เลือกปลูกหรือพิสูจน์ว่าดี? ความคิด 2 แบบ

เคยไหมที่บางครั้งคุณกลัวที่จะโตขึ้น? โดยไม่ได้มีความชัดเจนมากว่าทำไม? บางทีใครที่ไม่ต้องการบรรลุศักยภาพสูงสุดและไปสู่ความปรารถนาอันล้ำค่าที่สุดของพวกเขา?

แล้ว… ทำไมเราไม่ทำการตัดสินใจที่เป็นประโยชน์ต่อการเติบโตของเราอยู่เสมอ ที่ช่วยให้เราขยายขอบเขตแทนที่จะอยู่สบายและปลอดภัย? ความเชื่อที่เรายึดถือสามารถให้ความกระจ่างในเรื่องนี้ได้

เรารู้ว่าความเชื่อที่เรายอมรับเกี่ยวกับตัวเรา โลกที่เราอาศัยอยู่ และอื่นๆ มีอิทธิพลอย่างมาก วิธีที่เราดำเนินชีวิต ความสำเร็จในสิ่งที่เราให้ความสำคัญ และความสามารถของเราในการเอาชนะความยากลำบาก

มันจำเป็น ให้ความสนใจกับประเภทของความคิดที่คุณกำลังชี้นำในบางช่วงเวลา หรือแม้แต่ในบางพื้นที่ของชีวิต การตัดสินใจของเราและอาจจำกัดความสามารถของเราในการเติบโตเพื่อกระทำการที่แตกต่างออกไป

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

สองความคิดของ Carol Dweck

Carol Dweck ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในสหรัฐอเมริกาได้เน้นการวิจัยของเธอเกี่ยวกับ ทำไมคนถึงประสบความสำเร็จและจะโปรโมตอย่างไร.

เขาได้พัฒนางานของเขาเกี่ยวกับวิธีคิดและได้สำรวจผลที่ตามมาของการเห็นความฉลาดและบุคลิกภาพในหมู่ผู้อื่น (พรสวรรค์ทางศิลปะ กีฬาหรือทักษะทางธุรกิจ คุณสมบัติของบุคคลอื่นหรือความสัมพันธ์) เป็นสิ่งที่สามารถพัฒนาหรือเป็นลักษณะเฉพาะที่ฝังลึกและ เคลื่อนที่ไม่ได้

การวิจัยของคุณแสดงให้เห็นว่า ความเชื่อที่ผู้คนยอมรับเกี่ยวกับคุณสมบัติของพวกเขาส่งผลต่อเป้าหมายที่พวกเขาพยายามบรรลุในวิธีที่พวกเขาเห็นความสำเร็จและความล้มเหลว ความสำคัญที่พวกเขามอบให้กับความพยายามและความท้าทายใน ความยืดหยุ่นในการเผชิญกับความยากลำบากและแม้กระทั่งความสามารถในการเติบโตในความสัมพันธ์ มนุษยสัมพันธ์ เขาได้ศึกษาจิตสองประเภท คงที่และเติบโต

คนส่วนใหญ่มีความคิดทั้งสองเล็กน้อย พวกเขายังอาจใช้ความคิดที่แตกต่างกันในด้านต่างๆ ความจริงก็คือเราสามารถเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนวิธีที่เราเห็นสิ่งต่างๆ

คติประจำใจ

ผู้ที่ใช้ความคิดนี้เชื่อว่าสติปัญญา ความสามารถ ความสามารถ คุณภาพ บุคลิกภาพเป็นลักษณะเฉพาะที่ตายตัว คุณเกิดมาพร้อมกับเงินจำนวนหนึ่งหรือคุณเป็นอย่างที่คุณเป็นอยู่โดยไม่สามารถทำอะไรได้มาก

สิ่งนี้สร้างความอยากที่จะพิสูจน์ตัวเองและผู้อื่นซ้ำแล้วซ้ำอีก ว่าคุณมีความฉลาด บุคลิกภาพ อุปนิสัยตามธรรมชาติเพียงพอ ว่าคุณเป็นคนพิเศษ หรือแม้แต่เหนือกว่า

เป้าหมายของเขาเน้นไปที่การแสดงที่ดีและดูสมาร์ท. พวกเขาสนใจเกี่ยวกับการถูกตัดสินมากกว่าที่จะปรับปรุง ดังนั้นจึงซ่อนจุดอ่อนของพวกเขาแทนที่จะเอาชนะพวกเขา ยังไม่เพียงพอที่จะประสบความสำเร็จ คุณต้องสมบูรณ์แบบทันที ในโอกาสแรกที่จะลองทำอะไรซักอย่าง พวกเขาไม่ใช้เวลาเพื่อที่จะเป็น แต่พวกเขาต้องเป็นสิ่งที่พวกเขาอยากจะเป็น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผลลัพธ์เพราะมันคือสิ่งที่วัดพวกเขา

วัตถุประสงค์นี้นำไปสู่แนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงความท้าทายเพราะหากพวกเขาเสี่ยงและล้มเหลว พวกเขาเชื่อว่าภาพของพวกเขาจะถูกประนีประนอมและพวกเขาจะ หมายถึงไม่ฉลาดหรือไม่มีทักษะจึงชอบอยู่กับสิ่งที่รู้อยู่แล้วว่าต้องทำอย่างไรดีและ แม้แต่ พลาดโอกาสดีๆ การเรียนรู้

อย่างไรก็ตาม จำสิ่งที่นักเขียน มาร์ก ทเวน กล่าวไว้: "ยี่สิบปีต่อจากนี้ คุณจะผิดหวังกับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำมากกว่าสิ่งที่คุณทำ"

ลักษณะอื่น ๆ ของมันมีดังต่อไปนี้

1. ยอมแพ้ต่ออุปสรรคง่ายๆ

ความล้มเหลวเปลี่ยนจากการลงมือทำเป็นตัวตน "ฉันคือความล้มเหลว" แม้กระทั่ง การแก้ไขและข้อผิดพลาดน้อยที่สุดถือเป็นความล้มเหลวอย่างใหญ่หลวง.

2. พวกเขาลดค่าความพยายาม

พวกเขาเชื่อว่าความพยายามทำให้พวกเขาดูเหมือนมีความสามารถหรือฉลาดน้อยหรือเป็นสัญญาณของการไม่วัด หากปราศจากความคิดนี้ พวกเขาสามารถมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายและเต็มใจที่จะทำสิ่งที่จำเป็น แต่เป็นการพิสูจน์คุณค่าของพวกเขา

3. พวกเขาละเลยการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์

มันสำคัญกว่าที่จะต้องรู้สึกว่าถูกคนอื่นยอมรับตลอดเวลา มากกว่าที่จะปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ท้าทายพวกเขา เติบโตขึ้น มองข้อบกพร่องของพวกเขาด้วยความเคารพ ช่วยพวกเขาทำงานกับพวกเขา และสนับสนุนให้พวกเขาเรียนรู้ใหม่ สิ่งของ มีโอกาสน้อยกว่าที่จะได้รับข้อมูลภายนอก ที่ช่วยให้พวกเขาสร้างการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

4. รู้สึกถูกคุกคามจากความสำเร็จของคนอื่น

พวกเขารู้สึกว่าความสำเร็จของผู้อื่นทำให้พวกเขาดูแย่หรือเหมือนความล้มเหลว

5. เป็นผลให้พวกเขาสามารถจำกัดการพัฒนาและไม่บรรลุศักยภาพสูงสุด

ความเชื่อของพวกเขากินกันเอง เชื่อกันว่าคุณไม่เปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุงมากนักเมื่อเวลาผ่านไป คุณเป็นอย่างที่คุณเป็น

• คุณอาจสนใจ: "ตนเองต่ำ? เมื่อคุณกลายเป็นศัตรูตัวฉกาจที่สุด"

ความคิดแบบเติบโต

ผู้ที่ใช้ความคิดนี้เชื่อว่าสติปัญญา ความสามารถ ความสามารถ คุณสมบัติ บุคลิกภาพสามารถพัฒนาและฝึกฝนผ่านความพยายาม

พวกเขาเชื่อว่าสิ่งที่ได้รับจากพันธุกรรม เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการพัฒนา. มันสามารถเติบโตได้ตลอดเวลาและจากความหลงใหล การฝึกฝน วินัย และประสบการณ์

สิ่งสำคัญอันดับแรกของเขาคือการเรียนรู้ ปรับปรุง และสนุกกับกระบวนการ พวกเขาไม่ต้องกังวลกับการพิสูจน์ว่าพวกเขาดีแค่ไหน พวกเขาให้คุณค่ากับสิ่งที่พวกเขาทำโดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์

ในทางกลับกัน สิ่งเหล่านี้เป็นคุณลักษณะอื่นๆ

1. พวกเขามักจะยอมรับความท้าทาย

พวกเขามีความสุขและเป็นวิธีการปรับปรุง ขยายขอบเขตและความรู้ แข็งแกร่งขึ้นและฉลาดขึ้น

2. เผชิญและยืนหยัดในการเผชิญกับอุปสรรค

ความล้มเหลวแม้ว่าจะเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด แต่ก็ถูกมองว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้และซ่อมแซมความผิดพลาด ไม่ใช่สิ่งที่กำหนดพวกเขาเป็นคนหรือกำหนดความสามารถและคุณค่าของพวกเขา

3. พวกเขาเห็นคุณค่าของความพยายาม

จากความพยายามผลไม้ก็ถือกำเนิดขึ้น ถูกมองว่าจำเป็นในการเติบโตและเชี่ยวชาญทักษะที่สำคัญ

4. พวกเขาเรียนรู้จากการวิจารณ์

การวิจารณ์เชิงลบไม่ได้ถูกมองว่าเป็นคำจำกัดความว่าพวกเขาเป็นใคร แต่เป็นการพูดถึงระดับทักษะหรือผลงานในปัจจุบัน พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงและเรียนรู้ที่จะทำได้ดีขึ้น และพวกเขาชอบความสัมพันธ์ที่ท้าทายให้พวกเขาเติบโตด้วยความเคารพ

5. พวกเขาพบบทเรียนและแรงบันดาลใจในความสำเร็จของผู้อื่น

นำมาเป็นตัวอย่าง แหล่งข้อมูล และการเรียนรู้ที่จะนำไปปฏิบัติในการเดินทางเอง

เป็นผลให้พวกเขาส่งเสริมการพัฒนาและความเชี่ยวชาญของพวกเขาถึงระดับสูงของประสิทธิภาพและผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาเป็นคนที่สร้างตัวเองซึ่ง ดึงกลับความเชื่อเชิงบวกของพวกเขา และส่งเสริมให้พวกเขาเรียนรู้และพัฒนาต่อไป

ตัดสินใจเติบโตทุกวัน

การเลือกที่จะเติบโตมากกว่าการตัดสินใจครั้งเดียวในชีวิตคือทางเลือกประจำวัน ทุกย่างก้าวที่เราเผชิญกับโอกาสที่จะยอมรับกรอบความคิดแบบเติบโตหรือกรอบความคิดแบบตายตัวกับสิ่งที่เกิดขึ้นหรือสิ่งที่เราทำ ถ้าเราอยากจะเติบโต เราต้องยอมให้ตัวเองเปลี่ยนความคิดที่มีขอบเขตจำกัด เกี่ยวกับความฉลาด ความสามารถ บุคลิกภาพของเรา ฯลฯ

นี่ไม่ได้หมายถึงการคิดว่าทุกอย่างสามารถทำได้ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงทุกอย่างที่เราไม่ชอบ หรือว่าทุกความท้าทายที่เกิดขึ้นควรถูกยกขึ้น เป็นหน้าที่ของแต่ละคนที่จะต้องตัดสินใจว่าเมื่อใดที่ความเชื่อของพวกเขาจะเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาในด้านหรือเป้าหมายที่พวกเขาให้ความสำคัญ และทำการเปลี่ยนแปลงได้หากต้องการ

อย่างไรก็ตาม การจะเติบโตจำเป็นต้องหยุดใช้ชีวิตเพื่อภาพที่คนอื่นชอบและกล้าที่จะสำรวจเส้นทางของตัวเอง ทำผิด เผชิญความท้าทายใหม่ ให้คุณค่ากับความพยายาม และเผชิญอุปสรรค แต่เหนือสิ่งอื่นใด เพลิดเพลินและเรียนรู้จากชีวิต

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• ดเว็ค, ซี. เอส (2008). Mindset: จิตวิทยาใหม่ของความสำเร็จ บ้านสุ่ม; นิวยอร์ก.