ทักษะทางสังคม ความฉลาดทางอารมณ์ และความนับถือตนเอง

ตั้งแต่เราเกิดมา องค์ประกอบทางสังคมก็ถูกรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของเรา

ปฏิสัมพันธ์ครั้งแรกเกิดขึ้นกับมารดาในครรภ์ และเมื่อการคลอดบุตรเกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นทางผิวหนังโดยเฉพาะ ตัวเลขความผูกพันหลักคือบริบทแรกที่จะพัฒนาและกำหนดทักษะทางสังคมเริ่มจากหน้าตาระหว่างพ่อแม่ลูก รอยยิ้ม เสียงร้อง และคำพูด ต่อมาโรงเรียนจะกลายเป็นบริบทหลักอีกประการหนึ่งในการพัฒนาทักษะเหล่านี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาพัฒนาการ: ทฤษฎีหลักและผู้แต่ง"

ทักษะการเข้าสังคมที่เพิ่มขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องเน้นถึงความสำคัญของกรอบวัฒนธรรมและสังคมและลักษณะเจ้าอารมณ์ ของปัจเจกบุคคล ซึ่งจะกำหนดว่าคนสองคนมีพฤติกรรมไม่เหมือนกัน สถานการณ์.

ทักษะทางสังคม สามารถอธิบายได้ว่าเป็นความสามารถของบุคคลหนึ่งในการติดต่อกับอีกคนหนึ่งผ่านการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ ในบรรดาสิ่งเหล่านี้เราจะพบคุณสมบัติเช่น: การทักทายเมื่อเรามาถึงสถานที่, ความแน่วแน่, การอนุมานของรัฐ ของผู้อื่น การแสดงความรู้สึก ความคิด ความคิดเห็น ความปรารถนา และทิศทางไปสู่การแก้ปัญหาของ ความขัดแย้ง

ผ่านพฤติกรรมทางสังคม บุคคลนั้นเริ่มตระหนักถึงขีด จำกัด ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อความสามารถในการควบคุมตนเองในอนาคต

. ความสามารถในการควบคุมพฤติกรรมและอารมณ์ของเราเป็นส่วนพื้นฐานของสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นความฉลาดทางอารมณ์ ด้วยเหตุผลนี้ ความสามารถทางสังคมจึงสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับสิ่งนี้ และสิ่งนี้ก็ส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเอง ในทางกลับกัน การขาดทักษะทางสังคมเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิต เช่น โรควิตกกังวล และความผิดปกติทางอารมณ์

ความฉลาดทางอารมณ์

ความฉลาดทางอารมณ์หมายถึงความสามารถในการ รับรู้ ระบุ และจัดการสภาวะทางอารมณ์ของตนเองและของผู้อื่น.

Goleman (1995) แบ่งความฉลาดทางอารมณ์ออกเป็นสองส่วน: ความฉลาดทางอารมณ์ระหว่างบุคคลและระหว่างบุคคล เราพบความตระหนักในตนเองทางอารมณ์และความสามารถในการสื่อสารกับตนเองเพื่อควบคุมสภาวะทางอารมณ์ของตนเอง สิ่งนี้ส่งผลดีต่อความปลอดภัยและความมั่นใจในตัวเรา มนุษยสัมพันธ์จะรวมถึงทักษะทางสังคมและความเห็นอกเห็นใจโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อรับรู้และ จัดการอารมณ์ของผู้อื่นซึ่งเกี่ยวเนื่องกับผู้มีเสน่ห์มีความปรารถนาที่จะ ความเป็นผู้นำ

อย่างที่เราสังเกตได้คือ ในด้านความฉลาดทางอารมณ์ การแสดงออกและการใช้ภาษามีความสำคัญ ใช้ในการควบคุมสภาวะภายในและภายนอก. การมีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดีจะส่งเสริมความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น ซึ่งส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเราอย่างมาก

ความภาคภูมิใจในตนเอง

ดิ ความนับถือตนเอง เป็นแนวคิดที่ได้ยินบ่อยมากในแต่ละวัน แต่มันคืออะไร? อ้างถึง ความรู้สึกมีค่าที่บุคคลมีต่อตนเอง. ความรู้สึกเหล่านี้จะคงที่เมื่อเวลาผ่านไป และยังคงอยู่ในสถานการณ์ต่างๆ

เป็นเรื่องปกติที่จะสับสนระหว่างความภาคภูมิใจในตนเองสูงกับการหลงตัวเอง: ภาพที่สูงเกินจริงของตัวเองซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกเหนือกว่าที่ไม่สมจริง แต่ไม่มั่นคงและเปราะบาง สุขภาพแข็งแรง มั่นใจในตัวเอง รวมความตระหนักในขอบเขตของตนเอง ความถูกต้อง การรับรู้ข้อผิดพลาดและคุณธรรม และการยอมรับตนเอง.

องค์ประกอบทางจิตวิทยาเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์อย่างไร?

แนวคิดทั้งสามนี้เกี่ยวข้องกัน หากปราศจากการพัฒนาทักษะทางสังคมที่เพียงพอ ความฉลาดทางอารมณ์ของเราก็จะลดลง ดังนั้นความภาคภูมิใจในตนเองของเราก็เช่นกัน เนื่องจากมันได้รับผลกระทบส่วนหนึ่งจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ผู้คนที่เราพบความคิดเห็นโดยตรงหรือโดยอ้อมเกี่ยวกับเราซึ่งกำหนดรูปร่างของเรา แนวความคิดในตนเอง

ผ่านการปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมของเรา เราเพิ่มความรู้เกี่ยวกับตัวเราการไตร่ตรองพฤติกรรมและสถานะของเรา และความสามารถในการจัดการ ปรับเปลี่ยน และปรับอารมณ์และทัศนคติของเรา ตามความต้องการของสิ่งแวดล้อม

คนที่มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น (คุณภาพของความฉลาดทางอารมณ์) สามารถรับรู้อารมณ์ของผู้อื่นได้ดีขึ้น (ลักษณะของทักษะทางสังคม) ซึ่งทำให้สังคมเป็นที่ยอมรับและประเมินผลใน บวก.

การเสริมสร้างคุณสมบัติเหล่านี้ตั้งแต่วัยเด็กเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เด็กมีพัฒนาการทางด้านจิตใจ สังคม และแม้กระทั่งวิชาการที่เหมาะสมที่สุด ซึ่ง ในอนาคตจะสนับสนุนการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ต่าง ๆ และการรับมือกับสถานการณ์เหล่านี้ในเชิงรุกและ เด็ดขาด