Ichtyophobia (โรคกลัวปลา): อาการและการรักษา

ความกลัวของสัตว์บางชนิดเป็นความกลัวที่ปรับตัวได้และค่อนข้างปกติ ตราบใดที่มันได้สัดส่วนและสอดคล้องกับอันตรายที่แท้จริงของสัตว์ที่เป็นปัญหา อย่างไรก็ตาม เมื่อความกลัวครอบงำเราและทำให้พฤติกรรมของเราแย่ลง เราสามารถพูดถึงโรคกลัวได้

หนึ่งในโรคกลัวเหล่านี้ที่เกี่ยวข้องกับสัตว์ทะเลคือ ichthyophobia. ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าโรคนี้เกี่ยวกับอะไร รวมถึงสาเหตุ อาการ และวิธีรักษาที่เป็นไปได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของโรคกลัว: การสำรวจโรคกลัว"

ichthyophobia คืออะไร?

Ichthyophobia อยู่ในกลุ่มของโรควิตกกังวลเฉพาะหรือโรคกลัวเฉพาะซึ่งบุคคลนั้นมีอาการกลัวปลาอย่างรุนแรงไม่มีเหตุผลและไม่มีการควบคุม ความหวาดกลัวนี้ มันรวมอยู่ในโรคกลัวสัตว์หรือโรคกลัวสัตว์โดยเฉพาะ. อย่างไรก็ตาม ไม่ควรสับสนกับโรคกลัวเซลาโชเบีย (selachophobia) ซึ่งเป้าหมายของความกลัวมีพื้นฐานมาจากฉลามเท่านั้น

ใน ichthyophobia บุคคลนั้นกลัวปลามากเกินไปโดยไม่คำนึงถึงอันตรายหรือขนาดของมัน ผู้ที่มีอาการนี้มักจะแสดงออก ความรังเกียจอย่างยิ่งต่อทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับปลารวมถึงปลาเป็นอาหาร

ichthyophobia อาจแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับแต่ละคน เช่นเดียวกับโรคกลัวส่วนใหญ่ ที่ประสบกับมัน เนื่องจากความแปรปรวนของแต่ละบุคคลในรูปแบบความคิดที่เกี่ยวข้อง ปลา.

ต่างจากความเกลียดชังที่แต่ละคนอาจรู้สึกเมื่อเจอปลาบางชนิดในธรรมชาติเช่น ตัวอย่าง การอาบน้ำบนชายหาด ใน ichthyophobia บุคคลสามารถรับรู้ได้ว่าสัตว์ไม่จำเป็นต้องเป็นตัวแทนของ ภัยคุกคาม. อย่างไรก็ตามอย่างไรก็ตามเรื่องนี้ผู้ป่วยไม่สามารถต้านทานความกลัวที่เกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์

ไม่ว่าในกรณีใด เมื่อสิ่งกระตุ้นความหวาดกลัวปรากฏขึ้น คนที่เป็นโรคกลัวน้ำจะมีอาการทางอารมณ์และอาการแสดงทางร่างกายแบบต่างๆ ตามแบบฉบับของ ภาวะวิตกกังวลสูงมาก.

• คุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

อาการของโรคกลัวนี้

เนื่องจาก ichthyophobia เป็นภาวะของโรควิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจง จึงมีอาการหลายอย่างร่วมกับโรคกลัวเฉพาะอื่นๆ อาการนี้ประกอบด้วยกลุ่มอาการใหญ่สามกลุ่ม: ทางร่างกาย การรับรู้ และพฤติกรรม

จำเป็นต้องระบุว่า แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะมีอาการเดียวกัน ทั้งความรุนแรงของอาการ ichthyophobia และอุบัติการณ์อาจแตกต่างกันไป จากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง

1. อาการทางกาย

ลักษณะที่ปรากฏหรือความบังเอิญของบุคคลที่มีอาการกลัว (phobic stimulus) ในกรณีนี้คือปลา กระตุ้นให้เกิดอาการสมาธิสั้น ระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงในสิ่งมีชีวิตจำนวนมหาศาล ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เราพบ:

• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• อาการวิงเวียนศีรษะและแรงสั่นสะเทือน.
• รู้สึกขาดอากาศหายใจ
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น.
• รู้สึกถึงแรงกดในหน้าอก
• คลื่นไส้
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• ความสับสน
• เป็นลม.

2. อาการทางปัญญา

ปฏิกิริยาตอบสนองของความกลัวและความวิตกกังวลต่อการปรากฏตัวของสิ่งเร้าที่กลัวนั้นเกิดจากการเชื่อมโยงสิ่งเร้าก่อนหน้านี้กับความคิดและความเชื่อที่ไม่มีเหตุผล ความคิดเกี่ยวกับความเป็นจริงที่เปลี่ยนแปลงไปเหล่านี้กระตุ้นการพัฒนาของความหวาดกลัวและมีลักษณะเฉพาะเนื่องจากบุคคลนั้น มีความคิดที่ค้นพบเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเกี่ยวกับปลา ตลอดจนคุณลักษณะและ คุณภาพ

ความคิดเหล่านี้สะท้อนให้เห็นได้ดังนี้

• ความคิดที่ก้าวก่ายและไม่ได้ตั้งใจ และไม่สามารถควบคุมปลาได้เลย
• การคาดเดาครอบงำกับสัตว์เหล่านี้
• ภาพจิตที่มีลักษณะวิบัติ.
• ความรู้สึกที่ไม่จริง
• กลัวที่จะสูญเสียการควบคุมและไม่สามารถจัดการสถานการณ์ได้อย่างน่าพอใจ

3. อาการทางพฤติกรรม

เช่นเดียวกับความหวาดกลัวหรือโรควิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจง ichthyophobia จะมาพร้อมกับอาการหรือพฤติกรรมที่แสดงออกมาหลายอย่าง เพื่อตอบสนองต่อการปรากฏตัวของสิ่งเร้าที่เกลียดชัง.

วัตถุประสงค์ของพฤติกรรมเหล่านี้คือเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่หวาดกลัวโดยตรง หรือเพื่อหลบหนีหลังจากมีสิ่งกระตุ้นหรือสถานการณ์ดังกล่าวปรากฏขึ้น พฤติกรรมเหล่านี้เรียกว่าพฤติกรรมหลบหนีหรือหลีกเลี่ยง

พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงจะดำเนินการโดยมีเจตนาที่จะหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับปลาทุกชนิด ในนั้นบุคคลนั้นแสดงพฤติกรรมทุกประเภทเพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ที่จะเผชิญกับสิ่งเร้าที่เป็นเป้าหมายของความหวาดกลัว. ด้วยวิธีนี้ จุดมุ่งหมายคือเพื่อหลีกเลี่ยงการทดลองความรู้สึกเจ็บปวดและวิตกกังวลที่สัตว์เหล่านี้สร้างขึ้น

พฤติกรรมบางอย่างที่เป็นตัวอย่างได้แก่ หลีกเลี่ยงการอาบน้ำในแม่น้ำ ทะเลสาบ หรือชายหาด; รวมทั้งในบริบทหรือสื่อใด ๆ ที่ปลาชนิดใดสามารถปรากฏได้

ในทางกลับกัน พฤติกรรมการหลบหนีจะปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเผชิญกับสิ่งเร้าได้ ขี้กลัว ดังนั้นเขาจะทำพฤติกรรมทุกรูปแบบที่ทำให้เขาหลุดพ้นจากสถานการณ์ปัจจุบันโดยเร็วที่สุด เป็นไปได้.

มันมีสาเหตุอะไรบ้าง?

เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุได้อย่างชัดเจนว่าอะไรคือต้นตอหรือสาเหตุของความกลัวที่ไม่มีเหตุผลนี้ อย่างไรก็ตาม ichthyophobia ก็เช่นเดียวกัน มีอาการร่วมกับโรควิตกกังวลอื่นๆยังใช้เบสหรือรองพื้นตัวเดียวกัน

บุคคลที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม ซึ่งเงื่อนไขทางชีววิทยาทางระบบประสาททำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานในระดับที่มากขึ้นจากการทำลายล้างหรือผลกระทบทางจิตใจจากความเครียด และผู้ที่ เคยเผชิญกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างสูงในช่วงหนึ่งของชีวิตหรือมีประสบการณ์ทางอารมณ์ที่สูงมาก ซึ่งสิ่งเร้าที่เกลียดชังมีบทบาท สำคัญ; คุณจะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกลัวทุกประเภทมากขึ้น

ทั้ง ichthyophobia และโรควิตกกังวลใด ๆ มักจะเกิดขึ้นหลังจากที่บุคคลนั้นมีประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จากสิ่งกระตุ้น phobic หรือความคิดของมัน ในกรณีส่วนใหญ่ โรคกลัวเหล่านี้จะเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็ก เนื่องจากเด็ก ๆ มีความรู้สึกไวต่อเหตุการณ์ที่ตึงเครียดมากกว่า

เหตุการณ์บางอย่างที่สามารถกระตุ้นความกลัวปลามากเกินไป อาจเป็นการทำร้าย ต่อย หรือกัดในขณะที่คนๆ นั้นกำลังอาบน้ำอยู่ หรือหลังจากอ่านข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับปลาบางชนิดหรือดูภาพยนตร์ สารคดี หรือรายการโทรทัศน์บางรายการ

มีการรักษาหรือไม่?

แม้ว่าในหลายๆ ครั้ง โรค ichthyophobia จะไม่ได้ปิดการใช้งาน กล่าวคือ มันมักจะไม่รบกวนชีวิตของผู้ป่วย ยกเว้นใน ในบางกรณี การวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมสามารถลดหรือขจัดการตอบสนองต่อความเครียดที่เกี่ยวข้องได้ สิ่งกระตุ้น

เนื่องจากมีประสิทธิภาพสูงในกรณีเหล่านี้ การแทรกแซงทางจิตบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมเป็นสิ่งที่ใช้มากที่สุด เมื่อรักษาโรคกลัว อย่างไรก็ตาม มีการแทรกแซงและการรักษาจำนวนมากที่ผู้เชี่ยวชาญดำเนินการอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจได้เช่นกัน

การรักษาประเภทนี้ผสมผสานเทคนิคการเปิดรับแสงสดหรือการลดความไวอย่างเป็นระบบเข้ากับการฝึกเทคนิคการผ่อนคลายและ การปรับโครงสร้างทางปัญญาด้วยวิธีนี้ คนๆ นั้นสามารถควบคุมความกลัวแบบโฟบิกและดำเนินกิจกรรมทุกประเภทโดยไม่ต้องกลัวการปรากฏตัวของสัตว์เหล่านี้