ขี้เมาคืออะไรและส่งผลต่อเราอย่างไร?

Drunkorexia: มันคืออะไรและมันส่งผลต่อเราอย่างไร (JAVIER ARES) โรคเมาคอเร็กเซียเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางจิตเวช ซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนว่าโรคสองประเภทที่แตกต่างกันสามารถเสริมสร้างซึ่งกันและกันได้อย่างไร ด้วยเหตุนี้ เมื่อต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพจิตเหล่านี้ จึงจำเป็นต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าอะไรคือผลกระทบหลักของการเมาสุรา และเหตุใดจึงเป็นอันตราย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "กุญแจสู่ความเข้าใจความผิดปกติของการกิน"

ขี้เมาคืออะไร?

เมาคอเร็กเซียเป็นโรคทางจิตและทางจิตเวชซึ่ง คนที่พัฒนาความหมกมุ่นทางจิตกับการลดน้ำหนักหรือหลีกเลี่ยงการกินมาก ๆ ก็พัฒนาความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. ในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในผู้ที่แสดงอาการทั่วไปของ อาการเบื่ออาหาร หรือ บูลิเมีย พวกเขายังได้รับแรงจูงใจอย่างน้อยบางส่วนจากแนวคิดในการชดเชยแนวโน้มที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป (หรือบ่อยเกินไป)

กล่าวอีกนัยหนึ่งการเมาเหล้าเป็นรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมและความคิดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจิต เพราะตรรกะของปฏิกิริยาตอบสนองเกิดขึ้นระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปกับการหลีกเลี่ยงการเติม แคลอรี่

โดยปกติอย่างที่สองคือ "การปรับ" ที่บุคคลทำอันเป็นผลจากประการแรก เพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้นมากเกินไปจากแคลอรีที่ได้รับจากการดื่ม; อย่างไรก็ตาม ยังมีกรณีที่คนที่กินน้อยเกินไปที่จะเมาให้เร็วขึ้นหรือ แม้แต่คนที่มีปัญหาเรื่องการติดสุรา ก็ตัดสินใจที่จะออมให้ได้มากที่สุดโดยลดรายจ่ายลง มื้อ.

ตอนนี้เนื่องจากเป็นเวอร์ชันอื่น ๆ ของอาการเมาสุรา สาเหตุของปัญหาจึงแตกต่างกันมากและเนื่องจากสิ่งนี้หรือเป็นแนวคิดที่กำหนดไว้ใน คู่มือการวินิจฉัยเช่น DSM-5 ในทางปฏิบัติคำนี้มักใช้เพื่ออธิบายรูปแบบแรกอย่างไม่เป็นทางการเท่านั้น พฤติกรรม แสดงให้เห็นการผสมผสานที่สมมาตรมากขึ้นระหว่างการเสพติดกับความผิดปกติของการกินทั่วไป (ความผิดปกติของการกิน) บูลิเมียและ อาการเบื่ออาหาร พบว่า Drunkorexia เกิดขึ้นส่วนใหญ่ในหญิงสาว ซึ่งสอดคล้องกับข้อมูลความชุกของ ED ทั้งสองนี้ นอกจากนี้ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้ที่เป็นโรคการกินผิดปกติก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาการติดยามากขึ้นเช่นกัน

• คุณอาจสนใจ: "โรคพิษสุราเรื้อรัง: สิ่งเหล่านี้เป็นผลจากการพึ่งพาเครื่องดื่ม"

ขี้เมาส่งผลต่อเราอย่างไร?

ดังที่เราได้เห็นแล้ว การเมาเหล้าไม่ใช่หน่วยงานทางคลินิก "ที่เป็นทางการ" ที่ปรากฏในคู่มือการวินิจฉัยที่ใช้โดยนักจิตอายุรเวทหรือจิตแพทย์ อย่างไรก็ตาม มันได้กลายเป็นแนวคิดที่เป็นประโยชน์ซึ่งใช้ด้วยเหตุผลเชิงปฏิบัติ เนื่องจากได้บรรยายถึงความเป็นจริงที่ถึงแม้จะยังไม่ได้รับการศึกษาหรืออธิบายอย่างดีจากทฤษฎีก็ตาม มีอยู่ในชีวิตประจำวันของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต.

ในแง่นี้ลักษณะสำคัญของการเมาเหล้าซึ่งเป็นลักษณะที่สังเกตเห็นอิทธิพลต่อผู้คนมีดังต่อไปนี้

1. พลวัตที่ผิดปกติของแรงกระตุ้นและการควบคุมตนเอง

ในอาการเมาสุรา มีรูปแบบพฤติกรรมที่มีลักษณะเฉพาะคือ ความไม่สมดุลระหว่างช่วงเวลาของการควบคุมตนเองของธาตุเหล็กและช่วงเวลาของการยับยั้งบางอย่างที่เกิดขึ้นในบูลิเมียด้วย ดังนั้นบุคคลนั้นจึง "เซ่อ" กับพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและปริมาณแคลอรี่

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “จะควบคุมความหุนหันพลันแล่นได้อย่างไร? 8 เคล็ดลับที่ช่วย”

2. ความรู้สึกผิด

ดังที่เราได้เห็นในความเมาสุรา มีองค์ประกอบที่เป็นปฏิปักษ์อย่างเห็นได้ชัดสองประการ: ความปรารถนาที่จะควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำ และในทางกลับกัน การพึ่งพาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาที่ลากบุคคลไปสู่การเสพติดระยะสั้นและการบริโภคอย่างเร่งด่วน สาร นั่นทำให้บุคคลนั้นรู้สึกผิดมากทันทีเมื่อรู้ว่าตนได้หลงระเริงในความตะกละตะกลามและ ในทางกลับกันแหล่งที่มาของความรู้สึกไม่สบายนี้ทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิงสำหรับความวุ่นวายทางจิตใจนี้ทำให้เกิดวงจรอุบาทว์

• คุณอาจสนใจ: “ความรู้สึกผิดคืออะไร และเราจะจัดการกับความรู้สึกนี้ได้อย่างไร”

3. การเสพติดและความผิดปกติของการกินที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ไม่ว่าแต่ละคนจะเกิดมาจากอะไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้เมื่อเวลาผ่านไปผ่านไป หยั่งรากทั้งการเสพติดและความผิดปกติของการกินมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากทั้งคู่ได้รับการเสริมกำลัง ซึ่งกันและกัน.

4. แนวโน้มที่จะซ่อนสิ่งที่เกิดขึ้น

โดยปกติ, คนที่เมาสุรามักจะคิดว่าคนอื่นไม่เข้าใจพวกเขาและต้องซ่อนปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์และอาหาร เพื่อจะได้ไม่ต้องฝ่าฟันอุปสรรคของเพื่อนฝูงและครอบครัวที่พยายามทำให้เขาเลิกทำตัวแบบนี้ (โดยไม่ลืมว่า พวกเขารู้สึกผิดและละอายใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามรักษารายละเอียดที่ต่ำในชีวิตของพวกเขาไว้)

คุณต้องการได้รับการสนับสนุนด้านจิตอายุรเวชหรือไม่?

หากคุณสนใจที่จะได้รับการสนับสนุนทางจิตวิทยาอย่างมืออาชีพฉันขอเชิญคุณติดต่อฉัน

ชื่อของฉันคือ ฮาเวียร์ อาเรส และฉันเป็นนักจิตวิทยาด้านสุขภาพทั่วไปที่เชี่ยวชาญด้านอารมณ์ ความวิตกกังวล และปัญหาความสัมพันธ์ในผู้ใหญ่และวัยรุ่น ฉันเสนอการประชุมแบบเห็นหน้ากันและออนไลน์ด้วยแฮงเอาท์วิดีโอ