กุญแจ 7 ประการในการพัฒนาความรู้ในตนเอง

การรู้จักตัวเองเป็นกุญแจสำคัญประการหนึ่งในการดำรงชีวิตที่ดีและบรรลุการพัฒนาตนเอง ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูกันว่ามันคืออะไร กุญแจสำคัญในการพัฒนาความรู้ในตนเอง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการไตร่ตรองตนเอง"

วิธีเพิ่มความตระหนักในตนเอง

ตั้งแต่เริ่มต้นของมนุษยชาติ เรารู้ว่าการรู้จักตัวเองและให้ชีวิตของคุณเองมีจุดมุ่งหมายคือสิ่งที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่ด้วยความหมาย ความเป็นอยู่ที่ดี และการเติมเต็ม อย่างไรก็ตาม เรามักจะใช้ชีวิตแบบหุ่นยนต์โดยที่เราไม่รู้ตัวว่าเราเป็นใคร ทำไมเราถึงคิดอย่างที่เราเป็น เราได้สร้างความต้องการที่เราคิดว่ามี สิ่งที่เรากลัว หรือแม้แต่จุดประสงค์ของเราอย่างไร ชีวิต.

เหตุใดการปรับปรุงความรู้ในตนเองจึงเป็นเรื่องยาก เช่นเดียวกับที่คุณมองในกระจก คุณเห็นใบหน้าของคุณกลับหัวกลับหาง สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับคนที่คุณคิด. คุณเห็นตัวเองคิดว่าความเชื่อ ความต้องการ หรือความกลัวของคุณมีจริง อย่างไรก็ตาม คุณเชื่อพวกเขาจริงเพราะคุณระบุตัวตนกับพวกเขา

ดังนั้น ต่อไปเราจะทบทวนกุญแจหลายๆ ประการเพื่อปรับปรุงความรู้ในตนเองของคุณ และทำให้สามารถค้นพบว่าคุณเป็นใครและจุดประสงค์ในชีวิตของคุณคืออะไร ในกรณีของฉัน ฉันได้ค้นพบพวกเขาในช่วง 10 ปีของประสบการณ์ในการติดตามผู้คนจาก 5 ประเทศเพื่อทำความรู้จักกันให้ดีขึ้นและค้นพบจุดประสงค์ที่ยอดเยี่ยมของพวกเขา นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากพวกเขาทั้งหมดและจาก

สิ่งที่คุณนำไปใช้ในชีวิตได้ เพื่อค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณ.

1. ลืมไปเลยว่าคิดว่าตัวเองเป็นใคร

ความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่เราทำกับความรู้ในตนเองคือการคิดว่าเรารู้แล้วว่าเราเป็นใคร หากคุณพยายามตอบคำถามว่า "ฉันเป็นใคร"คุณจะพบว่าคุณสามารถตอบได้ด้วยการระบุตัวตนเท่านั้น

คุณคิดว่าคุณเป็นชื่อ สัญชาติ วิธีคิด อาชีพ ฯลฯ แต่เป็นเพียงการระบุและคุณลักษณะเท่านั้น หากต้องการรู้ว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใคร ก่อนอื่นต้องลืมทุกสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นตอนนี้

2. อย่าตีตราตัวเอง

ต้องรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้ง เจาะลึกทุกบุคลิกของคุณ: จากสภาพแวดล้อม พฤติกรรม และทัศนคติ สู่ระบบความเชื่อ ค่านิยม และตัวตนของคุณ เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ จำเป็นที่คุณจะต้องไม่ติดป้ายตัวเองหรือเชื่อว่าคุณเป็นคนประเภท A หรือ B

เครื่องมือในการตระหนักรู้ในตนเองที่ให้ป้ายกำกับนั้นมีความเข้าใจผิดอย่างมาก เครื่องมือเหล่านี้ใช้เพื่อให้คุณไม่ระบุตัวตน ไม่ใช่เพื่อระบุตัวตนของคุณ พยายามอย่าระบุตัวเอง 100% ผ่านเครื่องมือเหล่านี้หรือติดป้ายชื่อตัวเองด้วยสิ่งใดๆ

3. อย่าให้ใครมาบอกคุณว่าคุณเป็นใครหรือมีจุดประสงค์อะไร

หากมีใครแนะนำคุณ แนะนำคุณ ชี้นำคุณ และพยายามบอกคุณว่าคุณเป็นใคร เขาจะให้คุณยืมความคิดและความเชื่อของเขาเท่านั้น.

มีเพียงคุณเท่านั้นที่ตัดสินใจว่าคุณเป็นใครและจุดประสงค์ของคุณคืออะไร และคุณทำได้สำเร็จหากคุณเริ่มกระบวนการของการรู้ลึกรู้จริงในตัวเอง ซึ่งคุณจะปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งที่คุณคิดว่าเป็น และสร้างบุคลิกภาพใหม่ สัมพันธ์กับแก่นแท้ของคุณมากขึ้น ไม่ใช่กับอัตตาของคุณ (นิยายที่สร้างขึ้นตลอดชีวิตของคุณว่าคุณคิดอย่างไร เป็น).

4. เริ่มกระบวนการข้ามบุคคล

Transpersonality หมายถึง "เกินบุคลิกภาพ" และบุคลิกภาพเป็นคำที่มาจาก Pessoa มาจากภาษาละตินและหมายถึง "หน้ากาก" อย่างแน่นอน, บุคลิกของคุณคือหน้ากากของคุณไม่ใช่คนที่คุณเป็นจริงๆ กระบวนการข้ามบุคคลคือสิ่งที่จะนำคุณไปสู่การเอาชนะอัตตาและค้นพบจุดประสงค์ที่แท้จริงของคุณ

5. ตอบคำถามที่ถูกต้อง

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการทำความรู้จักกับคุณคือคำถาม อย่างไรก็ตาม เป็นความผิดพลาดที่คุณเป็นคนถามคำถามเหล่านั้น คุณต้องตอบพวกเขา ในกระบวนการเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงตนเอง ผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพถามคำถามที่ถูกต้อง.

6. นำสิ่งที่ได้เรียนรู้มาปรับใช้กับชีวิต

มันไม่ได้เกี่ยวกับการตอบสนองหรือการไตร่ตรองเท่านั้น แต่เกี่ยวกับการนำการเปลี่ยนแปลงแต่ละอย่างที่คุณค้นพบมาปรับใช้ในชีวิตของคุณ ชีวิตใหม่ของคุณจะถูกสร้างขึ้นถ้าคุณทำให้มันเป็นจริงด้วยการกระทำที่แตกต่างกันไม่ใช่แค่ด้วยเจตนาดีเท่านั้น เมื่อนั้นคุณจะรู้จักตัวเอง: แสดงและค้นพบตัวเอง

7. ค้นหาบริษัทผู้เชี่ยวชาญ

อย่างที่ฉันบอกคุณในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา ฉันได้ติดตามผู้คนจาก 5 ประเทศเพื่อบรรลุการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและการพัฒนาตนเองที่พวกเขาสมควรได้รับ ฉันทำมันในฐานะนักจิตวิทยาและโค้ช และในทุกกรณีนั้น ฉันค้นพบว่าการรู้จักตนเองเป็นกุญแจสำคัญ

นั่นคือเหตุผลที่ฉันออกแบบ Know Yourself โปรแกรมความรู้ในตนเองฟรี เพื่อให้คุณเริ่มต้นและตอบคำถามที่ถูกต้อง ด้วยบริษัทมืออาชีพและผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานเหมือนกระจก การเดินทางนั้นจะพาคุณเข้าไปข้างในด้วยความปลอดภัยและจริยธรรมที่สมบูรณ์ คุณสามารถหาโปรแกรมนั้นได้ ภายในการเสริมสร้างพลังอำนาจของมนุษย์, โรงเรียนพัฒนาตนเองที่ฉันดำเนินการ

การพัฒนาความรู้ในตนเองเป็นกระบวนการที่อาจใช้เวลาพอสมควร แต่ด้วยบริษัทที่เหมาะสม คุณจะรู้จักตัวเองและค้นพบเป้าหมายชีวิตที่ยอดเยี่ยมในเวลาประมาณสองเดือน มันเป็นกระบวนการที่ลึกซึ้งและพิเศษมากซึ่งฉันขอเชิญคุณตั้งแต่นี้ไป เพราะคุณและชีวิตของคุณจะเปลี่ยนแปลงด้วยการเปลี่ยนแปลงของคุณเอง