ตัวกระตุ้นความวิตกกังวลในวัยเด็ก 3 อันดับแรก

แม้จะมีชื่อเสียงที่ไม่ดี แต่ก็จำเป็นต้องตระหนักว่าความวิตกกังวลเป็นกลไกการป้องกันที่ดีเยี่ยมในระดับชีวภาพ สิ่งมีชีวิตจำเป็นต้องสามารถกระตุ้นให้เกิดสภาวะตื่นตัวที่มีสติในร่างกายของเราเองด้วย จุดประสงค์ในการลับประสาทสัมผัสของเราให้เฉียบแหลมและหลบหนีจากภัยคุกคามที่ปรากฏขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง

เมื่อเรารู้สึกกลัวและวิตกกังวล อะดรีนาลีนและคอร์ติซอลจะถูกหลั่งเข้าสู่ร่างกาย อย่างแรกเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ, บีบรัดหลอดเลือด, ขยายทางเดินหายใจและมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาการต่อสู้ของระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ในทางกลับกัน คอร์ติซอลสร้างได้ช้ากว่าและหลั่งออกมาเพื่อตอบสนองต่อความเครียด สิ่งนี้จะไปกดระบบภูมิคุ้มกันและระดมสารอาหารของร่างกายเพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงาน เหนือสิ่งอื่นใด

ฮอร์โมนทั้งสองถ่ายทอดแนวคิดที่ชัดเจนต่อร่างกาย: เตรียมต่อสู้ วิ่งหนี หรือเผชิญกับความทุกข์ยาก ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคอร์ติซอลและฮอร์โมนความเครียดอื่น ๆ ถูกสร้างขึ้นในระยะยาวใน กระแสน้ำและเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย ทำให้เกิดสิ่งที่เรารู้จักในปัจจุบันว่าเป็นโรควิตกกังวล ทั่วไป (GAT) ต่อไป เราจะสำรวจลักษณะทางคลินิกนี้ในวัยเด็กและ ตัวกระตุ้นหลักของความวิตกกังวลในวัยเด็ก.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “วิตกกังวล 7 ประเภท (ลักษณะ สาเหตุ และอาการ)”

ความวิตกกังวลปกติหรือความผิดปกติ?

ความวิตกกังวลทำให้เกิดความรู้สึกเชิงลบหลายอย่าง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่เราไม่ชอบที่จะสัมผัสมัน ไม่ว่าเราจะเป็นทารกหรือผู้ใหญ่

ไม่ว่าในกรณีใด พึงระลึกไว้เสมอว่า ระดับความวิตกกังวลบางอย่างในเด็กไม่จำเป็นต้องเลวร้าย. สำหรับเขาแล้ว ทุกอย่างใหม่และทุกช่วงเวลาคือความท้าทาย (วันแรกที่ไปโรงเรียน, เรียนการใช้ห้องน้ำ, พยายาม อาหารใหม่ ฯลฯ ) ดังนั้นความรู้สึกตื่นเต้นและวิตกกังวลในเวลานี้จึงอยู่ในระดับหนึ่ง ปกติ.

ตามสมมติฐานนี้ เราสนใจที่จะนำเสนอสัญญาณที่ยืนยันการวินิจฉัยโรควิตกกังวลทั่วไป นำเสนอโดยองค์กรจิตวิทยาอเมริกันในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (ที่ห้า ฉบับ) เพื่อให้ TAG ได้รับการพิจารณาเป็นเช่นนี้ ต้องเป็นไปตามข้อกำหนดต่อไปนี้:

• ความวิตกกังวลและความกังวลที่มากเกินไปนำเสนอเกือบทุกวันในสัปดาห์เป็นระยะเวลาอย่างน้อยหกเดือน
• ความยากลำบากในการควบคุมความกังวล
• การแสดงอาการอย่างน้อย 3 ใน 6 อาการนี้ แทบทุกวันในสัปดาห์ เป็นเวลาหกเดือนขึ้นไป: ขาด พักผ่อน อ่อนเพลียง่าย สมาธิยาก หงุดหงิด ตึงเครียดของกล้ามเนื้อและบกพร่อง ฝัน.
• ความวิตกกังวลไม่สามารถอธิบายได้ด้วยความผิดปกติทางจิตและ / หรือทางสรีรวิทยาอื่น ๆ ในกรณีนี้ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโรคสมาธิสั้น (ADHD)
• ความวิตกกังวลไม่สามารถอธิบายได้ด้วยการใช้สารเสพติด

เกณฑ์นี้มุ่งเป้าไปที่ประชากรผู้ใหญ่ แต่ใช้ได้กับผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า. ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทันทีกับเด็ก หากเขาหรือเธอมีปัญหาเรื่องการนอนหลับหรือการกินในระหว่าง สามวันติดต่อกัน ถ้าคุณได้ยินเสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน ถ้าคุณควบคุมไม่ได้ หรือหากคุณมีพฤติกรรมที่น่าเป็นห่วง ไม่ว่าคนหลังจะวิตกกังวลแค่ไหนก็ตาม เกณฑ์ อาการทั้งหมดเหล่านี้สามารถเสริมด้วยอาการที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้เพื่อสงสัยว่ามี GAD ในเด็ก

สาเหตุหลักของความวิตกกังวลโดยทั่วไปในเด็กชายและเด็กหญิง

GAD เป็นโรคที่พบได้บ่อยในเด็ก 2 ถึง 6%. อายุเฉลี่ยในการนำเสนอคือ 8 ปี และมักส่งผลกระทบกับผู้หญิงมากกว่าเด็กผู้ชาย แต่สามารถกำหนดได้ในช่วงเวลาอื่นๆ ของชีวิต นี่คือสาเหตุบางประการสำหรับความผิดปกตินี้

1. การถ่ายทอดทางพันธุกรรมและความบกพร่องทางพันธุกรรม

ความผิดปกติของความวิตกกังวลแสดงให้เห็นรูปแบบการสืบทอดครอบครัวที่ชัดเจน การมีส่วนร่วมทางพันธุกรรมอธิบาย 38% ของความแปรปรวนของภาพ GAD และ 44% ของอาการตื่นตระหนก, ตัวอย่างเช่น. ยีน Grm2 (ตัวรับกลูตาเมต 2) ดูเหมือนจะมีบทบาทสำคัญในโรคเหล่านี้ แต่แน่นอนว่าภาระของความผิดปกติที่ซับซ้อนดังกล่าวไม่สามารถนำมาประกอบกับอัลลีลคู่เดียวได้

ในระดับการวิจัย GAD ถือเป็นลักษณะทางพันธุกรรม กล่าวคือ ได้รับอิทธิพลจากยีนและกลไกอีพีเจเนติกต่างๆ various. ดิ อีพีเจเนติกส์ หมายถึงการแสดงออกหรือการปราบปรามของยีนบางตัวขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม ดังนั้นจึงไม่ใช่เฉพาะภาระของจีโนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริบทที่สำคัญของผู้ป่วยด้วย

2. เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ความวิตกกังวลทั่วไปสามารถกระตุ้นได้โดย เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการสูญเสียคนที่คุณรักการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือการหย่าร้างระหว่างพ่อแม่. เหนือสิ่งอื่นใด ความวิตกกังวลหลังจากการตายของพ่อแม่เป็นเรื่องปกติมาก จำเป็นสำหรับทารกที่จะเรียนรู้ที่จะระบายความเจ็บปวด ควบคุมวิกฤตและประสบกับความเศร้าโศกโดยไม่ต้องรีบร้อนหรือปวดร้าวมากเกินไป การบำบัดด้วยยาสามารถช่วยได้มากในกรณีเหล่านี้

• คุณอาจสนใจ: "ความบอบช้ำคืออะไรและส่งผลต่อชีวิตเราอย่างไร"

3. การป้องกันมากเกินไป

บางทีสิ่งนี้อาจสร้างความวิตกกังวลมากกว่าเหตุการณ์ธรรมชาติมากกว่า GAD แต่อย่างที่พวกเขาพูด ทั้งหมดนี้เพิ่มขึ้นเมื่อพูดถึงสภาพจิตใจ (ทั้งสภาพแวดล้อมและพันธุกรรม การปกป้องเด็กมากเกินไปจะสร้างเอฟเฟกต์เด้งกลับที่ชัดเจน clearเพราะมันทำให้เขามีความกลัวมากเกินไปเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่นิทรรศการถูกปฏิเสธในตัวอย่างแรก

ในกรณีของเด็กที่มีพยาธิสภาพหรือความหลากหลายในการทำงานก่อนหน้านี้ การป้องกันมากเกินไปนั้นเป็นเรื่องธรรมดามากกว่า ผู้ปกครองพยายามป้องกันไม่ให้เด็กประสบอุบัติเหตุอันเนื่องมาจากสภาพที่ไม่เกี่ยวกับระบบประสาทและทำให้เขารู้สึกหวาดกลัวต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวโดยไม่ได้ตั้งใจ เช่นเดียวกับทุกกรณี การไปบำบัด (บุคคลหรือครอบครัว) สามารถช่วยได้มากในการเรียนรู้ที่จะจัดการกับเงื่อนไขพิเศษในแต่ละกรณี

ทำ?

ดังที่เราได้เห็น โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) เป็นลักษณะทางคลินิกที่แยกจากส่วนที่เหลือ โดยมีลักษณะอาการที่อธิบายไว้ข้างต้น อย่างไรก็ตาม, ความวิตกกังวลอาจเป็นอาการของโรคในวงกว้าง เช่น ADHD โรคซึมเศร้า (MDD) และหน่วยงานทางคลินิกอื่นๆ.

ดังนั้น เมื่อมองหาสาเหตุของความวิตกกังวลในวัยเด็ก จำเป็นต้องรู้ว่าเป็นเหตุการณ์ทางธรรมชาติ อาการทางคลินิกของตนเอง หรือเป็นอาการของโรคอื่น เท่านั้นจึงจะสามารถทราบสาเหตุพื้นฐานของเหตุการณ์และการรักษาที่เหมาะสมที่นำไปใช้กับผู้ป่วยโดยไม่คำนึงถึงอายุ และผู้รับผิดชอบในการตรวจสอบกรณีเหล่านี้ทีละคนคือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ดังนั้นเมื่อเผชิญกับปัญหาเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้ารับการบำบัด

หากคุณกำลังมองหาบริการจิตบำบัดเพื่อแก้ไขปัญหาความวิตกกังวลของเด็กหรือความไม่สมดุลทางอารมณ์อื่นๆ ในเด็ก ผู้ใหญ่ หรือวัยรุ่น โปรดติดต่อเรา บน การตื่นตัวทางจิตวิทยา เราให้บริการทั้งในรูปแบบตัวต่อตัวและผ่านเซสชันออนไลน์