blyghet och osäkerhet. Många barn som inte vill göra något skadar aggressivt beteende eftersom de inte vet hur man hanterar det obehaget eftersom de är mycket unga.

Lyckligtvis för dem finns det flera spel inom konsultationen som gör det möjligt att släppa den energin på en kontrollerad plats. Oavsett om det sker genom kontrollerad stridighet eller helt enkelt genom att fysiskt ventilera mot ett föremål kan barn släppa sin lust att attackera.

"Säkra" vapen kan användas, till exempel skumsvärd som man kan slå en bror med eller person som du har haft någon diskussion med, alltid med vederbörligt skydd och i samråd. Avsikten är inte att skada, utan att tömma energi, ha kul och koppla av.

2.2. Berättelseteater

Berättelserna är inte serier som saknar moral. De delar alla värden som är användbara både i barndomen och i vuxenlivet. Förutom de klassiska berättelserna, många psykologer har skapat öppna berättelser som hjälper barn att reflektera på vad som är det bästa slut som kan ges.

Bland de mest grundläggande värdena som kan läras ut genom berättelser är skillnaden mellan gott och ont, vara generös, inte lita på främlingar eller hindra en okänd vuxen att röra vid dem i delar olämplig.

I berättande är tanken att hitta historier som är meningsfulla och moraliserande för barn. Psykologen läser en berättelse utan att läsa slutet. Efteråt görs ett försök att få honom att internalisera hur långt historien har kommit och berättelsen representeras, vilket låter barnet utveckla slutet fritt.

Allt detta tjänar inte bara för att förmedla önskade värden, utan också för att upptäcka eventuella problem relaterade till hur du ser saker. Till exempel kan vi intuitera att om ett barn föredrar att berättelsen slutar dåligt, så är det att det finns något slags problem som depression, låg självkänsla eller negativitet.

3. Känslomässiga uttrycksspel

Du kan inte prata om barnterapi utan att nämna spel där de små får hjälp att uttrycka sina känslor.

3.1. Ansikten bord

Detta spel består helt enkelt av visa ett bord med ansikten som visar olika känslomässiga uttryck, som att vara ledsen, arg, glad ... Barnets uppgift är att påpeka det ansikte som motsvarar hur han mår nu.

Denna teknik är särskilt användbar för alla barn, särskilt eftersom deras känslomässiga spektrum är mycket brett, men deras sättet att uttrycka det är inte så mycket, det vill säga det är svårt för dem att uttryckligen säga hur de mår, men det råder ingen tvekan om att det känna. Att upptäcka ett tydligt sätt att uttrycka dina känslor kan vara en verklig lättnad för små.

Du kan också bli ombedd att försöka imitera uttrycket för varje ansikte, använda en spegel för att se dig själv och lära dig vad namnet på varje känsla är och vilka känslor det bär bakom sig.

Denna aktivitet är ganska återkommande hos barn med någon typ av autismspektrumstörningar, för vilka det är mycket svårt att identifiera känslor hos andra, även om det är en färdighet som, inte utan begränsningar för denna typ av psykopatologi, kan förbättras.

• Du kanske är intresserad av: "Hur man behandlar ett autistiskt barn? 6 viktiga idéer "

4. Spel med konstnärligt och intellektuellt uttryck

Känslomässigt uttryck och hantering är inte bara avsedda med dessa typer av spel, men i huvudsak bidrar de flesta till detta. Förutom att reglera känslor kan utvecklingen av konstnärliga och intellektuella färdigheter främjas med spel som, om de tillämpas, också de hjälper oss att upptäcka möjliga utvecklingsproblem eller oförmåga att föreställa oss och vara kreativa.

4.1. plastkonst

Bland de små favoritelementen hos de små är artiklarna om plastkonst, som är mycket användbara i psykologisk terapi eftersom många barn kommunicerar bättre genom färger, former och teckningar som representerar plastiskt hur de är känna.

Genom konst får patienten möjlighet att uttrycka det som annars inte vet hur man ska uttrycka. Du kan använda färg, teckningar, plasticine, lera, färgad sand... Alla dessa element kan användas för att barnet ska uttrycka hur det känner.

De skapelser som du gör under konsultationen måste förvaras av psykologen som exponerar dem i varje session. Målet med detta är att kommentera dem, se i vilken utsträckning de har förändrats från session till session eftersom de speglar hur de är känner barnet, vilken grad av kontroll tycker de att de har över sitt liv och hur de kan förbättra sig i terapi.

4.2. Tangram och andra uppsättningar bitar

Tangramen och andra pjäsuppsättningar kan vara perfekta för att stimulera olika grundläggande inlärningsfärdigheter såsom rumslig orientering, rumslig strukturering, visuell-motorisk koordination, uppmärksamhet, visuell uppfattning, rumslig logisk resonemang, visuellt minne, figuruppfattning och bakgrund...

Tangramen är ett spel av mycket gammalt kinesiskt ursprung och lätt att förvärva, som i sin traditionella version består av 7 delar: en fyrkant, två stora trianglar, en medium triangel, två små trianglar och en trapets. Dessa bitar kan kombineras på en mängd olika sätt och av den anledningen sägs det att det främjar de färdigheter som vi har diskuterat.

På samma sätt kan du också tillgripa pussel, pussel, Lego-uppsättningar av bitar... alla främjar kreativitet och barnets uppfinningsrikhet som i sin tur kan fungera som ett verktyg för att underlätta diagnosen av ett problem hos en intellektuell eller sensorisk. Inte för att de själva är diagnostiska verktyg, men de hjälper till att upptäcka om det finns några problem och göra en mer djupgående observation.

5. Spel för att förbättra självkänsla och sociala färdigheter

Därefter kommer vi att se några spel som fungerar så att barnet vet hur man bedömer vilka bättre egenskaper som definierar det, förutom att lära sig de som värdesätter det och förvärva nya färdigheter social.

5.1. Jag är…

Spelet "Jag är ..." är ett av de bästa för att öka patientens självkänsla, eftersom det hjälper dem att vara medvetna om de kvaliteter de har. Spelet består av att barnet tar ett foto av sig själv som kommer att vara centrum för uppmärksamheten under sessionen. Fotoet läggs på en kartong och runt det sätter vi olika positiva egenskaper och styrkor.

Vi börjar med de mest grundläggande och neutrala, som hårfärg, ögon, hudton... men gradvis kommer vi att gå vidare till kvaliteter som gör det. har emotionellt värde och värderas som socialt värderade drag, som att vara snäll, dela leksaker med syskon, vara bra på studier...

5.2. Spegel

Mycket lik den tidigare aktiviteten, bara den här gången tas en spegel i full längd och barnet ombeds att stå framför den. Din uppgift är att säga vad du gillar mest om dig själv, både fysiskt och psykiskt.

Psykologen hjälper barnet att titta på sina olika kroppsdelar och även handlingar som är relaterade till sådana, som att skriva med händerna, öva fotboll med benen, sjunga med nacke…

Det kommer också att vara psykologens uppgift att notera möjliga fysiska eller psykologiska komplex som barnet kan ha manifesterat, förutom att upptäcka associerade emotionella problem.

5.3. Vem värdesätter mig

Slutligen, aktiviteten för "de som värdesätter mig" består av att barnet tar med foton av sin familj, vänner och viktiga personer i sin sociala miljö eller, om detta inte är möjligt, ritar dem.

Bilder eller teckningar av alla dessa människor kommer att klistras in på en kartong och du kommer att bli ombedd att säga vilka aktiviteter du gör med dem, för vad har det bra, vem värdesätter dig, hur du uttrycker det, vad vill du göra med honom eller henne, vad är det som du inte gillar så mycket ...

Syftet med denna aktivitet är inte bara att upptäcka hur du tror att din nära miljö värderar dig utan också att upptäcka problem i relationer med deras bifogade siffror, brist på barnets sociala färdigheter gentemot vuxna och andra barn och andra frågor interrelationella.

Bibliografiska referenser:

• De la Peña-Valbuena, S. (s.f.) Barnlek i psykoterapi. psykologer-granvia. com Extraherad från: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/el-juego-infantil-en-psicoterapia
• Rull, Á. (2019). Lekterapi hos barn: terapeutiska verktyg för de små. Vi är psykologer. Tagen från: https://www.somospsicologos.es/blog/terapia-de-juego-en-ninos-herramientas-terapeuticas-para-los-mas-pequenos/
• Landreth, G.L. (1991). Spela terapi. New York.