ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งในจิตวิทยา: มันคืออะไรและอธิบายจิตใจอย่างไร

ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งได้รับการเลี้ยงดูโดยซิกมันด์ ฟรอยด์ บิดาแห่งจิตวิเคราะห์ ในนั้นเขานำเสนอความคล้ายคลึงระหว่างโครงสร้างของภูเขาน้ำแข็งกับองค์ประกอบของหัวข้อแรกของเขา

และหัวข้อแรกคืออะไร? มันเป็นหนึ่งในแบบจำลองที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในปัจจุบันนักจิตวิเคราะห์ มันอธิบายโครงสร้างของจิตใจตามฟรอยด์: จิตไร้สำนึก จิตสำนึก และจิตสำนึก ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งจะบอกว่าส่วนที่มองเห็นได้ (เหนือเส้นน้ำ) ของโครงสร้างน้ำแข็งแสดงถึงส่วนที่มีสติสัมปชัญญะของจิตใจ ของปัจเจกบุคคลที่รู้และเข้าถึงได้ และส่วนที่จมอยู่ใต้น้ำของภูเขาน้ำแข็งนั้นเทียบเท่ากับจิตไร้สำนึก ซึ่งเกี่ยวข้องกับส่วนที่ไร้เหตุผลและเชื่อมโยงกับไดรฟ์

ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งในจิตวิทยาประกอบด้วยอะไรหลักการสองข้อที่ทำหน้าที่เป็นรากฐาน และบทบาทที่ได้รับในประวัติศาสตร์จิตวิทยา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีจิตวิทยา 10 อันดับแรก"

ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งในจิตวิทยาคืออะไร?

ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งในสาขาจิตวิทยาได้รับการเลี้ยงดูโดยนักประสาทวิทยาชื่อดังซิกมันด์ ฟรอยด์ ซึ่งเป็นบิดาแห่งจิตวิเคราะห์ แม้จะมีการวิพากษ์วิจารณ์ว่าทฤษฎีของเขาได้รับเนื่องจากขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ความคิดของเขายังคงได้รับการสอนและศึกษาในอาชีพจิตวิทยาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ เกี่ยวกับทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับเรา ผู้เขียนใช้โครงสร้างของภูเขาน้ำแข็ง

เพื่อเป็นตัวแทนของภูมิประเทศแรกของคุณ หรือที่เรียกว่าแบบจำลองภูมิประเทศ.

ในหัวข้อแรกนี้ เขาพูดเกี่ยวกับจิตสำนึก ซึ่งหมายถึงความสัมพันธ์ที่มีอยู่ระหว่างโลกภายนอกกับระบบความจำ (ความจำ) คือ ปรีชาญาณซึ่งมีข้อมูลที่ไปไม่ถึงสติแต่เข้าถึงได้ง่ายและหมดสติ ซึ่งหมายถึงส่วนที่ไร้เหตุผลที่สุดที่เชื่อมโยงกับแรงขับซึ่งเป็นแรงที่จะขับเคลื่อนบุคคลไปสู่a เป้า.

ด้วยจุดประสงค์เพื่อให้ผู้คนสามารถเข้าใจคำศัพท์แต่ละคำที่สร้างแบบจำลองภูมิประเทศได้ดีขึ้น ในด้านจิตวิเคราะห์ ร่างของภูเขาน้ำแข็งจึงเริ่มถูกนำมาใช้เป็นภาพสนับสนุน หากเราคิดถึงวิธีที่เราพบโครงสร้างเหล่านี้ในทะเล ลักษณะเด่นคือเมื่อมองจากภายนอก เราจะเห็นเพียงชิ้นเล็กๆ ของขนาดจริงของตัวเลขเหล่านี้ สำนวนที่ว่า "เป็นเพียงส่วนปลายของภูเขาน้ำแข็ง" เป็นที่รู้จักกันดี ซึ่งหมายความว่าปรากฏการณ์เป็นเพียงส่วนเดียวที่เรารู้เกี่ยวกับความเป็นจริงที่ซับซ้อนมากขึ้นเท่านั้น: ยังมีข้อมูลอีกมากมายที่เรายังไม่รู้.

ฟรอยด์จะโต้แย้งว่าส่วนปลายที่มองเห็นได้ของภูเขาน้ำแข็งนั้นหมายถึงความรู้ที่มีสติ และส่วนที่ซ่อนอยู่ซึ่งเรามองไม่เห็นและปกคลุมด้วยน้ำนั้นคือจิตไร้สำนึก สำหรับส่วนนั้น จิตใต้สำนึกจะเป็นพื้นกลาง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของภูเขาน้ำแข็งที่อยู่ใกล้ที่สุด ผิวซึ่งมีแนวโน้มจะลงจากน้ำแต่เรายังมองไม่เห็น อย่างง่ายดาย. ด้วยวิธีนี้ ฟรอยด์จะบอกเราว่าจำเป็นต้องรู้โครงสร้างทางจิตทั้งสาม ดังนั้น จึงจำเป็นต้องพยายามเข้าถึงจิตใต้สำนึก

• คุณอาจสนใจ: "ซิกมุนด์ฟรอยด์: ชีวประวัติและผลงานของนักจิตวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียง"

หลักการที่ควบคุมทฤษฎีภูเขาน้ำแข็ง

ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งและโครงสร้างต่าง ๆ ที่เสนอแล้วขึ้นอยู่กับหลักการสองประการ: การกำหนดระดับจิตและจิตไร้สำนึกของฟรอยด์

การกำหนดจิต

หลักการหนึ่งที่ควบคุมทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งของฟรอยด์คือการกำหนดระดับจิต ผู้เขียนยืนยันว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยพลการ การกระทำและพฤติกรรมทุกอย่างล้วนมีกำลังหรือสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังซึ่งอธิบายลักษณะที่ปรากฏของมัน. เราจะพบสิ่งที่มาก่อนที่ทำหน้าที่เป็นตัวขับเคลื่อนของพฤติกรรมเสมอ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรู้ว่าสาเหตุหรือเหตุผลของเหตุการณ์บางอย่างคืออะไร เพราะด้วยวิธีนี้ เราจะสามารถจัดการกับปัญหาหรือการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้

ความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลนี้ ตามที่ Freud กล่าว เราจะเห็นในการกระทำทั้งหมด เช่น: เล่นกีฬาเพราะชอบ ดื่มน้ำเพราะกระหายน้ำ หรือเข้านอนเพราะเหนื่อยและอยาก นอน. เราเห็นว่าส่วนใหญ่เราตระหนักถึงสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมนี้มากน้อยเพียงใด ถึงแม้ว่าเราจะทำโดยอัตโนมัติก็ตาม

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประวัติศาสตร์จิตวิทยา: ผู้เขียนและทฤษฎีหลัก"

จิตไร้สำนึกของฟรอยด์

จิตไร้สำนึกของฟรอยด์เชื่อมโยงกับส่วนที่ไร้เหตุผลและไร้กาลเวลา ใกล้กับไดรฟ์เป็นโครงสร้างที่ได้รับความสำคัญและศึกษาเพิ่มเติมในด้านจิตวิเคราะห์ที่เสนอโดยฟรอยด์ แม้จะเกี่ยวข้องกับความรู้ที่เราไม่รู้ แต่ก็เป็นสิ่งที่อธิบายพฤติกรรมส่วนใหญ่ของเรา โดยเฉพาะสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง

จิตไร้สำนึกถูกควบคุมโดยกระบวนการหลักที่เชื่อมโยงกับหลักความสุขที่ซึ่งพลังงานหมุนเวียนอย่างอิสระและมีแนวโน้มที่จะสนองตัวเองโดยไม่มีอุปสรรค ขณะนี้ โดยมีจุดประสงค์เพื่อควบคุมจิตไร้สำนึก มีการเซ็นเซอร์ ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการไหลเวียนของพลังงานอย่างอิสระ

ด้วยวิธีนี้ ฟรอยด์จะเสนอรูปแบบการรักษาที่แตกต่างกันและเทคนิคต่างๆ ที่มุ่งที่จะทราบข้อมูลของ หมดสติ ซึ่งตามที่เราเห็นในรูปของภูเขาน้ำแข็งหมายถึงส่วนของโครงสร้างที่ใหญ่ที่สุด ส่วนหนึ่ง จมอยู่ใต้น้ำ เมื่อเข้าถึงความรู้เรื่องจิตไร้สำนึก ผู้รับการทดลองสามารถทราบสาเหตุของพฤติกรรมของเขา และรักษาผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นหรือการเปลี่ยนแปลงที่ซ่อนอยู่ในนั้นได้

ในภาวะหมดสติ ความคิด ความรู้สึก อารมณ์ หรือประสบการณ์ที่ทำให้เรามีปัญหาหรือกระทบกระเทือนเรา จะถูกเก็บไว้ หากปรากฏอยู่ในจิตสำนึก กล่าวคือเรากันไม่ให้มีสติสัมปชัญญะเพื่อให้ทำงานได้ดีขึ้นในชีวิตประจำวันของเรา ดังนั้นเราสามารถตอบสนองต่อเหตุการณ์และสถานการณ์ต่าง ๆ ในแบบที่เราไม่เข้าใจ เพราะมันถูกกำหนดและเกิดจากจิตไร้สำนึก

ตัวอย่างทั่วไปของข้อมูลที่อยู่ในจิตไร้สำนึกก็คือการอ้างถึงความฝัน. ฟรอยด์ยืนยันว่าความปรารถนาถูกปลดปล่อยออกมาในความฝันและเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าเราหมดสติ นั่นคือความสำคัญที่เขามอบให้กับการที่เขาตีพิมพ์หนังสือเรื่อง "การตีความความฝัน" ตัวอย่างอื่นๆ ของการสำแดงของจิตไร้สำนึกคือ การกระทำที่ล้มเหลวซึ่งเกี่ยวข้องกับการหลงลืมที่เกิดขึ้นใน ของเราในแต่ละวัน เช่น ชื่อคนหรืออาการทางประสาทที่ในกรณีนี้เชื่อมโยงกับ พยาธิวิทยา

• คุณอาจสนใจ: "ทฤษฎีบุคลิกภาพของซิกมันด์ ฟรอยด์"

การประยุกต์ใช้ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งในการบำบัด

อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้ว อุปมาของภูเขาน้ำแข็ง แสดงถึงหัวข้อแรกของแบบจำลองที่เสนอโดย Freud แต่ในขณะเดียวกัน เราก็สามารถเชื่อมโยงกับหัวข้อที่สองหรือแบบจำลองโครงสร้างได้. หัวข้อที่สองนี้เสนอให้แบ่งหัวข้อออกเป็น "มัน" (หมายถึงหมดสติและเชื่อมโยงกับแรงกระตุ้นทางเพศและก้าวร้าว) "อัตตายิ่ง" (หมายถึงคุณธรรมและ จริยธรรมของเรื่อง ทำเครื่องหมายสิ่งที่ถูกต้องและสิ่งที่เราควรทำ ตัวตนในอุดมคติ) และ "ฉัน" (หมายถึงปฏิสัมพันธ์ระหว่างแรงกระตุ้นและความคาดหวัง นั่นคือ ระหว่าง "มัน" กับ "ซุปเปอร์อีโก้")

สำหรับฟรอยด์ การทำงานที่ถูกต้องของจิตใจมนุษย์นั้นขึ้นอยู่กับความสมดุลระหว่างโครงสร้างทางจิตต่างๆ เมื่อ "ฉัน" ไม่สามารถควบคุมและปรับสมดุลความแตกต่างระหว่างสิ่งที่ต้องการกับสิ่งที่ถูกต้องได้ ระหว่างหลักการของ ความสุขที่เชื่อมโยงกับการไหลเวียนของพลังงานอย่างอิสระและหลักการของความจำเป็นมีเหตุผลและมีเหตุผลมากขึ้น ปัญหา. นั่นคือความไม่สมดุลนี้จะเป็นสาเหตุของการพัฒนาโรคจิตเภท

ดังนั้น, ความขัดแย้งเกิดขึ้นเป็นความขัดแย้งระหว่างสติและไม่รู้สึกตัวเช่น ความจำเป็นในการลดความตึงเครียดที่เกิดจากแรงกระตุ้นจากสัญชาตญาณพื้นฐาน ด้วยวิธีนี้ อาการที่ปรากฏเกิดจากการประนีประนอมระหว่างไดรฟ์ กล่าวถึงและการป้องกันที่สร้างขึ้นโดย "ฉัน" เพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างความแตกต่าง โครงสร้าง

การประนีประนอมนี้หมายถึงความพยายามของจิตไร้สำนึกในการรับเนื้อหาที่ถูกกดขี่โดย ไปสู่จิตสำนึกซึ่งจะเป็นการเพิ่มการลงโทษที่เกิดจาก superego และด้วยการเพิ่มความรู้สึกไม่สบายและ ความทุกข์.

นอกจากนี้ สิ่งที่ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งนี้นำเสนอแก่เราคือ อิทธิพลต่อเนื่องของจิตไร้สำนึกที่กระทำต่อพฤติกรรมที่ผู้รับการทดลองทำ. การกำหนดระดับจิตที่ซ่อนอิทธิพลของจิตไร้สำนึกและที่อธิบายส่วนใหญ่ของพฤติกรรมของเรา สิ่งที่ฟรอยด์ต้องการจะแสดงด้วยการนำเสนอที่สามารถอธิบายได้ด้วยภูเขาน้ำแข็งก็คือ เราไม่สามารถอยู่ตามลำพังกับอะไรได้ เรารู้เกี่ยวกับพฤติกรรมของเรา เพราะนั่นเป็นส่วนน้อย เป็นส่วนเล็กๆ ของสิ่งที่เป็นส่วนจริงของแต่ละคน เรื่อง.

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว เราไม่สามารถเข้าถึงจิตไร้สำนึกได้โดยตรง มันแสดงออกในรูปแบบต่างๆ เช่น ผ่านการนอนหลับ การหลงลืม หรือการละเลย เป็นต้น แม้จะลำบากในการเข้าถึงก็ย่อมมีบ้าง เทคนิคที่จิตวิเคราะห์ใช้ทำให้หมดสติ และการรู้และรักษาสาเหตุของพยาธิสภาพเหล่านี้อยู่ภายใต้กฎพื้นฐาน 5 ประการ

กฎของจิตวิเคราะห์คือ: กฎพื้นฐานที่เสนอว่าเราไม่ควรทำการเซ็นเซอร์ใด ๆ หรือวิพากษ์วิจารณ์สิ่งที่อยู่ในใจ กฎของการสมาคมโดยเสรี หมายถึงเนื้อหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องตามที่เกิดขึ้นในใจของเรา; กฎของการลอยตัวเพื่อให้สามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึกได้ (เราต้องใส่ใจทุกอย่างโดยไม่ระบุอะไรเลย); กฎแห่งความเป็นกลางของนักวิเคราะห์ (นักจิตวิทยาไม่สามารถตัดสินสิ่งที่ผู้ป่วยพูดได้); และกฎของการละเว้น (ความปรารถนาไม่สามารถกระทำได้ทั้งในส่วนของผู้ป่วยหรือในส่วนของนักบำบัดโรค)