Ellis Rational Emotive Behavioral Therapy (RBT)

อัลเบิร์ต เอลลิส (1913 - 2007) เป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่ทรงอิทธิพลที่สุดในศตวรรษที่ 20 และเป็นหนึ่งในบุคคลที่โดดเด่นที่สุดในสาขาจิตวิทยาหลังจากที่เขาเลิกเรียนวิชาจิตวิทยา

เขาเป็นผู้สร้างทฤษฎีหนึ่งที่ปฏิวัติพื้นฐานและวิธีการในการรักษา เกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ เขาได้รับเกียรติจากนักจิตวิทยาที่ยิ่งใหญ่ที่สุด วันนี้เราพูดถึง talk Albert Ellis และ TREC.

Albert Ellis และการบำบัดพฤติกรรมทางอารมณ์ที่มีเหตุผล (RBT)

ทฤษฎีของเขา (the การบำบัดพฤติกรรมทางอารมณ์ที่มีเหตุผล) เป็นที่รู้จักกันดีและถึงแม้นักจิตวิทยาหลายคนจะไม่แบ่งปันหลักการ แต่คนอื่น ๆ กลับเข้าร่วมบรรทัดนี้แทนโดยพบว่าเป็นสิ่งที่ดี พื้นฐานสำหรับการพัฒนาอาชีพของตนต่อไปและการรักษาที่เหมาะสมสำหรับแต่ละโรค ตามความต้องการในปัจจุบันในด้านจิตวิทยา คลินิก.

Albert Ellis เกิดที่ Pittsburg ในปี 1913 และศึกษาที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย (นิวยอร์ก) ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรมวิชาชีพใน จิตวิเคราะห์. ที่นั่นเขาได้รับปริญญาเอกในปี 2490 ในไม่ช้าเอลลิสก็ตระหนักถึงข้อจำกัดของทฤษฎีของซิกมันด์ ฟรอยด์ และผิดหวังกับผลลัพธ์เพียงเล็กน้อย ที่ได้มาร่วมกับคนไข้ เขาค่อยๆ ละทิ้งทฤษฎีจิตวิเคราะห์เพื่อเริ่มทำงานด้วยตนเอง ทฤษฎี.

จนถึงปี 1953 เขาเลิกใช้จิตวิเคราะห์อย่างสมบูรณ์และเริ่มพัฒนาประเภทของจิตบำบัดที่เขาเรียกว่า การบำบัดด้วยอารมณ์ที่มีเหตุผล, ชนิดของ จิตบำบัด ของการปฐมนิเทศ ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม.

TREC: ประกอบด้วยอะไร?

แต่, การบำบัดด้วยอารมณ์ที่มีเหตุผลคืออะไร? เป็นที่ทราบกันดีว่าเอลลิสได้รับการฝึกอบรมด้านจดหมาย ปรัชญามีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับการศึกษาของเขา ซึ่งจะเป็นพื้นฐานเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาทฤษฎีของเขาต่อไป เอลลิสคิดว่าทฤษฎีของเขาสามารถสรุปได้ในวลีของ Epithet นักปราชญ์ชาวกรีกสโตอิกที่มีชื่อเสียง ซึ่งระบุว่า “คนไม่ได้ไม่พอใจกับข้อเท็จจริง แต่โดยสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับ ข้อเท็จจริง"

เอลลิสพัฒนาทฤษฎีของเขาโดยยกตัวอย่างดังที่แสดงใน กราฟนี้:

อัลเบิร์ต เอลลิส เชื่อว่าปัญหาทางพฤติกรรมและอารมณ์ สามารถมีต้นกำเนิดได้จากสามแหล่ง: ความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม. เขาเน้นว่าความคิดส่งผลต่อการรบกวนทางจิตใจอย่างไร

เอลลิส (1995) กล่าวว่าผู้คนส่วนใหญ่มีความรับผิดชอบต่อความรู้สึกที่ถูกรบกวนซึ่งเกิดขึ้นทั้งโดยมีสติและโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นคนกลุ่มเดียวกันนี้มีทรัพยากรทั้งหมดที่สามารถปรับเปลี่ยนความคิดและนำสภาวะที่ยั่งยืนและมั่นคงเข้ามาในชีวิตของพวกเขา

ความเชื่อมโยงระหว่างความคิดกับอารมณ์

จากข้อมูลของ Ellis สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าความคิดและอารมณ์มีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร เอลลิสกล่าวว่าสิ่งที่ทำให้เกิดการรบกวนทางอารมณ์หรือความทุกข์ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นที่จุด A แต่เป็นการที่ผู้คนสร้างโครงสร้างความเชื่อที่จุด B และตอกย้ำความเชื่อเหล่านี้ในทางลบและมักจะสร้างความเสียหายซึ่งแสดงออกในปฏิกิริยาทางพฤติกรรมหรือทางอารมณ์: จุด C ตาม Ellis (1962).

ร่างกายทฤษฎีนี้และการบำบัดที่เกิดขึ้นจากมัน ทำให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์อย่างมากจากผู้เชี่ยวชาญบางคนในด้านจิตเวชศาสตร์ และของจิตวิทยาเดียวกัน เมื่อยืนยันว่ามันทำบาปจาก "ลัทธิเหตุผลนิยม" ที่มากเกินไป อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้ทฤษฎีนี้ถูกมองว่าไม่น่าจะเป็นไปได้และเป็นวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เวลาทำให้เกิดการศึกษาและสอบสวนกรณีต่างๆ ที่มีการนำ TREC ไปใช้ ทำให้เกิดความน่าเชื่อถือสูงและให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม นั่นคือเหตุผลที่ TREC ซึ่งถูกสร้างขึ้นโดย Albert Ellis มาจนถึงทุกวันนี้ อยู่ในระดับแนวหน้าของการบำบัดทางจิต

การศึกษาที่เอลลิสพัฒนาขึ้นมาตลอดชีวิตของเขาได้รับผลตอบแทน ปัจจุบันสถาบันของเขาที่ตั้งอยู่ในนิวยอร์กซิตี้ยังคงดำเนินการฝึกอบรมนักจิตอายุรเวชผ่านการพูดคุยดูแลผู้ที่มีปัญหา ครอบครัว ส่วนตัว และด้วยการศึกษาที่ทำให้วิทยาศาสตร์ของจิตวิทยาพัฒนาเครื่องมือใหม่ๆ วันแล้ววันเล่าเป็นเวลาหนึ่งศตวรรษที่มีความต้องการเช่นเดียวกับที่เราอาศัยอยู่

Rational Emotive Behavioral Therapy มีบทบาทที่ชัดเจน ตามที่ระบุไว้โดย Saranson (2006) ในหนังสือของเขา โรคจิตเภทผิดปกติ, ปัญหาพฤติกรรมไม่เหมาะสมซึ่งเขาหมายถึงเอลลิสและดรายเดน (1977): ผู้คนต้องตั้งคำถามกับความเชื่อของพวกเขา พื้นฐาน (ในกรณีส่วนใหญ่ไม่ลงตัว) เพื่อแทนที่ด้วยสิ่งที่สร้างสรรค์มากขึ้นในภายหลัง (มีเหตุผล).

TREC ไม่ได้ถูกนำไปใช้เฉพาะในคลินิกเท่านั้น แต่ยังมีงานเขียนอีกหลายเรื่องเกี่ยวกับการแทรกแซงในสาขาอีกด้วย แรงงาน Y เกี่ยวกับการศึกษา. จิตบำบัดที่ให้โอกาสมากมายในการศึกษามนุษย์ อารมณ์ ความคิด และสุขภาพจิต

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• ม้า, วี. (2010) คู่มือเทคนิคและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
• เอลลิส, เอ. (2003) คู่มือการบำบัดด้วยอารมณ์ที่มีเหตุผล บทบรรณาธิการ Deslee
• สราญสันต์, บี. และสราญสันต์, I. (2006), Abnormal Psychopathology, ปัญหาพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม, Editorial Pearson