ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ

ความรู้สึกวิตกกังวลเป็นการตอบสนองทางอารมณ์ปกติ. ไม่ว่าจะเป็นก่อนสอบ เนื่องจากความขัดแย้งในที่ทำงาน หรือก่อนตัดสินใจเรื่องสำคัญ อาการวิตกกังวลสามารถแสดงออกได้ ในความเป็นจริง, ในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนหรือเครียดเป็นเรื่องปกติที่จะประสบกับปรากฏการณ์นี้ this.

อย่างไรก็ตาม เมื่อความวิตกกังวลส่งผลกระทบต่อบุคคลในลักษณะที่ทำให้การทำงานผิดปกติในบางส่วน ในชีวิตของคุณ (ความสัมพันธ์กับผู้อื่น โรงเรียน ที่ทำงาน ฯลฯ) เรากำลังพูดถึง a โรควิตกกังวล.

ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร โรควิตกกังวลประเภทต่างๆ, ลักษณะและอาการของมัน.

บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อยที่สุด 16 ประการ"

ลักษณะของโรควิตกกังวล

บุคคลอาจมีความวิตกกังวลต่างกัน และในขณะที่บางคนประสบกับอาการกำเริบเฉียบพลัน ตื่นตระหนกกับความคิดอันหายนะของพวกเขา คนอื่นๆ ประสบกับอาการวิตกกังวลในสถานการณ์ต่างๆ สังคม.

นอกจากนี้ยังมีคนที่มีความกังวลและวิตกกังวลมากเกินไป ไร้เหตุผล และต่อเนื่อง โรควิตกกังวล ทำให้ผู้ทุกข์ทรมานมาก personและเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาบำบัด

ความวิตกกังวลเป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการทั้งทางร่างกายและจิตใจ และส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก

instagram story viewer

ในทางกลับกันอาการของโรคนี้แบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

เกี่ยวกับพฤติกรรม: ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในวิธีการแสดงของเรา
องค์ความรู้: วิธีคิดหรือการรับรู้สิ่งแวดล้อมก็ได้รับผลกระทบจากความวิตกกังวลเช่นกัน
สรีรวิทยา: กระตุ้นการตอบสนองทางสรีรวิทยาหลายอย่าง เช่น ใจสั่น ปากแห้ง เป็นต้น

ประเภทของความวิตกกังวลและลักษณะของพวกเขา

ความวิตกกังวลเป็นชุดขององค์ประกอบทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่มีเหตุผลในการวิวัฒนาการทางชีววิทยา

และก็คือในกรณีส่วนใหญ่ ความวิตกกังวลเป็นกลไกการเผชิญปัญหาที่มีประโยชน์เพื่อเพิ่มโอกาสในการอยู่รอดของเรา: ช่วยให้เราตอบสนองต่อสัญญาณแรกๆ ว่ามีบางอย่างผิดปกติในสภาพแวดล้อมของเรา หรือมีโอกาสปรากฏว่าเราไม่ควรพลาด

ดังนั้นความวิตกกังวลจึงไม่มีความหมายเหมือนกันกับความผิดปกติทางจิต อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับทุกสิ่งในธรรมชาติ องค์ประกอบที่สันนิษฐานถึงข้อได้เปรียบเชิงวิวัฒนาการในหลายกรณี สามารถก่อให้เกิด ปัญหาที่สำคัญภายใต้สถานการณ์บางอย่างเช่นเดียวกับอวัยวะที่สามารถพัฒนาได้ โรคต่างๆ

ดังนั้น ความแตกต่างอย่างแรกที่เราจะต้องพิจารณาเพื่อทำความเข้าใจประเภทของความวิตกกังวลมีดังนี้: ความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยาและความวิตกกังวลที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา ภายในหมวดแรกเราจะพบสิ่งที่เรียกว่าโรควิตกกังวล, ชุดของความผิดปกติทางจิตขึ้นอยู่กับความทุกข์และความวิตกกังวล

เนื่องจากผู้คนประสบกับโรควิตกกังวลในรูปแบบต่างๆ นักจิตวิทยาและจิตแพทย์จึงได้สร้างหมวดหมู่สำหรับความวิตกกังวลแต่ละประเภท ที่สำคัญที่สุดมีดังต่อไปนี้

ความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล (PTSD)
โรคตื่นตระหนก
โรควิตกกังวลทั่วไป (SAD)
ความหวาดกลัวทางสังคม
Agoraphobia
ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง

ในบรรทัดต่อไปนี้ เราจะเจาะลึกถึงความผิดปกติแต่ละอย่างและอธิบายลักษณะเฉพาะของพวกมัน

1. โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)

โรคย้ำคิดย้ำทำหรือ OCD เป็นโรควิตกกังวลที่พบได้บ่อย. มีลักษณะเฉพาะเพราะผู้ทุกข์มีพฤติกรรมที่อาจดูแปลก บางอย่างที่เกิดขึ้นกับตน ในหลากหลายสถานการณ์โดยไม่จำเป็นต้องมีสิ่งกระตุ้นที่ชัดเจนสำหรับความรู้สึกไม่สบายนั้น พวกเขามีประสบการณ์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง มีความเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลแบบกระจาย ซึ่งมักจะคงอยู่เมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวบุคคล

ในบางกรณี ความคิดวิตกกังวลอาจเป็นประโยชน์กับเรา ทำให้เราตื่นตัว ตัวอย่างเช่น การตรวจสอบว่าประตูบ้านของเราปิดก่อนเข้านอนนั้นไม่ผิด ดังนั้นเราจึงแน่ใจว่าไม่มีใครขโมยเรา ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อหลังจากตรวจสอบประตูและหน้าต่างแล้ว เราก็ทำพฤติกรรมเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เพราะเราคิดว่าถ้าเราไม่ทำ สิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้นกับเรา

ความผิดปกตินี้มีลักษณะของพฤติกรรมครอบงำและ บังคับ. ความหมกมุ่นหมายถึงความคิด ความคิด หรือภาพที่ล่วงล้ำซึ่งก่อให้เกิดความกังวลและวิตกกังวลและปรากฏขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า การบังคับคือการกระทำเพื่อลดความวิตกกังวลที่เกิดจากความหลงใหล

ตัวอย่างเช่น ความหมกมุ่นอาจเป็นความคิดต่อไปนี้: "ถ้าเราไม่เปิดและปิดสวิตช์ห้องสิบครั้งติดต่อกัน เราจะตาย" ในทางกลับกัน การบังคับคือการเปิดและปิดไฟ ความล้มเหลวในการบังคับทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและรู้สึกวิตกกังวลอย่างมาก

ต้องคำนึงว่าแม้ข้อเท็จจริงที่ว่า OCD จะถูกจัดอยู่ในหมวดหมู่ของ. หลายครั้ง โรควิตกกังวลตามเกณฑ์อื่น ๆ ค่อนข้างเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น อันที่จริงแล้ว จะเห็นได้ว่าผู้ที่นำเสนอการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยานี้มักจะได้รับคะแนนความหุนหันพลันแล่นที่สูงขึ้น ซึ่ง ซึ่งบ่งชี้ว่าปัญหาของเขาไม่ใช่แนวโน้มที่จะแสวงหาความสมบูรณ์แบบมากนัก แต่เป็นการไม่สามารถหลีกเลี่ยงการปฏิบัติ การบังคับ

2. ความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล (PTSD)

พล็อตเกิดขึ้นเมื่อบุคคลประสบสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งก่อให้เกิดผลกระทบทางอารมณ์และความเครียดที่รุนแรง. ผู้ที่เป็นโรค PTSD จะหวนคิดถึงเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความผิดปกติอย่างต่อเนื่อง เช่น ตกเป็นเหยื่อของการข่มขืนหรือเข้าร่วมในสงคราม

หากผลกระทบทางอารมณ์มีมาก ความไม่สบายใจของผู้คนสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี และบางคนต้องการการสนับสนุนทางจิตใจเพราะพวกเขาไม่สามารถเอาชนะมันได้ด้วยตนเอง

ส่วนหนึ่งเป็นโรควิตกกังวลประเภทนี้ ขึ้นอยู่กับความทรงจำทางอารมณ์: ความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ถูก "เก็บ" ไว้ในสมองอย่างผิดปกติ ดังนั้น ภาพปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิดในจิตสำนึกของบุคคลที่มีความถี่สัมพัทธ์ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก

อาการรวมถึง:

หวนคิดถึงบาดแผล- พวกเขาสามารถหวนคิดถึงความบอบช้ำได้อย่างต่อเนื่อง เช่น ฝันร้าย
ตอบสนองต่อความเครียด: บุคคลสามารถหวนคิดถึงเหตุการณ์ในที่ที่มีแรงกดดันคล้ายกับสถานการณ์หรือฉากของเหตุการณ์ เช่น ได้ยินเสียงดังหรือรับรู้ถึงกลิ่นที่คล้ายคลึงกัน
ความวิตกกังวลกำเริบ: บุคคลประสบความวิตกกังวลเป็นประจำ.
ปัญหาทางอารมณ์: บุคคลนั้นยังประสบปัญหาทางอารมณ์ เช่น ไม่สนใจในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

ในทางกลับกัน ต้องคำนึงว่า ในรูปแบบการอธิบายปัญหาสุขภาพจิตมี ประเภทของการบาดเจ็บที่แตกต่างกันและในบางส่วนของพวกเขาการแยกตัวเป็นลักษณะเด่นและไม่วิตกกังวลมากนัก

3. โรคตื่นตระหนก

โรคตื่นตระหนกเป็นลักษณะบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ซึ่งมีความรู้สึกว่ากำลังจะตายในทันทีและหายใจไม่ออก. พวกเขาเป็นความรู้สึกที่บุคคลนั้นรับรู้ว่าเป็นจริงมากแม้จะตระหนักว่าพวกเขาไม่ใช่ผลผลิตของเหตุผลซึ่งทำให้เกิดความกลัวอย่างรุนแรงและด้วยเหตุนี้จึงรู้สึกไม่สบายอย่างมาก

ในกรณีที่รุนแรงผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล มันสามารถกลายเป็นหนึ่งในโรควิตกกังวลที่ปิดการใช้งานมากที่สุด

อาการทำให้ร่างกายอ่อนแออย่างมากและรวมถึง:

การโจมตีเสียขวัญโดยไม่คาดคิดและซ้ำแล้วซ้ำอีก
เมื่อเกิดการโจมตีเสียขวัญครั้งแรก บุคคลนั้นคิดว่าจะเกิดอีกอย่างน้อยหนึ่งเดือน
หมดกังวลกับอาการแพนิค ตัวอย่างเช่น คิดว่าเป็นโรคทางการแพทย์ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือกำลังจะเป็นโรคหัวใจวาย
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตามปกติของคุณ เช่น การหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาเนื่องจากอาการที่บุคคลนั้นประสบ
การโจมตีมักจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมง และจุดสูงสุดจะเกิดขึ้นหลังจากนั้นประมาณ 10 นาที
ความถี่ของมันอาจแตกต่างกันตั้งแต่วันละหลายครั้งจนถึงทุกๆ สองสามปี

4. โรควิตกกังวลทั่วไป

หลายคนมีความวิตกกังวลในบางช่วงเวลา: เมื่อพวกเขาไปเล่นเกมของ บาสสำคัญ ก่อนสอบ หรือเมื่อเจอผู้หญิงครั้งแรกที่ รัก อย่างไรก็ตาม บุคคลที่เป็นโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) รู้สึกกังวลหรือวิตกกังวลเป็นส่วนใหญ่เป็นเวลาหลายเดือนและไม่ใช่แค่ในสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความเครียดได้

ใน GAD ข้อกังวลยังคงอยู่ (เกิดขึ้นครึ่งวันเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน) รุนแรง ไร้เหตุผล และรบกวนการทำงานปกติของบางช่วงของชีวิตคน ได้รับผลกระทบ เช่น ที่ทำงาน เพื่อนฝูง หรือครอบครัว

ดังนั้น ความปวดร้าวที่เกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวลทั่วไปจึงขึ้นอยู่กับความรู้สึกไม่สบายแบบกระจาย ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นในบริบทเฉพาะหรือด้วยสิ่งเร้าเฉพาะ การบำบัดทางจิตเป็นสิ่งจำเป็นในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยา และเนื่องจากวิธีการแสดงออกจึงมีความหลากหลายและเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ขึ้นอยู่กับลักษณะของผู้ป่วยแต่ละราย การมีความเอาใจใส่เฉพาะบุคคลของผู้เชี่ยวชาญที่ติดตามคดีนั้นเป็นอย่างมาก สำคัญ; มันไม่มีประโยชน์อะไรที่จะลองใช้สิ่งที่ได้ผลกับผู้อื่น (สิ่งที่เกิดขึ้นในความผิดปกติทางจิตทั้งหมดโดยทั่วไป แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องนี้)

5. ความหวาดกลัวทางสังคม

เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่าความเขินอายและความหวาดกลัวทางสังคมนั้นเหมือนกัน แต่ในความเป็นจริง กลับไม่เป็นเช่นนั้น. ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นโรคร้ายแรงและคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้รู้สึกแย่กับสถานการณ์ต่างๆ พวกเขาไม่สามารถควบคุมความกลัวและความวิตกกังวลได้ ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะหลีกเลี่ยง type ประเภทนี้ สถานการณ์

การอายที่จะพูดในที่สาธารณะเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อความกลัวและความวิตกกังวลนั้นขัดจังหวะการทำงานปกติในชีวิตของแต่ละคน ก็จะกลายเป็นปัญหาร้ายแรง คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมได้ทุกประเภท เช่น การไปทานอาหารที่ร้านอาหาร เพราะพวกเขาอาศัยอยู่ด้วยความกลัวอย่างมากที่จะถูกตัดสินหรือถูกสังเกต

ดังนั้น นี่จึงเป็นหนึ่งในประเภทของโรควิตกกังวลที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ส่วนตัวมากที่สุด ซึ่งไม่เพียงแต่สร้างความรู้สึกโดดเดี่ยวและความเหงาที่ไม่ต้องการเท่านั้น แต่ยังรวมถึง มีผลกระทบต่อสภาพความเป็นอยู่ของบุคคล material: การเข้าถึงผู้อื่นน้อยลงหมายถึงได้รับการสนับสนุนและความช่วยเหลือน้อยลง

6. Agoraphobia

Agoraphobia เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลว่าจะไม่สามารถพึ่งพาความช่วยเหลือจากผู้อื่นในช่วงเวลาเร่งด่วน. ด้วยเหตุนี้ จึงมักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นอยู่ในที่สาธารณะและในที่โล่ง เช่น สวนสาธารณะหรือถนน แต่ต้นตอของปัญหาไม่ใช่พื้นที่สาธารณะ แต่มีความเป็นไปได้ที่จะมีการโจมตีเสียขวัญและไม่ได้รับการปกป้องในสถานที่เหล่านี้

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในโรควิตกกังวลนี้ ความคาดหมายของวิกฤตมีบทบาทสำคัญมาก และ ออกแรง "คำทำนายที่ตอบสนองตนเอง". อิทธิพลของการคาดการณ์ความหายนะต่อสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในโรควิตกกังวลทั้งหมด แต่ในส่วนนี้มีบทบาทนำ

ผู้ที่เป็นโรคกลัวอคติไม่ต้องการออกจากบ้านและหลีกเลี่ยงการเดินทางไปที่อื่นนอกเหนือจากบ้านและที่ทำงาน หลายครั้งที่ผู้ป่วยโรคกลัวก่อนวัยอันควรต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญหรือพล็อต

7. โรคกลัวเฉพาะ

โรคกลัวเป็นความกลัวที่ไม่ลงตัวของสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจงตัวอย่างเช่น สถานการณ์ วัตถุ สถานที่ หรือสิ่งมีชีวิตบางชนิด ดังนั้น เมื่อบุคคลหนึ่งทนทุกข์จากความผิดปกตินี้ พวกเขาทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือวัตถุนั้นที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความรู้สึกไม่สบาย

โรคกลัวแมงมุมมีหลายประเภท เช่น โรคกลัวแมงมุม หรือ คูลโรโฟเบีย (กลัวตัวตลก). เนื่องจากโรควิตกกังวลประเภทนี้มีหลายรูปแบบตามแนวคิดที่แตกต่างกัน สร้างจิตใจมนุษย์และจากแนวคิดเหล่านี้ phobias ของปรากฏการณ์ทางธรรมชาติบางอย่างหรือ สังคม. บางคนอยากรู้อยากเห็นจริงๆ คุณสามารถค้นพบได้ในบทความ: "15 โรคกลัวที่แปลกประหลาดที่สุดที่มีอยู่”.

ความผิดปกติทางจิตเหล่านี้ได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

การแทรกแซงด้านสุขภาพจิตที่ใช้กับโรควิตกกังวลมีสองประเภทหลัก ได้แก่ ประเภทที่เกี่ยวข้องกับจิตเวชศาสตร์และเภสัชวิทยา และประเภทที่เกี่ยวข้องกับจิตบำบัด

1. จากจิตเวชศาสตร์

Anxiolytics เป็นทรัพยากรที่ใช้มากที่สุดจากจิตเวชศาสตร์ เพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีอาการวิตกกังวล ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทเหล่านี้มักจะช่วยควบคุมอาการ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ยาเหล่านี้ไม่ได้ยุติความผิดปกติทางจิตเหล่านี้ ในทางกลับกัน ผลข้างเคียงของมันอาจมีผลที่อันตรายมาก ดังนั้นมันจึงเป็นอย่างมาก สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอทั้งเมื่อบริโภคและเมื่อออกจากร่างกาย การบริโภค

2. จากการบำบัดทางจิต

จากจิตบำบัด มีวิธีการและเทคนิคมากมายที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการเอาชนะโรควิตกกังวล

ในหมู่พวกเขา desensitization ที่เป็นระบบและการควบคุมการเปิดรับแสงโดดเด่นซึ่งผู้ป่วยจะเกิดความวิตกกังวลในระดับหนึ่ง และในขณะเดียวกันก็ได้รับการชี้แนะและฝึกฝนให้ใช้มาตรการจัดการอารมณ์แบบเรียลไทม์ บางครั้ง Virtual Reality ถูกใช้เพื่อปรับปรุงเอฟเฟกต์

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

อับราโมวิทซ์, เจ. ส.; จาโคบี, อาร์. เจ (2014). โรคย้ำคิดย้ำทำใน DSM-5 จิตวิทยาคลินิก: วิทยาศาสตร์และการปฏิบัติ 21 (3): 221-235
สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน -APA- (2014). ดีเอสเอ็ม-5 คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต มาดริด: Panamericana.
Balaban CD, Thayer JF (มกราคม – เมษายน 2544) พื้นฐานทางระบบประสาทสำหรับการเชื่อมโยงความวิตกกังวลที่สมดุล เจ โรควิตกกังวล. 15 (1–2): 53 - 79.
คาปาฟอน, เจ.ไอ. (2001). การรักษาทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคกลัวเฉพาะ โรคจิตเภท
แฮม, A.O. (2009). โรคกลัวเฉพาะ คลินิกจิตเวชแห่งอเมริกาเหนือ, 32 (3): pp. 577 - 591.
Hofmann SG, Dibartolo PM (2010) บทนำ: สู่ความเข้าใจเกี่ยวกับโรควิตกกังวลทางสังคม ความวิตกกังวลทางสังคม
Kalueff, A.V., Ishikawa, K., Griffith, A.J. (2551). ความวิตกกังวลและความผิดปกติของหูคอจมูก: การเชื่อมโยงฟีโนไทป์ของพฤติกรรมในผู้ชายและหนู พฤติกรรมสมอง Res. 186 (1): 1 - 11.
แมคลาฟลิน, เค.; Behar, E.; บอร์โคเวก, ต. (2005). ประวัติครอบครัวมีปัญหาทางจิตในโรควิตกกังวลทั่วไป วารสารจิตวิทยาคลินิก 64 (7): 905-918
พอล, เจ. ดับบลิว.; เอลิซาเบธ เอ.. เฟลป์ส, เอ็ด. (2009). อะมิกดะลาของมนุษย์ นิวยอร์ก: สำนักพิมพ์กิลฟอร์ด.