ความรัก 4 ประเภท: ความรักต่างกันอย่างไร?

ปรากฏการณ์ของ รัก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นสิ่งที่มีการศึกษามากที่สุด ซับซ้อน เข้าใจผิด และมีหลายมิติที่มีอยู่ มันเป็นปรากฏการณ์ที่สร้างผลงานศิลปะนับไม่ถ้วน: ภาพวาด ประติมากรรม วรรณกรรม กวีนิพนธ์... แต่มันก็เป็นสิ่งที่ซับซ้อนมากเช่นกัน มากเสียจนหลายครั้งแทนที่จะพูดถึงแนวคิดเรื่องความรักเอง พวกเขากลับพูดถึง ประเภทของความรัก ที่แตกต่างกันที่มีอยู่

แนวคิดก็คือในวัฒนธรรมของเรา ความรักไม่มีคำจำกัดความที่สมบูรณ์ แต่, มีความหมายต่างกันมากมายและเป็นแนวคิดที่ใช้ในบริบทและความสัมพันธ์ที่มีความหลากหลายสูง ความรักมีความแตกต่างกัน และนี่หมายความว่าถ้าเราต้องการเข้าใจปรากฏการณ์นี้เป็นอย่างดี เราต้องจัดประเภทตามเกณฑ์ต่างๆ ที่ทำให้เราละทิ้งความเป็นไปได้ของการเข้าใจความรักเป็นสิ่งที่ไม่เหมือนใคร กำหนดไว้ดีมาก และเข้าใจง่าย แต่ในทางกลับกัน มันกลับทำให้เรา เข้าใจอาการของมันดีขึ้น จากมุมมองในทางปฏิบัติ

• บทความแนะนำ: “6 สัญญาณที่แสดงแรงดึงดูดทางกายภาพต่อบุคคลอื่น”

ความรัก: ความรู้สึกที่ซับซ้อน

การศึกษาทางจิตวิทยาได้พยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อจำกัด ความหมายและความหมายของคำว่ารัก* (ทำไมเราถึงรัก ใครที่เรารัก เรารักอย่างไร) ทั้งที่ความจริงก็คืองานนี้มีคนเห็นมาตลอด เข้ามาเกี่ยวข้องกับปัญหาต่างๆ เพราะมีแนวคิด ความคิดเห็น และวิธีการแก้ปัญหามากมาย ใจความ นอกจากนี้ ความคิดเห็นที่คนมีต่อความรักก็มีอิทธิพลต่อความเป็นตัวคุณเช่นกัน ประสบกับมันจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทำการวิเคราะห์ที่ "บริสุทธิ์" ว่า .ประเภทต่าง ๆ อย่างไร รัก.

นักจิตวิทยาชาวแคนาดา Beverly Fehr และ James A. รัสเซล [1] พวกเขาใช้เวลาหลายปีในการสำรวจแนวคิดเรื่องความรัก พวกเขาร่วมกันพัฒนาการศึกษาในปี 1991 โดยขอให้ผู้เข้าร่วมชุดหนึ่งเขียนรายการความรักประเภทต่างๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะคิดได้ในขณะนั้น การทดลองนี้สร้างรายการความรักที่แตกต่างกันถึง 93 ประเภท. ต่อจากนั้น ผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ถูกถามถึงความธรรมดาที่พวกเขาเห็นใน ต้นแบบของความรักที่อธิบายไว้ในรายการนั่นคือสิ่งที่พวกเขาคิดว่ามันแสดงถึงสาระสำคัญได้ดีที่สุด ของความรัก.

ผลสำรวจพบว่า ความรักที่ถือว่าต้นแบบมากที่สุดคือความรักของแม่. ในทำนองเดียวกัน ความรักแบบที่เป็นต้นแบบและเป็นที่รู้จักมากที่สุดรองลงมาคือ ความรักของพ่อแม่ มิตรภาพ ความรักระหว่างพี่น้อง ความรักแบบโรแมนติก และความรักฉันพี่น้อง ความรักแบบอื่นๆ เช่น กามวิตถาร กามวิตถาร หรือ รักสงบถูกให้เหตุผลว่าเป็นความรักต้นแบบน้อยลงตามผลการศึกษา

องค์ประกอบของความรัก

งานวิจัยของ Fehr และ Russell ไม่ได้เป็นเพียงงานวิจัยเดียวที่สอบถามว่าเราเข้าใจความรักประเภทต่างๆ อย่างไร นักจิตวิทยา ป. เครื่องโกนหนวดและ J. Schwartz [2] ดำเนินการชุดการศึกษาในปี 1992 โดยใช้ขั้นตอนที่คล้ายคลึงกัน พวกเขาวิเคราะห์คำตัดสินความคล้ายคลึงหรือความคล้ายคลึงกันระหว่างคำต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์อย่างรอบคอบ ค้นพบว่าความรัก ความเสน่หา ความเสน่หา แรงดึงดูด และความห่วงใย ประกอบเป็นบล็อกที่สม่ำเสมอพอสมควร. ผลการศึกษาของ Shaver และ Schwartz ได้ข้อสรุปว่าแนวคิดเรื่องความรักของเรา มันซับซ้อนมาก และไม่มีการแบ่งแยกที่ชัดเจนระหว่างความรักกับความรู้สึกหรืออารมณ์ คล้ายคลึงกัน

การจำแนกประเภทที่สำคัญที่สุดและที่รวบรวมผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากที่สุดเกี่ยวกับประเภทของความรักคือ ทฤษฎีสามเหลี่ยมของสเติร์นเบิร์ก [3]. การจัดหมวดหมู่นี้สร้างขึ้นบนพื้นฐานของสามมิติหรือองค์ประกอบที่สำคัญในความรัก ซึ่งได้แก่:

1. แรงผลักดัน

ความหลงใหลเป็นสภาวะของความตื่นเต้นทางร่างกายและจิตใจที่นักเขียน กวี และนักปรัชญาอธิบายไว้เป็นเวลาหลายศตวรรษ แต่ยังรวมถึงนักวิทยาศาสตร์ด้วย แรงดึงดูดระหว่างร่างกายทั้งสองและความต้องการทางเพศเป็นส่วนพื้นฐานของมัน นักวิจัยบางคนเช่น Bratslavsky และ Baumeister,กำหนดความหลงใหลในความรักเป็น รวมความรู้สึกเข้มข้นที่มุ่งความสนใจไปที่บุคคลอื่นโดดเด่นด้วยการกระตุ้นทางชีวสรีรวิทยาและความทะเยอทะยานที่จะเข้าร่วมในทุกระดับ (ทางเพศ, อารมณ์อ่อนไหว... )

อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่า หากบุคคลนั้นเป็นที่พึงปรารถนาในฐานะคู่นอน ความหลงใหลประกอบด้วยสององค์ประกอบ: สถานที่ท่องเที่ยว และ ความอยากทางเพศ. แต่อาจมีความรู้สึกของความรักที่ขาดหายไปในองค์ประกอบทั้งสองนี้ เช่น ความหลงใหลในเด็ก กล่าวโดยย่อ ความหมายแฝงของกามราคะไม่ได้ใช้ที่นี่ราวกับว่าสิ่งหนึ่งนำไปสู่อีกสิ่งหนึ่งและในทางกลับกัน

2. ความเป็นส่วนตัว

องค์ประกอบของความรักนี้แสดงเป็น ความรู้สึกของการอยู่ร่วมกัน ความใกล้ชิด และความเสน่หาต่อบุคคลอื่นตลอดจนความกังวลในการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี การจัดหาและรับการสนับสนุนทางอารมณ์และสื่อสารความคิดเห็นและอารมณ์ส่วนตัวตลอดจนรับฟังและเอาใจใส่ผู้อื่น

หากเราคิดให้รอบคอบ มันสมเหตุสมผลดีว่านี่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบพื้นฐานของความรัก ความผูกพันทางอารมณ์นี้มีลักษณะพิเศษเหนือสิ่งอื่นใด โดยทำให้เราสร้างบริบทที่เราสามารถเปิดเผยจุดอ่อนของเราต่อบุคคลอื่น แบ่งปันข้อกังวลและจัดการความไม่มั่นคงในลักษณะร่วมกัน ซึ่งอาจมีค่าใช้จ่ายหรือความเสี่ยงสูงกว่ามาก หากเราทำในความสัมพันธ์ประเภทอื่น สังคม.

นักวิจัยรายงานว่าองค์ประกอบของความรักนี้ครอบคลุมถึงการเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน ทัศนคติที่ดีและมีเมตตาต่อบุคคลอื่นและการสื่อสารความรักอย่างถาวร แบ่งปัน

3. ความมุ่งมั่น

ความมุ่งมั่นสามารถแสดงออกในระยะสั้นเป็นการตัดสินใจที่ชัดเจนที่ต้องการแบ่งปันเวลาและพื้นที่หรือในระยะยาวตาม มุ่งมั่นที่จะดูแลและหล่อเลี้ยงความรักนั้น. ส่วนประกอบทั้งสองนี้ไม่จำเป็นต้องไปด้วยกันเสมอไป ความมุ่งมั่นเป็นองค์ประกอบที่สามารถแสดงออกได้แม้ว่าความใกล้ชิดและความหลงใหลจะหายไป

บางครั้งความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนอาจก้าวหน้าไปตามกาลเวลา และความหลงใหลและความใกล้ชิดก็อาจเสื่อมลงได้ ในกรณีนี้ มีเพียงคำมั่นสัญญาเท่านั้นที่จะคงอยู่ เข้าใจว่าเป็นความตั้งใจที่จะสานต่อในความสัมพันธ์ ในกรณีของวัฒนธรรมที่การแต่งงานเพื่อความสะดวกสบายตกลงกันระหว่างสองครอบครัวจะดำเนินการ องค์ประกอบของความมุ่งมั่นแสดงออกในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ และเวลาจะบอกได้ว่าความรักและความสนิทสนมด้วย จะปรากฏขึ้น

• คุณอาจสนใจ: "10 เทคนิค ให้เข้ากับคนง่ายและสนุก"

ประเภทของความรัก

ในทฤษฎีสามเหลี่ยมของสเติร์นเบิร์ก ความรักถูกแสดงโดยแต่ละองค์ประกอบเหล่านี้ในรูปแบบที่แท้จริง ทำให้เกิดจุดยอดทั้งสามของสามเหลี่ยมด้านเท่า. อย่างไรก็ตาม ในความสัมพันธ์ของความรักที่แท้จริง ความรักประเภทต่าง ๆ จะเกี่ยวพันและรวมเข้าด้วยกัน ทำให้เกิดความรักแบบต่างๆ (หรือวิธีการแห่งความรัก) ความรักประเภทนี้จะเป็นดังต่อไปนี้:

1. รักโรแมนติก

เกิดจากการผสมผสานระหว่าง ความสนิทสนมและความหลงใหล. ความรักประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อคู่รักมีทั้งแรงดึงดูดทางกายและทางอารมณ์ ทั้งที่ความจริงแล้วความรู้สึกผูกพันนี้ไม่ได้มาพร้อมกับความมุ่งมั่น นั่นคือความรักประเภทหนึ่งที่มีอารมณ์มากที่สุด แต่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับไดนามิกเชิงสัมพันธ์ที่ให้มา เสถียรภาพซึ่งทำให้ความเสี่ยงในการทำให้เกิดประสบการณ์ที่ขัดแย้งหรือเป็นปัญหาค่อนข้างสูง

ตัวอย่างที่เกิดขึ้นซ้ำของความรักประเภทนี้สามารถพบได้ในหลายต้นแบบที่โผล่ออกมาจากวรรณกรรมเช่น โรมิโอกับจูเลียตโดย วิลเลียม เชคสเปียร์ นักเขียนชาวอังกฤษ เหตุผลที่น่าสนใจและน่าสนใจในการวาดภาพทางศิลปะก็คือ ตัวละครที่น่าเศร้าเป็นประสบการณ์ที่รุนแรงทางอารมณ์มาก แต่ในขณะเดียวกันก็เสี่ยงต่อ ความไม่แน่นอน

2. คู่รักที่รัก

มันขึ้นอยู่กับการรวมกันขององค์ประกอบของ ความสนิทสนมและความมุ่งมั่น. ในกรณีนี้คือความรักที่มีความทะเยอทะยานเกี่ยวกับความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของอีกฝ่าย เป็นกลุ่มของความต้องการ เช่น การสนับสนุนทางสังคม การสนับสนุนทางอารมณ์ ความเข้าใจซึ่งกันและกัน และการสื่อสาร

ผู้ที่ดำเนินชีวิตด้วยความรักประเภทนี้จะรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกันอย่างใกล้ชิดและแบ่งปันทั้งอารมณ์ ความรู้ หรือทรัพย์สินของพวกเขา ในทางกลับกัน ความรักประเภทหนึ่งที่ทำให้เกิดความสับสนมากขึ้น เนื่องจากอาจสับสนกับความผูกพันทางอารมณ์รูปแบบอื่นๆ เช่น ความสงสาร

3. รักอ้วน

มันขึ้นอยู่กับส่วนผสมของ ความมุ่งมั่นและความหลงใหลโดยไม่มีเวลาที่จำเป็นสำหรับความสนิทสนมที่จะเกิดขึ้น ความรักประเภทนี้แสดงออกมา ตัวอย่างเช่น เมื่อคนสองคนแต่งงานกันไม่นานหลังจากที่ตกหลุมรัก และองค์ประกอบความใกล้ชิดยังไม่ปรากฏ ดังนั้น ในกรณีเหล่านี้ ความพยายามอย่างมากยังคงทุ่มเทให้กับ ให้ภาพลักษณ์ของตัวเองดีที่สุด ในสายตาของอีกฝ่าย สิ่งที่สามารถรักษาอุดมคติให้คงอยู่ได้

มี "ความรักที่สมบูรณ์แบบ" ตามทฤษฎีของสเติร์นเบิร์กหรือไม่?

การรวมกันของความใกล้ชิด ความหลงใหล และความมุ่งมั่นนี้ปลดปล่อยสิ่งที่ Sternberg นิยามไว้ว่า รักที่สมบูรณ์หรือรักที่สมบูรณ์. ตามคำกล่าวของผู้เขียน ความรักแบบที่เกือบทุกคนปรารถนาจะมีชีวิตอยู่ ไม่ใช่เรื่องเกินจริงที่จะบอกว่าความรักที่สมบูรณ์แบบนั้นเกิดขึ้นได้ยาก และยากยิ่งกว่าที่จะรักษาไว้ แต่ท้ายที่สุด เราไม่ได้มองหาความรักแบบนี้เสมอไปในทุกความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่เรามีตลอดชีวิต อันที่จริง เราขอสงวนความรักแบบพิเศษและไม่เหมือนใครนี้ไว้สำหรับความสัมพันธ์สองสามอย่างที่ตรงตามความคาดหวังของเราในระดับอารมณ์และทางเพศ และเราพยายามจัดลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์เหล่านั้น ** พวกเขาคือความสัมพันธ์ที่ไม่ว่าจะจบลงด้วยดีหรือไม่ก็ตาม ทิ้งรอยที่ลบไม่ออกในความทรงจำของเรา **

องค์ประกอบของความรักทั้งสามแบบที่เราได้อธิบายไปมักจะมีความก้าวหน้าที่แตกต่างกันไปตามช่วงเวลาของความสัมพันธ์ เป็นที่ทราบกันดีว่า ความเป็นส่วนตัว มันพัฒนาไปเรื่อย ๆ เมื่อความสัมพันธ์ดำเนินไปและอาจเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่การเติบโตนี้มักจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันในช่วงแรกของการเกี้ยวพาราสี

ว่าด้วยเรื่อง แรงผลักดันนี้แสดงออกอย่างเข้มข้นในตอนเริ่มต้นและเติบโตอย่างรวดเร็ว แต่ในภายหลัง ค่อย ๆ เสื่อมสลายไปตามความสัมพันธ์ที่ก้าวผ่านขั้นสูงในเวลา จนกระทั่ง เสถียร ในทางกลับกัน ความมุ่งมั่นเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ ในตอนแรก (แม้จะช้ากว่าความสนิทสนม) เพื่อบรรลุ a จุดสมดุลและความมั่นคงในช่วงเวลาที่แน่นอนเมื่อผลตอบแทนและราคาของความสัมพันธ์ชัดเจน are สังเกตได้

ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้เป็นผลผลิตของวัฒนธรรมหรือไม่?

หากจะพูดถึงประเภทของความรัก ก็น่าสงสัยว่า แก่นแท้ของความรักทั้งหมดนั้น สิ่งที่เราพิจารณาว่าเป็นปรากฏการณ์นามธรรมแห่งความรักคือ ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาสากลหรือในทางกลับกันเป็นผลจากการพัฒนาวัฒนธรรมที่เกิดขึ้นตลอดประวัติศาสตร์ ในแง่นี้ ดูเหมือนว่าความรักจะมีวัฒนธรรมมากมาย; กล่าวคือเมื่อหลายพันปีที่แล้วสิ่งที่เราเข้าใจในวันนี้โดย "ความรัก" นั้นไม่มีอยู่จริง

ตัวอย่างเช่น จนกระทั่งเมื่อไม่กี่ศตวรรษก่อน เด็กเล็กมากได้รับความรักน้อยกว่าเด็กผู้หญิงอย่างมาก ผู้ใหญ่และความรู้สึกต้องการการดูแลและให้ความรักกับลูกน้อยนั้นไม่สมเหตุสมผลเท่าทุกวันนี้ วัน; เหนือสิ่งอื่นใดเพราะการตายของทารกนั้นสูงมาก ในทำนองเดียวกันความรักที่มีต่อคู่รักก็ไม่เข้าใจว่าเป็นความรู้สึกที่รวมคนสองคนเท่าเทียมกัน ค่อนข้างจะเกี่ยวข้องกับความต้องการที่จะรักษาความผูกพันที่ทำให้สามารถมีลูกใน in มั่นคง

สมองและความรักของเรา

ไม่กี่สัปดาห์ก่อน เราตีพิมพ์บทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของเราเมื่อเราประสบกับความรัก นอกจากนี้เรายังเสนอการอ่านเกี่ยวกับ ข้อเท็จจริงแปลก ๆ บางอย่างที่วิทยาศาสตร์มีส่วนเกี่ยวกับความรักและการตกหลุมรัก ที่เน้นองค์ประกอบทางจิตวิทยามากที่สุดของปรากฏการณ์นี้ ลิงค์เหล่านี้:

• "เคมีแห่งความรัก: ยาที่ทรงพลังมาก"
• "ความรักและความหลงใหล: 7 การสืบสวนที่น่าประหลาดใจ"

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• [1] Fehr, B., รัสเซลล์, เจ. (1991). แนวคิดเรื่องความรักที่มองจากมุมมองของต้นแบบ วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม.
• [2] เครื่องโกนหนวด, ป. R., Wu, S. และ Schwartz, J. ค. (1992). ความเหมือนและความแตกต่างระหว่างวัฒนธรรมทางอารมณ์และการเป็นตัวแทน: แนวทางต้นแบบ
• [3] สเติร์นเบิร์ก, อาร์. (2004). ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรัก ใน Reis, H. ที.; รัสบูลต์, ซี. และ. ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด. นิวยอร์ก: สำนักพิมพ์จิตวิทยา.