Carl Rogers Client Centered Therapy

จิตบำบัดในปัจจุบันให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับความสัมพันธ์ระหว่างนักบำบัดโรคกับลูกค้า ซึ่งถูกมองว่าเท่าเทียมกันซึ่งต้องเข้าใจและเคารพ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป

Carl Rogers และการบำบัดที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลางหรือในตัวบุคคลเป็นจุดเปลี่ยนที่สำคัญมากในความคิดของจิตบำบัด ในบทความนี้เราจะอธิบายการรักษาของ Rogers รวมถึงการวิเคราะห์ .ของเขา กระบวนการทางคลินิกโดยทั่วไปและทัศนคติของนักบำบัดโรคที่ช่วยให้การแทรกแซงเป็นไปได้ intervention ประสบความสำเร็จ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "30 คำพูดจาก Carl Rogers นักจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจ"

Carl Rogers และการบำบัดที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง

การบำบัดที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลางได้รับการพัฒนาโดย Carl Rogers ในปี 1940 และ 1950 การมีส่วนร่วมของเขาเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาจิตบำบัดทางวิทยาศาสตร์อย่างที่เรารู้กันในปัจจุบัน

งานของ Rogers เป็นส่วนหนึ่งของจิตวิทยามนุษยนิยม การเคลื่อนไหวที่พิสูจน์ความดีของมนุษย์และของเขา แนวโน้มโดยธรรมชาติในการเติบโตส่วนบุคคล เผชิญกับมุมมองที่เย็นกว่าและมองโลกในแง่ร้ายมากขึ้นของจิตวิเคราะห์และพฤติกรรมนิยม โรเจอร์สและ อับราฮัม มาสโลว์ พวกเขาถือเป็นผู้บุกเบิกการปฐมนิเทศตามทฤษฎีนี้

สำหรับ Rogers จิตพยาธิวิทยาเกิดจากความไม่ลงรอยกัน ระหว่างประสบการณ์ของสิ่งมีชีวิต (“organismic self) กับ แนวความคิดในตนเองหรือความรู้สึกของตัวตน; จึงเกิดอาการเมื่อพฤติกรรมและอารมณ์ไม่สอดคล้องกับความคิดของตนเอง

ดังนั้น การบำบัดควรเน้นที่ลูกค้าที่บรรลุถึงความสอดคล้องดังกล่าว เมื่อทำได้ คุณจะพัฒนาได้เต็มที่ เปิดกว้างต่อการนำเสนอประสบการณ์และรู้สึกมั่นใจในร่างกายของตนเอง

น่าจะเป็นผลงานที่สำคัญที่สุดของ Rogers คือการระบุตัวตนของ ปัจจัยทั่วไปที่อธิบายความสำเร็จของการรักษาที่แตกต่างกัน. สำหรับผู้เขียนคนนี้ - และสำหรับคนอื่น ๆ อีกหลายคนหลังจากเขา - ประสิทธิภาพของจิตบำบัดไม่ได้ขึ้นอยู่กับอะไรมาก มีการใช้เทคนิคบางอย่าง เช่น การผ่านขั้นตอนเฉพาะและทัศนคติของ นักบำบัดโรค

• คุณอาจสนใจ: "จิตวิทยามนุษยนิยม: ประวัติศาสตร์ ทฤษฎี และหลักการพื้นฐาน"

ขั้นตอนของการบำบัด

จากการวิจัยของเขา Rogers ได้เสนอโครงร่างพื้นฐานและยืดหยุ่นของกระบวนการจิตบำบัด จนถึงปัจจุบันรุ่นนี้ยังคงใช้อยู่ โดยไม่คำนึงถึงการวางแนวตามทฤษฎีของนักบำบัดโรคแม้ว่าการบำบัดแต่ละประเภทจะเน้นที่ระยะใดระยะหนึ่งก็ตาม

ต่อจากนั้น ผู้เขียนเช่น Robert Carkhuff และ Gerard Egan ได้ตรวจสอบข้อเสนอของ Rogers และพัฒนามันขึ้นมา เรามาดูกันว่าสามขั้นตอนหลักของการบำบัดทางจิตคืออะไร

1. Catharsis

คำว่า catharsis มาจากภาษากรีกโบราณซึ่งใช้เพื่ออ้างถึงความสามารถของโศกนาฏกรรมในการชำระล้างผู้คนโดยทำให้พวกเขารู้สึกถึงความเห็นอกเห็นใจและความกลัวอย่างแรง ภายหลัง Freud และ Breuer เรียกเทคนิคการรักษาของพวกเขาว่า "วิธีการระบาย" ซึ่งประกอบด้วยการแสดงออกของอารมณ์ที่อดกลั้น

ในแบบจำลองนี้ catharsis คือ สำรวจอารมณ์ของตัวเอง และสถานการณ์ที่สำคัญในส่วนของลูกค้า Egan พูดถึงขั้นตอนนี้ว่าเป็น "การระบุและการชี้แจงสถานการณ์ที่ขัดแย้งกันและโอกาสที่ไม่ได้ใช้"; เป็นเรื่องเกี่ยวกับบุคคลที่สามารถมุ่งเน้นปัญหาเพื่อแก้ไขในขั้นตอนต่อไปนี้

Rogers Person Centered Therapy มุ่งเน้นไปที่ระยะ catharsis: ส่งเสริมการพัฒนา พนักงานลูกค้าเพื่อให้ลูกค้าสามารถเข้าใจและแก้ปัญหาได้ในภายหลัง เหมือนกัน.

2. ข้อมูลเชิงลึก

"Insight" เป็นศัพท์ภาษาแองโกล-แซกซอนที่สามารถแปลได้ว่า "สัญชาตญาณ", "วิปัสสนา", "การรับรู้", "ความเข้าใจ" หรือ "ลึกซึ้ง" ท่ามกลางทางเลือกอื่นๆ ในการบำบัด คำนี้หมายถึงช่วงเวลาที่ลูกค้าตีความสถานการณ์ของพวกเขาใหม่โดยรวมและรับรู้ "ความจริง" - หรืออย่างน้อยก็เริ่มระบุด้วยการเล่าเรื่องที่เฉพาะเจาะจง

ในเฟสนี้ บทบาทของเป้าหมายส่วนตัวของลูกค้าคือกุญแจสำคัญ; ตาม Egan ในระยะที่สอง มุมมองใหม่จะถูกสร้างขึ้นและความมุ่งมั่นต่อวัตถุประสงค์ใหม่จะถูกสร้างขึ้น จิตวิเคราะห์และการบำบัดทางจิตพลศาสตร์มุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนความเข้าใจ

3. หนังบู๊

ขั้นตอนการดำเนินการประกอบด้วยตามชื่อของมันใน ดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายใหม่. ในระยะนี้ ได้มีการเตรียมกลยุทธ์และนำไปใช้ในการแก้ปัญหาที่ขัดขวางความเป็นอยู่ที่ดีหรือการพัฒนาตนเอง

การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมซึ่งใช้เทคนิคการรับรู้และพฤติกรรมในการแก้ไข ปัญหาเฉพาะของลูกค้าน่าจะเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของจิตบำบัดที่เน้นที่ระยะ ของการกระทำ

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของการบำบัดทางจิต"

ทัศนคติในการรักษา

Rogers กล่าวว่าความสำเร็จของการบำบัดนั้นขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการ พิจารณาว่าสิ่งเหล่านี้จำเป็นและเพียงพอสำหรับการเปลี่ยนแปลงการรักษา และดังนั้นจึงมีความสำคัญมากกว่าเทคนิคเฉพาะใดๆ

ในบรรดาข้อกำหนดเหล่านี้ ซึ่งหมายถึงทัศนคติของลูกค้าและนักบำบัดโรค Rogers เน้นย้ำถึงสามข้อที่ขึ้นอยู่กับแพทย์: ความถูกต้อง ความเห็นอกเห็นใจ และการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขcondition ของลูกค้า.

1. การติดต่อทางจิตวิทยา

จะต้องมีความสัมพันธ์ส่วนตัวระหว่างนักบำบัดโรคและลูกค้าเพื่อให้การบำบัดได้ผล นอกจากนี้ ความสัมพันธ์นี้ต้องมีความหมายสำหรับทั้งสองฝ่าย

2. ความไม่สอดคล้องกันของไคลเอ็นต์

การบำบัดจะประสบความสำเร็จก็ต่อเมื่อมีความไม่สอดคล้องกัน ระหว่างตัวตนที่เป็นสิ่งมีชีวิตของลูกค้ากับแนวคิดในตนเองหรือ. ดังที่เราได้อธิบายไปก่อนหน้านี้ แนวคิดของ "ตัวตนอินทรีย์" หมายถึงกระบวนการทางสรีรวิทยา และแนวคิดของ "แนวคิดในตนเอง" หมายถึงความรู้สึกของตัวตนที่มีสติ

3. ความถูกต้องของนักบำบัดโรค

นักบำบัดโรคนั้นเป็นของจริงหรือสอดคล้องกัน หมายความว่าเขาติดต่อกับความรู้สึกของเขาและเขาสื่อสารกับลูกค้าอย่างเปิดเผย สิ่งนี้ช่วยให้ สร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวที่จริงใจ และอาจเกี่ยวข้องกับนักบำบัดด้วยการเปิดเผยตนเองเกี่ยวกับชีวิตของเขาเอง

4. การยอมรับในเชิงบวกอย่างไม่มีเงื่อนไข

นักบำบัดโรคต้องยอมรับลูกค้าอย่างที่เขาเป็น โดยไม่ตัดสินการกระทำหรือความคิดของเขา นอกเหนือจากการเคารพและดูแลเขาอย่างแท้จริง การยอมรับในเชิงบวกโดยไม่มีเงื่อนไขช่วยให้ลูกค้าสามารถ รับรู้ประสบการณ์ของคุณโดยไม่บิดเบือนความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันและด้วยเหตุนี้เขาจึงสามารถตีความตัวเองใหม่ได้โดยไม่ต้องมีการตัดสินล่วงหน้า

5. ความเข้าใจที่เอาใจใส่

สำหรับ Rogers การเอาใจใส่หมายถึงความสามารถในการ เข้าถึงมุมมองของลูกค้า และเพื่อรับรู้โลกจากมันตลอดจนสัมผัสความรู้สึกของมัน การทำความเข้าใจในส่วนของนักบำบัดโรคทำให้ลูกค้ายอมรับตัวเองและประสบการณ์ของเขาได้ง่ายขึ้น

6. การรับรู้ของลูกค้า

แม้ว่านักบำบัดจะรู้สึกเห็นอกเห็นใจลูกค้าอย่างแท้จริงและยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข หากลูกค้าไม่รับรู้ ความสัมพันธ์ในการรักษาก็จะไม่พัฒนาอย่างเพียงพอ ดังนั้นนักบำบัดจะต้องสามารถถ่ายทอดทัศนคติที่จะช่วยให้เขาเปลี่ยนแปลงให้กับลูกค้าได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีบุคลิกภาพที่เสนอโดย Carl Rogers"