การพัฒนาตนเอง: ความพึงพอใจ ความเป็นอยู่และประสิทธิภาพ
ถ้าฉันออกเสียง คำว่าจิตวิทยา แล้วฉันก็หยุดชั่วครู่หนึ่ง โดยปกติแล้ว มากกว่าหนึ่งคนมักจะต้องผ่านความยุ่งยากมากมายที่มาจากการปฏิสนธิ ทางพยาธิวิทยาที่เราทุกคนล้วนมีอยู่ในจิตใจ โดยอาศัยการไม่มีสุขภาพจิตที่เกี่ยวโยงกันชั่วนิจนิรันดร์ รวมทั้งผิดๆ กับภาคสนาม กล่าวถึง.
ในแง่บวก นั่นคือ ในการพัฒนาความสามารถทางจิตที่สนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมของความคิดของเรา, ความรู้สึก และพฤติกรรมต่างๆ มักใช้ศัพท์บัญญัติอื่นๆ เช่น แนวคิดที่เป็นข้อขัดแย้ง ของการฝึกสอนราวกับว่าเทคนิคนี้ไม่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับวัตถุประสงค์พื้นฐานของจิตวิทยา เชิงบวก.
และเราแต่ละคนมีเครื่องจักร บางทีอาจทรงพลังที่สุด ฉันกล้าพูดว่า ที่โชคดีหรือโชคร้ายที่เราไม่มีคู่มือการใช้งานของคุณ ทำงาน เราเริ่มต้นจากพื้นฐานของฮาร์ดแวร์ทั่วไปที่มีชื่อเสียง ซึ่งซอฟต์แวร์ที่เราพัฒนาขึ้นมาตลอดชีวิตของเรา โดยการได้มาซึ่งประสบการณ์และการเรียนรู้ที่สำคัญซึ่งท้ายที่สุดจะกำหนดความสามารถของเรา การทำงาน.
ความเชื่อ: ความจริงหรือนิยายวิทยาศาสตร์?
มีตัวอย่างมากมายที่สามารถดึงออกมาจากบริบทของภาพยนตร์ในแง่นี้ ใครก็ตามที่คุ้มค่ากับเกลือของเขาจะสามารถจำได้ว่า Will Smith มีส่วนในการพัฒนาทักษะการยั่วยวนใจให้กับลูกค้าของเขาในภาพยนตร์เรื่องนี้อย่างไร
"ผูกปม". หรือวิธีที่ไลโอเนล ล็อกทำเช่นเดียวกันในเวลาที่เอาชนะการพูดติดอ่างที่ทำให้ดยุคจอร์จแห่งยอร์คพูดในที่สาธารณะในภาพยนตร์ของ “พระราชดำรัสของพระราชา”.สิ่งที่คนทั่วไปไม่ค่อยรู้จักในเวอร์ชั่นจอใหญ่ มันสามารถเป็นได้ "นักรบผู้สงบสุข" อิงจากนวนิยายอัตชีวประวัติของ Dan Milman ซึ่ง Nick Nolte ผู้ลึกลับที่เล่นเป็น "ครู" Socrátes ได้ร่วมมือในการฝึกงานของ Scott Mechiowicz (แดน) เพื่อพัฒนา“ การระงับการสนทนาทางจิตใจอย่างต่อเนื่องการละทิ้งอัตตาและประสบการณ์การใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในขณะนี้ ปัจจุบัน".
ในทำนองเดียวกัน เป็นเรื่องปกติที่จะพบความเชื่อที่นิยมโดยอาศัยความมั่นคงและความคงทนของบางอย่าง ลักษณะทางจิตวิทยา เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบในการแสดงออกเช่น "ฉันเป็นแบบนี้" หรือ "ฉันประพฤติตนใน ทางนี้". ราวกับว่าการตีความ การตัดสิน หรือความเชื่อของเราถูกกำหนดโดยปริยาย ในแง่ของ "คุณมีหรือไม่มี" โดยไม่พูดถึงความเป็นไปได้ของการพัฒนา ในทางกลับกัน สิ่งที่เกิดขึ้นกับการเรียนรู้หรือประสบการณ์ใหม่แต่ละครั้งที่ปรับเปลี่ยนความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อทางประสาทของเรา ในตัวของมันเอง ความเชื่ออย่างมากในการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาได้เปิดประตูให้มันเกิดขึ้นเองแล้ว.
เพื่อให้บรรลุการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ เราพบชุดขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้สามารถดำเนินการได้สำเร็จ สิ่งแรกและยากที่สุดของพวกเขาคือการเรียนรู้ที่จะเอาจริงเอาจังให้น้อยลง เมื่อพิจารณาตัวเราเองว่าเป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ ความรู้ เนื่องจากตามกฎทั่วไป เราทุกคนล้วนอยู่ภายใต้การเปลี่ยนแปลงในสภาวะทางอารมณ์ที่ส่งผลต่อเกณฑ์ของ ตีความเมื่อเวลาผ่านไป สามารถพัฒนาความป่าเถื่อนที่แท้จริง ในรูปแบบของความเชื่อ เกี่ยวกับตัวเราหรือของเรา ความสามารถ
สามารถต่อต้านความคิดเห็นหรือความเชื่อของผู้อื่นที่เราไม่เห็นด้วยได้บ่อยครั้ง เราพบว่ามันยากกว่าที่จะทำแบบเดียวกันกับที่เราพัฒนาเอง ทำให้ดีตามคติที่ว่า "ถ้าคิดไปเองก็คงเพราะมันเป็นเรื่องจริง".
การเอาชนะเพื่อการพัฒนาตนเอง
อีกขั้นพื้นฐานที่จำเป็นในการก้าวหน้า คือ นิสัยที่จะละทิ้งสิ่งเก่าของเราและ ความเชื่อผิดๆ เช่น เด็กที่ไม่ยอมทิ้งของเล่นเก่าซึ่งเขาแทบจะไม่ได้ เพลิดเพลิน.
และไม่เกี่ยวกับการวิเคราะห์ "ทำไม" หรือความจริง/ความเท็จของข้อเสนอของเรามากนักเช่นการเปลี่ยนเกณฑ์การวิเคราะห์ของเราสำหรับผู้อื่นโดยพิจารณาจาก "ทำไม" ในระดับที่มากขึ้นหรือคำนึงถึง ประโยชน์ / ความไร้ประโยชน์ที่ความคิดบางอย่างทำให้เราใช้งานได้จริงมากขึ้นเมื่อบรรลุเป้าหมาย แลกเปลี่ยน.
การเอาชนะการเปลี่ยนแปลงระยะแรกนี้หมายถึงการพัฒนาความไม่มั่นคงในขั้นต้นของผู้ที่คิดว่าตนเองกำลังเดินอยู่บนพื้นดินแข็งและค้นพบตนเองในภูมิประเทศที่เป็นแอ่งน้ำ อย่างไรก็ตาม ภาพมายาและแรงจูงใจที่การเปลี่ยนแปลงที่ต้องการนำมาซึ่งความเหมาะสมนั้นเพียงพอแล้วสำหรับสถานะเริ่มต้นของความไม่แน่นอน
กับ จิตวิทยาและการฝึกสอนของ UPAD การเข้าถึงความท้าทายใหม่ ๆ เป็นไปได้ด้วยกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ งานแห่งความเชื่อจะเป็นสิ่งสำคัญในการเผชิญหน้ากับการรับประกันการเปลี่ยนแปลงใหม่เหล่านี้ ซึ่งจะทำให้ลูกค้าได้รับความพึงพอใจ ความเป็นอยู่ที่ดี และประสิทธิภาพในระดับสูง
"เมื่อไม่มีอะไรแน่นอน ทุกสิ่งก็เป็นไปได้" (มาร์กาเร็ต แดร็บเบิ้ล)
