โรคกลัวสี (chromophobia) สาเหตุ อาการ และการรักษา

โลกของโรคจิตเภทเป็นโลกที่ซับซ้อนและมีความผิดปกติหลายอย่างที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้. บุคลิกภาพ อารมณ์ โรควิตกกังวล... หลังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการปรึกษาหารือทางจิตวิทยา

ในบรรดาโรควิตกกังวลประเภทต่างๆ มีความโดดเด่น ซึ่งเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผล ที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและส่งผลร้ายแรงต่อชีวิตของผู้ที่ ทนทุกข์ทรมาน

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความหวาดกลัวที่อยากรู้อยากเห็น แต่หายาก: agoraphobia หรือความกลัวสี (chromophobia) ในบรรทัดต่อไปนี้ เราจะอธิบายสาเหตุ อาการ และการรักษา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "15 โรคกลัวที่แปลกประหลาดที่สุดที่มีอยู่"

chromophobia คืออะไร?

โรคกลัวเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและต่อเนื่องซึ่งมีลักษณะอาการวิตกกังวลซึ่งทำให้บุคคลประสบกับความจำเป็นในการหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่กลัวหรือหลบหนีจากมัน โรคกลัวทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและอาจส่งผลเสียต่อชีวิตของผู้ที่เป็นโรคนี้

โรควิตกกังวลรวมอยู่ในโรควิตกกังวล และมีหลายประเภทตามที่เราอธิบายในบทความของเรา "ประเภทของความหวาดกลัว: การสำรวจความผิดปกติของความกลัว”. โรคเหล่านี้จัดเป็นโรคกลัวที่ซับซ้อนและโรคกลัวง่าย ท่ามกลางกลุ่มแรกที่เราพบความหวาดกลัวทางสังคมและ

agoraphobiaและโรคกลัวง่าย ๆ เรียกว่าโรคกลัวเฉพาะ ซึ่งสิ่งเร้าที่กระตุ้นด้วยความกลัวนั้นเป็นวัตถุ สถานการณ์ หรือสัตว์

Chromophobia หรือความกลัวสีเป็นความหวาดกลัวเฉพาะที่มีลักษณะเฉพาะเพราะคนที่ทนทุกข์ทรมานจะรู้สึกกลัวสีอย่างไม่มีเหตุผล. มันแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลเนื่องจากแต่ละคนรู้สึกไม่สบายอย่างมากเมื่อมีสี เฉพาะหรือหลายอย่างจนถึงจุดที่การมองเห็นสีที่เป็นปัญหาทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบาย เข้มข้น

chromophobia ที่พบบ่อยที่สุดคือ xanthophobia ซึ่งเป็นความกลัวที่ไม่ลงตัวของสีเหลืองหรือ melanophobia หรือความกลัวสีดำอย่างไม่มีเหตุผล ในหลายกรณี ความคิดที่เชื่อโชคลางสามารถอยู่เบื้องหลังความหวาดกลัวนี้ได้

สาเหตุ

โรคกลัวพัฒนาจากการเรียนรู้ โดยเฉพาะการเรียนรู้แบบเชื่อมโยงที่เรียกว่า การปรับสภาพแบบคลาสสิกซึ่งในขั้นต้นถูกตรวจสอบโดย Ivan Pavlov และเผยแพร่โดย John Watson นักจิตวิทยา อเมริกัน. สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และบุคคลนั้นเชื่อมโยงเหตุการณ์อันเจ็บปวดนี้เข้ากับสิ่งเร้าที่แต่เดิมเป็นกลางซึ่งจบลงด้วยการกระตุ้นการตอบสนองแบบเดียวกับที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ นั่นคือความกลัวสุดขีด

• หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเรียนรู้ประเภทนี้ คุณสามารถอ่านบทความของเรา "การปรับสภาพแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด"

สาเหตุอื่นๆ ของความกลัวสี

แต่โรคกลัวสามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี. การเรียนรู้อีกประเภทหนึ่งที่เชื่อมโยงกับการพัฒนาของความหวาดกลัวคือการปรับสภาพแทน กล่าวคือ บุคคลนั้นไม่จำเป็นต้องประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจบนผิวหนังของตนเอง แต่ควรที่จะ การสังเกตสถานการณ์ที่เจ็บปวดทางอารมณ์ในบุคคลอื่นอาจทำให้แต่ละคนพัฒนาสิ่งนี้ได้ พยาธิวิทยา

ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคกลัวยังให้เหตุผลว่าความผิดปกติเหล่านี้เป็นเรื่องปกติเพราะมนุษย์ได้รับการเตรียมพร้อมทางชีววิทยา รู้สึกกลัว เพราะมันเป็นอารมณ์ที่ปรับตัวได้สูง ซึ่งทำหน้าที่เพื่อความอยู่รอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา ในแง่นี้ ความกลัวเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ในสมองดึกดำบรรพ์ในสมองดึกดำบรรพ์ ไม่ใช่จากการเชื่อมโยงทางปัญญาในสมองดึกดำบรรพ์ นีโอคอร์เทกซ์ ซึ่งอธิบายว่าทำไม phobics จึงมีปัญหาร้ายแรงในการเอาชนะโรคนี้ ทั้งๆ ที่รู้ว่ามัน ทนทุกข์ทรมาน โรคกลัวไม่ตอบสนองต่อข้อโต้แย้งเชิงตรรกะ

อาการของโรคกลัว

ประเภทของความหวาดกลัวนั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งเร้าที่เกิดจากความกลัว เมื่อเราพูดถึง arachnophobia เราไม่ได้หมายถึงแมงมุมที่ทำให้เกิดความกลัว ในกรณีของ aerophobia มันคือความจริงของการบินบนเครื่องบินที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ตอนนี้อาการต่างๆ เป็นเรื่องปกติโดยไม่คำนึงถึงประเภทของความหวาดกลัว

อาการเหล่านี้มักจะจัดเป็นองค์ความรู้ พฤติกรรม และร่างกาย อาการทางปัญญา ได้แก่ ความกลัว ความปวดร้าว สมาธิไม่ดี หรือความคิดหายนะ. เกี่ยวกับอาการทางพฤติกรรม พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงและการหลบหนีเป็นเรื่องปกติ การหลีกเลี่ยงหมายถึงการไม่สัมผัสกับสิ่งเร้าซึ่งยังไม่มีอยู่ เมื่อเราพูดถึงการหลบหนี เราหมายถึงข้อเท็จจริงของการออกจากสถานการณ์ที่มีสิ่งเร้าอยู่ อาการทางร่างกายจะแตกต่างกันออกไป เช่น หายใจเร็วเกิน เหงื่อออกมาก ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และอาการอื่นๆ

การรักษาและบำบัด

แม้ว่าโรคกลัวจะเป็นความผิดปกติบ่อยครั้ง แต่การพยากรณ์โรคในการกู้คืนก็เป็นไปในเชิงบวกอย่างมาก มีการสอบสวนหลายครั้งที่ดำเนินการเพื่อค้นหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดในกรณีเหล่านี้

จากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด รูปแบบของการบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับเปลี่ยนนิสัย พฤติกรรม และความคิดเหล่านั้น ที่ชักนำให้บุคคลนั้นเป็นโรคทางจิต ด้วยเหตุนี้จึงใช้เทคนิคต่างๆ และสำหรับการรักษาโรคกลัว สองเทคนิคที่พบบ่อยที่สุดคือเทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคการเปิดรับแสง

อย่างไรก็ตาม เทคนิคที่เป็นเลิศคือการลดความรู้สึกไวอย่างเป็นระบบ ซึ่งรวมสองวิธีก่อนหน้านี้และประกอบด้วยการค่อยๆ เปิดเผยผู้ป่วยต่อสิ่งเร้าที่น่ากลัว ผู้ป่วยยังได้เรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาต่างๆ ที่ช่วยให้เขาไม่หลีกเลี่ยงหรือหลบหนีจากสิ่งเร้าที่หวาดกลัว

นอกจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาแล้ว ยังมีการบำบัดประเภทอื่นๆ ที่พบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกลัว ที่รู้จักกันดีที่สุดคือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและการยอมรับและความมุ่งมั่น

คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมในบทความของเรา:

• การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจตามสติ: มันคืออะไร?
• การยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น (ACT): หลักการและลักษณะ

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• และ. ข. โฟ; บลู เจ. S., Prout, M. และ Latimer, P. (1977). ความน่ากลัวเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของอุทกภัย (ระเบิด) หรือไม่? การวิจัยพฤติกรรมและการบำบัด (15).
• นาร์โดน, จอร์โจ้. (1997). ความกลัว ความตื่นตระหนก โรคกลัว: การบำบัดระยะสั้น บาร์เซโลนา: Empresa Editorial Herder S.A.