Mobbing: การล่วงละเมิดทางจิตใจในที่ทำงาน
"mobbing"หรือ การล่วงละเมิดทางจิตใจในที่ทำงาน เป็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในที่ทำงานซึ่งบุคคลหรือหลายคนใช้ความรุนแรงทางจิตใจอย่างเป็นระบบและ ซ้ำ (อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง) กับบุคคลอื่นหรือบุคคลอื่นในช่วงเวลาที่ยาวนาน (อย่างน้อย 6 เดือน)
ทำให้เครือข่ายการสื่อสารและชื่อเสียงของผู้เสียหายถูกทำลาย และทำให้เกิดการรบกวนการทำงานและการลดตำแหน่งงาน
Mobbing: การล่วงละเมิดทางจิตใจในที่ทำงาน
ผู้ก่อเหตุอาจเป็นเพื่อนร่วมงาน ผู้บังคับบัญชา หรือผู้ใต้บังคับบัญชา และสิ่งนี้ พฤติกรรมสามารถส่งผลกระทบต่อคนงานในองค์กรทุกประเภท แม้แต่ขนาดเล็กและ ธุรกิจขนาดกลาง
ลักษณะของการม็อบ
วิธีการที่ใช้โดยนักแสดงที่รับผิดชอบการก่อกวนในบริษัทสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตัวอย่างเช่น, ปล่อยข่าวลือสนับสนุนให้เหยื่อถูกกดขี่ข่มเหง (แม้นอกงาน) และทำให้ชีวิตท่านลำบากภายในองค์กร หรือ กลั่นแกล้ง และประณามต่อหน้าพนักงานคนอื่นๆ ไม่ว่าพฤติกรรมใดจะเกิดขึ้น ผลที่ได้คือความเสียหายทางจิตใจและอารมณ์ต่อเหยื่อ
เหยื่อมักจะเป็นคนที่สร้างสรรค์ มีจริยธรรม และมีความสามารถมากที่สุดในที่ทำงาน บุคคลเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากการลวนลามเพราะผู้ก่อกวนอาจถือว่าพวกเขาเป็นภัยคุกคามต่อจุดยืนของตนเองในชุมชน
ธุรกิจ. หัวหน้างานก็สามารถตกเป็นเหยื่อของการก่อกวนได้เช่นกัน ในกรณีเหล่านี้ ผู้ใต้บังคับบัญชาจะร่วมมือกันเพื่อบ่อนทำลายคุณ ผู้หญิง คนทำงานอายุน้อย และอายุยืนยาวที่สุดมีความเสี่ยงสูงที่จะถูกระดมกำลัง Mobbing กำลังเพิ่มขึ้นในภาคส่วนต่างๆ เช่น บริการ สุขภาพ และการศึกษาผลกระทบทางจิตใจต่อเหยื่อการลวนลาม
การก่อกวนอาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อขวัญกำลังใจและการปฏิบัติงานของเหยื่อ และทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ด้านล่างคือ ผลพวงของการลวนลาม สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากมัน:
- การเสื่อมสภาพของความภาคภูมิใจในตนเอง และความมั่นใจในตนเองทั้งส่วนตัวและในอาชีพ professional
- ความรู้สึกผิด
- นอนไม่หลับ
- Hypervigilance
- ความเหนื่อยล้า
- บุคลิกภาพเปลี่ยนแปลง
- สมาธิ ความยากลำบาก หงุดหงิด
- อาการซึมเศร้า
- ความวิตกกังวล
- ความทรงจำที่เกิดซ้ำและความฝันของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
- ความรู้สึกของการหวนคิดถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ, ภาพหลอน, เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ...
- ไม่สบายหนักเมื่อเริ่มงานใหม่
- ลดความสนใจในกิจกรรมประจำวัน สังคม หรือยามว่าง
- ความรู้สึกของการแยกตัวจากผู้อื่นและการจำกัดอารมณ์และชีวิตทางอารมณ์
- มองโลกในแง่ร้าย
- ความรู้สึกล้มเหลวและผิดหวัง
ผลกระทบทางกายภาพต่อเหยื่อการกลั่นแกล้งในที่ทำงาน
กลุ่มคนร้ายไม่รวมถึงการล่วงละเมิดทางร่างกายโดยรวมของคนงานที่เป็นเหยื่อ แต่จะเน้นไปที่การรบกวนชีวิตภายในของคุณ แต่ ที่ส่งผลกระทบทางอารมณ์นั้นมากจนสามารถส่งผลทางร่างกายเนื่องจากอาจทำให้เกิดความเครียดได้และดังนั้นอาการทางร่างกายของพวกเขา เช่น ปวดศีรษะ ปัญหาทางเดินอาหาร ความดันโลหิตสูง เป็นต้น
จะทำอย่างไรในกรณีที่มีการระดมพล?
กรณีม็อบ มีความจำเป็นต้องดำเนินการโดยเร็วที่สุดเนื่องจากความเสียหายทางจิตใจสามารถเพิ่มขึ้นได้เมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากการก่อกวนเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นภายในบริษัท จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรายงานหากผู้ล่วงละเมิดยังคงยืนกรานที่จะก่อให้เกิดอันตราย ในกรณีของการระดมพล ไม่เพียงแต่ต้องได้รับการสนับสนุนทางกฎหมายเท่านั้น แต่ยังจิตวิทยา.
อย่างแรกเลยคือจำเป็น แจ้งหน่วยงานป้องกันความเสี่ยงในการทำงาน หรือให้ผู้บังคับบัญชามีความรู้ในคดี หากคุณกำลังถูกรังแก นี่ควรเป็นการเคลื่อนไหวแรกของคุณ
เนื่องจากความซับซ้อนของเหตุการณ์เหล่านี้ สามารถขอการสนับสนุนจากองค์กรสหภาพแรงงาน คณะกรรมการสุขภาพและความปลอดภัย ของบริษัทและสามารถรายงานสถานการณ์ให้พนักงานตรวจแรงงานทราบเป็นขั้นตอนก่อนดำเนินคดี
เมื่อเส้นทางเหล่านี้หมดลง และหากยังคงมีการจลาจลอยู่ แล้วจะต้องรายงาน. สิ่งสำคัญคือต้องชัดเจนว่าการรวบรวมหลักฐานด้วยเหตุผลต่างๆ เป็นเรื่องยาก (ไม่มีหลักฐานทางกายภาพ ไม่มีหลักฐานเป็นลายลักษณ์อักษร หรือเพื่อนร่วมงานไม่ผูกมัด กลัวการตอบโต้) แต่การร้องเรียนเรื่องการล่วงละเมิดได้รับการพิสูจน์ด้วยวิธีการใดๆ ที่กฎหมายยอมรับ ไม่ว่าจะเป็นการสารภาพ เอกสาร พยาน ผู้เชี่ยวชาญ เป็นต้น จึงจำเป็นต้องรวบรวมเอกสาร รายงานทางการแพทย์ และสืบพยาน
การสนับสนุนทางจิตใจในกรณีม็อบ
เนื่องจากความเสียหายทางจิตใจและอารมณ์ของผู้เสียหายหลายครั้ง many จำเป็นต้องพบนักจิตวิทยาเพื่อฟื้นความผาสุก. ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทุกคนที่ได้รับการรับรองในการแก้ไขปัญหานี้ เนื่องจากจำเป็นต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญด้านปัญหาสุขภาพจิตและอาชีวอนามัย กล่าวคือไม่ควรรักษาเฉพาะอาการ (เช่น การแสดงอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้า) แต่ต้องเข้าใจปรากฏการณ์นี้อย่างครบถ้วน
เป็นเรื่องปกติสำหรับกรณีประเภทนี้ที่จะวินิจฉัยผิดพลาดและจบลงด้วยการใช้ กลยุทธ์การรักษาที่ไม่ถูกต้อง (เช่น รักษาเฉพาะความเครียดหรือความวิตกกังวลด้วย ยา) สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณไปพบแพทย์ประจำครอบครัวแทนนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญ น่าเสียดายที่สิ่งนี้เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่ผู้คนคิด
