ข้อความแห่งชีวิต

เราทุกคนมี ชุดของข้อความหรือความคิดที่เราได้รับและที่ส่งมาถึงเราโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวและที่อาจชี้ขาด ในบางช่วงเวลาของชีวิต

ในระยะของการทำงานที่เพียงพอ ซึ่งสิ่งต่างๆ เป็นไปด้วยดีและดูเหมือนว่าเรากำลังก้าวให้ทันกับสิ่งที่เกิดขึ้นก็อาจดูเหมือน ว่าข้อความเหล่านี้ถูกซ่อนหรืออยู่เฉยๆ โดยไม่จำเป็นต้องให้ความสนใจมาก หรือไม่ปรากฏอย่างชัดเจนและ ดีเทอร์มิแนนต์

ในทางกลับกัน ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกไม่สมดุล หรือเราต้องตัดสินใจ หรือบางทีอาจเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง สิ่งเหล่านี้ก็ปรากฏขึ้นและกลายเป็นปัจจัยกำหนด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สคีมาทางปัญญา: ความคิดของเรามีระเบียบอย่างไร"

ข่าวสารแห่งชีวิตที่เรารับรู้มีอิทธิพลต่อเราอย่างไร?

ข้อความเหล่านี้ของชีวิต พวกเขาสามารถนำเสนอเป็นความเชื่อที่ จำกัด เสริมพลังความเชื่อและในทั้งสองกรณีพวกเขาจะรับรู้ถึงสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ด้วยประจุลบหรือประจุบวกที่เด็ดขาดมาก

ข้อความจำกัดชีวิต

การจำกัดความเชื่อเป็นความคิดอุปาทานที่จะจำกัดความสามารถในการตอบสนองหรือตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่างที่ เกิดขึ้นภายใต้ความคิดและความคิดที่จำกัดว่าเราไม่สามารถที่จะก้าวหน้าหรือบรรลุผลอย่างอื่นได้นอกจากที่เราตีความว่าเรามี ต่อหน้า.

จากมุมมองนี้ วิสัยทัศน์ของสิ่งที่เกิดขึ้น สิ่งที่เราเรียกว่าความเป็นจริง ถูกนำเสนอเป็นสิ่งที่คุกคามเชิงลบและเผชิญน้อยหรือไม่มีอะไรที่เราสามารถทำได้. ในสถานการณ์นี้ เราสวมบทบาทเป็นเหยื่อที่ขัดขวางเราและป้องกันไม่ให้เราก้าวไปข้างหน้า พัฒนา หรือทำงานเพื่อวัตถุประสงค์บางอย่าง

ความเชื่อเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบจากมุมมองของวัตถุประสงค์. มันอาจจะเพียงพอแล้วที่จะคิดและรู้สึกว่ามันเป็นแนวคิดที่ถูกต้องจากความคิดของคุณเอง หรือจากความคิดที่เราได้รับหลายครั้งโดยสิ่งแวดล้อมหรือโดยตัวครอบครัวเอง

• คุณอาจสนใจ: "6 เคล็ดลับดีๆ (และนิสัย) เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง"

ตัวอย่าง

ในระดับนี้เราจะมีตัวอย่างมากมาย บางอย่างเป็นพื้นฐานมาก เช่น "ทุกอย่างผิดพลาด" "ฉันไม่เหมาะกับการพบปะผู้คน" และบางเรื่องก็ซับซ้อนและทำให้ อ้างอิงถึงชีวิต มนุษย์ หรือความสัมพันธ์ส่วนตัว “รักคือทุกข์” “งานคือสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต” ตลอดชีวิต"... นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของความเป็นไปได้อันยิ่งใหญ่ ความเชื่อส่วนใหญ่รับรองโดยความคิดและข่าวสารของชีวิตที่ย้ำกับเราหรือเราพูดซ้ำหลายครั้งในช่วงชีวิตของเรา

ปรับปรุงข้อความชีวิต

นอกจากนี้ยังมีการเสริมอำนาจข้อความชีวิตที่กลายเป็นความเชื่อที่ช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าและเอาชนะความท้าทาย หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ความเชื่อเหล่านี้ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับทักษะและการเรียนรู้ของคุณเพื่อนำไปใช้กับข่าวสารและความท้าทาย สิ่งเหล่านี้สนับสนุนให้คุณทดสอบตัวเองและค้นหาวิธีเพื่อให้ได้เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง เมื่อเราพัฒนาความเชื่อที่เสริมอำนาจ เราสามารถจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของเราเอง ไม่ใช่แค่ให้ความสำคัญกับความต้องการของผู้อื่น

วิธีการจัดการพวกเขา?

หากความเชื่อที่กำหนดทัศนคติและพฤติกรรมมีจำกัด ข่าวดีก็คือสามารถเปลี่ยนแปลงได้. วิธีการทำต้องอาศัยการฝึกอบรมและความมุ่งมั่นและทำตามขั้นตอนต่างๆ

ประการแรกคือการระบุความเชื่อนั้นอย่างถูกต้องและความคิดหรือความคิดที่ค้ำจุนมัน ยังต้องตั้งคำถามกับความคิดเหล่านั้นและพยายามตั้งคำถามด้วย โดยอาจติดตามว่าก่อตัวอย่างไร หากพิจารณาจากการเปรียบเทียบกับบุคคลหรือสถานการณ์อื่นๆ

ขั้นตอนต่อไปจะเป็น แทนที่ความเชื่อนั้นด้วยความเชื่อใหม่ที่มีพลังอำนาจสร้างและทำซ้ำเพื่อให้กลายเป็นความเชื่อใหม่ของคุณเอง รักษาไว้ในความมุ่งมั่นใหม่และเปลี่ยนให้เป็นความท้าทายในการพัฒนา จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับการกระทำที่เป็นรูปธรรมซึ่งถูกล่ามโซ่และนำผลลัพธ์ใหม่เข้ามาใกล้

ดังนั้น, เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับข้อความแห่งชีวิตที่เราส่งไป เพราะหากข้อความเหล่านั้นถูกจำกัด เราจะตัดปีกของบุคคลที่เราส่งให้; ในขณะที่ถ้าสิ่งเหล่านี้เป็นตัวเสริม เราอาจให้เครื่องมืออันทรงพลังแก่บุคคลนั้นเพื่อเผชิญหน้า อนาคตและความรู้สึกที่สามารถเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง ความท้าทาย และพิสูจน์ตัวเองได้โดยไม่มีขีดจำกัด ตรวจสอบแล้ว

ในการสร้างข้อความประเภทนี้ คุณสามารถดึงความสนใจไปที่การกระทำในเชิงบวก และพิจารณาถึงความสำเร็จหรือความก้าวหน้า เสริมกำลังและสนับสนุนพวกเขาเพื่อให้สิ่งเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการเติบโต หากให้ความสนใจกับสิ่งที่เป็นลบ สิ่งที่ยังไม่บรรลุผล หรือความกลัวที่จำกัดว่าจะมี would ที่จะเอาชนะ การเติบโตนั้นถูกขัดขวาง และขีดจำกัดเหล่านั้นถูกกำหนดขึ้นซึ่งจะยังคงสร้างความเสียหายมากมายใน อนาคต.