Varför gör dig antidepressiva dig tjocka?

När det gäller läkemedel bör det alltid finnas tydliga indikationer för deras konsumtion av en specialist som har gjort en tidigare utvärdering.

Om detta inte inträffar kan vissa biverkningar uppträda hos patienten, och även trots medicinsk övervakning kan de börja uppstå. När det gäller antidepressiva medel bekräftas att en av dessa oönskade effekter är en ovanlig viktökning hos patienten.

I den här artikeln kommer vi att ta upp frågan: Varför gör dig antidepressiva dig tjocka?. För att göra detta kommer vi att granska resultaten av en longitudinell studie publicerad i British Medical Journal, och Vi kommer att se hur dessa läkemedel kan ha denna effekt på människokroppen, liksom några sätt att göra det förhindra det.

• Relaterad artikel: "Typer av antidepressiva medel: egenskaper och effekter"

Förhållandet mellan antidepressiva medel och fetma

Som vi nämnde tidigare var det en longitudinell studie (en långtidsstudie) som kunde ge oss svaret på varför antidepressiva gör dig fet. Denna studie bestod av ett populationsprov bestående av 294719 försökspersoner i åldern 20 år och äldre, alla från Storbritannien mellan 2004 och 2014.

Forskningen leddes av Dr. Rafael Gafoor och andra specialister från King's College i City of London. I resultaten av denna undersökning framkom bevis av en tydlig förekomst av antidepressiva medel när det gäller långvarig viktökning, hos människor som använder denna typ av läkemedel.

Inom denna studie fanns andra variabler förutom den enkla användningen av läkemedlet, såsom; ålder, som lider av vissa typer av specifika sjukdomar som diabetes eller cancer, användning av tobak, användning av andra läkemedel samtidigt, bland andra ...

Om resultaten av studien

Resultaten visar att oavsett variablerna som nämns ovan, det finns en konstant när viktökning atypiskt har sitt ursprung i motivet, och det är användningen av några av de bästsäljande antidepressiva läkemedlen i Storbritannien. Låt oss se vad de är:

• Mirtazapine
• Duloxetin
• Sertralin
• Venlafaxin
• Citalopram
• Fluoxetin
• Escitalopram
• Trazodone
• Amitriptylin
• Paroxetin
• Nortriptylin
• Dosulepin

Av dessa 12 läkemedel visade några mer än andra en högre förekomst när det gäller viktökning hos sina konsumenter. De är dock alla inblandade i långvarig atypisk viktökning.

I alla fall, studieresultaten var inte definitiva. De fann att även om det finns en beprövad nivå av förekomst av dessa läkemedel mot trenden att gå upp i vikt hos konsumenterna, Orsaken till varför antidepressiva medel genererar denna viktökning är fortfarande oklar, även om det finns flera faktorer som går in spela. Låt oss se dem.

Möjliga orsaker till viktökning

Viktökning orsakad av att ta dessa läkemedel kunde beror faktiskt på biverkningar, som dessa.

1. Avslappnande effekt på motivet

Avslappningseffekten som dessa läkemedel producerar hos dem som konsumerar dem betyder att patienten kan generera stillasittande beteenden, vilket är en riskfaktor för fetma.

2. Antidepressiva stimulerar aptiten

Denna typ av läkemedel har visat ett positivt förhållande när det gäller ökad aptit hos människor, särskilt när det gäller konsumtion av godis och raffinerat mjöl, två saker som får dig att väga mycket.

Om vi ​​gör en enkel ekvation och lägger till dessa två situationer (mindre fysisk aktivitet + större konsumtion av godis och mjöl), blir resultatet ett högre fettindex i kroppen, speciellt ackumuleras i buken, som genererar magen.

Sätt att förhindra denna effekt

Några effektiva sätt att förebygga kan vara följande.

1. Håll koll på din vikt

Att hålla reda på de viktförändringar som du kan presentera hjälper dig att inse att något händer och att du bör vidta åtgärder i saken. När du har analyserat situationen bör du också fortsätta väga dig själv nästan dagligen för att undvika återfall.

2. Utomhus fysisk aktivitet

Oavsett vilken fysisk aktivitet du gör, Det viktiga är att du gör det med entusiasm och att du märker det fysiska slitage när du gör det. Jogga i 10 minuter är ett bra alternativ för att hålla dig i form.

3. Inkludera sallader i din kost

Om du letar efter salladsrecept och börjar lägga till dessa i din meny kommer det att hjälpa till att minska mängden fett du samlar. Denna salladsbaserade meny rekommenderas när du tar antidepressiva medel. Efter avslutad behandling kan du fortsätta att inkludera dessa i dina måltider, men inte så noggrant.

Bibliografiska referenser:

• Gafoor R et al. (2018). Antidepressiva medel och förekomst av viktökning under 10 års uppföljning: Befolkningsbaserad kohortstudie. British Medical Journal, 2018; 361: k1951.
• Woo, Y. S., Seo, H-J., McIntyre, R. S. och Bahk, W. M. (2016). Fetma och dess potentiella effekter på antidepressiva behandlingsresultat hos patienter med depressiva störningar: En litteraturöversikt. International Journal of Molecular Sciences. 17(1): 80.