ฉันเป็นใคร?

เมื่อเราเปรียบเทียบตัวเรากับสัตว์อื่นๆ เรามักจะคำนึงถึงความสามารถเฉพาะตัวของเราในการจดจำ การดำรงอยู่ของตนเองและผู้อื่นด้วยแรงจูงใจ เป้าหมาย และมุมมองที่แตกต่างกัน และ different การเปลี่ยนแปลง ในทางหนึ่งเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความรู้สึก. แน่นอนว่านี่อาจเป็นที่มาของความภาคภูมิใจที่ไม่ยุติธรรม แต่ก็เป็นเพียงด้านเดียวของเหรียญ

และก็คือว่าถึงแม้การมีสติสัมปชัญญะก็จะได้เปรียบเมื่อควบคู่ไปกับความสามารถของเราที่จะ คิดนามธรรมก็ยังเป็นที่มาของปัญหาที่สิ่งมีชีวิตชนิดอื่นไม่ต้องมี หันหน้าไปทางด้านหน้า และปัญหาที่อาจเกิดขึ้นอย่างหนึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคำถามคลาสสิกปรากฏขึ้นในกระแสความคิดของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้: ฉันเป็นใคร?

กล่องแพนดอร่า: ฉันเป็นใคร?

"ฉันเป็นใคร?" มันคือ หนึ่งในคำถามอัตถิภาวนิยมเหล่านั้น ว่าถ้าเราไม่รู้จะตอบอย่างไรก็จะกลายเป็นอุปสรรคในการมีความสุข การรู้ว่าคุณเป็นใครและต้องการไปที่ไหนเป็นหนึ่งในฐานที่ต้องค้นหา สุขภาพ ไม่เพียงแต่ในโครงการใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกรายละเอียดในชีวิตประจำวันด้วย

แต่ไม่สามารถตอบคำถามนี้ได้ในทันที ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะหายไป ปัจจุบันไม่มีอะไรที่จะทำให้เราคิดว่าความสามารถในการโพสท่าอย่างเหมาะสมและตอบคำถามได้สำเร็จ

"ฉันเป็นใคร?" เป็นตัวของตัวเอง มีความสามารถโดยกำเนิด บางสิ่งบางอย่างที่ไม่เคลื่อนไหวและเป็นอิสระจากทางเลือกของเราและสภาพแวดล้อมที่เราเลือกที่จะอยู่ บางครั้ง จำเป็นต้องถามตัวเองด้วยคำถามนี้เพื่อที่จะเติบโตต่อไปเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าเรามาถูกทางหรือไม่

นอกจากนี้ เราต้องจำไว้ว่า ตั้งแต่นาทีแรก ความรู้เกี่ยวกับตัวเรามีจำกัด แม้ว่ามันอาจจะดูทำให้เข้าใจผิด แต่หลายๆ แง่มุมของบุคลิกภาพของเราเองนั้นคนรอบข้างเรารู้จักดีกว่าเรา ทำไม? เพราะ วิสัยทัศน์ของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำส่วนใหญ่เบ้.

เนื่องจากชีวิตของเรามีความสำคัญต่อเรามากกว่าชีวิตส่วนใหญ่ เราจึงมีความสนใจในการบิดเบือนความเป็นจริง ตีความว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราเพื่อให้เข้ากับเรื่องราวที่เราสร้างขึ้นมาเพื่อตอบคำถามของ "ฉันเป็นใคร"; เรื่องที่ควรจะอธิบายว่าการดำรงอยู่ของเราคืออะไร เป็นรายบุคคล ดังนั้นเราต้องถ่อมตัวในการสรุปว่าเราเป็นใคร และยอมรับว่ายังมีที่ว่างสำหรับการแก้ไขอยู่เสมอ

เกินคำบรรยาย

เมื่อเราบอกว่าการไม่รู้วิธีหาคำตอบของคำถามเกี่ยวกับตัวตนจะกลายเป็นปัญหา เราไม่ได้บอกว่า saying กุญแจสำคัญคือการรู้วิธีตอบคำถามประเภทนี้หรือไม่ด้วยวลีที่เฉพาะเจาะจงและเป็นรูปธรรมราวกับว่าเป็นสโลแกนที่สำคัญคือ ได้รับการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบจากความเป็นตัวตนของเราเอง ว่าเราจะสามารถรับรู้ถึงชุดของแนวคิดและภาพที่เราระบุด้วยตัวเราเองมากน้อยเพียงใด คำตอบของคำถาม "ฉันเป็นใคร?" มันอยู่เหนือคำพูดเสมอ

ดังนั้น เป็นมูลค่าการตรวจสอบว่าความรู้สึกไม่สบายบางอย่างสามารถมุ่งเน้นไปที่ข้อสงสัยเหล่านี้ได้ในระดับใด เกี่ยวกับความหมายของการมีอยู่และตัวตนของตัวเอง

หากเราไม่สามารถตอบคำถามนี้ได้ อาจหมายความว่าเรากำลังเผชิญกับวิกฤตด้านอัตลักษณ์ ช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของเราใน ที่เราสามารถประสบความสงสัยในตนเองอย่างลึกซึ้ง ความสงสัยในความหมายของการดำรงอยู่พร้อมกับความรู้สึกว่างเปล่า ความเหงา

ทีนี้ เมื่อเราตอบคำถามนี้ได้อีกครั้ง เราก็กลับมามีส่วนร่วมกับจังหวะของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตเรา คราวนี้ ตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของเรามากขึ้นและเป็นจริงมากขึ้นในความคิดของเรา. เราเติมพลังให้ตัวเองอีกครั้งเมื่อเผชิญกับชีวิต

จำเป็นต้องอยู่เคียงข้างแม้ลำบาก

อัตลักษณ์ถูกปลอมแปลงตลอดชีวิต แต่มีช่วงวิกฤตหรือช่วงเวลาที่มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ: วัยรุ่น มันถูกเน้นโดยนักจิตวิทยา Erik Erikson ในของเขา ทฤษฎีการพัฒนาจิตสังคม. Erikson กล่าวว่าอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่การพัฒนาของวัยรุ่นต้องเผชิญคือการสร้างเอกลักษณ์ สำหรับผู้เขียนแล้ว การสร้างเอกลักษณ์ไม่สามารถเข้าใจได้หากไม่มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

วัยรุ่นมักจะไปหาสิ่งนั้น "ฉันเป็นใคร?"เพราะวัยรุ่นเป็นขั้นตอนของการค้นพบ วัยรุ่นผ่านช่วงเวลาของ ความรู้ด้วยตนเองและพวกเขาก็เริ่มสร้างกลุ่มเพื่อน เพื่อโต้ตอบกับเพศตรงข้ามหรือคิดเกี่ยวกับทางเลือกของพวกเขาสำหรับอนาคต แต่นอกจากการรู้จักตนเองนี้แล้ว คือ ฉันเป็นใคร มาจากไหน อยากเป็นอะไร คำว่า "ฉันเป็นใคร" นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบและได้รับผลกระทบจากความภาคภูมิใจในตนเอง: ฉันรักตัวเองมากหรือน้อยหรือไม่มีเลย? ฉันเป็นอย่างที่ฉันอยากเป็นหรือเปล่า? ความสามารถของตนเอง: ฉันสามารถไปในที่ที่อยากไปได้ไหม? ฉันสามารถเป็นในสิ่งที่ฉันต้องการได้หรือไม่?

ดังนั้น, การรู้ว่าคุณเป็นใครทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น และแม้ว่าความทุกข์ยากที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ จะช่วยให้คุณเอาชนะความยากลำบากได้

ลักษณะของการสร้างเอกลักษณ์

อัตลักษณ์มีองค์ประกอบทางอารมณ์ที่ดีและรู้ว่า "ฉันเป็นใคร" ก็มี โดยสรุป คุณลักษณะบางอย่างที่คุณควรพิจารณาเกี่ยวกับการสร้างเอกลักษณ์มีดังต่อไปนี้:

• เอกลักษณ์พัฒนาในการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

• เอกลักษณ์คือนิยามของความเป็นอยู่ที่สร้างขึ้นโดยสังคม

• อัตลักษณ์เป็นปรากฏการณ์อัตนัยที่มีองค์ประกอบทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง

• การก่อตัวของอัตลักษณ์บ่งบอกถึงกระบวนการรับรู้และชื่นชมตัวเองและความเป็นไปได้ที่จะเผชิญกับความท้าทาย

วิกฤตอัตถิภาวนิยม: วิกฤตเอกลักษณ์

การรู้ว่า "ฉันเป็นใคร" อาจไม่ง่ายเสมอไป และสำหรับบางคน คำถามนี้กลายเป็นคำถามที่ซับซ้อน เพราะพวกเขากลัวที่จะเผชิญกับความจริง เมื่อคุณไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร อยู่ที่ไหน หรือเส้นทางที่อยากจะเดินในชีวิต ความวิตกกังวล, ไม่สบายและ เกรงกลัว พวกเขาสามารถควบคุมคุณได้ นี้ คือสิ่งที่เรียกว่าวิกฤตอัตถิภาวนิยม และสามารถระบายความในใจได้มากนอกจากจะทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตแล้วหากสถานการณ์ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้อง

วิกฤตอัตถิภาวนิยมคือวิกฤตเอกลักษณ์ และวิธีแก้ไขคือการเชื่อมต่อกับตัวคุณเองอีกครั้ง คุณต้องการที่จะรู้ว่าอย่างไร? ในบทความนี้เราจะอธิบายให้คุณฟัง: "วิกฤติการดำรงอยู่: เมื่อเราไม่พบความหมายในชีวิตของเรา meaning”

ทบทวนตัวเองเพื่อเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้ง

น่าเสียดายที่ความกลัวในการเผชิญกับความเป็นจริงอาจทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้น และความกลัวที่จะเห็นสิ่งต่าง ๆ ตามที่เป็นอยู่นี้สามารถทำให้คุณอยู่ห่างจากตัวเอง เส้นทางสู่การแก้ปัญหาอัตลักษณ์มักแก้ไขได้ด้วยการไตร่ตรองในความจริง การฝึกคิดทบทวนตนเองเป็นสิ่งสำคัญมากในการพัฒนาบุคคลและถึงแม้จะเป็นเรื่องง่าย แต่ก็ไม่ง่าย

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ให้ถามตัวเองว่า “ฉันเป็นใคร? มันเป็นคำถามอัตถิภาวนิยม และด้วยเหตุนี้ ต้องมีการจัดการกับปัญหาอย่างแข็งขัน. การแก้ปัญหาแทบจะไม่ได้มาโดยลำพัง แต่เราต้องมองหาสถานการณ์เหล่านั้นที่ช่วยให้เราปรับปรุงได้ทุกวัน ผ่านการไตร่ตรองตนเองที่ถูกต้องเท่านั้น นั่นคือ ผ่านการรู้จริงเกี่ยวกับตนเองและของ ปฏิสัมพันธ์กับสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา นอกเหนือไปจากนิสัยที่ทำให้เราเติบโตต่อไปได้ มันจะเป็น เป็นไปได้

หากคุณต้องการทราบวิธีการสะท้อนตนเองอย่างสมจริงในโพสต์นี้เราจะอธิบายให้คุณฟัง "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง”.

ความคิดสุดท้าย

ตอบคำถาม "ฉันเป็นใคร" หมายถึง, เหนือสิ่งอื่นใด, เผชิญความตึงเครียดระหว่างสิ่งที่เราคิดและสิ่งที่เราอยากเป็น.

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะให้คุณค่ากับตัวเองโดยไม่เปรียบเทียบตัวเองกับเวอร์ชันของ ผม ในอุดมคติกับทุกสิ่งที่เราอยากจะเป็น การทำงานทั้งในด้านความนับถือตนเองและศักยภาพและความสามารถของเราจะทำให้เราเผชิญกับคำถามนั้นโดยไม่ต้องกลัว