ทำไมเราถึงหลอกตัวเอง? ประโยชน์ของปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้

เห็นได้ชัดว่าเราทุกคนพยายามหลอกตัวเองในบางช่วงของชีวิตไม่ว่าจะมากหรือน้อยก็ตาม

แต่ปรากฏการณ์นี้เกิดจากอะไร? อะไรคือจุดประสงค์ของการพยายามหลอกลวงบุคคลเพียงคนเดียวที่รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเรา เราคิดอย่างไรในแต่ละช่วงเวลาและความตั้งใจในอนาคตของเรา? ในบทความนี้เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีเหตุมีผลหรืออารมณ์?"

ทำไมเราถึงหลอกตัวเองในแต่ละวัน?

อริสโตเติลกล่าวว่ามนุษย์เป็นสัตว์ที่มีเหตุมีผล และแท้จริงแล้วมันเป็นอย่างนั้น แต่นั่นไม่ได้ทำให้เราเป็นอิสระจากการมีความเชื่อที่ไม่มีเหตุผล ซึ่งได้ให้เบาะแสแก่เราแล้วว่าเหตุใดเราจึงหลอกตัวเอง

แท้จริงแล้วในบางครั้ง เราชอบที่จะละทิ้งข้อเท็จจริงและความมีเหตุผลและยอมรับการให้เหตุผลที่ไม่สมเหตุสมผล และนั่นท้าทายตรรกะทั้งหมด พยายามโน้มน้าวใจตัวเอง

เราต้องชัดเจนเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างการโกหกกับการหลอกลวงตนเอง และนั่นก็คือองค์ประกอบสำคัญในการโกหกที่เปลี่ยนแปลงทุกอย่าง: เรารู้ว่าสิ่งที่เราพูดไม่เป็นความจริง กล่าวคือ มีความตระหนักรู้ถึงความถูกต้องของการโต้แย้ง (เรารู้ว่าเป็นเท็จ)

อย่างไรก็ตาม ด้วยการหลอกตัวเอง เราไม่รู้เรื่องนี้ แต่ถึงแม้จะมีสิ่งบ่งชี้ว่าเราต้องตรงกันข้าม เราก็ยอมรับว่าเป็นสิ่งที่ไม่จริง

นั่นเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เราหลอกตัวเอง และนั่นเป็นกลไกที่ทรงพลังมากกว่าแค่การโกหก เพราะ โดยไม่รู้ตัว ผลของมันจะลึกซึ้งยิ่งขึ้นยึดถือเอาเหตุผลผิดๆ ที่ก่อขึ้นในตอนแรก จึงเชื่อว่ามันเป็นเรื่องจริง ทั้งที่ความจริงแล้วไม่เป็นเช่นนั้น

สุดท้าย คำถามที่ว่าทำไมเราถึงหลอกตัวเอง ก็มีคำตอบง่ายๆ ว่า เพราะมันคือ กลไกง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพมากสำหรับผลกระทบบางอย่างต่อตัวเราอย่างรวดเร็ว. เราจะเข้าใจสิ่งนี้เป็นอย่างดีในประเด็นต่อไป เมื่อสำรวจวิธีต่างๆ ที่เราต้องหลอกตัวเอง

รูปแบบของการหลอกลวงตนเอง

เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดเราจึงหลอกตัวเอง จำเป็นต้องรู้ถึงประโยชน์ของการหลอกลวงตนเองประเภทต่างๆ ที่มีอยู่ ดังนั้น เราจะแบ่งแนวคิดนี้ตามประเภทของมัน

1. การหลอกลวงตนเองแบบปรับตัว

อาจเป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุด ในกรณีนี้ทำไมเราถึงหลอกตัวเองง่ายๆและมันจะเป็น วิธีการปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ที่เบี่ยงเบนไปจากความคาดหวังของเราในเบื้องต้น. อาจเป็นตัวอย่างเช่น งานที่เราเลือกและสภาพที่ดึงดูดเราอย่างมาก แต่ครั้งหนึ่ง ปฏิเสธไป เราก็เริ่มรู้ว่าไม่ใช่โอกาสที่ดีจริง ๆ และเราไม่ได้หยุดหาเขา "บัตส์".

ความจริงคือเมื่อก่อนเราชอบงานนี้ แต่ตอนนี้ก็ชอบแล้ว แต่ จิตใจของเราทำงานเร็วจึงส่งผลทางอารมณ์น้อยลงเนื่องจากการไม่บรรลุเป้าหมาย ทำให้ความปรารถนาของเราลดลงและดังนั้นอารมณ์เชิงลบที่เราประสบจึงรุนแรงน้อยกว่าในตอนแรก

แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับสถานการณ์ต่างๆ มากมาย รวมถึงความรักที่ผิดหวังจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ปัจจัยอื่นๆ เข้ามามีบทบาทในสถานการณ์เหล่านี้ วิสัยทัศน์ก็เช่นกัน แตกต่างอย่างมีนัยส าคัญ กับบุคคลก่อนและหลังความผิดหวังในความรักและการหลอกตัวเองก็มี มากที่จะพูด

• คุณอาจสนใจ: “ตนเองต่ำ? เมื่อคุณกลายเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณ "

2. หลีกเลี่ยงความไม่ลงรอยกันทางปัญญา

เมื่อไม่มีความสอดคล้องระหว่างสิ่งที่เรารู้สึก เชื่อ และคิด กับการกระทำของเรา (พฤติกรรมของเรา) ความรู้สึกไม่สบายที่เรียกว่าความไม่ลงรอยกันทางปัญญาก็ปรากฏขึ้น วิธีหนึ่งที่สมองของเราต้องคาดการณ์ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้เพื่อไม่ให้ปรากฏออกมาหรือ ทำแบบบางกว่าคือหลอกตัวเอง เราจึงมีเหตุผลอันทรงพลังอีกข้อหนึ่งที่ตอบได้ว่าทำไมเรา เราหลอกลวงตัวเอง

การยอมรับข้อขัดแย้งระหว่างค่านิยมของเรา อุดมคติของเรา ความเชื่อของเรา กับสิ่งที่เราทำจริงๆ มีค่าใช้จ่ายสูงมาก เพื่อจิตใจของเรา นั่นคือเหตุผลที่การหลอกตัวเองเป็นวาล์วหลบหนีที่สมบูรณ์แบบทำให้เราเห็นว่าในความเป็นจริงค่าเหล่านี้มีความยืดหยุ่นในบาง สถานการณ์หรือการกระทำที่เราทำไม่ต่างจากที่เราคิดอย่างที่เราเชื่อในตอนแรก ช่วงเวลา.

เห็นได้ชัดว่านี่เป็นโปรแกรมแก้ไขที่จะใช้งานได้ชั่วขณะหนึ่ง แต่พฤติกรรมซ้ำ ๆ นั้นในที่สุดจะทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันทางปัญญาและ การหลอกลวงตนเองย่อมสูญเสียผลของมันไปอย่างแน่นอน เนื่องจากความแตกต่างระหว่างความคิดกับพฤติกรรมไม่สามารถคงอยู่ตลอดไปได้ หากปราศจากสิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อตัวเรา จิตใจ.

3. ควบคุมสถานที่

เราทุกคนเคยได้ยิน (หรืออาจจะเคยพูดด้วยซ้ำ) คำต่อไปนี้: “ฉันอนุมัติแล้ว” ตรงข้ามกับ “ฉันถูกระงับ” พวกเขาอาจดูเหมือนคล้ายกันในแวบแรก แต่ซ่อนความแตกต่างที่สำคัญมาก ซึ่งหมายถึงสถานที่แห่งการควบคุม ในกรณีแรกของบุคคลที่ได้รับอนุมัติบุคคลนั้นพูดในบุคคลที่หนึ่งดังนั้นโดยใช้ตำแหน่งการควบคุมภายในนั่นคือพวกเขาได้อนุมัติในข้อดีของตนเอง

อย่างไรก็ตาม ในตัวอย่างที่สอง บุคคลที่สามถูกปิดบัง "ฉันถูกระงับ" ทำให้ชัดเจน ว่าผลลัพธ์นั้นอยู่นอกเหนือการควบคุมและเป็นผลมาจากการตัดสินใจของคนอื่นในกรณีนี้, ครู. ที่นี่โลคัสของการควบคุมจะอยู่ภายนอก ดังนั้นสิ่งที่เราทำก็ไม่มีประโยชน์ เพราะการกระทำของเราไม่ได้เปลี่ยนผลลัพธ์สุดท้าย

เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนมากว่าทำไมเราจึงหลอกตัวเอง และนั่นก็คือ บางครั้งเราทำเพื่อขจัดส่วนรับผิดชอบต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทำให้โลคัสควบคุมภายในกลายเป็นภายนอก ทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ใช่ ทั้งการแก้ไขข้อสอบก็ไม่ยุติธรรม และครูก็ไม่มีความคลั่งไคล้กับนักเรียนหรืออะไรทำนองนั้น

สาเหตุที่แท้จริงที่บุคคลนั้น (ไม่ได้) ถูกพักงานเพราะไม่ได้ศึกษามาเพียงพอ นอกจากนี้ สิ่งที่น่าสงสัยที่สุดเกี่ยวกับตัวอย่างนี้คือ ไม่ค่อยได้ยินสูตรผกผัน: "ฉันระงับ" หรือ "ฉัน ได้อนุมัติ” เพราะเรามักจะให้เครดิตกับชัยชนะและมองหาข้อแก้ตัว (การหลอกลวงตนเอง) ใน ความพ่ายแพ้

• คุณอาจสนใจ: "สถานที่ควบคุมคืออะไร"

4. บิดเบือนความจริง

ในบางครั้งและขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลปรากฏการณ์อาจเกิดขึ้นซึ่งใช้การหลอกลวงตนเองเพื่อแสดงออกอย่างเต็มที่ ให้ได้ กรณีที่บุคคลนั้นเล่าเท็จไปเรื่องอื่นโดยอาจรู้ว่าเป็นเรื่องโกหกจริง ๆ หรือถึงกับเชื่อไปในทางใดทางหนึ่ง.

คำถามในกรณีนี้คือคำโกหกนั้นเริ่มมีการทำซ้ำและกลายเป็นเรื่องทั่วไป ในลักษณะที่บุคคลที่เริ่มเรื่องโกหกสามารถสันนิษฐานได้ว่ามันเป็นเรื่องจริง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้ก่อการของข้อมูลเท็จลงเอยด้วยการสันนิษฐานว่าข้อมูลดังกล่าวเป็นความจริงและเริ่มดำเนินการเพื่อจุดประสงค์นี้ โดยถือว่าเหตุการณ์เกิดขึ้นในลักษณะนั้นและไม่ใช่ในทางอื่น อันดับแรก เขาสร้างเรื่องขึ้นมา จากนั้นเรื่องราวก็จับตัวเขาเองโดยไม่มีการให้อภัย

การบิดเบือนนี้อาจเริ่มต้นจากการพูดเกินจริงง่ายๆ เมื่อเล่าเรื่อง การเพิ่มรายละเอียดบางอย่างที่แตกต่างจากความจริง หรือแม้แต่การประดิษฐ์โดยสมบูรณ์ ในคนประเภทนี้ทำไมเราถึงหลอกตัวเองมีคำตอบอีกอย่างหนึ่งซึ่งใช้ไม่ได้กับบุคคลอื่นและสำหรับพวกเขานั้นเป็นรูปแบบของ สร้างความจริงที่ไม่เคยเกิดขึ้น แต่ให้ถือว่า.

เมื่อเราพูดถึงการหลอกลวงตนเองในระดับนี้ เราก็พบว่าตนเองกำลังเผชิญกับอาการผิดปกติต่างๆ อยู่แล้ว ความผิดปกติทางจิตที่ส่งผลต่อบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล เช่น โรคหลงตัวเอง โรคเส้นเขตแดน หรือ ฮิสทริโอนิค ในบรรดาลักษณะเหล่านี้ทั้งหมด ท่ามกลางลักษณะอื่นๆ อีกมากมาย รูปแบบการหลอกลวงตนเองที่เด่นชัดมากสามารถสังเกตได้และบางครั้งสามารถตรวจพบได้ง่ายในเรื่องราวของพวกเขา

บทสรุป

หลังจากผ่านคำตอบต่างๆ ของคำถามที่ว่าทำไมเราถึงหลอกตัวเอง เราพบแรงจูงใจที่แตกต่างกันมาก แต่ทั้งหมดนั้นมีพลังที่จะนำไปสู่ ดำเนินการตามที่เราได้ตรวจสอบแล้วว่า สิ่งเหล่านี้บ่งบอกถึงการปรับปรุงในความรู้สึกมั่นคงของเรา กำจัดหรือลดส่วนประกอบ เชิงลบ.

สิ่งที่ต้องชัดเจนด้วยก็คือ การหลอกตัวเองเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติในแต่ละคน และอาจมีความอ่อนโยนและ ปรับตัวได้หลายครั้ง แต่ก็ยังพบเห็นได้ในเวอร์ชันที่ก้าวร้าวมากขึ้นเมื่อเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติของ บุคลิกภาพ.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• บอร์เกส, M.R.H. (2007). สาเหตุของการหลอกลวงตนเอง: ฉันกำลังพยายามหลอกตัวเองหรือฉันถูกกลไกหลอกหรือเปล่า ทฤษฎีบท: วารสารปรัชญานานาชาติ.
• ซาบ, เอส. (2011). รูปแบบของการหลอกลวงตนเองและการใช้เหตุผล: ทฤษฎีกระบวนการคู่ การวิเคราะห์เชิงปรัชญา
• ไทรเวอร์ส, อาร์. (1991). การหลอกลวงและการหลอกลวงตนเอง: ความสัมพันธ์ระหว่างการสื่อสารกับจิตสำนึก มนุษย์และสัตว์ร้ายมาเยือนอีกครั้ง เอ็ด NS. โรบินสัน แอนด์ ทีแอล ไทเกอร์.
• ไทรเวอร์ส, อาร์. (2013). ความโง่เขลาของคนโง่ ตรรกะของการหลอกลวงและการหลอกลวงตนเองในชีวิตมนุษย์ บัวโนสไอเรส. แคทซ์บรรณาธิการ.