ครอบครัวเผชิญการเสพติดวิดีโอเกมและสื่อดิจิทัล

ระยะหลังด้วยโรคระบาด ไม่เพียงแต่คนรุ่นใหม่เท่านั้นที่ให้ความสำคัญกับ สื่อดิจิทัลและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น วิดีโอเกม แท็บเล็ต ไอแพด คอมพิวเตอร์ แล็ปท็อป สมาร์ทโฟน ...

ผู้คนทุกวัยต่างพากันคลั่งไคล้แพลตฟอร์มดิจิทัลเป็นอย่างมาก ซึ่งหากผลิตออกมามากเกินไปก็เป็นปัญหาใหญ่ ที่ทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

ลักษณะบริบทของการเสพติด

การเสพติดมักจะตั้งครรภ์และพัฒนาเนื่องจาก (แม้ในบางส่วน) ขาดความหมายในชีวิตความว่างเปล่า อัตถิภาวนิยมซึ่งนำไปสู่การไม่นำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่เราทุกคนรู้ล่วงหน้าว่าเราควรส่งเสริมในสมัยของเราเพื่อ วัน.

ดังนั้น การเสพติดจึงเป็นตัวกระตุ้นในปัจจุบันของอาสาสมัคร แต่มีรากฐานมาจากประวัติชีวิตและการศึกษาของพวกเขา ดังนั้น กุญแจที่สามารถช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดบางประเภทได้คือการตระหนักถึง สิ่งที่เกิดขึ้นในใจของพวกเขาเมื่อพวกเขาหันไปสู่นิสัยเสพติดนั้น.

แน่นอนว่ามันเป็นไปได้ที่จะระบุอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก หรือบริบทที่ความคิด ความรู้สึก หรืออารมณ์และบริบท ทำให้เกิดนิสัยเสพติดในตัวคนๆ นั้น ทำให้พวกเขาทำซ้ำแล้วซ้ำเล่าสิ่งที่เป็นอันตรายต่อพวกเขาไปแล้ว ชีวิต.

เมื่อพูดถึงการเอาชนะปัญหาประเภทนี้ ย่อมต้องมีในผู้ติดสารเสพติดบางอย่างที่สนใจอย่างแท้จริงในการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีนั้น นั่นคือการยอมรับ.

เพื่อต่อสู้กับการเสพติดทุกประเภท จิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจนถึงตอนนี้คือ ทางปัญญา-พฤติกรรมซึ่งในคำที่เรียบง่ายและธรรมดาหมายถึงการระบุความคิดที่ผิดปกติซึ่งสัมพันธ์กับช่วงเวลาต่างๆ ของวันและที่การเสพติดนั้นแสดงออก แน่นอนว่าสามารถใช้ร่วมกับจิตบำบัดประเภทอื่นๆ ได้ ขึ้นอยู่กับกรณี โดยพิจารณาจากปัจจัยต่างๆ เช่น ระดับความรัก อายุ และประเภทของการเสพติด

• คุณอาจสนใจ: "การบำบัดการเสพติด: ประกอบด้วยอะไร"

ให้ความสำคัญกับครอบครัวในการเผชิญกับการเสพติดเทคโนโลยีใหม่

กลับไปสู่การเสพติดวิดีโอเกมและสื่อดิจิทัล ฉันคิดว่ามันมีประโยชน์มาก แก้ไขปัญหาด้วยการสนับสนุนจากทั้งครอบครัว; นั่นคือเพื่อกำหนดว่าเหตุใดคนหนุ่มสาวหรือผู้ใหญ่จึงมีส่วนร่วมมากขึ้นเรื่อย ๆ กับพลวัตที่น่าติดตามนี้ซึ่งสัมพันธ์กับบริบทของครอบครัว

ส่วนกรณีของวัยรุ่นนั้นอาจจะเกิดจากการละเลยหรือประมาทเลินเล่อ เพราะเหตุนี้จึงเกิดขึ้นแน่ อาจารย์ไม่สามารถรู้ทันจึงทำไม่ได้ มอบหมายกิจกรรมการผลิตและเพื่อประโยชน์ของพวกเขาบางทีอาจเป็นเพราะพวกเขาไม่รู้จักลูกดีพอซึ่งมักจะเกิดขึ้นในครอบครัวที่การสื่อสารไม่เหมาะเป็นบวกและ / หรือ โดยตรง.

เห็นได้ชัดว่าวิถีการอยู่ร่วมกันแบบครอบครัวไม่มีอยู่จริง ไม่เพียงมีทางเดียวเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนว่าสมาชิกทุกคนในครอบครัวสามารถพยายามอย่างเต็มที่ในการสนับสนุนผู้ที่ติดยาเสพติด แต่เนื่องจากมันไม่ง่ายที่จะให้การสนับสนุนอย่างเพียงพอโดยไม่ได้รับการฝึกอบรมด้านสุขภาพจิตหรือรู้วิธีระบุเมื่อผู้คนเริ่ม "เบี่ยงเบน" พฤติกรรมของพวกเขา จำเป็นต้องไปหาหมอจิตบำบัด.

หากผู้คนมีเป้าหมายที่ชัดเจนในระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว และเรายัง "ลงมือทำ" การเสพติดก็แทบจะไม่เกิดขึ้นเลย นั่นคือถ้าเรามีสิ่งที่ต้องทำและคิดและมีจุดประสงค์ที่กระตุ้นให้เรา ชีวิตจะดีขึ้นมากจากปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเสพติด

สิ่งที่ซับซ้อนคือการรู้ว่าเหตุใดบุคคลหนึ่งจึงไม่สามารถระบุได้ว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้เขา อาจมีสาเหตุหลายประการ: บริบทของครอบครัวและพลวัตของมัน ปัญหาของ ค่านิยม, ระดับต่ำ ความฉลาดทางอารมณ์... และแน่นอนว่าการรวมกันของปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลให้เกิดจูงใจแบบพหุปัจจัยและแปรผันโดยสิ้นเชิง

น่าแปลกที่การเสพติดและต้นกำเนิดจากหลายปัจจัยสามารถหลีกเลี่ยงและถูกทิ้งไว้เบื้องหลังได้เป็นส่วนใหญ่โดยการมีอาชีพที่มีประสิทธิผลซึ่งให้ความหมายกับชีวิตของเรา

บางสิ่งที่ซับซ้อนและมีหลายปัจจัยในแหล่งกำเนิด มันสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยสิ่งที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งและค่อนข้างง่าย ตราบใดที่มีการสนับสนุนเพียงพอจากสิ่งแวดล้อม... เมื่อเป็นกรณีที่มีการเน้นย้ำมาก จำเป็นไม่เพียงแต่ต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีประสิทธิผลเท่านั้น แต่ยังต้องขอความช่วยเหลือจากสหสาขาวิชาชีพด้วย: จิตเวชศาสตร์ จิตวิทยา การพยาบาล งานสังคมสงเคราะห์... และแน่นอนการสนับสนุนจากวงสังคมในทันทีเพื่อให้เพื่อนและครอบครัวไปในทิศทางเดียวกันและสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของบุคคลนี้หรือบุคคลที่ต้องการละทิ้งการเสพติด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบำบัดด้วยครอบครัว: ประเภทและรูปแบบการสมัคร"

ด้วยการสนับสนุนจากมืออาชีพและครอบครัว จึงสามารถเอาชนะปัญหาได้

การค้นพบสิ่งที่กระตุ้นให้เราทำอย่างมีประสิทธิผลนั้นยังต้องอาศัยการทำงานที่ครุ่นคิดและสร้างสรรค์ซึ่งพูดถึงอารมณ์และความนับถือตนเองเป็นสิ่งที่ยอมรับหรือชี้แจงได้ยากเพราะอาจบดบังด้วยปัจจัยที่ชัดเจนหลายประการสำหรับมืออาชีพ นักจิตวิทยาแต่ไม่มีความชัดเจนแก่ผู้เกี่ยวข้องกับการเสพติดนี้หรือสิ่งนั้น นั่นคือ ครอบครัว เพื่อนของบุคคลปัจจุบัน ติดยาเสพติด.

มีการติดยาเสพติดดังนั้นจึงถูกลบ ...