กลุ่มอาการแอบอ้างมีผลกระทบต่อเราในที่ทำงานอย่างไร?

กลุ่มอาการหลอกลวงหรือกลุ่มอาการฉ้อฉลเป็นความผิดปกติทางจิตที่บางคนประสบและ ประกอบด้วยการไม่สามารถอย่างชัดแจ้งในการรับรู้หรือดูดซึมความสำเร็จของตนเอง ส่วนใหญ่ในฟิลด์ มืออาชีพ.

ด้วยวิธีนี้ คนที่ทุกข์ทรมานจากมันมักจะคิดว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับการยอมรับหรือชัยชนะใด ๆ ที่ได้รับจากการแสดงของพวกเขา ทำงานและใช้ชีวิตอย่างถาวรด้วยความรู้สึกว่าตนเป็นคนหลอกลวง หลอกลวงสิ่งแวดล้อม และไม่สามารถประเมินผลบุญของตนได้ เป็นเจ้าของ.

ในทางกลับกัน กลุ่มอาการหลอกลวงเป็นปรากฏการณ์ที่มีการศึกษากันอย่างแพร่หลายตั้งแต่ช่วงปลายทศวรรษที่ 70 ซึ่งส่งผลกระทบทุกวัน ผู้คนนับล้านทั่วโลก ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง และตามผู้เชี่ยวชาญ มักเกี่ยวข้องกับลัทธิอุดมคตินิยม มากเกินไป.

ปรากฏการณ์นี้อาจส่งผลกระทบอย่างเด็ดขาดต่อประสิทธิภาพการทำงานของบุคคลในที่ทำงาน แต่เป็นการยากที่จะระบุได้ ดังนั้นด้านล่างเราจะเห็น วิธีที่กลุ่มอาการแอบอ้างมีผลกระทบต่อเราในที่ทำงาน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาการทำงานและองค์กร อาชีพกับอนาคต"

ผลกระทบของกลุ่มอาการแอบอ้างในที่ทำงาน

สิ่งเหล่านี้เป็นผลกระทบเชิงลบหลักของกลุ่มอาการแอบอ้างในที่ทำงาน

1. ความสมบูรณ์แบบที่มากเกินไป

ตามที่ระบุไว้ หนึ่งในสาเหตุหลักของกลุ่มอาการหลอกลวงคือความสมบูรณ์แบบในระดับสูงเกินไปในบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้

คนที่เอาแต่ใจตัวเองเกินไป พวกเขาไม่เคยพอใจกับผลการปฏิบัติงานในขั้นสุดท้าย แม้ว่าจะเป็นผลบวกในทางบวกก็ตาม. นั่นคือเหตุผลที่ปฏิกิริยาที่พบบ่อยที่สุดต่อความสำเร็จในอาชีพเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ผู้หญิงจะมี ผู้ไม่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ กล่าวคือ ขุ่นเคือง มองโลกในแง่ร้าย ไม่ยอมรับ ภายนอก.

ความสมบูรณ์แบบระดับสูงเกี่ยวกับงานของตัวเองยังสามารถก่อให้เกิดสถานะของ ความวิตกกังวลหรือความเครียด ซึ่งจะส่งผลเสียต่อผลการปฏิบัติงานของ บุคคล.

• คุณอาจสนใจ: "ความสมบูรณ์แบบผิดปกติ: สาเหตุอาการและการรักษา"

2. ขาดความภาคภูมิใจในตนเอง

คนที่รู้สึกเหมือนแอบอ้างในงานของตน พวกเขามักจะตระหนักถึงประสิทธิภาพของเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง ข้อเท็จจริงที่ทำให้พวกเขาเปรียบเทียบตัวเองกับพนักงานคนอื่นอย่างถาวร

ปรากฏการณ์ของการเปรียบเทียบชั่วนิรันดร์พบได้บ่อยมากในกลุ่มอาการหลอกลวง และมักเชื่อมโยงกับการสวมใส่ ในระดับของความภาคภูมิใจในตนเอง โดยพิจารณาว่าผู้อื่นสมควรได้รับความสำเร็จของตน และได้รับตำแหน่งที่พวกเขา ครอบครอง.

นอกเหนือจากนั้น, การรับรู้ที่คนเหล่านี้มักจะมีเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานตลอดจนเกี่ยวกับตัวเอง มักจะลำเอียงเนื่องจากมีค่าเพียงคุณธรรมของผู้อื่นโดยไม่คำนึงถึงข้อบกพร่องหรือข้อจำกัด

• คุณอาจสนใจ: "คุณรู้ไหมว่าการเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร?"

3. ปัญหาการระบุตัวเอง

การแสดงที่มาคือ กระบวนการที่เราถือว่าความสำเร็จและความล้มเหลวของเราเกิดจากสาเหตุภายในหรือภายนอก นั่นคือ ตัวเราเองหรือองค์ประกอบภายนอกอื่น.

ลักษณะคลาสสิกอีกประการหนึ่งที่เกิดจากกลุ่มอาการหลอกลวง ได้แก่ การแสดงความสำเร็จของโชคหรือเพื่อ สภาพสิ่งแวดล้อมและนอกตัวเรา แทนที่จะพิจารณาว่าความสำเร็จของเราเป็นผลสืบเนื่องมาจากการทำงานของเราและ ความทุ่มเท

ข้อเท็จจริงของการระบุความสำเร็จทางวิชาชีพอย่างเป็นระบบด้วยสาเหตุอื่นที่ไม่ใช่ตัวของตัวเองก็สามารถทำได้เช่นกัน มีผลเด็ดขาดต่อผู้ที่เป็นโรคนี้ ส่วนใหญ่อยู่ที่ระดับจิตใจและ ทางอารมณ์.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีการระบุแหล่งที่มา: คำจำกัดความและผู้แต่ง"

4. ขาดแรงจูงใจ

ผลกระทบอีกประการหนึ่งของกลุ่มอาการหลอกลวงพบได้ในการขาดแรงจูงใจ เชื่อว่าไม่คู่ควรกับงานหรือจะอยู่ได้ไม่นานก็เป็นอาการที่ชัดเจน ขาดแรงจูงใจ สิ่งที่ส่งผลเสียต่อตัวบุคคลทั้งส่วนตัวและ มืออาชีพ.

ในทำนองเดียวกันสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการหลอกลวง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกระตุ้นให้ตัวเองทำงานต่อไปในขณะเดียวกันก็มักจะดูถูกการฝึกอบรมทางวิชาการและความรู้ของพวกเขาต่ำเกินไป

5. การครุ่นคิดทางจิตใจเพิ่มขึ้น

การครุ่นคิดทางจิตใจเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่สามารถหยุดคิดเรื่องเดียวกันหรือ a หมั่นคิด มักทุกข์เพราะกังวลว่าจะหยุดไม่ได้ ชั่งน้ำหนัก.

สถานการณ์นี้มักจะเลวร้ายลงจนถึงจุดที่บุคคลนั้นหมกมุ่นอยู่กับวิธีที่เขาไม่สามารถออกจากความคิดที่เกิดซ้ำนี้ได้พบว่าตัวเองอยู่ในนั้นตลอดเวลาที่คิดเรื่องเดียวกัน เนื่องจากความคิดที่ล่วงล้ำปรากฏในจิตสำนึกของบุคคล) ข้อเท็จจริงที่ส่งผลโดยตรงต่องานและประสิทธิภาพของพวกเขา มืออาชีพ.

อีกครั้ง นี่เป็นลักษณะทั่วไปอย่างหนึ่งของผู้ที่ประสบกับกลุ่มอาการหลอกลวง และในกรณีเช่นนี้ ความคิดของ การครุ่นคิดมักเกี่ยวข้องกับความคิดที่ไม่คู่ควรกับตำแหน่งที่ไม่คู่ควรกับความสำเร็จแต่ละอย่างที่ได้รับหรือเชื่อว่าคนอื่นตัดสินคุณ เสมอต้นเสมอปลาย.

• คุณอาจสนใจ: "การครุ่นคิด: วงจรอุบาทว์ที่น่ารำคาญ"

6. หลีกเลี่ยงความท้าทาย

การหลีกเลี่ยงความท้าทายและความเชื่อที่ว่าเราจะล้มเหลวในแต่ละกิจกรรมที่กำหนดไว้เป็นตัวบ่งชี้ที่น่าเชื่อถือพอสมควรว่าเรากำลังเผชิญกับกรณีของการหลอกลวง มันเป็นปรากฏการณ์ มักเกิดจากความกลัวความล้มเหลว.

นั่นคือเหตุผลที่คนที่ประสบปัญหามักจะไม่น่าจะยอมรับความรับผิดชอบที่มากขึ้นในที่ทำงานของตน เช่นเดียวกับการแข่งขันเพื่อเลื่อนตำแหน่งหรือเพิ่มเงินเดือน Imposter syndrome มีค่าเสียโอกาสสูง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “คุณจะออกจากเขตสบายได้อย่างไร? 7 ปุ่มเพื่อให้บรรลุ "

7. ขาดความแน่วแน่

ความกล้าแสดงออกคือความสามารถในการแสดงความคิด อารมณ์ หรือความสนใจของตนเองอย่างมีพลัง ตรงไปตรงมา และให้เกียรติกับอีกฝ่ายหนึ่ง

ความสามารถนี้สัมพันธ์กับระดับความภูมิใจในตนเองที่เหมาะสมที่สุด ตลอดจนการรับรู้ตนเองในเชิงบวกด้วย ซึ่งเป็นเหตุ ซึ่งคนที่มีอาการแอบอ้างมักจะกล้าแสดงออกเล็กน้อยเมื่อต้องแสดงความคิดเห็นหรือสื่อสาร ความรู้สึก

• คุณอาจสนใจ: “กล้าแสดงออก 5 นิสัยพื้นฐานพัฒนาการสื่อสาร”

8. ผลกระทบต่อความสัมพันธ์ทางสังคม

ความสัมพันธ์ทางสังคมก็ได้รับผลกระทบเช่นกันในผู้ที่เป็นโรคนี้ตั้งแต่ ทุกคำชมและการแสดงการยอมรับอย่างมืออาชีพจากบุคคลอื่นจะได้รับผลในทางลบ.

ด้วยวิธีนี้ บุคคลที่ได้รับผลกระทบมักจะรู้สึกโดดเดี่ยวจากสภาพแวดล้อมในการทำงาน ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่มักแปลเป็นความโดดเดี่ยวอย่างแท้จริง

9. ความไม่ปลอดภัย

ความไม่มั่นคงเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบส่วนใหญ่ที่เปิดเผยก่อนหน้านี้ และประกอบด้วย ความเต็มใจที่จะพิจารณาว่างานที่ทำอยู่ไม่มีคุณภาพเพียงพอหรือว่าคนอื่นจะทำให้ดีขึ้นเสมอ.

นี่เป็นหนึ่งในโปรไฟล์คลาสสิกที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีอาการหลอกลวงและเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่า “บุคลิกภาพของผู้เชี่ยวชาญ” และเกิดขึ้นเมื่อผู้เชี่ยวชาญในเรื่องเริ่มพิจารณาว่าการยอมรับหรือความสำเร็จของพวกเขาไม่ใช่ สมควรได้รับ

10. การมีส่วนร่วมทางจิต

ผลกระทบที่กล่าวมาทั้งหมดมักจะนำไปสู่ การสึกหรอที่ชัดแจ้งในระดับความผาสุกทางอารมณ์ของบุคคล ทำลายสุขภาพจิตโดยทั่วไป.

นอกจากนี้ ข้อเท็จจริงนี้ยังส่งผลเสียต่อผลการปฏิบัติงาน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด "คำทำนายด้วยตนเอง" ขึ้น

คุณต้องการได้รับการสนับสนุนทางด้านจิตใจหรือไม่?

หากคุณกำลังมองหาบริการด้านจิตบำบัด โปรดติดต่อเรา

บน คริเบคก้า เราให้บริการผู้คนทุกวัยและเสนอเซสชันแบบตัวต่อตัวและแบบออนไลน์