ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง: ความเขินอายสุดขีด?

รู้จักกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง เป็นความผิดปกติของบุคลิกภาพประเภทหนึ่งที่มีลักษณะเฉพาะโดยการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ทางสังคมอย่างสุดขั้ว สรุปอย่างเผินๆ มันคือความผิดปกติที่ความเขินอายที่เกิดจาก produced ความกลัวที่จะให้ภาพลักษณ์ที่ไม่ดีแก่ผู้อื่นทำให้บุคคลนั้นแยกตัวและหลีกเลี่ยงการโต้ตอบกับ คนอื่น ๆ

แล้ว เราจะเห็นอาการ สาเหตุ และการรักษา ใช้เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงคืออะไร?

ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Anxious Personality Disorder หรือเพียงแค่เป็นความผิดปกติของการหลีกเลี่ยง ความผิดปกตินี้เป็นลักษณะพื้นฐานของการยับยั้งทางสังคมที่แข็งแกร่ง ซึ่งหมายความว่าคนที่มีรูปแบบพฤติกรรมนี้มักจะพยายามรักษาโปรไฟล์ที่สุขุม ไม่ดึงดูดความสนใจ และเมื่อใดก็ตามที่ทำได้ พวกเขาจะอยู่ห่างจากผู้อื่น

ในคู่มือการวินิจฉัย DSM IV อยู่ในกลุ่ม C ของความผิดปกติทางบุคลิกภาพ, โรควิตกกังวลร่วมกับ together ความผิดปกติของบุคลิกภาพพึ่งพิง และความผิดปกติของบุคลิกภาพครอบงำ-บังคับ

อาการ

อาการหลักของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง มีรายละเอียดดังนี้. ในกรณีใด ๆ จะต้องชัดเจนว่าการวินิจฉัยโรคนี้ (และส่วนที่เหลือของ ความผิดปกติทางจิต) สามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเท่านั้น กรณีตรวจสอบ ตามกรณี

1. การแยกตัวโดยเจตนา

คนที่มีความผิดปกตินี้ พวกเขาแยกตัวอยู่ในบ้านหรือในห้องของตน เป็นเวลานานกว่าปกติ และหลีกเลี่ยงปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นให้มากที่สุด

2. ความวิตกกังวลในบริบททางสังคม

เวลามีคนอยู่ใกล้ๆ โดยเฉพาะคนแปลกหน้า เป็นเรื่องปกติ อาการวิตกกังวลปรากฏขึ้นเช่น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ตัวสั่น และปัญหาในการพูด (ซึ่งนำไปสู่การหลีกเลี่ยงการพูด) ดังนั้นทักษะทางสังคมของพวกเขาจึงแย่

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความวิตกกังวล 7 ประเภท (สาเหตุและอาการ)"

3. อ่อนไหวต่อการวิจารณ์มาก

การประเมินเชิงลบจากผู้อื่น การชี้นำตัวเองส่งผลเสียร้ายแรงต่อผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง ทำให้พวกเขารู้สึกอับอายและถูกปฏิเสธได้ง่ายมาก

4. ความนับถือตนเองต่ำ

ลักษณะเด่นอีกประการของคนเหล่านี้ก็คือมี they ความมั่นใจในความสามารถของคุณน้อยมากและในความเชื่อของพวกเขาจะสะท้อนความรู้สึกที่ชัดเจนของความด้อยกว่า

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 กุญแจเพิ่มความนับถือตนเองใน 30 วัน"

5. Escapist จินตนาการ

คนพวกนี้มักจะเพ้อฝันถึง คุณอยากให้ชีวิตคุณเป็นอย่างไร.

6. ไม่ไว้วางใจ

ความกลัวที่จะให้ภาพลักษณ์ที่ไม่ดีในที่สาธารณะทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะไม่ไว้วางใจผู้อื่นโดยคาดหวังว่าความต่ำต้อยของตนเองและผู้อื่นจะถูกเปิดเผย พยายามใช้ประโยชน์จากสถานการณ์.

7. เฝ้าระวังอย่างต่อเนื่อง

โรคหลีกเลี่ยงมีความเกี่ยวข้องกับ is ภาวะตื่นตัวอย่างต่อเนื่องโดยจะตรวจสอบสภาพแวดล้อมเพื่อค้นหาภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น

8. หลีกเลี่ยงการสัมผัสร่างกาย

ประสบการณ์แบบนี้ มีความเกี่ยวข้องกับประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์ทุกข์หรือเจ็บปวดจึงพยายามไม่ทำซ้ำ

การวินิจฉัยแยกโรคและความผิดปกติที่คล้ายคลึงกัน

ส่วนใหญ่มัก ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง เกิดขึ้นในคนที่มี agoraphobia; ผู้ป่วยประมาณ 15% ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่สองก็มีผู้ป่วยรายแรกเช่นกัน ว่าด้วยคนที่กลัวการเข้าสังคมประมาณ 30% ของพวกเขายังมีความผิดปกติในการหลีกเลี่ยง

หมวดหมู่การวินิจฉัยเหล่านี้เป็นความผิดปกติของความวิตกกังวลซึ่งมีความแตกต่างพื้นฐานกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงคือใน วินาทีนี้ บุคคลจะเน้นส่วนที่ดีของความกลัวและความกังวลเกี่ยวกับปฏิกิริยาของผู้อื่น แทนที่จะมุ่งพวกเขาไปที่ตัวเอง เหมือนกัน.

อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติของการหลีกเลี่ยงและความหวาดกลัวทางสังคมยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอย่างมาก และในหลาย ๆ คน เป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะระหว่างกรณีเหล่านี้ แม้ว่าการศึกษาบางเรื่องจะระบุถึงความหวาดกลัวทางสังคมในระดับที่ต่ำกว่า ความวิตกกังวล

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความหวาดกลัวทางสังคม: มันคืออะไรและจะเอาชนะมันได้อย่างไร?"

สาเหตุ

เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตที่มีลักษณะซับซ้อน ประมาณว่ารากเหง้าของ บุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงนั้นมีหลายสาเหตุ ดังนั้นจึงไม่สมเหตุสมผลที่จะระบุกลไกเดียวของ ลักษณะที่ปรากฏ อย่างไรก็ตาม หากไม่มีการวิจัยเพิ่มเติมในเรื่องนี้ ถือว่า ประสบการณ์ช่วงแรกๆ ของการแยกตัวและขาดความผูกพัน ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นมีบทบาทสำคัญมาก

เมื่อได้เรียนรู้ว่าการถูกปฏิเสธเป็นประสบการณ์ปกติที่มา "โดยปริยาย" จะหลอมรวมความคิดที่ว่าการปฏิเสธจากผู้อื่นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และจะปรากฏในทุกปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

• คุณอาจสนใจ: "การทดลองของฮาร์โลว์และการกีดกันมารดา: แทนที่แม่"

การรักษา

การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงนั้นขึ้นอยู่กับ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา. รูปแบบการแทรกแซงนี้ช่วยให้ ปรับเปลี่ยนความเชื่อ โดยอิงจากความนับถือตนเองในระดับต่ำ และในขณะเดียวกันก็มีบริบทในการเรียนรู้นิสัยใหม่ๆ ในการเข้าสังคม ทำให้ความวิตกกังวลและความกลัวลดลง

ในทำนองเดียวกัน, การฝึกทักษะการเข้าสังคม นอกจากนี้ยังมีผลดีและเพิ่มโอกาสที่บุคคลจะได้เรียนรู้ทักษะที่จำเป็นในการหางานทำและมีอิสระ

ว่าด้วยการใช้ยาจิตประสาท, จะใช้เฉพาะเมื่อจำเป็นและเพื่อรักษาอาการที่เชื่อมโยงกับความวิตกกังวลและอาการที่เกี่ยวข้อง