วิธีจัดเวลาเรียน 12 ขั้นตอน

นักเรียนหลายคน โดยเฉพาะช่วงสอบและการส่งตัว ถามตัวเอง วิธีจัดเวลาเรียนให้ดีขึ้น.

ทุกคนคิดว่าการปรับปรุงแผนการศึกษาของตนเองมีความหมายเหมือนกันกับผลการเรียนที่ดีขึ้น แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถใช้แผนนี้ได้ในชีวิตประจำวัน

นั่นคือเหตุผลที่บทความนี้นอกจากจะช่วยนักเรียนที่พบว่าสอบผ่านยากที่สุดแล้ว การสอบทำหน้าที่เป็นการประเมินเวลาและความสำคัญเมื่อต้องรับมือกับหลักสูตรการศึกษา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 เคล็ดลับเรียนเก่งและมีประสิทธิภาพ"

ความสำคัญของการบริหารเวลาอย่างเหมาะสม

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอุดมคติ คือการจัดวันออกเป็น 3 ช่วง ช่วงละ 8 ชั่วโมง: นอน 8 ชั่วโมง ทำงาน / เรียน 8 ชั่วโมง และพักผ่อน 8 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม กฎเวทย์มนตร์ของสามแปดนี้เป็นเรื่องยากมากในทางปฏิบัติ

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการจัดเวลาที่เราอุทิศให้กับเราจึงสำคัญอย่างยิ่งยวด ภาระผูกพันและในกรณีนี้คือการศึกษาไม่ว่าจะเพื่อสอบหรือเขียนงานที่ ต้องส่งมอบ

แม้ว่านักเรียนจะแตกต่างจากคนทำงาน แต่มีข้อได้เปรียบบางประการเพราะพวกเขามีอิสระในการจัดเวลา แต่บางครั้งก็เป็นปัญหามากกว่าไม่ช่วย ขณะที่เราเติบโตขึ้น ชั่วโมงของศูนย์การศึกษาก็แปรผันมากขึ้นตัวอย่างที่ชัดเจนคือมหาวิทยาลัยที่มีกะเช้าและบ่าย

การจัดเวลาเรียนเป็นความรับผิดชอบของแต่ละคน ปัญหาสำหรับหลาย ๆ คนคือ แม้จะมีเวลามากสำหรับเรื่องนี้ แต่พวกเขาก็ได้รับนิสัยการเรียนที่ไม่ดี นั่นเป็นเหตุผล และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายและมหาวิทยาลัยนั้น ขั้นตอนของการสอบและการส่งมอบอยู่ในวิธีที่น่าวิตกมาก. หากไม่มีแผนการศึกษาที่ดี ผลการทดสอบจะได้รับผลกระทบในทางลบ

จัดระเบียบเวลาเรียนอย่างไร?

เพื่อให้สามารถทำข้อสอบได้ดีที่สุดและมีคะแนนดีที่สุด จำเป็นต้องมี แผนการศึกษาที่พิถีพิถัน จัดสรรเวลาให้เหมาะสมในแต่ละหัวข้อ แน่นอน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้เราจัดเวลาเรียนได้ดีขึ้น

1. มีปฏิทิน

คำแนะนำนี้ ซึ่งอาจจะเป็นพื้นฐานที่สุด มีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำความเข้าใจว่าเหลือเวลาอีกเท่าใดก่อนที่จะเผชิญกับการทดสอบหรือการส่งมอบงานที่น่าสะพรึงกลัว การมีปฏิทิน ไม่ว่าจะเป็นแบบดิจิทัลหรือบนกระดาษ เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับนักเรียน

ในนั้นคุณไม่เพียง แต่บันทึกการสอบหรือการส่งมอบเท่านั้น เหตุการณ์อื่น ๆ สามารถสังเกตและรับรู้ได้เช่น กิจกรรมหลังเลิกเรียน วันที่ หรืองานบ้านอื่นๆ

2. สร้างกิจวัตรการเรียน

เมื่อเสร็จแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดกิจวัตรการศึกษา ควรทำทุกวัน แต่ละคนมี biorhythms ของตัวเอง ดังนั้นบางคนจึงมีประสิทธิผลมากกว่าในตอนเช้า ในขณะที่บางคนมีประสิทธิผลมากกว่าในตอนบ่ายหรือแม้แต่ตอนกลางคืน

เป็นช่วงเวลาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด คุณควรพยายามเรียนทุกวันจากเวลาเดิม; นี่คือวิธีที่ร่างกายเคยชินกับการทำงานทุกวัน

เช่นเดียวกับนิสัย การเรียนเป็นเรื่องของการยึดติดกับมันจนกลายเป็นอัตโนมัติ เมื่อทำเกือบตามสัญชาตญาณแล้ว มันจะไม่หนักและไร้แรงจูงใจ

3. จัดลำดับความสำคัญของเป้าหมายและหลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน

มีงานที่ต้องทำให้เสร็จก่อนคนอื่น ดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญมากกว่า higher. อาจเป็นเพราะใกล้ถึงวันส่งหรือวันสอบ

ต้องเข้าใจว่าแม้ว่ามนุษย์สามารถทำงานมากกว่าหนึ่งงานในเวลาเดียวกัน แต่ในวิชาศึกษาสิ่งนี้ไม่แนะนำเลย

เช่น การพยายามเรียนคณิตศาสตร์และภาษาไปพร้อม ๆ กันเป็นเรื่องยากมาก เนื่องจาก ทั้งสองวิชาต้องมีสมาธิในระดับสูง และหากคุณเปลี่ยนจากวิชาหนึ่งเป็นอีกวิชาหนึ่ง อย่างสม่ำเสมอ, วาระจะไม่หลอมรวม.

• คุณอาจสนใจ: "การบริหารเวลา: 13 เคล็ดลับในการใช้ประโยชน์จากชั่วโมงของวัน"

4. กำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวที่เป็นจริง

วัตถุประสงค์หลักอาจจะผ่านการสอบแข่งขัน แต่ เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่นี้จะต้องถูกทำลายลงเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย.

วิธีที่ดีในการบรรลุเป้าหมายนี้คือต้องคำนึงถึงจำนวนวิชาที่ต้องศึกษา และมีกี่วิชาที่ประกอบขึ้นเป็นวิชาเหล่านี้ เมื่อเห็นสิ่งนี้แล้ว สามารถกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงได้มากขึ้นทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

ตัวอย่างเช่น หากคุณมีเวลาสามเดือนในการศึกษา 40 หัวข้อ วิธีที่ดีในการเข้าถึงหัวข้อเหล่านั้นคือดูแลการเรียนรู้ 4 หัวข้อในแต่ละสัปดาห์ ดังนั้นในแต่ละเดือนจึงเป็นไปได้ที่จะมีประมาณหนึ่งในสามของวาระการประชุมทั้งหมด เพื่อให้บรรลุเป้าหมายสูงสุดในการดูวาระทั้งหมด

5. วางแผนพักและพักผ่อน

การเรียนเป็นสิ่งที่ดี แต่การทำอย่างสม่ำเสมอนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้. ทุกคนต้องการพักผ่อนและผ่อนคลายในขณะที่มีความสนุกสนาน อย่างไรก็ตาม การหยุดพักเหล่านี้อาจมีความเสี่ยงสูง ทำให้คุณตัดสินใจหยุดเรียนและไปต่อในวันถัดไป

นั่นคือเหตุผลที่เช่นเดียวกับที่มีการวางแผนชั่วโมงที่เปิด lirbo จำเป็นต้องตัดสินใจว่าจะหยุดเมื่อใดและจะคงอยู่ในเวลาเดียวกันเสมอ

6. จิตตานุภาพ

ทัศนคติที่มีต่อการศึกษาเป็นสิ่งที่พื้นฐาน ถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จ แรงจูงใจในการเรียนและจิตตานุภาพเป็นแง่มุมที่มีอิทธิพลต่อวิธีการเรียนรู้ของเรา

หากถูกมองว่าเป็นสิ่งที่น่าเบื่อและน่าเบื่อ ก็จะถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเสมอและนิสัยในการศึกษาจะไม่บรรลุผลอย่างเหมาะสม

7. วางแผนล่วงหน้า

คุณจะประสบความสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อคุณเตรียมตัวมาอย่างดีเท่านั้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการวางแผนการเรียนล่วงหน้าจึงมีความสำคัญมาก

ไม่ว่าจะเรียนจากที่บ้านหรือไปห้องสมุด วัตถุดิบทั้งหมดต้องเตรียมมาอย่างดีล่วงหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งวันก่อน เนื่องจากจะหลีกเลี่ยงการด้นสดในนาทีสุดท้ายและลืมโน้ตหรือหนังสือสำคัญ

ขอแนะนำให้เขียนสิ่งที่คุณกำลังจะศึกษาลงในกระดาษด้วย คุณอาจคิดว่าคุณมีความทรงจำที่ดี แต่ถ้าคุณเขียนสิ่งที่คุณควรทำ คุณต้องแน่ใจว่าคุณอย่าลืมมัน.

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของหน่วยความจำ: สมองของมนุษย์เก็บความทรงจำอย่างไร?"

8. เรียนในพื้นที่ที่เหมาะสม

สถานที่ที่คุณเรียนอาจเป็นแหล่งของสมาธิหรือในทางกลับกัน สภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวนสมาธิ

แต่ ที่ที่เหมาะสมที่สุดคือห้องสมุด อยู่คนเดียวดีกว่า. หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนกับเพื่อน ๆ คุณควรพยายามร่วมกันและไม่ได้รับความบันเทิงซึ่งกันและกัน

9. หลีกเลี่ยงการหยุดชะงัก

หากคุณตัดสินใจเรียนที่บ้าน เราต้องระวังการรบกวนจากสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมห้องนอกเหนือไปจากการทำให้แน่ใจว่ามือถือจะปิดเสียงหรือปิดเสียงที่ดีกว่า

นอกจากนี้ หากคุณศึกษาโดยใช้คอมพิวเตอร์ ให้หลีกเลี่ยงเครือข่ายสังคมออนไลน์หรือเพจที่อาจเกี่ยวข้องกับความบันเทิงบางประเภท

หากคุณฟังเพลง ทางที่ดีควรเลือกเสียงรอบข้าง แบบฝนฟ้าคะนอง หรือ เพลงไพเราะมากกว่าร้อง. หากเป็นเพลง คุณอาจเสี่ยงต่อการตระหนักรู้ในสิ่งที่ร้องมากขึ้น

10. ความสม่ำเสมอในการกระจายงาน

ไม่ใช่ว่าทุกวิชาจะต้องใช้เวลาเรียนเท่ากัน เนื่องจากความยากและความยาวต่างกัน อาจเป็นกรณีที่เรื่องหนึ่งมีค่าใช้จ่ายมากกว่า

วิชาต้องจำแนกตามความยากก่อนและตัดสินใจที่จะใช้เวลามากขึ้นกับสิ่งที่ยากขึ้นเพื่อบันทึกสิ่งที่ง่ายกว่าสำหรับช่วงสิ้นวันหรือสัปดาห์

เวลาในการอุทิศให้กับแต่ละวิชาจะขึ้นอยู่กับความใกล้เคียงของการสอบหรือวันที่ส่งมอบ

11. เปลี่ยนจากวิชาที่ซับซ้อนขึ้นไปสู่วิชาที่ง่ายกว่า

สมองเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อจะเหนื่อยล้าหลังจากทำกิจกรรม นั่นคือเหตุผลที่ดีกว่าที่จะลงเขา จากที่เหนื่อยที่สุดไปหาน้อยที่สุด เนื่องจากการทำในทางกลับกัน คุณจะเสี่ยงมากขึ้นที่จะไปไม่ถึงจุดสิ้นสุด

หากคุณเป็นคนมีประสิทธิผลทั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือการบันทึกสิ่งที่ยากไว้สำหรับการเริ่มต้นของวัน และง่ายที่สุดสำหรับก่อนนอน

หากไม่ใช่กรณีนี้และคุณมีประสิทธิผลมากขึ้นในบางช่วงเวลาของวัน วิธีที่ดีที่สุดคือเริ่มด้วยวาระที่ซับซ้อนที่สุดเพื่อปล่อยให้ง่ายที่สุดในช่วงท้ายของเซสชัน

12. ทบทวน ทบทวน และทบทวน

และแน่นอน คำแนะนำสุดท้ายในบทความนี้คือการทบทวนสิ่งที่ศึกษาซ้ำแล้วซ้ำอีก

การทบทวนไม่เพียงแต่สร้างความรู้ใหม่เท่านั้นแต่ยังทำให้คุณทราบรายละเอียดมากขึ้น และหากมี ให้ตรวจหาข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นขณะเตรียมบันทึกย่อ

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• ออซูเบล, ดี. ป. (2002). การได้มาและการเก็บรักษาความรู้ มุมมองทางปัญญา บาร์เซโลนา: Paidós.
• มาร์ติน, อี. & ออนรูเบีย เจ. (พิกัด.) (2011). แนวทางการศึกษาและกระบวนการนวัตกรรมและการปรับปรุงการสอน บาร์เซโลนา: Graó.
• เมเยอร์, ​​ร.ศ. (2002). จิตวิทยาการศึกษา: การเรียนรู้ในด้านความรู้ เพียร์สัน / เพรนทิซ ฮอลล์.