พันธมิตรการรักษา: มันคืออะไร, มีอิทธิพลต่อการบำบัดอย่างไรและสร้างขึ้นอย่างไร

ความรู้ของมืออาชีพและความปรารถนาที่จะปรับปรุงและพยายามในส่วนของผู้ป่วยเป็นแง่มุมที่มีอิทธิพลต่อความสำเร็จของจิตบำบัด อย่างไรก็ตาม ในการรักษานี้ไม่ใช่ทุกอย่าง เนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างนักจิตวิทยากับผู้ป่วยมีน้ำหนักมากเมื่อต้องการกระตุ้นให้ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้น

พันธมิตรการรักษาคือความผูกพันระหว่างบุคคลที่มีอยู่ระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรคความสัมพันธ์บนพื้นฐานของความไว้วางใจ การยอมรับ และความเข้าใจ ที่ทำให้ผู้ที่มาที่. ได้ง่ายขึ้น การให้คำปรึกษาของนักจิตวิทยาเปิดเผยโลกภายในของคุณโดยหวังว่ามืออาชีพจะช่วยคุณโดยไม่ต้อง ตัดสินมัน

วิธีสร้างลิงก์นี้มีความสำคัญต่อผู้ป่วยในการปรับปรุง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก สอบสวนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและมีความสนใจอย่างมากในการทำทุกวิถีทางเพื่อสร้างพันธมิตร การรักษาที่เป็นของแข็ง มาดูกันดีกว่าว่ามันคืออะไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “30 พรสวรรค์ (หรือทักษะ) ที่นักจิตวิทยาทุกคนควรมี”

พันธมิตรการรักษาคืออะไร?

พันธมิตรการรักษาคือ จุดนัดพบระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรค ความผูกพันอันเป็นเอกลักษณ์ที่สร้างขึ้นภายในการบำบัด. ความไว้วางใจและความเข้าใจที่จำเป็นในการจัดการกับกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่ผู้ป่วยได้เริ่มต้นโดยหันไปใช้การบำบัดตั้งแต่แรกจะสร้างการเชื่อมโยงนี้

พันธมิตรด้านการรักษามีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านจิตบำบัด แม้ว่าในความสัมพันธ์อื่นๆ ระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรค (เช่น แพทย์ นักกายภาพบำบัด ศัลยแพทย์ ...) พันธมิตรด้านการรักษาก็เป็นองค์ประกอบหนึ่ง ที่สำคัญมาก คุณค่าที่ได้รับในความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยและนักจิตวิทยามีความสำคัญมากจนเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของ จิตบำบัด. หากผู้ป่วยไม่มีสัมพันธภาพที่ดีกับนักจิตวิทยา เขาไม่รู้สึกว่า "รู้สึก" หรือวางใจในตนเอง นักจิตอายุรเวช การบำบัดสามารถลากภาระสำคัญที่จะขัดขวางการฟื้นตัวและปรับปรุงของ อดทน.

นักจิตวิทยาไม่ทำงานกับความผิดปกติ แต่กับผู้ที่ประสบปัญหาหรือพยาธิวิทยาที่ต้องการการแทรกแซงเฉพาะทาง การรักษาหรือการบำบัดไม่สามารถเกิดขึ้นได้นอกเหนือจากการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ระหว่างผู้ป่วยกับนักจิตวิทยา การพบกันระหว่างมืออาชีพกับคนไข้ทำให้สองคนนี้กลายเป็นองค์ประกอบ มีความหมายต่อกันไม่ใช่เพียงคนแปลกหน้าหรือเครื่องมือที่จะบรรลุ วัตถุประสงค์ พันธมิตรด้านการรักษามีความสำคัญมากจนสามารถทำนายความสำเร็จของการรักษาได้

เพื่อให้พันธมิตรการรักษาที่ดีตกลงกัน จำเป็นที่ทั้งนักบำบัดและผู้ป่วยจะต้องพยายามเผชิญหน้ากับการบำบัดโดยผสมผสานประสบการณ์และความรู้เข้าด้วยกัน พวกเขาจะต้องสามารถยอมรับมุมมองที่แตกต่างกัน เข้าใจและยอมรับพวกเขา นอกเหนือไปจากความโน้มเอียงที่จะเปลี่ยนแปลง ผู้ป่วยต้องพยายามเปลี่ยนแปลง แต่ที่สำคัญนักจิตวิทยาก็ต้องออกมาจาก Comfort Zone ของคุณหากจำเป็น และคุณเข้าใจคนที่คุณกำลังทำอยู่ จิตบำบัด.

• คุณอาจสนใจ: "ประโยชน์ 10 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

จุดนัดพบระหว่างคนสองคนในด้านจิตบำบัด

พันธมิตรด้านการรักษาเริ่มจัดตั้งขึ้นตั้งแต่ช่วงเวลาที่ผู้ป่วยติดต่อกับนักบำบัดโรค. ตั้งแต่วินาทีที่สองคนนี้มาพบกัน ก็พยายามทำให้การบำบัดกลายเป็นบรรยากาศแห่งความไว้วางใจ ความใกล้ชิดใน ที่ผู้ป่วยรู้สึกสบายและรู้สึกว่าเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยซึ่งเขาสามารถเปิดกว้างเพื่อเปิดเผยความกลัวและความต้องการของเขาโดยไม่ต้องกลัวว่า ศาล.

จำเป็นต้องเข้าใจว่าในการบำบัดนักจิตวิทยาไม่ได้ตัดสิน แต่ยอมรับ นักจิตอายุรเวชไม่ใช่ผู้รับผิดชอบในการแก้ปัญหาหรือบอกเล่าของผู้ป่วย จะทำอย่างไร แต่ช่วยให้คุณเห็นตัวเองว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ ชีวิต. จุดมุ่งหมายคือเพื่อให้ผู้ป่วยลืมตาและเข้าใจถึงศักยภาพและความสามารถในการกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิต

นักบำบัดไม่ใช่เพื่อน แต่เป็นคนที่ให้การสนับสนุน. มันมาพร้อมกับผู้ป่วยในการเดินทางสำรวจที่ยาวนานและปั่นป่วนของเขาช่วยให้เขาระบุแหล่งข้อมูลที่มีให้เขา แต่ เนื่องด้วยอุปสรรคทางจิตใจที่แตกต่างกัน เช่น ขาดความภาคภูมิใจในตนเองหรือการควบคุมสถานที่ภายนอกที่มากเกินไป ใช้

พันธมิตรด้านการรักษาเป็นจุดนัดพบระหว่างสองจิตใจ สองจักรวาล คนสองคนที่แตกต่างกันอย่างมากเกิดขึ้นพร้อมกันในเวลาและสถานที่ในบริบทการรักษา สถานที่ที่ไม่สำคัญว่าใครหรือเพราะเหตุใด นักจิตวิทยามีหน้าที่ให้ความช่วยเหลือผู้ป่วย ค้นหาสิ่งที่รบกวนผู้ที่เข้ามาช่วยเหลือ และวิเคราะห์สิ่งที่สามารถช่วยให้พวกเขาเอาชนะปัญหาได้

แต่การจะเกิดสิ่งนี้ขึ้นจำเป็นที่ผู้ป่วย มองนักบำบัดของคุณเป็นบุคคลที่มีความสามารถในการรับคุณในช่วงเวลาที่คุณจะพังและไว้วางใจเขา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ทักษะการเข้าสังคม 6 ประเภท มีไว้เพื่ออะไร”

องค์ประกอบของพันธมิตรการรักษา

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว พันธมิตรด้านการรักษาเป็นสิ่งสำคัญมากของจิตบำบัด การเชื่อมโยงนี้จึงได้รับการศึกษาในการศึกษาวิจัยหลายครั้ง เนื่องจากมีความเชื่อมโยงระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรคที่ไม่เหมือนใครและมีความสำคัญ อย่างไรก็ตาม อาจกล่าวได้ว่าแนวทางทางวิทยาศาสตร์ที่จริงจังในการเชื่อมโยงนี้ค่อนข้างใหม่ โดยแลมเบิร์ตเป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรกๆ ที่ตรวจสอบความเชื่อมโยงนี้ในปี 1992 ตามที่เขาและการวิจัยของเขา, พันธมิตรการรักษานี้เป็นตัวแปรที่สามารถทำนายได้ถึง 30% ของความสำเร็จของการรักษา.

น้ำหนักของมันมากกว่าเทคนิคที่นักบำบัดใช้ แบบจำลองทางทฤษฎีที่เริ่มต้น หรือความคาดหวังของผู้ป่วยในการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับจิตบำบัด อันที่จริง ในการศึกษาของแลมเบิร์ตเอง พันธมิตรด้านการรักษาเป็นปัจจัยกำหนดความสำเร็จในการบำบัดมากที่สุด โดยมีเพียง ปัจจัยเสริมการรักษา คือ ตัวแปร m ที่ไม่ได้อยู่ในมือของนักจิตวิทยา ที่มักจะควบคุมไม่ได้และอิทธิพลที่มีต่อกระบวนการอาจ สูงขึ้น

สามองค์ประกอบพื้นฐานที่ประกอบขึ้นเป็นพันธมิตรการรักษาสามารถระบุได้

ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วย

ตามที่คาดไว้ องค์ประกอบพื้นฐานของพันธมิตรการรักษาคือความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นกับผู้ป่วย ก่อตั้งโดย สิ่งที่นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Carl Rogers อธิบายว่าเป็นการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขของผู้ป่วย.

นอกจากนี้ยังสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นการยอมรับในเชิงบวกโดยไม่มีเงื่อนไขซึ่งนักจิตอายุรเวทมี เจตคติของการเคารพและยอมรับประสบการณ์ ประสบการณ์ ความรู้สึก และความคิดเห็นของ อดทน.

• คุณอาจสนใจ: "สายสัมพันธ์: 5 กุญแจสู่การสร้างสภาพแวดล้อมแห่งความไว้วางใจ"

ระดับความตกลงของวัตถุประสงค์ที่จะบรรลุระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรค

งานพื้นฐานด้านจิตบำบัดคือ นักบำบัดโรคช่วยให้ผู้ป่วยกำหนดเป้าหมายที่จะบรรลุได้ตลอดจิตบำบัด. นอกจากนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรลุข้อตกลงกับเขาเพื่อให้บรรลุตามนั้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐาน 10 ประการ"

ระดับของข้อตกลงกับวิธีการหรือภารกิจเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์เหล่านี้

ก่อนเริ่มกระบวนการบำบัดรักษา มันเป็นสิ่งสำคัญที่นักจิตวิทยาอธิบายให้ผู้ป่วยทราบถึงเทคนิคที่เขาจะใช้และสิ่งที่เขาตั้งใจจะบรรลุกับพวกเขา. ในกรณีที่ผู้ป่วยมีข้อสงสัยใด ๆ การเริ่มต้นของการรักษาเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะ ตอบ เนื่องจากเมื่อข้อสงสัยเหล่านี้กระจ่างแล้ว การมีส่วนร่วมของผู้ป่วยในการรักษา จะยิ่งใหญ่ขึ้น

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของแรงจูงใจ: แหล่งสร้างแรงบันดาลใจ 8 ประการ"

คุณจะได้รับพันธมิตรการรักษาที่ดีได้อย่างไร?

ณ จุดนี้ เราสามารถเข้าใจถึงความสำคัญของพันธมิตรการรักษา ดังที่เราได้แสดงความคิดเห็นไว้ เป็นปัจจัยที่ช่วยเพิ่มโอกาสความสำเร็จของการบำบัด เนื่องจากทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายขึ้น แบ่งปันโลกภายในของเขาและเห็นนักจิตวิทยาเป็นคนที่ได้รับการฝึกฝนเพื่อช่วยให้เขาเปลี่ยนเส้นทางชีวิตและได้รับสุขภาพจิตที่ดีและ ทางอารมณ์.

เมื่อได้เห็นสิ่งนี้ ก็ถึงเวลาค้นหาวิธีการบรรลุพันธมิตรการรักษาที่ดี ขั้นตอนที่เราจะเห็นด้านล่างสามารถช่วยนักจิตวิทยาที่สนใจได้อย่างมาก ปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้ป่วยของคุณ และเพิ่มความสำเร็จของการรักษาที่ใช้กับพวกเขา บางคนอาจดูเหมือนชัดเจนมากสำหรับอาชีพนักจิตวิทยาทุกคน แต่ก็เป็นไปได้ ว่านักจิตวิทยาอย่าหยุดเป็นคนและบางครั้งเราก็ลืมนึกถึงสิ่งเหล่านี้ ขั้นตอน

1. ใช้การฟังอย่างกระตือรือร้น

นักจิตวิทยาทุกคนต้องใช้การฟังอย่างกระตือรือร้นเมื่ออยู่กับผู้ป่วย. มันเกี่ยวกับการฟังเขาโดยไม่ตัดสินเขา รับรู้ทุกสิ่งที่เขาพูด มันเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าเราต้องการให้มันเปิดอย่างสมบูรณ์ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณไว้วางใจเรา รู้ว่า ไม่ว่าคุณจะพูดอะไร เราจะไม่หยุดฟังคุณ

นอกจากนี้ บ่อยครั้งผู้ป่วยจำเป็นต้องฟังตัวเอง แสดงความคิดเห็น และเข้าใจพวกเขา ด้วยเหตุนี้ ในฐานะนักจิตวิทยา เราจึงไม่ควรกลัวที่จะอ้างถึงผู้ป่วยตามตัวอักษร เพราะจะช่วยให้พวกเขาเห็นว่าเรากำลังฟังพวกเขาอยู่ และจะช่วยให้พวกเขาวิเคราะห์คำพูดของตนเองได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การฟังอย่างกระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

2. เป็นคนดี

อีกแง่มุมพื้นฐานในจิตบำบัดทั้งหมด แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำ: การใช้ความเห็นอกเห็นใจ เราต้องไม่เพียงแต่ฟังผู้ป่วย แต่เราต้องเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของพวกเขาด้วยเข้าใจความรู้สึกของเขาและแสดงให้เขาเห็นว่าเราเข้าใจเขา

นี่ไม่ได้หมายความว่าเรารู้สึกสงสารหรือสงสารเขาหรือเธอ แต่เราเข้าใจว่าเขาหรือเธอรู้สึกอย่างไร การบอกเขาว่าเราจะรู้สึกอย่างไร ไม่ใช่ว่าเราจะทำอะไร ในสถานการณ์เดียวกันสามารถช่วยได้เพราะมันสร้างความไว้วางใจ เมื่อนักจิตวิทยาแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้ป่วย คนหลังจะไม่มองว่าอดีตเป็นคนเย็นชา ไม่รู้จักในบทบาทของมืออาชีพ แต่เป็นคนที่เข้าใจมันจริง ๆ และในใครที่ทำได้ เชื่อมั่น.

• คุณอาจสนใจ: "ความเห็นอกเห็นใจ มากกว่าเอาใจคนอื่น"

3. ปรับให้เข้ากับผู้ป่วยแต่ละราย

อีกแง่มุมพื้นฐานของจิตบำบัดทั้งหมดและสิ่งหนึ่งที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อพันธมิตรด้านการรักษา แต่ละคนเป็นโลกที่มีวิธีการรับรู้ความเป็นจริงแสดงความคิดเห็นและโต้ตอบกันอย่างหลากหลายจากแต่ละบุคคล วิธีการอธิบายสิ่งต่าง ๆ ก็แตกต่างกันโดยใช้ภาษาของตนเอง ในฐานะนักจิตวิทยา เราต้องปรับตัวเข้ากับพวกเขา ท่าทางที่ช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกเข้าใจ

4. อธิบายว่าการรักษาจะดำเนินการอย่างไร

วิธีที่ดีในการสร้างพันธมิตรการรักษาคือ โปร่งใสกับผู้ป่วยว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับการรักษา. เป็นการลดความไม่แน่นอนของผู้ป่วยเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเขา ในแง่ที่ว่าเขารู้ว่ากำลังคืบหน้าอยู่หรือไม่

สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้ผู้ป่วยฟังว่าหากเกิดขึ้นมีปัญหาหรือกระบวนการ ผิดปกติ แต่นั่นอาจเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิดและเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึก ผิดหวังกับมัน จำเป็นต้องอธิบายว่าเราจะแก้ไขปัญหาของเขาอย่างไรและทำเครื่องหมายวัตถุประสงค์ที่เราตั้งใจจะบรรลุร่วมกับเขาเพื่อที่จะเห็นด้วยกับพวกเขา ทำให้เขาเห็นว่าเขาเป็นผู้มีส่วนร่วมในกระบวนการปรับปรุง

5. ซื่อสัตย์ต่อพัฒนาการการรักษา

เราต้องจริงใจไม่ถ่ายทอดความหวังเท็จให้หายเร็ว. นักจิตวิทยาก็ต้องซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้ป่วยด้วย โดยยอมรับว่ามีบางอย่างที่เขาไม่รู้และ เสนอหากจำเป็นเพื่อหาข้อมูลหรือเพื่ออ้างอิงหากคุณเกินความสามารถของคุณและ ความรู้.