จิตวิทยาสุขภาพ: ประวัติ ความหมาย และการประยุกต์ใช้

มีสาขาวิชาทางจิตวิทยาจำนวนมาก ในขณะที่บางคนมุ่งเน้นไปที่การวิจัย การตั้งกลุ่มหรือการปฏิบัติทางคลินิก จิตวิทยาสุขภาพเน้นส่งเสริมสุขภาพ และในการรักษาทางจิตใจของ ความเจ็บป่วยทางกาย.

ในบทความนี้เราจะทบทวนประวัติของสาขาวิชาชีพนี้ กำหนดบริบท กำหนดและอธิบายวัตถุประสงค์ของสาขา

เราหมายถึงอะไรโดย "สุขภาพ"?

ในคำนำของรัฐธรรมนูญซึ่งร่างขึ้นในปี พ.ศ. 2491 องค์การอนามัยโลก กำหนดสุขภาพเป็น “สถานะของ ความสมบูรณ์ของร่างกาย จิตใจ และสังคม socialและมิใช่เพียงการไม่มีโรคหรือ ความพิการ”.

คำจำกัดความนี้เน้นย้ำถึงการสร้างความแตกต่างด้วยแนวคิดแบบเก่าเกี่ยวกับสุขภาพว่าไม่มีปัญหาทางร่างกายอย่างง่าย ปัจจุบันคำว่า "สุขภาพ" ใช้เพื่ออ้างถึง .ด้วย ตัวแปรทางจิตสังคมที่มีอิทธิพลต่อชีววิทยา มนุษย์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในจิตวิทยาสุขภาพ

คำจำกัดความอื่น ๆ วางสุขภาพและโรคบนความต่อเนื่อง ดังนั้น ที่จุดสิ้นสุดจุดหนึ่ง เราจะพบสุขภาพโดยรวม ในขณะที่อีกทางหนึ่ง เราจะพบความตายก่อนวัยอันควรเนื่องจากขาดสุขภาพ

ในทำนองเดียวกัน ความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ ในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพในฐานะรัฐและในฐานะ ทรัพยากรที่ช่วยให้บรรลุเป้าหมาย และตอบสนองความต้องการของบุคคลและกลุ่มสังคมที่สัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม

ประวัติจิตวิทยาสุขภาพ

ฟังก์ชั่นที่ดำเนินการโดยจิตวิทยาสุขภาพในปัจจุบันเป็นเป้าหมายของความสนใจจากสาขาวิชาต่างๆ

เราสามารถพิจารณาได้ว่าการเกิดขึ้นของจิตวิทยาสุขภาพนั้นเป็นกระบวนการที่ช้าและก้าวหน้า ในที่นี้ เราพบช่วงเวลาสำคัญและการมีส่วนร่วมหลายอย่างที่ต้องกล่าวถึงเพื่อให้เข้าใจการพัฒนาในสาขานี้

แบบจำลองชีวการแพทย์และแบบจำลองชีวจิตสังคม

ตามเนื้อผ้า สุขภาพจากมุมมองแบบคู่ ที่แยกกายและใจออกจากกัน มุมมองนี้จะรวมอยู่ในสิ่งที่เราเรียกว่า "แบบจำลองชีวการแพทย์" ซึ่งเป็นที่นิยมในตะวันตกในช่วง ยุคฟื้นฟูศิลปวิทยา ยุคที่มีการพบปะกับวิทยาศาสตร์และเหตุผล เอาชนะคำอธิบายทางศาสนาที่มีชัย เมื่อถึงตอนนั้น

ในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 และต้นศตวรรษที่ 20 ความก้าวหน้าในการแพทย์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในด้านนี้และสาขาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง นอกจาก การปรับปรุงการแทรกแซงทางการแพทย์และคุณภาพชีวิต โดยทั่วไป โรคติดเชื้อซึ่งก่อนหน้านั้นเป็นจุดสนใจหลักของยา สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งนี้เปลี่ยนความสนใจของยาไปสู่โรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจและมะเร็ง

แบบจำลองทางชีวจิตสังคมที่เสนอโดย Engel มันจบลงด้วยการแทนที่แบบจำลองทางชีวการแพทย์ ในทางตรงกันข้าม แบบจำลองทางชีวจิตวิทยาเน้นความเกี่ยวข้องและปฏิสัมพันธ์ของปัจจัยทางจิตวิทยาและสังคมร่วมกับปัจจัยทางชีววิทยา มุมมองนี้ทำให้เกิดความจำเป็นในการรักษาเฉพาะบุคคลและการรักษาแบบสหวิทยาการ เนื่องจากการแทรกแซงต้องระบุตัวแปรสามประเภท

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ผลงานอันมีค่าของ René Descartes ในด้านจิตวิทยา”

อิทธิพลและอดีต

Johnson, Weinman and Chater (2011) ชี้ให้เห็นถึงเหตุการณ์ก่อนหน้าอันเป็นพื้นฐานที่สำคัญหลายประการในการเกิดขึ้นของจิตวิทยาสุขภาพในฐานะระเบียบวินัยที่เป็นอิสระ

ซึ่งรวมถึงการรับ ข้อมูลทางระบาดวิทยาที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมต่อสุขภาพการเกิดขึ้นของ Psychophysiology และ Psychoneuroimmunology และการเพิ่มของพฤติกรรมศาสตร์ และทักษะการสื่อสาร (เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์กับผู้ป่วย) สู่การฝึกอบรมใน ยา.

การพัฒนาสาขาวิชาต่างๆ เช่น ยารักษาโรคจิตและเวชศาสตร์พฤติกรรม. ทั้งสองมุ่งเน้นไปที่การรักษาความเจ็บป่วยทางกายด้วยเทคนิคการแทรกแซงทางจิตวิทยาแม้ว่า Psychosomatics จะเกิดขึ้นจากแนวทาง จิตวิทยา และเวชศาสตร์พฤติกรรม พฤติกรรมนิยม.

ปัจจุบัน คำว่า "เวชศาสตร์พฤติกรรม" ใช้เพื่อเรียกชื่อสาขาสหวิทยาการที่ รวมถึงผลงานจากจิตวิทยา แต่ยังมาจากวิทยาศาสตร์อื่น ๆ เช่นเภสัชวิทยา โภชนาการ สังคมวิทยา หรือภูมิคุ้มกันวิทยา สิ่งนี้ทำให้ขอบเขตการดำเนินการกว้างกว่าจิตวิทยาสุขภาพ

การเกิดขึ้นของจิตวิทยาสุขภาพเป็นวินัย

ในปี 1978 สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน สร้างแผนกที่ 38: จิตวิทยาสุขภาพ โจเซฟ ดี. Matarazzo ได้รับการแต่งตั้งเป็นประธาน และ Division 38 ได้เผยแพร่คู่มือฉบับแรก (“Health Psychology. คู่มือ ”) และนิตยสารทางการ

ตั้งแต่นั้นมา จิตวิทยาสุขภาพก็มีความเชี่ยวชาญใน รักษาโรคทางร่างกายและจิตใจ, ในขณะที่ ภาวะซึมเศร้า. อย่างไรก็ตาม ความก้าวหน้าของจิตวิทยาสาขานี้ในบางประเทศได้เร็วกว่าในบางประเทศเนื่องจากความสัมพันธ์กับสาธารณสุข ตัวอย่างเช่น ในสเปน การลงทุนด้านจิตวิทยาของรัฐบาลที่หายากทำให้จิตวิทยาสุขภาพเป็นความเชี่ยวชาญเฉพาะทางที่ค่อนข้างไม่บ่อยนัก

การกำหนดจิตวิทยาสุขภาพ: มันคืออะไร?

แม้ว่าจิตวิทยาสุขภาพไม่มีคำจำกัดความอย่างเป็นทางการ Matarazzo (1982) อธิบายว่าเป็นสาขาที่ รวมผลงานต่างๆจากจิตวิทยา ที่เกี่ยวข้องกับการศึกษา วิทยาศาสตร์ และวิชาชีพ ประยุกต์กับสุขภาพและโรคภัยไข้เจ็บ

American Psychological Association เสนอว่า Health Psychology เป็นสาขาสหวิทยาการที่ใช้ความรู้ที่ได้รับจากจิตวิทยา เพื่อสุขภาพและโรคภัยในโปรแกรมสุขภาพ. การแทรกแซงเหล่านี้นำไปใช้ในการดูแลเบื้องต้นหรือในหน่วยแพทย์

Thielke et al. (2011) อธิบายสี่สาขาย่อยภายในจิตวิทยาสุขภาพ: จิตวิทยาสุขภาพคลินิก, จิตวิทยาของ สาธารณสุข จิตวิทยาสุขภาพชุมชน และจิตวิทยาสุขภาพวิกฤต มุ่งเป้าไปที่ความไม่เท่าเทียมกันทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับ สุขภาพ.

ความแตกต่างกับจิตวิทยาคลินิก

อะไรคือความแตกต่างระหว่างจิตวิทยาสุขภาพและจิตวิทยาคลินิก? ในสภาพแวดล้อมของสเปน มันง่ายที่จะสับสนทางจิตวิทยาทั้งสองสาขา เนื่องจากทั้งสองสาขาเข้ากันได้ดี แนวความคิดในการแทรกแซงผู้ป่วยที่มีปัญหาที่ทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานหรือจำกัดความเป็นอิสระของตน อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้จัดการกับสิ่งเดียวกันทุกประการ.

จิตวิทยาคลินิกมีจุดมุ่งหมายเพื่อวินิจฉัยและนำเสนอจิตบำบัดแก่ผู้ที่อาจพัฒนาความผิดปกติทางจิต กล่าวคือ เป้าหมายในด้านสุขภาพจิตเมื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางปัญญา อารมณ์ หรือพฤติกรรม ซึ่งบางครั้งรุนแรงเกินเกณฑ์ทางคลินิกและทำลายสุขภาพ จิต. ในทางตรงกันข้าม Health Psychology ไม่ได้มุ่งเน้นความพยายามในการบำบัดทางจิตเพื่อย้อนกลับอาการของ OCD โรคไบโพลาร์หรือโรคแทรกซ้อนอื่นๆ แต่พยายามส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยใน a อย่างกว้างๆ ตลอดจนสร้างความมั่นใจว่าคุณได้รับแจ้งและรู้วิธีป้องกันและบรรเทาความไม่สบายที่เกิดจากโรคทางกายบางชนิด หรือจิต

แน่นอนว่าต้องจำไว้ว่า ความแตกต่างในหมวดหมู่นี้ขึ้นอยู่กับข้อบังคับของแต่ละประเทศและในบางสถานที่ จิตวิทยาคลินิก อาจเป็นคำพ้องความหมายสำหรับจิตวิทยาสุขภาพ

เป้าหมาย

สำหรับ Matarazzo จิตวิทยาสุขภาพมีเป้าหมายเฉพาะหลายประการที่เราจะอธิบายไว้ด้านล่าง

1. ส่งเสริมสุขภาพ

นี่เป็นหนึ่งในลักษณะเด่นที่สุดของจิตวิทยาสุขภาพ ตามเนื้อผ้า ยาไม่เพียงพอในการรักษาโรคจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคที่ เรื้อรังและต้องเปลี่ยนนิสัย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด หรือปัญหาทางเดินหายใจอันเนื่องมาจากการบริโภค จาก ยาสูบ.

จิตวิทยามีทรัพยากรจำนวนมากเพื่อ ปรับปรุงการยึดมั่นในการรักษาและความสัมพันธ์ ระหว่างผู้เชี่ยวชาญและผู้ป่วย ตัวแปรทั้งสองเป็นปัจจัยพื้นฐานในประสิทธิภาพของการรักษาพยาบาล

2. การป้องกันและรักษาโรค

ทั้งยาและ จิตวิทยาคลินิก ได้เน้นการรักษาโรค (ทางร่างกายและจิตใจ ตามลำดับ) อย่างไรก็ตาม ทั้งคู่ละเลยการป้องกันโรค ซึ่งเป็นแง่มุมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับการมีสุขภาพสมบูรณ์

จิตวิทยาสุขภาพได้ถูกนำมาใช้กับการเจ็บป่วยทางกายจำนวนมาก เหล่านี้ ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคมะเร็ง, โรคหอบหืด, อาการลำไส้แปรปรวน, โรคเบาหวาน และ ปวดเรื้อรังเช่น อาการที่เกิดจากไฟโบรมัยอัลเจียหรืออาการปวดหัว

ในทำนองเดียวกัน จิตวิทยาสุขภาพก็มีความสำคัญใน in การป้องกันปัญหาที่เกิดจากนิสัย ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น ที่เกิดจากการสูบบุหรี่หรือ ความอ้วน.

3. การระบุความสัมพันธ์ของสาเหตุและการวินิจฉัย

จิตวิทยาสุขภาพไม่ควรอุทิศให้กับงานประยุกต์ในการป้องกันและรักษาโรค แต่ยังรวมถึง also ตรวจสอบปัจจัยที่มีอิทธิพลอย่างแข็งขัน ในรูปลักษณ์และวิถีของมัน

ในแง่นี้ จิตวิทยาสุขภาพจะรวมถึงการมีส่วนร่วมจากระบาดวิทยา จากจิตวิทยา การวิจัยขั้นพื้นฐานและอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์สำหรับสาขาวิชาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ

4. วิเคราะห์และปรับปรุงระบบสุขภาพ

จิตวิทยาสุขภาพด้านนี้เป็นกุญแจสำคัญและบ่งบอกถึงองค์ประกอบทางการเมืองในแง่ ว่ามาตรการสุขอนามัยที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาสุขภาพควร เป็น ดำเนินการผ่านระบบสาธารณสุข เพื่อเข้าถึงผู้คนจำนวนมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วก่อนหน้านี้ ขึ้นอยู่กับประเทศที่เราพบตัวเอง วัตถุประสงค์นี้ยังคงเป็นอุดมคติอยู่บ้าง

อนาคตสำหรับพื้นที่นี้

มีสองมุมมองหลักที่สัมพันธ์กับทิศทางที่จิตวิทยาสุขภาพควรดำเนินการ ซึ่งยังคงเป็นสาขาใหม่ในปัจจุบัน

หนึ่งในนั้นกล่าวว่าวินัยควรเชี่ยวชาญในการให้ความรู้ด้านจิตวิทยาต่อการเจ็บป่วยทางกาย จิตวิทยาสุขภาพจะคิดขึ้น ดังนั้น เทียบเท่ากับสุขภาพกายของ จิตวิทยาคลินิกคืออะไรกับสุขภาพจิต. อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้นำไปสู่การถดถอยสู่ความคิด dualist ของมนุษย์ โดยแยกกายและใจออกเป็นเอกเทศ

อีกมุมมองหนึ่งเสนอว่าจิตวิทยาคลินิกและจิตวิทยาสุขภาพเป็นสาขาเดียวกัน ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างทั้งสองคือการเน้นการป้องกันโดยจิตวิทยาสุขภาพ เมื่อเทียบกับจุดเน้นแบบดั้งเดิมของคลินิกในพยาธิวิทยา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สาขาจิตวิทยา 12 สาขา (หรือสาขา)”

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Friend Vázquez, I., เฟอร์นันเดซ โรดริเกซ, ซี. & เปเรซ อัลวาเรซ, เอ็ม. (2003). คู่มือจิตวิทยาสุขภาพ มาดริด: ปิรามิด.
• จอห์นสัน, เอ็ม., ไวน์แมน, เจ. & ชาเตอร์, เอ. (2011). ผลงานที่ดีต่อสุขภาพ จิตวิทยาสุขภาพ 24 (12); 890-902.
• มาตาราซโซ่ เจ. ง. (1982). ความท้าทายด้านสุขภาพเชิงพฤติกรรมต่อจิตวิทยาเชิงวิชาการ วิทยาศาสตร์ และวิชาชีพ นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน อายุ 37 ปี; 1–14.
• ธีลเก้, เอส., ทอมป์สัน, เอ. & สจ๊วต, อาร์. (2011). จิตวิทยาสุขภาพในการดูแลเบื้องต้น: การวิจัยล่าสุดและทิศทางในอนาคต การวิจัยจิตวิทยาและการจัดการพฤติกรรม, 4; 59-68.