Nosophobia (กลัวการป่วย): อาการ สาเหตุ และการรักษา

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าความห่วงใยต่อสุขภาพของตนเองและการไม่อยากป่วยเป็นปฏิกิริยาปกติและมีเหตุผลซึ่งเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ ความต้องการที่จะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและเพื่อความอยู่รอดของตัวเอง เมื่อความกังวลนี้กลายเป็นความกลัวที่มากเกินไปและไม่มีเหตุผล เราอาจจะเผชิญกับกรณีของ nosophobia.

ตลอดทั้งบทความนี้เราจะพูดถึงความกลัวที่เกินจริงในการติดโรค ตลอดจนอาการที่เป็นอยู่ สาเหตุ และแนวทางการรักษาที่ผู้ป่วยสามารถเข้ารับการรักษาได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของโรคกลัว: การสำรวจโรคกลัว"

Nosophobia คืออะไร?

Nosophobia จัดอยู่ในกลุ่มโรควิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจงและมีลักษณะเฉพาะคือ กระตุ้นให้ผู้ป่วยเกิดความกลัวที่รุนแรงขึ้น ไร้เหตุผล และควบคุมไม่ได้ต่อความทุกข์ทรมานหรือการพัฒนาของโรค มรรตัย

แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้นเสมอไป แต่โรคกลัวน้ำในตอนกลางคืนมักพบได้บ่อยในคนทั่วไป ซึ่งงานหรือบริบทเกี่ยวข้องกับโลกของโรคหรือสุขภาพอย่างใกล้ชิดเช่นเดียวกับในนักศึกษาวิทยาศาสตร์สุขภาพ มีการตั้งสมมติฐานว่าสาเหตุของอุบัติการณ์ที่สูงขึ้นนี้อาจเกี่ยวข้องกับรอยประทับหรือความประทับใจที่โรคบางอย่างอาจเกิดขึ้นในจิตใจของบุคคลนั้น

ลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งของคนที่เป็นโรคกลัวการนอนกลางวันก็คือ แม้ว่าอาการใดๆ ก็ตามอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงสำหรับพวกเขา หลีกเลี่ยงการไปหาหมอโดยเด็ดขาด. เหตุผลพบได้จากความกลัวที่ทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อพบว่าตนเองมีสภาวะที่เป็นอันตรายหรือถึงแก่ชีวิต ดังนั้นพวกเขาจึงชอบที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากการค้นหา

นอกจากนี้ ผู้ป่วยเหล่านี้ยังรู้สึกเกลียดชังเวลาที่ผ่านไปและข้อเท็จจริงของการมีวันเกิด ยิ่งคุณอายุมากเท่าไร คุณก็ยิ่งมีโอกาสเป็นโรคร้ายแรงมากขึ้นเท่านั้น และยิ่งคุณเข้าใกล้ความตายมากขึ้นเท่านั้น

จะแยกความแตกต่างจากความกลัวเชิงบรรทัดฐานได้อย่างไร

ประสบกับความกลัวที่จะทำสัญญาหรือเกิดโรคชนิดใดชนิดหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นโรคร้ายแรงหรือมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากเป็นปฏิกิริยาวิวัฒนาการและเป็นไปตามสัญชาตญาณการเอาชีวิตรอด ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องระบุลักษณะที่แยกแยะความกลัวแบบกลัวออกจากความกลัวที่เป็นนิสัยหรือเป็นบรรทัดฐาน

ความแตกต่างประการแรกก็คือ ความกลัวแบบ phobic นั้นไม่มีเหตุผลอย่างสมบูรณ์บุคคลนั้นไม่สามารถหาเหตุผลหรือพื้นฐานเชิงตรรกะสำหรับความกลัวได้ ที่ประสบและอาจยอมรับความไม่สมเหตุสมผลนี้แต่ก็ยังสู้ไม่ได้

ลักษณะเฉพาะประการที่สองของความผิดปกติประเภทนี้คือความกลัวที่เกิดขึ้นนั้นไม่สมส่วนกับภัยคุกคามที่แท้จริงที่มีอยู่ แม้ว่าจะมีความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคร้ายแรงในทุกวันนี้ แต่ระดับความกลัวที่คนเหล่านี้ประสบนั้นมากเกินไปและเกินจริง

ในที่สุด ในความกลัว phobic บุคคลนั้นไม่สามารถควบคุมความกลัวที่เกิดขึ้นได้อย่างแน่นอน ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้น คุณไม่สามารถป้องกันไม่ให้ความรู้สึกและความวิตกกังวลปรากฏขึ้นได้เช่นเดียวกับการบุกรุกของความคิดและความเชื่อที่ล่วงล้ำซึ่งเพิ่มความวิตกกังวลนี้

Nosophobia และ hypochondria: ความแตกต่าง

แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงที่ทั้งการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจมีความเกี่ยวข้องและเกี่ยวข้องกับบุคคล hypochondriac สามารถพัฒนา nosophobia มีลักษณะบางอย่างที่แตกต่างกัน ความผิดปกติ

สิ่งแรกและโดดเด่นที่สุดคือ ผู้ที่เป็นโรคกลัวรูจมูกไม่เหมือนกับผู้ที่มีภาวะไฮโปคอนเดรีย ไม่เชื่อว่าตนเองเป็นโรคนี้เขาจะประสบกับความกลัวอย่างสุดซึ้งที่จะทำเช่นนั้น

นอกจากนี้ ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว บุคคลที่มีภาวะ hypochondria จะเข้ารับการตรวจที่ศูนย์สุขภาพอย่างต่อเนื่อง เพื่อยืนยันข้อสงสัยของพวกเขาในขณะที่อยู่ใน nosophobia จะหลีกเลี่ยงการไปหาหมอ

เป็นกลไกหลีกเลี่ยง ซึ่งบุคคลนั้นสามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการค้นพบโรคร้ายแรงได้ ในทำนองเดียวกัน คนที่เป็นโรค Nosophobia หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย พูดคุย อ่าน หรือดูภาพยนตร์หรือสารคดีที่อาจเกี่ยวข้องกับโรค

ตรงกันข้ามกับผู้ที่มีภาวะ hypochondriac ซึ่งทุ่มเทให้กับการสืบสวนหรือค้นหาข้อมูลที่เป็นไปได้ทั้งหมดเกี่ยวกับ โรคใด ๆ ใน nosophobia จะดีกว่าที่จะไม่รู้และเพิกเฉยต่อประเด็นเหล่านี้เพราะกลัวที่จะเห็น ได้รับการยอมรับ

• คุณอาจจะสนใจ: "ภาวะไฮโปคอนเดรีย: สาเหตุ อาการ และการรักษาที่เป็นไปได้"

โรควิตกกังวลนี้มีอาการอะไรบ้าง?

ตลอดทั้งบทความได้กล่าวถึงลักษณะเฉพาะของอาการ nosophobia ไว้แล้ว อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องระบุว่าเนื่องจากเป็นโรควิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจง มีอาการอื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวประเภทนี้.

เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่นๆ ภาพทางคลินิกของอาการกลัว nosophobia แบ่งออกเป็นสามกลุ่ม: อาการทางร่างกาย อาการทางการรับรู้ และอาการทางพฤติกรรม อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะมีอาการแบบเดียวกัน แต่ความหวาดกลัวนี้ก็แสดงให้เห็นความแปรปรวนอย่างมากระหว่างผู้คน

ในอาการทางร่างกายที่บุคคลนั้นประสบ การเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของระบบประสาทซึ่งแปลเป็นอาการต่างๆ เช่น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น หัวใจเต้นเร็ว ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ หรือปวดท้อง และอื่น ๆ อีกมากมาย

เกี่ยวกับอาการทางปัญญานี้ แตกต่างจากการมีอยู่ของชุดความคิดและความเชื่อที่ไร้เหตุผล เกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการเกิดโรคที่คุกคามชีวิต

ในที่สุดตามที่กล่าวไว้ในประเด็นก่อนหน้าบุคคลนั้นยังมีอาการทางพฤติกรรมหลายอย่าง ในกรณีเฉพาะของ nosophobia บุคคลนั้นมักจะมีพฤติกรรมหลีกเลี่ยง เช่น ไม่ไปหาหมอ หลีกเลี่ยง การตรวจสุขภาพและพยายามหลีกเลี่ยงจากข้อมูลหรือการสัมผัสใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรค ร้ายแรง

อะไรคือสาเหตุ?

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากมากที่จะหาสาเหตุเฉพาะของความหวาดกลัว มีสมมติฐานว่ามีความบกพร่องทางพันธุกรรมร่วมกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมาก มันสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคกลัว

ในกรณีเฉพาะของ nosophobia ประสบการณ์การตายของคนที่คุณรักหรือคนใกล้ชิดเนื่องจากโรคร้ายแรงอาจเพียงพอที่จะพัฒนาโรคกลัวดังกล่าวได้ นอกจากนี้ การสัมผัสกับสื่อหรือสภาพแวดล้อมที่มักมีการตายจากโรคเป็นประจำ (โรงพยาบาล สถานพยาบาล ศูนย์สุขภาพ) หรือเป็นนักศึกษาในสาขาสุขภาพใด ๆ ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเมื่อได้รับความผิดปกติประเภทนี้ ความวิตกกังวล.

มีการรักษาหรือไม่?

โชคดีที่มีการบำบัดทางจิตวิทยาหลายวิธีที่สามารถช่วยลดความรุนแรงของอาการโรคกลัวที่นอนในที่ที่มีอากาศหนาวจนถึงจุดที่หายไปได้ การแทรกแซงโดยการปรับโครงสร้างทางปัญญา สามารถสนับสนุนการกำจัดความคิดและความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลซึ่งเป็นพื้นฐานของความผิดปกตินี้

ในทำนองเดียวกันการรักษาโดยวิธี การลดความไวอย่างเป็นระบบซึ่งผู้ป่วยทางจิตใจและค่อย ๆ เปิดเผยตัวเองต่อความคิดหรือสถานการณ์ที่น่ากลัวพร้อมกับ การฝึกเทคนิคการผ่อนคลายจะมีประสิทธิภาพอย่างมากเมื่อต้องทำให้บุคคลนั้นสามารถฟื้นฟูจังหวะชีวิตของตนเองได้ ตามปกติ.