การบำบัดแบบเน้นสคีมา: มันคืออะไรและทำงานอย่างไร

ประสบการณ์ที่เราเก็บเกี่ยวมาตลอดชีวิตกำหนดวิธีที่เราสัมพันธ์กับตนเองและผู้อื่น

เราสามารถพูดได้ว่าอดีตเป็นตัวกำหนดอนาคต และเราจะสามารถมุ่งสู่ขอบฟ้าใหม่ได้ก็ต่อเมื่อเราตัดสินใจที่จะย้อนรอยส่วนหนึ่งของเส้นทางที่เราได้เดินทางไปแล้ว

การบำบัดแบบเน้นสคีมาในแง่ที่บทความนี้จะจัดการ มีความอ่อนไหวต่อความเป็นจริงดังกล่าว และเสนอวิธีการแบบบูรณาการเพื่อเข้าใกล้มัน การรู้ว่ามันเป็นการเพิ่มคุณค่า เพราะมันให้มุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีการและเหตุผลที่มนุษย์ต้องทนทุกข์ทรมาน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิต"

การบำบัดแบบเน้นสคีมา

การบำบัดที่เน้นแบบแผนคือความพยายามที่จะบูรณาการกลุ่มกว้างๆ ของ. เข้าด้วยกันอย่างสอดคล้องกัน กลยุทธ์การรักษาที่มุ่งรักษาผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของ บุคลิกภาพ. คิดค้นโดย Jeffrey Youngและรวมเอาแบบจำลองความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม ประสบการณ์ จิตวิทยาและคอนสตรัคติวิสต์เข้าไว้ด้วยกัน ทำให้แต่ละคนมีจุดประสงค์เฉพาะในบริบทของกรอบทฤษฎีที่เน้นรุ่งอรุณแห่งวิวัฒนาการของแต่ละบุคคล: วัยเด็กของเขา

สื่อถึงการมีอยู่ของรูปแบบของพฤติกรรมและอารมณ์ที่มีรากฐานมาจากช่วงปีแรกๆ ของชีวิต และเป็นตัวกำหนดวิธีที่เรากระทำและคิด ในแง่นี้ มันอ่อนไหวต่อปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่นักบำบัดอาจพบเมื่อปฏิบัติต่อบุคคลที่มีปัญหาประเภทนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความยากในการเข้าถึงสิ่งที่ปรากฏอยู่ภายใน อุปสรรคในการแยก ความขัดแย้งระหว่างบุคคลของความขัดแย้งในชีวิตประจำวันอื่น ๆ การขาดดุลการจูงใจและทัศนคติที่ดูถูกหรือไม่? ผู้ทำงานร่วมกัน

ด้วยเหตุนี้เอง จัดลำดับความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใดสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นซึ่งช่วยให้การเล่าเรื่องของผู้ป่วยเผชิญหน้าได้ (ขีดเส้นใต้ความขัดแย้ง) ผ่านการประชุมที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับอารมณ์และจัดการกับสิ่งที่ประสบในวัยเด็กหรือผลกระทบในปัจจุบัน โดยทั่วไป การรักษานี้จะยืดเวลาออกไปนานกว่าปกติ และต้องมีทัศนคติที่ไม่ชี้นำที่ส่งเสริมความซาบซึ้งและการค้นพบสิ่งที่เกิดขึ้น เกิดขึ้น หรืออาจเกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลนั้น

ด้านล่างนี้ เราจะเจาะลึกแนวคิดพื้นฐานทั้งหมดที่เฉพาะเจาะจงสำหรับรูปแบบการรักษาที่น่าสนใจนี้

• คุณอาจสนใจ: "สคีมาทางปัญญา: ความคิดของเรามีระเบียบอย่างไร?"

แนวคิดพื้นฐาน

มีสองแนวคิดพื้นฐานสำหรับการบำบัดแบบเน้นสคีมา สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า "แผนงาน" สำหรับผู้เขียนข้อเสนอคืออะไร และต้องเข้าใจสิ่งที่ผู้คนทำเพื่อที่จะรักษาหรืออยู่เหนือพวกเขา โดยเฉพาะ เขาประกาศเกียรติคุณให้เป็น "แบบแผนที่ผิดปกติในช่วงต้น"และในส่วนนี้จะถูกสร้างขึ้น

1. โครงการที่ผิดปกติในช่วงต้น

แผนงานที่ผิดปกติในช่วงแรกคือแกนที่การแทรกแซงทั้งหมดหมุนไปรอบ ๆ และวัตถุดิบที่ใช้ทำงานในระหว่างการประชุม เหล่านี้เป็น "รูปแบบ" ที่มั่นคงที่พัฒนาตลอดชีวิตของเราซึ่งมักจะมาก รับรู้ราวกับว่าพวกเขาเป็น "ความสำคัญ" จริง (ต่อต้านคลังแสงเชิงตรรกะทั้งหมดที่พยายามหักล้างพวกเขา) และ นั้นด้วย ดำรงอยู่ด้วยอุปนิสัยที่ชี้นำชีวิตประจำวัน.

สังเกตได้ว่าธีมดังกล่าวมีความสามารถในการปรับสภาพชีวิตทางอารมณ์ของผู้ที่แสดงออก โดยส่งผลเสียต่อความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตประจำวัน ความคิดและการกระทำที่เกี่ยวข้องกับปัญหาดังกล่าวจะรีบเข้าสู่สถานการณ์ สภาพสังคมที่แตกต่างกันและเป็นตัวแทนของพื้นที่ซึ่งอารมณ์ (จูงใจทางชีวภาพ) และ สิ่งแวดล้อม.

สคีมาที่ไม่สมบูรณ์ในระยะแรกเป็นผลมาจาก ยังไม่บรรลุความต้องการในวัยเด็กที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มดาวปัญหาต่างๆ: การยึดติดที่ปลอดภัย (การเชื่อมต่อกับร่างความผูกพัน), ความเป็นอิสระ (การพัฒนาความคิดริเริ่มในการสำรวจสิ่งแวดล้อมโดยปราศจากความกลัวที่ท่วมท้น), เสรีภาพในการแสดงออก (ความสามารถในการแสดงออกถึงความเป็นปัจเจกและเจตจำนง) การเล่นเชิงสัญลักษณ์ (การสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับกลุ่มเพื่อนฝูง) และการควบคุมตนเอง (การยับยั้ง แรงกระตุ้น) เหนือสิ่งอื่นใด จุดกำเนิดของข้อบกพร่องดังกล่าวจะถูกตรวจพบในครอบครัว แม้ว่าจะไม่ใช่เฉพาะในนั้นก็ตาม

ผู้เขียนเลือกปฏิบัติสิบแปดรูปแบบในลักษณะนี้ ความผิดหวังในความต้องการ การล่วงละเมิด และการระบุตัวตนด้วยรูปแบบผู้ปกครอง (การเรียนรู้แทน) จะอยู่ที่ฐาน เราไปดูรายละเอียดพวกเขา

1.1. การละทิ้งและความไม่มั่นคง

รู้สึกว่าคุณไม่สามารถพึ่งพาความช่วยเหลือของใครได้เพราะในช่วงเวลาที่อ่อนแอที่สุด (วัยเด็ก) ไม่มีความเป็นไปได้ในการเข้าถึงตัวเลขที่สามารถให้ได้ ส่งผลให้สภาพแวดล้อมเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้และ ชีวิตสั่นคลอนในการขาดการป้องกันและความไม่แน่นอนอย่างต่อเนื่อง. ในกรณีเหล่านี้ ความกลัวการถูกทอดทิ้งอาจเกิดขึ้นจริงหรือในจินตนาการ

1.2. ความไม่ไว้วางใจและการละเมิด

รูปแบบความผูกพันที่ไม่ปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งรูปแบบที่ไม่เป็นระเบียบ จะทำให้นิสัยขี้สงสัยในเจตนาของผู้อื่นเกี่ยวกับสิ่งที่ตั้งใจของตนเอง โครงงานนี้มีความหมาย แนวโน้มทั้งต่อการประมาณและระยะทางและมักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่อาจได้รับความทุกข์ทรมานจากสถานการณ์การล่วงละเมิดจากบุคคลที่เกี่ยวข้อง ไม่ว่าในกรณีใด การไว้วางใจจะบ่งบอกถึงความรู้สึกของความเปลือยเปล่าและความเปราะบาง

1.3. เสียอารมณ์

ความเชื่อที่ลึกซึ้งว่าแม้แต่ความต้องการขั้นพื้นฐานที่สุดก็ไม่อาจบรรลุได้ ดังนั้น การเอาชีวิตรอดจะต้องมีทัศนคติที่มุ่งไปที่ตนเองเท่านั้น ส่งผลเสียต่อการค้นหาการสนับสนุนอย่างแข็งขันและ ความเข้าใจ มันแปลเป็นแนวโน้มที่จะแยกตัวและไม่สนใจความสัมพันธ์ทางสังคม การพึ่งพาตนเองนำไปสู่ความเหงา.

1.4. ความไม่สมบูรณ์และความอัปยศ

แผนผังนี้อธิบาย ความรู้สึกไม่สมบูรณ์ อันเกิดจากการทำให้เจตจำนงและอัตลักษณ์ของตนเองเป็นโมฆะอย่างต่อเนื่อง. ผลที่ได้คือความรู้สึกละอายโดยปริยายและความไม่เพียงพอจะเบ่งบาน ขัดขวางการพัฒนาที่สมดุลของความสัมพันธ์ภายในและระหว่างบุคคล ไม่ว่าในกรณีใด คุณอยู่ในการปกปิดตัวตนของคุณอย่างต่อเนื่องซึ่งถือว่าไม่เป็นที่ยอมรับโดยสิ้นเชิงจากสายตาของคุณเอง

1.5. ความโดดเดี่ยวทางสังคมและความแปลกแยก

การตัดสินใจโดยเจตนาเพื่อรักษาตำแหน่งการแยกจากผู้อื่นที่ซึ่งการดำรงอยู่อย่างโดดเดี่ยวถูกสร้างขึ้นและอยู่บนพื้นฐานของความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ. โครงการนี้ยังเกี่ยวข้องกับความแปลกแยก กล่าวคือ การเพิกเฉยต่อทุกสิ่งที่กำหนดเราว่าเป็นมนุษย์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และการยอมรับในความเป็นอื่นเป็นคำพ้องความหมายสำหรับทรัพย์สิน

1.6. การพึ่งพาและไร้ความสามารถ

ความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเองเป็นศูนย์ซึ่งแสดงออกถึงความไร้ความสามารถหรือไม่สามารถพัฒนาชีวิตอิสระได้ ตามรูปแบบนี้ การค้นหาความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างกระวนกระวายใจจะได้รับการพูดอย่างชัดเจนเพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจในเรื่องที่พิจารณาว่ามีความเกี่ยวข้องเป็นการส่วนตัว ความกลัวที่จะเป็นอิสระเป็นเรื่องปกติในกรณีเหล่านี้.

1.7. ความไวต่ออันตรายหรือโรค

ความคาดหวังอย่างวิตกกังวลว่าคุณมีความเสี่ยงต่อความพ่ายแพ้ที่คาดไม่ถึงซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณเองหรือของผู้อื่นที่สำคัญ โดยทั่วไป มันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของอันตรายที่ใกล้จะเกิดขึ้น ซึ่งบุคคลนั้นเชื่อว่าพวกเขาขาดทรัพยากรในการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ ก็เพราะสิ่งนั้น ชีวิตมุ่งความสนใจไปยังทุกสิ่งที่อาจแสดงถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้กับความไม่มั่นคงถาวร

1.8. ตนเองยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือภาวะแทรกซ้อน

การสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมซึ่ง อัตลักษณ์ตนเองเสียสละมากเกินไปซึ่งไม่ถูกมองว่าเป็นผู้ค้ำประกันความเป็นปัจเจก และได้มาซึ่งความหมายเมื่อมองจากปริซึมของสายตาคนอื่นเท่านั้น เป็นความคลุมเครือในตนเองซึ่งดำรงอยู่อย่างไม่แตกต่างและไม่มีรูปแบบ

1.9. ความล้มเหลว

เชื่อว่าความผิดพลาดและความผิดพลาดในอดีตจะเกิดซ้ำไปซ้ำมาตลอดชีวิตโดยไม่มีการลบล้างความผิดหรือความเป็นไปได้ของการไถ่ถอน ทุกสิ่งที่เคยทำผิดพลาดจะถูกทำซ้ำอีกครั้ง เพื่อให้เฉพาะความทรงจำที่โชคร้ายของสิ่งที่มีชีวิตอยู่แล้วเท่านั้นที่จะเป็นแนวทางสำหรับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น ความหึงหวงเกี่ยวข้องกับโครงการนี้

1.10. กฎหมายและความยิ่งใหญ่

รูปแบบนี้จะบ่งบอกถึงการอักเสบของภาพพจน์ซึ่ง จะครอบครองด้านบนของลำดับชั้นที่สัมพันธ์กับความเกี่ยวข้องหรือมูลค่า. ดังนั้น เจตคติของการปกครองแบบเผด็จการจะพัฒนาในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของตนเองเหนือความต้องการของผู้อื่น

1.11. การควบคุมตนเองไม่เพียงพอ

ความยากลำบากในการควบคุมแรงกระตุ้นตามสิ่งที่ปรับหรือเหมาะสมในแต่ละสถานการณ์ ปฏิสัมพันธ์. บางครั้งก็แสดงออกถึงความยากลำบากในการปรับพฤติกรรมให้เข้ากับระบบสิทธิและ หน้าที่ปกป้องบุคคลที่อาศัยอยู่ด้วย (การกระทำผิดกฎหมายหรือการกระทำต่อต้านสังคม)

1.12. การปราบปราม

การละทิ้งเจตจำนงอันเป็นผลมาจากความคาดหวังให้ผู้อื่นใช้ทัศนคติที่เป็นศัตรูหรือรุนแรงต่อบุคคลนั้น พับให้อยู่ในพื้นหลัง เพราะกลัวว่าการแสดงออกถึงความเป็นปัจเจกบุคคลจะเสื่อมโทรมลงในสถานการณ์ความขัดแย้ง มันจะเป็นเรื่องปกติในคนที่อยู่ภายใต้การเลี้ยงดูแบบเผด็จการหรือการลงโทษมากเกินไป

1.13. เสียสละ

เน้นสนองความต้องการของผู้อื่นให้เป็นภัยต่อตนเอง ดังนั้น สถานการณ์การกีดกันถูกรักษาไว้หลายระดับอันเป็นผลมาจากการจัดลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์ ละเลยมุมมองของความสมดุลหรือการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน เมื่อเวลาผ่านไป มันสามารถแปลเป็นความรู้สึกว่างเปล่าภายใน

1.14. การขออนุมัติ

การจำกัดการค้นหาการยอมรับและการอนุมัติของผู้อื่นดังนั้น เวลาจึงถูกใช้ไปกับการสำรวจความคาดหวังของกลุ่มที่มีปฏิสัมพันธ์เพื่อกำหนดพฤติกรรมที่จะดำเนินการในสถานการณ์ประจำวันจากพวกเขา ในกระบวนการนี้ ความสามารถในการตัดสินใจอย่างอิสระและเป็นอิสระจะถูกทำให้เจือจางลง

1.15. มองโลกในแง่ร้าย

การสร้างความคาดหวังที่มืดมนเกี่ยวกับอนาคตของเหตุการณ์ในลักษณะที่ สถานการณ์กรณีเลวร้ายที่สุดคาดการณ์ไว้อย่างเข้มงวดโดยมีระดับความไม่แน่นอนขั้นต่ำ. การมองโลกในแง่ร้ายสามารถสัมผัสได้ว่าเป็นความรู้สึกเสี่ยงอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่มีการควบคุมซึ่งเป็นสาเหตุที่มีแนวโน้มที่จะกังวลและสิ้นหวัง

1.16. การยับยั้งอารมณ์

การจำกัดชีวิตทางอารมณ์ที่มากเกินไป ดังนั้นจึงมีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนนิยายยืนต้นเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของเรา เพื่อหลีกเลี่ยงคำวิจารณ์หรือรู้สึกละอายใจ รูปแบบดังกล่าว ทำให้การทำแผนที่ความสัมพันธ์ซับซ้อนขึ้นเพื่อให้ได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ที่มีคุณภาพซึ่งความเสี่ยงของปัญหาในด้านจิตวิทยาจะลดลง

1.17. Hypercritical

ความเชื่อที่ว่าต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐานที่บังคับตนเองมักจะเข้มงวดมาก เบี่ยงเบนไปจากสิ่งเหล่านี้ซึ่งมักจะแสดงเป็นความเจียระไนเช่น “ควร” หมายถึง การแสดงความคิดและพฤติกรรมที่คิดว่าตนเองชอบธรรม หรือความโหดร้ายอย่างสุดโต่งต่อ ตัวเอง

1.18. ประโยค

เชื่อว่ามีอยู่จริง ชุดของกฎหมายที่ไม่เปลี่ยนรูปซึ่งจำเป็นต้องปฏิบัติตามและต้องบังคับใช้ด้วยกำลัง. ใครก็ตามที่ตัดสินใจที่จะไม่รับพวกเขาจะต้องถูกลงโทษอย่างรุนแรง

2. การดำเนินงานสคีมา

จากแบบจำลองนี้ สันนิษฐานว่าผู้ป่วยใช้ชีวิตด้วยแผนการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งแผน และพวกเขาจะดำเนินการชุดของพฤติกรรมและความคิดที่มุ่งเป้าไปที่การคงอยู่หรือการรักษาของพวกเขา เป้าหมายของการรักษาไม่ใช่ใครอื่นนอกจากการระดมทรัพยากรเพื่อนำส่วนที่สองของสิ่งเหล่านี้มาใช้ กลยุทธ์ต่างๆ เสนอขั้นตอนต่างๆ ให้กับเขาซึ่งเราจะเจาะลึกต่อไป ข้างหน้า.

ความคงอยู่ของแผนงานจะดำเนินการผ่านกลไกเฉพาะสี่ประการกล่าวคือ การบิดเบือนทางปัญญา (การตีความความเป็นจริงที่ไม่สอดคล้องกับพารามิเตอร์วัตถุประสงค์หรืออำนวยความสะดวกในการปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม) รูปแบบที่สำคัญ (ทางเลือก หมดสติการตัดสินใจที่รักษาสถานการณ์หรือไม่อำนวยความสะดวกทางเลือกสำหรับการเปลี่ยนแปลง) การหลีกเลี่ยง (การบินหรือหลบหนีจากประสบการณ์ชีวิตที่มีโอกาสที่แท้จริง การเปลี่ยนแปลง) และการชดเชยมากเกินไป (การกำหนดรูปแบบความคิดและการกระทำที่เข้มงวดมากโดยมีจุดประสงค์เพื่อแสดงสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่รู้ว่าขาดไป)

ในส่วนของการรักษานั้น อธิบายกระบวนการที่มุ่งตั้งคำถามและโต้วาที schemaเพื่อกำจัดอิทธิพลและอยู่เหนือผลกระทบของมัน มันเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตที่แท้จริง โดยปราศจากการไกล่เกลี่ยผลลัพธ์ที่เป็นอันตรายซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำเพื่อตนเองหรือเพื่อผู้อื่น เป็นเป้าหมายของการบำบัด และด้วยเหตุนี้จึงต้องส่งเสริมความทรงจำ พฤติกรรม อารมณ์และความรู้สึกที่อาจเป็นประโยชน์ งานที่ผู้เขียนคนนี้เลือกชุดกลยุทธ์จากเกือบทุกสายของจิตวิทยา ณ จุดนี้เราไปลึกด้านล่าง

กระบวนการบำบัด

มีสามขั้นตอนที่สามารถแยกแยะได้ในการบำบัดแบบเน้นสคีมา ล้วนมีจุดประสงค์ของตนเองตลอดจนเทคนิคในการใช้งาน

1. การประเมินและการศึกษา

ระยะแรกมีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นคุณภาพของความสัมพันธ์ในการรักษาและสอบถามประสบการณ์ในอดีตเพื่อที่จะ ดึงแผนการที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์ของเรื่องและรู้วิธีที่พวกเขาประนีประนอมกับชีวิตของเขาจนถึงตอนนี้

มันเกี่ยวข้องกับการทบทวนประวัติศาสตร์ของตัวเอง แต่ยังรวมถึงการอ่านเนื้อหาและการกรอกแบบสอบถาม เพื่อสำรวจตัวแปรที่น่าสนใจ (รูปแบบการแนบหรือการควบคุมอารมณ์เพื่อระบุตัวอย่าง) ถึงจุดนี้จะมีการกำหนดวัตถุประสงค์ของโปรแกรมและเลือกเครื่องมือที่จะใช้

2. เปลี่ยนเฟส

ในระยะของการเปลี่ยนแปลง จะเริ่มใช้ขั้นตอนการรักษาแสดงให้เห็นถึงความสอดคล้องและความคิดสร้างสรรค์ทางทฤษฎีที่ดี รูปแบบการบริหารเป็นรายบุคคล แต่สามารถจัดกำหนดการการประชุมกับครอบครัวได้หากสถานการณ์กำหนด ต่อไป เราจะอธิบายว่าอะไรคือเทคนิคที่ใช้กันทั่วไปในการบำบัดแบบเน้นสคีมา

2.1. เทคนิคการคิด

วัตถุประสงค์ของเทคนิคการรับรู้ที่ใช้ในการบำบัดแบบเน้นสคีมาไม่ใช่อะไรอื่นนอกจากการทบทวนหลักฐานสำหรับและต่อต้านซึ่ง มีบุคคลที่จะรักษาหรือละทิ้งความเชื่อบางอย่าง

นักบำบัดโรคใช้ประโยชน์จากประสบการณ์เชิงประจักษ์ร่วมกันและยังเป็นแนวทางในการค้นพบอีกด้วย (คำถามเปิดที่ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อโน้มน้าวใจ แต่ให้เปรียบเทียบสมมติฐานของผู้ป่วย) และกลวิธี เช่น การโต้เถียง / การโต้เถียง หรือ การใช้บัตรที่มีแนวคิดอย่างมีเหตุผลซึ่งได้มาจากกระบวนการอภิปราย (ซึ่งผู้ป่วยจะนำไปอ่านด้วยเมื่อ ต้องการ).

2.2. เทคนิคประสบการณ์

กลยุทธ์จากประสบการณ์พยายามที่จะจัดการกับรูปแบบจากปริซึมทางอารมณ์และการดำรงอยู่ ในการทำเช่นนี้พวกเขาใช้เทคนิคต่างๆ เช่น จินตนาการ (การปลุกประสบการณ์ในอดีตผ่านคำแนะนำของ นักบำบัดโรค) การแสดงบทบาทสมมติ (ผู้ป่วยและแพทย์มีบทบาทสำคัญในชีวิตของคนแรก) หรือเก้าอี้ ว่างเปล่า.

ด้านหลังมีที่นั่งว่างสองที่นั่ง หนึ่งที่นั่งข้างหน้าอีกที่นั่งหนึ่ง. ผู้ป่วยต้องนั่งสลับกันเล่นคนละบทบาทกัน (พ่อของเขาในช่องว่างเหล่านี้และตัวเองในที่อื่น ๆ เป็นต้น) และทำซ้ำ การสนทนา.

23. เทคนิคพฤติกรรม

เทคนิคด้านพฤติกรรมมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุสถานการณ์ที่บุคคลนั้นสามารถประพฤติตนในทางใดทางหนึ่งได้ เป็นอันตรายต่อตนเองหรือผู้อื่น โดยพิจารณาว่าควรเปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับพฤติกรรมและ/หรือ สิ่งแวดล้อม. มากเกินไป พวกเขาพยายามเสริมสร้างกลยุทธ์การเผชิญปัญหาเฉพาะเพื่อแก้ปัญหาที่ก่อกวนพวกเขาจึงเป็นการเพิ่มความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเอง

3. การสิ้นสุด

ระยะเวลาของโปรแกรมเปลี่ยนแปลงได้ แม้ว่ามักจะใช้เวลานานกว่าข้อเสนออื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน มีการติดตามตรวจสอบและปรับเปลี่ยนแผนงานและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมทั้งหมด พิจารณาว่าความสำเร็จในการรักษาเกิดขึ้นเมื่อชีวิตสามารถอยู่ได้ด้วยความเป็นอิสระทางอารมณ์ที่มากขึ้น มักจะ ความสมบูรณ์ของกระบวนการเกี่ยวข้องกับการจัดกำหนดการชุดของเซสชันติดตามผลซึ่งมีคุณค่าในการบำรุงรักษาการปรับปรุง