Euthymia ในโรคสองขั้ว: ลักษณะและเคล็ดลับ

นิรุกติศาสตร์ของคำว่า euthymy สหภาพยุโรป "ดีและ timia “ความกล้าหาญ” แสดงว่า euthymia หมายถึง จิตใจดี

ในกรณีของผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ ระยะของยูไทเมียจะเป็นช่วงหนึ่งระหว่างตอน ทั้งแบบคลั่งไคล้ ภาวะขาดออกซิเจน หรือภาวะซึมเศร้า

ต่อไป เราจะมาดูกันว่าช่วงยูไทเมียที่ผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ประกอบด้วยอะไรบ้างทำให้ทราบว่าผู้ป่วยเหล่านี้ไม่ได้อารมณ์แปรปรวนเสมอไป

นอกจากนี้ยังกล่าวถึงสิ่งที่เราเข้าใจโดย euthymia ในความผิดปกตินี้ รวมทั้งในสถานะใด ผู้ป่วยเมื่อเขาเป็น euthymic และสิ่งที่เปลี่ยนแปลง ปรับปรุง หรือรักษาจะแนะนำให้บรรลุดีขึ้น ยูไทเมีย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "โรคไบโพลาร์: 10 ลักษณะและความอยากรู้ที่คุณไม่รู้"

euthymia ในโรคสองขั้วคืออะไร?

โรคไบโพลาร์เป็นโรคทางอารมณ์ อ้างถึงในคู่มือการวินิจฉัยของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (DSM 5) ความผิดปกตินี้แบ่งออกเป็นสองประเภทขึ้นอยู่กับว่ามีอาการคลั่งไคล้ปรากฏขึ้นหรือไม่

ในการวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ชนิดที่ 1 ผู้ป่วยจะต้องทนทุกข์ทรมาน อาการคลั่งไคล้ที่มีลักษณะเป็นอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นหรือขยายตัวและกิจกรรมหรือพลังงานที่เพิ่มขึ้น ในช่วงระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์

ในทางตรงกันข้าม สำหรับการวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ชนิดที่ 2 จะมี

ภาวะ hypomanic ซึ่งมีอาการคล้ายกับอาการ manic ปรากฏขึ้น แต่ในกรณีนี้ระยะเวลาที่จำเป็นจะเป็น 4 วันติดต่อกันร่วมกับอาการซึมเศร้าเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์

ควรสังเกตว่าในผู้ป่วยไบโพลาร์ประเภทที่ 2 ไม่มีการเสื่อมสภาพทางสังคมและการทำงานมากนัก พวกเขาไม่ต้องการการรักษาในโรงพยาบาลหรือมีอาการทางจิตเมื่อเทียบกับประเภทที่ 1 นั่นคือระดับของความเสน่หาในประเภทที่ 2 น้อยกว่า ข้อเท็จจริงที่จะส่งผลต่อลักษณะของยุคยูไทมิก

ตามที่เราได้ชี้ให้เห็นแล้ว เป็นที่เข้าใจโดย euthymia ในผู้ป่วยสองขั้ว ช่วงเวลาแห่งความมั่นคงทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างตอนต่างๆ. จากการศึกษาหลักสูตรของความผิดปกติ พบว่ามีแนวโน้มที่จะเรื้อรัง แต่บุคคลเหล่านี้ไม่ นำเสนอการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างต่อเนื่อง แต่แสดงช่วงเวลาที่มีความมั่นคงมากขึ้น อารมณ์

• คุณอาจสนใจ: "วิธีช่วยเหลือผู้ที่มีโรค Bipolar: 9 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์"

ลักษณะของระยะยูไทเมียในโรคอารมณ์สองขั้ว

ตามที่กล่าวไว้ในบทนำ euthymia หมายถึงอารมณ์ดีไม่มีสิ่งรบกวน ถึงอย่างนั้น ในโรคไบโพลาร์ในช่วงเวลาที่ผู้ป่วยไม่แสดงอาการผิดปกติทางอารมณ์อารมณ์จะไม่ปกติโดยสิ้นเชิง. กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณภาพชีวิตอาจยังคงมีการเปลี่ยนแปลง แม้ว่าจะน้อยกว่าในตอน

ในกรณีของผู้ที่มีโรคสองขั้ว euthymia ไม่ได้หมายความว่าจะกลับสู่สภาวะปกติอย่างสมบูรณ์ มีการตั้งข้อสังเกตว่าหลังจากอารมณ์แปรปรวนภายหลังเกิดขึ้น ผู้ป่วยเข้าสู่สภาวะพักฟื้นและจำเป็นต้องฟื้นตัว ดังนั้นตามที่คาดไว้ ผู้ทดลองจะไม่อยู่ในสภาวะปกติ โดยยังคงแสดงอาการตกค้างอยู่ ช่วงเวลาการกู้คืนหลังจบตอนนี้มีความแปรปรวนและสถานะของ euthymia จะไม่ปรากฏจนกว่าจะสิ้นสุดตอนนี้.

ในทำนองเดียวกัน ในช่วงเวลาระหว่างตอนก็จะไม่มีสภาวะของจิตใจที่ปกติสมบูรณ์ เนื่องจากการมี ทำให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ในผู้ป่วยจะแสดงระดับความไวต่อสิ่งเร้าที่แตกต่างกันมากขึ้น ทางอารมณ์ กล่าวอีกนัยหนึ่งในช่วงภาวะยูไทเมียของอาสาสมัครไบโพลาร์จะเกิดความมั่นคงทางอารมณ์ไม่เต็มที่ ความรู้สึกไวต่อสถานการณ์ทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน ซึ่งจะทำให้การกลับมาของตอนต่างๆ มีโอกาสมากขึ้น

ดังนั้น เมื่อพิจารณาจากลักษณะต่างๆ ที่ผู้ป่วยโรคไบโพลาร์มีอยู่ในช่วงเวลาของภาวะยูไทเมีย แนะนำว่า ในการประเมินสภาวะของยูไทเมียของผู้ป่วยแต่ละราย อัตวิสัยที่รับรู้โดยแต่ละหัวข้อของ รัฐของคุณ กล่าวคือ, ประเมิน euthymia ไม่ได้ด้วยการเปรียบเทียบกับคนอื่น แต่ในเรื่องเองเทียบสภาพอารมณ์ในปัจจุบันกับอารมณ์ที่นำเสนอก่อนเริ่มตอนสุดท้าย

เช่น ถ้าก่อนจะทนทุกข์ในตอนสุดท้าย ผู้ป่วยถูกรวมเข้ากับโลกของการทำงาน จะสามารถดำเนินการได้ด้วย งานของคุณเป็นปกติ จะถือว่าคุณกลับสู่สภาวะ euthymia ถ้าคุณสามารถกลับไปทำงานนั้นได้เหมือนที่เคยทำ ก่อน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "โรคร่วมหลักของโรคไบโพลาร์"

คุณภาพชีวิตของผู้ป่วย euthymic bipolar

ได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษาต่างๆ ว่าคุณภาพชีวิตของอาสาสมัครที่เป็นโรคไบโพลาร์นั้นเปลี่ยนแปลงไปทั้งในระหว่างตอนและในช่วงที่มีภาวะยูไทเมีย

ตัวแปรหลายอย่างสามารถส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้ ตัวแปรต่างๆ เช่น ความเรื้อรังของความผิดปกติ คือ แนวโน้มที่จะนำเสนอมากกว่า 1 ตอน ตลอดจน เวลาที่ใช้ในการวินิจฉัยซึ่งแสดงให้เห็นว่าใช้เวลานานถึง 8-10 ปีจากอาการแรก เป็นปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการมีคุณภาพชีวิตที่ดีในตัวแบบทดลอง

พวกเขายังจะส่งผลกระทบต่อตัวแปรเช่น: การปรากฏตัวของการขาดดุลทางปัญญา, โรคร่วมกับความเจ็บป่วยทางกายหรืออื่น ๆ ความผิดปกติทางจิต การนำเสนอประวัติความพยายามฆ่าตัวตาย ตลอดจนตัวแปรที่ไม่เปลี่ยนแปลง เช่น อายุ.

ส่วนปัจจัยที่มีโอกาสได้รับการรักษาและปรับเปลี่ยนมากกว่านั้น จะเห็นได้ว่า มีผลกระทบต่อการสูญเสียหรือ ความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมใหม่ การลดวัตถุประสงค์ในความเป็นอิสระและความรู้สึกของการสูญเสีย นี้และ การรับรู้ว่าโรคไบโพลาร์เป็นมลทิน ซึ่งทำให้ผู้ป่วยรู้สึกแตกต่างและโดดเดี่ยวจากสังคมมากขึ้น.

ดังนั้นจะเห็นได้ว่าสำหรับความรู้สึกที่ถูกต้องของความเป็นอยู่ที่ดีไม่เพียงแต่ตัวแปรวัตถุประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่มีอิทธิพล ปรับเปลี่ยนได้ยากขึ้น เพราะจะทำให้อาการหายไปโดยสมบูรณ์ แต่จะส่งผลต่อการรับรู้ด้วย อัตนัยที่อาสาสมัครมีเกี่ยวกับสถานะของเขา นั่นคือ การประเมินว่าผู้ป่วยรู้สึกอย่างไรและแนวคิดที่เขามีเกี่ยวกับ โรค.

แนวโน้มดังกล่าวแสดงให้เห็นสำหรับผู้ที่มีการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสองขั้วเพื่อนำเสนอการตีตราตนเองโดยเข้าใจว่าความผิดปกติเป็นสิ่งที่ไม่ดีและไม่สามารถยอมรับได้ นี้รับรู้ตราบาปในตัวเอง อาจขัดขวางความสำเร็จของเป้าหมายส่วนตัว ส่งผลให้คุณภาพชีวิตแย่ลง. ความสัมพันธ์ระหว่างความอัปยศในตนเองและการไม่บรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลนั้น ถูกปรับโดยตัวแปรของความภาคภูมิใจในตนเองและการรับรู้ความสามารถของตนเองของผู้ป่วย

ในทำนองเดียวกัน เป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขาที่จะแสดงความคิดว่าผู้คนรอบข้างมีความอัปยศเป็นโรคสองขั้วและ จึงทำให้เกิดความโดดเดี่ยวทางสังคมในบางครั้ง ทำให้ยากต่อการกลับคืนสู่สังคมแม้ในช่วงที่ ยูไทเมีย

อีกปัจจัยที่เห็นว่ามีอิทธิพลต่อความรู้สึกที่เกิดขึ้นในสภาวะ euthymic คือความทุกข์ทรมานหรือความรู้สึกไม่สบายที่รับรู้. ขึ้นอยู่กับระดับของความทุกข์ที่ผู้ป่วยนำเสนอเกี่ยวกับความผิดปกติของเขา การเปลี่ยนแปลงมากหรือน้อยจะพัฒนาในระดับอารมณ์ พฤติกรรม และความรู้ความเข้าใจ นอกจากนี้ ยังพบว่าการควบคุมความรู้สึกไม่สบายที่ผู้ป่วยแสดงเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าความทุกข์นั้นสัมพันธ์กับอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล

• คุณอาจสนใจ: "ระยะคลั่งไคล้ของโรคสองขั้ว: มันคืออะไรและ 7 ลักษณะ"

จะจัดการอารมณ์ใน euthymia ได้อย่างไร?

เพื่อให้บรรลุคุณภาพชีวิตที่ดีและมีภาวะ euthymia ที่เพียงพอ ความรู้สึกส่วนตัวที่ผู้ป่วยมีต่อสถานะของเขาและวิธีที่เขารับรู้ตัวเองจะมีความสำคัญ ดังนั้นจะสะดวกที่จะทำงานกับตัวแปรที่เราปรับเปลี่ยนได้ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องทางจิตสังคม เพื่อปรับปรุงสภาพของแต่ละคนโดยเฉพาะระหว่างตอนต่างๆ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเขารับรู้ตัวเองอย่างไรและวิสัยทัศน์ที่สังคมคิดเกี่ยวกับเขาเป็นอย่างไรดังนั้นหากจำเป็นต้องปรับโครงสร้างความคิดเหล่านี้ใหม่หรือสนับสนุนให้เขาจัดนิทรรศการในสถานการณ์ทางสังคมและด้วยวิธีนี้เพื่อให้สามารถยืนยันความเชื่อเชิงลบของเขาได้

ในกรณีที่พวกเขาไม่ได้นำเสนอทักษะทางสังคมที่เพียงพอ ขอแนะนำให้ฝึกวิชานี้ก่อนหน้านี้ เพื่อที่จะปรับปรุงผลการปฏิบัติงานในสังคมในภายหลัง เทคนิคทั้งหมดเหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงการมองเห็นของเขาและเหนือสิ่งอื่นใดหลีกเลี่ยงการแยกตัวซึ่งเป็นปัจจัยที่บั่นทอนคุณภาพชีวิตในช่วงเวลาของ euthymia อย่างมาก

ตัวแปรอีกประการหนึ่งที่ส่งผลต่อสภาวะของยูไทเมียที่ดีก็คือการเฝ้าติดตามสูตรการใช้ยาอย่างเหมาะสมกล่าวคือผู้ป่วยได้รับยาตามที่จิตแพทย์ระบุ โรคไบโพลาร์ ทุกสิ่งและได้ประโยชน์จากการรักษาทางจิตใจ ต้องการยาอย่างต่อเนื่องใน ระยะใดของโรคทั้งในระหว่างตอนและในช่วงระยะสงบเมื่อผู้ป่วยเป็น ยูทิมิก

สำหรับกลยุทธ์ทั้งหมดเหล่านี้ในการทำงาน หนึ่งในเทคนิคที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือ จิตศึกษา; ช่วยให้ผู้ป่วยได้ทราบถึงความผิดปกติที่ตนประสบและเข้าใจถึงความสำคัญอย่างยิ่งในการปฏิบัติตามการรักษาทางเภสัชวิทยาและจิตวิทยาในทางใดทางหนึ่ง เพียงพอจึงพยายามเปลี่ยนแปลงชีวิตของตนให้น้อยที่สุดโดยคงไว้ซึ่งหน้าที่การงานและบูรณาการเข้ากับสังคมโดยเฉพาะในช่วงเวลา ยูทิมิก