วิธีจัดการปัญหาพฤติกรรมในวัยรุ่น? 6 เคล็ดลับ

วัยรุ่นเป็นช่วงชีวิตที่โดดเด่นด้วยการกบฏหรืออย่างน้อยก็เกิดจากการเว้นระยะห่างอย่างเห็นได้ชัด ระหว่างคนหนุ่มสาวที่ผ่านไปทางหนึ่งกับผู้ใหญ่ที่ดูแลหรือดูแลพวกเขา อื่นๆ. สิ่งนี้ทำให้เกิดความขัดแย้ง การเสียดสีระหว่างระบบค่านิยมทั่วไปสองระบบบ่อยครั้งมาก ลำดับความสำคัญที่แตกต่างกัน ลำดับความสำคัญที่ไม่เกี่ยวข้องและโดยทั่วไปแล้ว นิสัยที่ซับซ้อนเพื่อให้เหมาะสมระหว่าง ใช่.

ในบทความนี้เราจะเห็น วิธีจัดการปัญหาพฤติกรรมในวัยรุ่นจากหลักจิตวิทยาง่ายๆ ยังใช้ในโปรแกรมการบำบัดและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยทั่วไป

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วัยรุ่น 3 ระยะ"

เคล็ดลับในการจัดการปัญหาพฤติกรรมในวัยรุ่น

ใช้แนวทางการเลี้ยงดูและการศึกษาเหล่านี้เพื่อจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของลูกชายหรือลูกสาววัยรุ่น โดยคำนึงว่าคุณต้องปรับคำแนะนำเหล่านี้ให้เข้ากับกรณีเฉพาะของครอบครัวและวิถีความเป็นอยู่ของ หนุ่ม.

1. กำหนดว่าปัญหาคืออะไร

ขั้นตอนแรกคือการ บอกปัญหาที่ต้องแก้ไข. คุณใช้เวลามากเกินไปในการเล่นวิดีโอเกมหรือไม่? ไม่ทำการบ้านของคุณ? เขาตอบสนองไม่ดีเมื่อคุณขอสิ่งต่าง ๆ หรือไม่? การปล่อยให้เปิดประเด็นว่าสิ่งที่ผิดมักจะนำไปสู่ข้อผิดพลาดมากมาย ดังนั้นจึงเป็น สิ่งสำคัญคือต้องผ่านขั้นตอนนี้ของการวิเคราะห์สถานการณ์ซึ่งมักจะไม่นำไปสู่ เวลามากเกินไป.

2. ตรวจจับแง่มุมของชีวิตของเขาที่เขาต้องการคุณ needs

พิจารณาให้ดีว่าลำดับความสำคัญของวัยรุ่นคืออะไร. อย่าถือสาอะไรเมื่อพิจารณาถึงรสนิยมและความสนใจของพวกเขา (เป็นเรื่องธรรมดามากในพ่อแม่ที่สนับสนุน in การสื่อสารที่ไม่ดีกับลูก ๆ ของพวกเขาคือการสมมติว่าพวกเขาสนใจในสิ่งที่คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่สนใจโดยทั่วไป อายุ).

เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้หยุดและคิดว่าด้านใดในชีวิตของพวกเขาต้องการคุณมากที่สุด ด้วยวิธีนี้ คุณจะรู้ว่าจะเริ่มต้นที่ไหนเมื่อต้องเจรจาการปฏิบัติตามกฎแห่งพฤติกรรมในอนาคต

3. ใช้กฎแห่งพฤติกรรม

เป็นสิ่งสำคัญที่วัยรุ่นรู้สึกว่ามีก่อนและหลังการใช้กฎชุดนี้เนื่องจากไม่ปฏิบัติตามกฎที่มีอยู่ก่อนหน้านี้ สิ่งนี้ให้ความชอบธรรมกับระบบกฎพฤติกรรมใหม่

มีอะไรอีก, ต้องอธิบายความหมายของการปฏิบัติตามและไม่ปฏิบัติตาม complyและใช้ประโยชน์จากองค์ประกอบที่เราได้เรียนรู้ในประเด็นที่แล้ว: เราสามารถเสนออะไรให้คุณในปริมาณที่มากขึ้นถ้าคุณทำได้ดี และเราจะเริ่มเสนออะไรให้คุณน้อยลงถ้าคุณทำผิดกฎ

• คุณอาจสนใจ: "ความขัดแย้งในครอบครัว 8 ประเภท และวิธีจัดการ"

4. อย่าขู่ลงโทษ

โดยทั่วไป ไม่แนะนำให้เดิมพันด้วยการลงโทษ วัยรุ่นเห็นสิ่งนี้เป็นการยืนยันว่าพวกเขาไม่ควรพยายามทำให้พ่อแม่พอใจ นั่นคือ พวกเขามักจะถูกมองว่าแตกต่างจากตัวเองเกินกว่าจะปรารถนาจะเติมเต็ม ความคาดหวัง

การลงโทษมักจะทำให้คนหนุ่มสาวที่ทนทุกข์นั้นแปลกแยกโดยเพิ่มความเป็นปรปักษ์ต่อผู้ที่กำหนดมาตรการลงโทษนั้น. เมื่อนำมาใช้ควรเฉพาะเมื่อเผชิญกับพฤติกรรมที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งและให้คำอธิบายที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงเหตุผลของสถานการณ์เสมอ

5. แสดงความพึงพอใจกับความก้าวหน้าของพวกเขา

แสดงความยินดีกับเขาเมื่อเขาก้าวหน้า สังเกตว่าสิ่งที่เขาทำมีผลทันทีต่อทัศนคติของคุณที่มีต่อเขาหรือเธอ และยังเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ มันไม่มีประโยชน์ที่จะซ่อนว่าเราพอใจกับสิ่งที่ได้รับ ไม่ว่าในกรณีใด เราจะถอนสิ่งจูงใจเพื่อดำเนินการต่อ

6. ใช้ทั้งหมดข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ

หลีกเลี่ยงการขัดแย้งกับตัวเองให้มากที่สุด ทำให้กฎของพฤติกรรมแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และโดยทั่วไป แสดงความเป็นเอกเทศ ในแบบของคุณในการตั้งกฎให้ปฏิบัติตาม การทำเช่นนี้แสดงว่าคุณแสดงให้เห็นว่าไม่มีมาตรการใดที่มีประสิทธิภาพเพียงพอหรือสมเหตุสมผล ดังนั้นจึงไม่มีใครควรเอาจริงเอาจังกับมัน

คุณกำลังมองหาความช่วยเหลือระดับมืออาชีพสำหรับวัยรุ่นของคุณหรือไม่?

หากคุณอาศัยอยู่ทางเหนือของมาดริดและเป็นพ่อหรือแม่ของวัยรุ่นที่รับอุปการะ ปัญหาพฤติกรรม เราขอเชิญคุณติดต่อทีมงานผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดของเรา อยู่กึ่งกลาง นักจิตวิทยา Majadahonda ซึ่งมีสำนักงานอยู่ที่ Majadahonda และ Villanueva de la Cañada.

การผ่านกระบวนการจิตบำบัดช่วยให้น้องคนสุดท้องจัดการปัญหาได้ดีขึ้นและให้คำปรึกษาโดย ของทีมนักจิตวิทยาของเราช่วยให้ครอบครัวสามารถปรับตัวเข้ากับกลยุทธ์การเลี้ยงลูกแบบใหม่ได้อย่างดีเพื่ออำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลงนี้ ความประพฤติ

หากคุณสนใจที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เรานำเสนอ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับPsicólogos-Majadahonda ได้โดยทำ คลิกที่นี่.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• แดนเซอร์, จี. (2014). การบำบัดด้วยครอบครัวหลายมิติในทฤษฎีและการปฏิบัติ บริการเด็กและเยาวชน 35 (1), pp. 16 - 34.
• ดอร์น แอล.ดี.; บีโร เอฟ ม. (2011). วัยแรกรุ่นและการวัดผล: ทศวรรษแห่งการทบทวน วารสารวิจัยเรื่องวัยรุ่น. 21 (1): น. 180 - 195.
• Larson, R. และ Wilson, S. (2004). วัยรุ่นข้ามสถานที่และเวลา: โลกาภิวัตน์และเส้นทางสู่ความเป็นผู้ใหญ่ที่เปลี่ยนไป ในอาร์ Lerner และ L. คู่มือ Steinberg ของจิตวิทยาวัยรุ่น นิวยอร์ก: ไวลีย์
• รามิเรซ แมสซาชูเซตส์ (2005). พ่อแม่กับพัฒนาการเด็ก: แนวทางการเลี้ยงลูก Valdivia: การศึกษาการสอน.