จิตวิทยาและการฝึกสอน: เข้ากันไม่ได้?

จิตวิทยาและการฝึกสอนเป็นสองสาขาวิชาที่เข้ากันไม่ได้หรือไม่?

ตลอดชีวิตของเรา เราอาศัยประสบการณ์ที่ทำให้เราต้องการและจำเป็นต้องดำเนินชีวิตตามกระบวนการของการเปลี่ยนแปลง เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้เชี่ยวชาญที่คอยดูแลคุณในกระบวนการนี้คือนักจิตวิทยาหรือนักจิตวิทยา อย่างไรก็ตาม วันนี้เราอยู่ในกระแสลมหมุนของชื่อ เทคนิค และเครื่องมือที่ทำให้เราสับสน

วิธีการที่เหมาะสมที่สุดคืออะไร? การฝึกสอนเป็นวินัยที่ถูกต้องหรือไร้สาระหรือไม่? มันเข้ากันได้หรือไม่เข้ากันกับจิตวิทยา?

ในบทความนี้ เราจะไม่เพียงแค่ตอบคำถามนี้เท่านั้น แต่ยังเจาะลึกว่ามันคืออะไร สำคัญต่อคุณ: ความเป็นอยู่ที่ดีและการพัฒนาตนเอง การเอาชนะสถานการณ์ที่คุณอยู่และสิ่งที่คุณอยากได้ เปลี่ยน. เราจะทำอย่างละเอียดถี่ถ้วน ค้นหาว่าจิตวิทยาและการฝึกสอนจริงๆ คืออะไร ความแตกต่างคืออะไร และคุณจะเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับกระบวนการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลได้อย่างไร

ชื่อของฉันคือ Rubén Camacho และเป็นเวลา 11 ปีที่ฉันได้ร่วมงานกับผู้คนในฐานะนักจิตวิทยา (และโค้ช) ที่ต้องการบรรลุการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลในทางปฏิบัติอย่างลึกซึ้งและมั่นคงเมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถหางานของฉันใน Human Empowerment

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประโยชน์ 10 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

นอกเหนือจากฉลาก

มาเริ่มกันที่จุดเริ่มต้น ในบางสถานการณ์ในชีวิต มนุษย์จำเป็นต้องผ่านกระบวนการเปลี่ยนแปลงและการพัฒนาตนเอง อย่างไรก็ตาม กุญแจสำคัญคือเราไม่สามารถเปลี่ยนบริบทได้... แต่การแก้ปัญหาอยู่ในการเปลี่ยนแปลงส่วนตัวของคุณเองใน พัฒนาด้านของตัวเองที่ทำให้ปัญหาเข้มข้นขึ้น.

นี่เป็นผลงานของนักจิตวิทยามืออาชีพมาโดยตลอด จิตวิทยาเป็นศาสตร์และวินัยที่มีคุณค่าทางวิชาการและมีอยู่ในมหาวิทยาลัยทุกแห่งในโลก กล่าวคือ: จิตวิทยาที่ใช้ก่อนหน้านี้มีการเปรียบเทียบและตรวจสอบโดยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ (ในระยะสั้นมันใช้งานได้) จิตวิทยามีการใช้งานที่หลากหลาย: การพัฒนา, การศึกษา, ด้านสังคม, พยาธิวิทยา, การศึกษา บุคลิกภาพ หรือปัญญา... และใช่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบำบัดหรือการควบคู่ไปกับกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้ง

อย่างไรก็ตาม เราไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าจิตวิทยาได้เพิกเฉยต่องานพื้นฐานนี้โดยเน้นที่สาขาคลินิกหรือวิชาการมากเกินไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ดังนั้นการฝึกสอนจึงเกิดขึ้นและต่อมาสาขาวิชาอื่นๆ ที่ไม่มีคุณค่าเชิงประจักษ์จึงกลายเป็นโมฆะและกลายเป็นที่นิยมอย่างล้นหลาม แต่การฝึกสอนได้ผลหรือไม่? มันคืออะไร? เป็นเครื่องมือที่สามารถช่วยคุณได้จริงหรือเป็นคำที่ว่างเปล่าอื่น ๆ ?

• คุณอาจสนใจ: "ความยืดหยุ่น: คำจำกัดความและ 10 นิสัยเพื่อเสริม"

ความแตกต่างที่ผิดพลาดระหว่างจิตวิทยาและการฝึกสอน

เมื่อการฝึกสอนเกิดขึ้น (มีความคลาดเคลื่อนบางอย่างเกี่ยวกับเวลาที่มันเกิดขึ้น) เสนอให้เป็น เครื่องมือติดตามผู้คนในกระบวนการเปลี่ยนแปลงโดยการบรรลุวัตถุประสงค์ ใช้ได้จริง. โค้ชมากับคุณอย่างสะอาด (โดยไม่มีการตัดสินหรือคำแนะนำ) ช่วยให้คุณค้นพบว่ามีอะไรผิดปกติและคุณจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร แต่... จิตวิทยาทำแบบนี้ไม่ใช่เหรอ?

อย่างแน่นอน. ทุกสิ่งที่โค้ชเสนอคือสิ่งที่สามารถทำได้จากจิตวิทยา. ทำไมการฝึกสอนจึงเกิดขึ้น? เพราะจิตวิทยาจบลงด้วยการเป็นวินัยทางวิชาการที่เสนอแหล่งข้อมูลเชิงปฏิบัติให้กับผู้คนในการปรึกษาหารือกันน้อยลงเรื่อยๆ

การบำบัดถูกมองว่าเป็นกระบวนการที่ยาวและเป็นนามธรรม ผู้คนต้องการเปลี่ยนแปลงปัญหาในแต่ละวัน เพื่อพยายามสร้างความแตกต่าง การฝึกสอนถูกกำหนดตามความแตกต่างหลายประการจากจิตวิทยา... มาดูกัน

1. จิตวิทยาทำงานกับอดีตและการฝึกสอนกับปัจจุบันและอนาคต... แต่นี่มันโกหกชัดๆ

เป็นเท็จที่จิตวิทยาใช้ได้กับอดีตเท่านั้น จิตวิทยาใช้ได้ผลเป็นอย่างแรกกับความเป็นจริงในปัจจุบันของคุณกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ และช่วยคุณค้นหาวิธีแก้ปัญหาจากการเปลี่ยนแปลงส่วนตัวของคุณเอง (นั่นคือ เหมือนกับการฝึกสอน แต่มีหลักฐานทางวิชาการและทางวิทยาศาสตร์มากกว่า)

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สิ่งที่คาดหวังและสิ่งที่ไม่ควรคาดหวังจากการบำบัดทางจิต"

2. ในทางจิตวิทยาพวกเขาแนะนำหรือแนะนำคุณโค้ชช่วยให้คุณค้นพบด้วยตัวคุณเอง... อีกครั้ง นี่เป็นเรื่องโกหกโดยสิ้นเชิง

ในทางจิตวิทยา เราไม่เคยแนะนำหรือแนะนำ ธรรมชาติของจิตวิทยาไม่ใช่คำสั่ง. เป็นคุณที่ต้องค้นพบมัน... แต่นักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณเห็นต้นตอของปัญหาในแบบที่เราไม่สามารถทำคนเดียวได้ ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงจึงลึกซึ้งและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

3. จิตวิทยาทำงานกับปัญหาและการฝึกสอนด้วยวิธีแก้ปัญหา... ไม่แน่นอนโดยสิ้นเชิง

จิตวิทยาคลินิกทำงานกับปัญหาทางพยาธิวิทยา แต่มีส่วนสนับสนุนเสมอ โซลูชั่นซึ่งเป็นเครื่องมือแห่งการเปลี่ยนแปลงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วอย่างเต็มที่.

• คุณอาจสนใจ: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

ไม่เข้ากันหรือไม่?

ดังนั้นหากความแตกต่างปกติ 3 ข้อนี้เป็นเท็จ... อะไรคือความแตกต่างที่แท้จริงระหว่างจิตวิทยาและการฝึกสอน?

ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือ จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์และวินัยในวงกว้าง โดยมีค่านิยมเชิงประจักษ์และเป็นไปตามวิธีการทางวิทยาศาสตร์และการฝึกสอนเป็นเพียงเครื่องมือที่ใช้งานได้จริง อย่างไรก็ตาม ตามที่เราพูด มันเป็นความจริงที่จิตวิทยาละเลยส่วนที่ใช้ได้จริง ดังนั้นการฝึกสอนจึงมีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยม

ต่อมาเกิดภัยพิบัติ: มีหลักสูตรฝึกอบรมคุณภาพต่ำหนึ่งพันหลักสูตรเกิดขึ้น และด้วยเหตุนี้ คำว่าการฝึกสอนจึงผิดเพี้ยนไป วันนี้ยังมีหลักสูตร 2 เดือนที่ไม่มีค่าอะไรเลย

จิตวิทยาและการฝึกสอนเข้ากันได้หรือไม่? อย่างสมบูรณ์. จิตวิทยาและการฝึกสอนไม่ใช่ศัตรู แต่ การฝึกสอนนำเสนอเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ใช้งานได้จริงแก่มืออาชีพ เพื่อให้กระบวนการมีประสิทธิภาพและทำงานได้ตั้งแต่เริ่มต้น. กระบวนการของการเปลี่ยนแปลงจะต้องใช้งานได้จริงและลึกซึ้ง คงที่และยืดหยุ่น และเหนือสิ่งอื่นใดการเปลี่ยนแปลงที่คุณประสบจะต้องมีเสถียรภาพ เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นส่วนหนึ่งของคุณตลอดไป

เป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะไม่ต้องแข่งขัน แต่จิตวิทยานั้นดูดซับการฝึกสอนเพื่อให้เป็นมาตรฐานและลมบ้าหมูของการฝึกอบรมที่ไม่มีคุณภาพก็สิ้นสุดลงเช่นกัน

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณ คนที่ต้องการดำเนินชีวิตตามกระบวนการ หากคุณต้องการทำในทางปฏิบัติเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นในไม่ช้า แต่ยังลึกซึ้งและมั่นคงใน Human Empowerment คุณมีตัวเลือกในการกำหนดเวลาเซสชั่นการสำรวจกับฉัน ฉันรอคุณอยู่ที่นั่นและเหนือสิ่งอื่นใดฉันส่งกำลังใจมากมายให้คุณ... และแน่นอน ขอให้มีความสุขในปี 2022!