การบำบัดด้วยระบบมีไว้เพื่ออะไร?

การบำบัดด้วยระบบมุ่งเน้นไปที่การประเมินและการแทรกแซงปฏิสัมพันธ์ที่ผิดปกติที่เกิดขึ้นในระบบต่างๆ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของอาสาสมัคร ดังนั้นพวกเขาจึงจัดการกับปัญหาทางจิตที่เกี่ยวข้องกับวิชาอย่างน้อยสองหรือสามวิชา

โมเดลเชิงระบบเข้าใจดีว่าปัญหาไม่ได้ขึ้นอยู่กับบุคคลเพียงคนเดียว แต่ปัญหาจะเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของสมาชิกต่างๆ ที่ประกอบกันเป็นระบบ เพื่อที่จะเข้าไปแทรกแซงในความผิดปกติและวิกฤตทางระบบ กลยุทธ์ต่างๆ ได้ถูกนำมาใช้ ซึ่งส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การจัดการกับการต่อต้าน ที่สามารถนำเสนอระบบได้ เนื่องจากบางครั้งคนไปบำบัดโดยไม่มีจุดประสงค์ในการเปลี่ยนแปลง และเพียงต้องการแสดงให้เห็นว่าไม่มีทางแก้ไข

ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าระบบบำบัดคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร และกลยุทธ์ที่คุณใช้ในแอปพลิเคชันของคุณ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบำบัดด้วยครอบครัว: ประเภทและรูปแบบการสมัคร"

การบำบัดด้วยระบบคืออะไร?

การบำบัดด้วยระบบคือ ประเภทของการแทรกแซงทางจิตบำบัดที่เน้นการศึกษาและรักษาปฏิสัมพันธ์ทางสังคม. ซึ่งแตกต่างจากการรักษาประเภทอื่นๆ ในที่นี้ เป็นที่เข้าใจว่าปัญหาอยู่ที่ความสัมพันธ์ทางสังคมและในรูปแบบการสื่อสาร ดังนั้นการประเมินและการประเมินบุคคลจะพิจารณาถึงกลุ่มสังคมที่ล้อมรอบตัวเขาและวิธีที่เขาโต้ตอบกับพวกเขา นักจิตวิทยาที่เริ่มต้นจากการบำบัดอย่างเป็นระบบเข้าใจว่าการแทรกแซงผู้คนและปัญหาของพวกเขาเป็นไปไม่ได้หากไม่คำนึงถึงสภาพแวดล้อมรอบตัวพวกเขา

วัตถุประสงค์ของการศึกษาคือระบบ ซึ่งเข้าใจว่าเป็นชุดของอาสาสมัครที่มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งมีคุณสมบัติอิสระตามการพิจารณาของวิชาแยกจากกัน ด้วยวิธีนี้ บุคคลที่เข้ารับการบำบัดเนื่องจากมีปัญหาจะได้รับชื่อของผู้ป่วยที่ระบุ โดยอ้างอิงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าเขาเป็นผู้แสดงปัญหานั้น ปัญหาที่เป็นผู้ถืออาการ ความผิดปกติของระบบ แต่ไม่ใช่สาเหตุของปัญหา จุดเน้นของการศึกษาและการแทรกแซงคือกลุ่มและแต่ละองค์ประกอบที่ รูปร่าง.

ก. ใช่, แต่ละเรื่องมีปฏิสัมพันธ์และเป็นส่วนหนึ่งของระบบที่แตกต่างกันซึ่งมีความเกี่ยวข้องกันไม่มากก็น้อย; ตัวอย่างเช่น ครอบครัว ที่ทำงาน คู่หู โรงเรียน กลุ่มเพื่อน... เรามาดูกันว่าระบบเหล่านี้จะใหญ่ขึ้นหรือเล็กลงได้อย่างไร จากสองคนไปจนถึงอีกหลายคน ดังนั้น การบำบัดนี้จึงให้ความสำคัญกับการประเมินว่าผู้เข้ารับการทดลองมีประสบการณ์กับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอย่างไร

แม้ว่าอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วก็ตาม ระบบที่ประกอบขึ้นเป็นชีวิตของหัวเรื่องนั้นมีหลายแบบ ระบบหลักและระบบที่มีการดำเนินการศึกษาจำนวนมากที่สุด เนื่องจากความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างสมาชิกกับผลกระทบที่มีต่อแต่ละวิชาคือระบบครอบครัว.

นักบำบัดโรคจะคำนึงถึงองค์ประกอบ คุณสมบัติ และปฏิสัมพันธ์ที่ประกอบกันเป็นระบบ การประเมิน: ระบบเหนือซึ่งเป็นสื่อกลางที่ระบบพัฒนาขึ้น ล้อมรอบ; ระบบย่อยซึ่งเป็นชื่อที่กำหนดให้กับส่วนประกอบต่างๆ ของระบบ ระบบปิดที่เป็นการโต้ตอบที่ไม่แลกเปลี่ยนข้อมูลกับสภาพแวดล้อมภายนอกและระบบเปิดซึ่งตรงกันข้ามจะมีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมภายนอก

• คุณอาจสนใจ: “ความขัดแย้งในครอบครัว 8 ประเภท และวิธีจัดการ”

ความสำคัญของการสื่อสาร

ปัจจัยสำคัญในการบำบัดอย่างเป็นระบบคือการสื่อสาร ซึ่งไม่เพียงเข้าใจในการแสดงออกทางวาจาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปแบบการแสดงออกใดๆ ด้วย มีการระบุไว้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สื่อสารและแม้แต่ความเงียบก็สื่อสารได้. ด้วยวิธีนี้ รูปแบบการสื่อสารจะแตกต่างกัน สามารถยอมรับ ปฏิเสธ หรือตัดสิทธิ์ข้อความ ส่วนหลังจะเชื่อมโยงกับการแสดงออกของอาการ

เราต้องจำไว้ว่าการสื่อสารสองระดับมีความแตกต่างกัน: ด้านเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับส่วนที่เป็นนามธรรมของการสื่อสาร รหัสนี้เรียกว่าระดับดิจิตอลและลักษณะเชิงสัมพันธ์ที่อ้างถึงส่วนการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูดและคำกริยาเรียกว่า คล้ายคลึง

ความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นในการสื่อสารสามารถเท่ากันหรือแตกต่างกันได้. ในกรณีแรก การโต้ตอบจะมีความสมมาตร ตัวแบบอยู่ในลำดับชั้นเดียวกัน ตัวอย่างจะเป็นความสัมพันธ์ของคู่รัก ในกรณีที่สอง ลิงก์เป็นส่วนเสริม โดยเน้นถึงความสำคัญของความแตกต่างระหว่างสมาชิกต่างๆ ที่ประกอบขึ้นเป็นระบบ ตัวอย่างเช่นในครอบครัวความสัมพันธ์แม่ลูกจะเป็นแบบนี้

เมื่อพิจารณาถึงความเกี่ยวข้องของการสื่อสารในระบบ หนึ่งในปัจจัยที่มีการศึกษามากที่สุดโดยการบำบัดด้วยระบบคือการสื่อสารในสภาพแวดล้อมของครอบครัวเนื่องจากเห็นว่าเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลมากที่สุดต่อการพัฒนาทางพยาธิวิทยาในวิชา. ด้วยวิธีนี้ จึงมีการระบุรูปแบบการสื่อสารที่ผิดปกติที่แตกต่างกัน เช่น การผูกสองครั้ง ซึ่งเราสังเกต a ความไม่สอดคล้องกันระหว่างระดับดิจิตอลและอนาล็อกที่กล่าวถึงข้างต้น เป็นหนึ่งในความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับ โรคจิตเภท.

การเปลี่ยนแปลงการสื่อสารประเภทอื่นๆ ได้แก่ การยกระดับแบบสมมาตร (ในกรณีนี้ เราสังเกตว่าตัวแบบที่สร้างปฏิสัมพันธ์ ตอบสนองโดยเพิ่มความถี่หรือความเข้มข้นของการสื่อสารให้เท่าเทียมกับอีกฝ่ายในความสัมพันธ์) และ การเกื้อกูลกันแบบแข็งกร้าว (อาสาสมัครสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นโดยรักษาบุคคลใดบุคคลหนึ่งไว้เสมอสำหรับ เหนือสิ่งอื่นใด)

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสื่อสาร 28 ประเภทและลักษณะเฉพาะ"

การประยุกต์ใช้และการทำงานของระบบบำบัด

นักบำบัดด้วยระบบบำบัดมีหน้าที่ในการแทรกแซงในช่วงเวลาวิกฤตที่เกิดขึ้นในระบบ. วัตถุประสงค์หลักของการแทรกแซงนี้คือการระบุจุดแข็งและทรัพยากรที่อาสาสมัครที่ประกอบขึ้นเป็นระบบ เพื่อช่วยให้พวกเขาได้ตระหนักถึงพวกเขาเพื่อให้เป็นสมาชิกเองที่แก้ปัญหาและรู้วิธีจัดการกับการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน อนาคต.

ลักษณะเด่นอีกประการหนึ่งของการแทรกแซงประเภทนี้คือ การวินิจฉัยที่ไม่ได้ใช้งานเนื่องจากอาจนำไปสู่การกล่าวโทษหรือตีตราผู้ที่ได้รับผลกระทบจากระบบ ด้วยวิธีนี้จะหาความเชื่อมโยงระหว่างอาการกับระบบ เราจำได้ว่าระบบหลักและที่ซึ่งอาการมักจะปรากฏคือครอบครัว

ดังนั้นจุดเน้นของการรักษาจะเน้นที่การปรับปรุงความสัมพันธ์และปฏิสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดปัญหา และไม่มากนักในการแทรกแซงโดยตรงหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของปัญหา เป็นสิ่งสำคัญที่นักบำบัดโรคไม่ได้ใกล้ชิดกับวิชาใดเรื่องหนึ่งของระบบมากกว่ากับอีกเรื่องหนึ่ง; ดังนั้นสมาชิกแต่ละคนจึงต้องมีระยะห่างเท่ากัน

• คุณอาจสนใจ: "ประโยชน์ 10 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

เทคนิคที่ใช้ในการบำบัดด้วยระบบ

ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบใช้กลยุทธ์โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงและสร้างการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ของสมาชิกของระบบ การเลือกเทคนิคจะขึ้นอยู่กับประเภทของปฏิสัมพันธ์ที่ผิดปกติ. เราจะทำงานร่วมกับสมาชิกของระบบอย่างน้อยสองหรือสามคน และดำเนินการแทรกแซงรายบุคคลด้วย เรามาดูกันว่ามีเทคนิคหลักอะไรบ้าง

1. การปฏิรูป

ปฏิรูป ประกอบด้วยการปรับเปลี่ยนกรอบแนวคิดกล่าวคือ บริบทที่ความผิดปกติเกิดขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้สามารถรับรู้หรือประเมินสถานการณ์ในลักษณะที่แตกต่างออกไป

2. นิยามใหม่

นิยามใหม่หรือที่เรียกว่าการตีกรอบใหม่มีวัตถุประสงค์เพื่อ สร้างการอ่านหรือตีความข้อเท็จจริงที่แตกต่างกัน เพื่อแก้ไขหรือตั้งคำถามต่อองค์กรและโครงสร้างของระบบ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การปรับโครงสร้างทางปัญญา: กลยุทธ์การรักษานี้เป็นอย่างไรบ้าง"

3. ความหมายแฝงในเชิงบวก

ความหมายแฝงในเชิงบวกมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้การตีความในเชิงบวกของอาการ ให้ความหมายเชิงบวกกับปัญหา. วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการบรรลุจุดประสงค์นี้คือการเข้าหาปัญหาเป็นการเสียสละ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ทาง หมายความ ว่า ตัว อย่าง ที่ ระบุ ด้วย อาการ นั้น เสนอ แบบ แปลง โดย มุ่ง หมาย จะ เสีย สละ ตัว เอง เพื่อ ให้ ระบบ.

4. การต่อต้านการเปลี่ยนแปลง

การต่อต้านการเปลี่ยนแปลงแสดงให้เห็นเป็นเป้าหมายหลัก ระบุบทบาทของอาการในชีวิตของผู้ป่วย. บางครั้งสังเกตได้ว่าอาสาสมัครเข้ารับการบำบัดโดยไม่มีจุดประสงค์ในการเปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุง เฉพาะกับ ความตั้งใจที่จะแสดงให้เห็นว่าปัญหานั้นแก้ไขไม่ได้และแสดงให้เห็นว่านักบำบัดโรคไม่สามารถทำได้อย่างไร ไม่มีอะไร.

ด้วยวิธีนี้ นักบำบัดจะใช้วิธีแทรกแซงเพื่อกระทำการที่ขัดกับสิ่งที่คาดหวังและถาม คนไข้ "ทำไมต้องเปลี่ยน" ทำให้เกิดบริบทที่แตกต่างจากปกติในการบำบัดและปรับเปลี่ยนความหมายของ สถานการณ์.

5. การแทรกแซงที่ขัดแย้งกัน

เทคนิคนี้ประกอบด้วยการขอให้ผู้ป่วยแสดงอาการ กล่าวคือ แนะนำให้มีอาการแต่ควบคุมได้เพื่อลดการดื้อยา. วิธีการทำได้โดย: ขอการเปลี่ยนแปลงช้า ขอแนะนำให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อลดความเสี่ยงของความเสี่ยงหรือความฝืดเคือง กำหนดว่าไม่เปลี่ยนแปลง นักบำบัดโรคกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่จำเป็นและเป็นการดีกว่าที่จะอยู่อย่างที่เป็นอยู่ การกำหนดอาการในสถานการณ์ต่าง ๆ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อทำลายการทำงานและความหมาย

6. ใบสั่งยา

ใบสั่งงานต้องการให้ระบบปฏิบัติตามแนวทางเฉพาะเพื่อพยายามเปลี่ยนแปลงโหมดการทำงานของส่วนประกอบ เสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างนักบำบัดกับระบบหรือรับข้อมูลเพิ่มเติม.

7. ภาพลวงตาของทางเลือก

ภาพลวงตาของทางเลือกที่เรียกว่าการทดสอบประกอบด้วย วางกรอบสถานการณ์แบบสองขั้วโดยจะมีทางเลือกให้เลือกเพียงสองทางเท่านั้น และวัตถุต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง

8. การใช้การเปรียบเทียบ

การใช้การเปรียบเทียบเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเอาชนะการต่อต้าน ในกรณีนี้คือการวางสถานการณ์เชิงเปรียบเทียบผ่านภาพหรือเรื่องราวที่ต้องเผชิญหน้าและ จัดการกับปัญหาทางอ้อม.

9. คำถามแบบวงกลม

การซักถามแบบเวียนขึ้นอยู่กับ ความสัมพันธ์ การเปรียบเทียบ และความแตกต่าง สิ่งที่นักบำบัดโรคทำในปรากฏการณ์ต่างๆ ที่เชื่อมโยงกับพลวัตของระบบ

10. เทคนิคการปั้น

เทคนิคการแกะสลักเป็นกลวิธีที่ใช้ในละครจิตซึ่งประกอบด้วยแต่ละวิชาในระบบผลัดกัน หมายถึง ท่าทาง การกระทำ การแสดงออกของสมาชิกคนอื่น ๆ ของระบบ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อแสดงความรู้สึกของตน

11. เทคนิคการขับร้องประสานเสียงกรีก

เทคนิคของคณะนักร้องประสานเสียงกรีกเกี่ยวข้องกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากประกอบด้วย ตำแหน่งที่ตรงกันข้ามสำหรับและต่อต้านการเปลี่ยนแปลง กำหนดโดยวิชาที่ประกอบขึ้นเป็นระบบ

12. จดหมาย

เทคนิคการ์ดมีวัตถุประสงค์เพื่อ เขียนข้อความจากบุคคลในครอบครัวไปยังอีกคนหนึ่งโดยมีจุดประสงค์ต่างกันไปจากการแสดงความยินดี ให้กำลังใจ หรือบอกลา

13. พิธีกรรม

กลวิธีของพิธีกรรมประกอบด้วย การแสดงสัญลักษณ์ การแสดงแทน กระบวนการหรือการเปลี่ยนแปลงที่ระบบกำลังดำเนินการอยู่ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ รับทราบและปรับปรุงครับ.

กำลังมองหาบริการจิตบำบัด?

หากคุณต้องการความช่วยเหลือด้านจิตบำบัดเพื่อเอาชนะปัญหาทางอารมณ์หรือความสัมพันธ์ โปรดติดต่อทีมงานของเรา

บน นักจิตวิทยา เราให้บริการผู้คนทุกวัยและเสนอการบำบัดแบบตัวต่อตัวและการบำบัดด้วยการโทรผ่านวิดีโอออนไลน์