ฉันเป็นใคร? ดูการเล่าเรื่องของฉัน

ฉันเป็นผลมาจากคำพูด เรื่องราวของฉัน ความทรงจำของฉัน

ฉันคือเรื่องราวที่ฉันเลือกจะเล่า เช้า วิวัฒนาการของคำพูดของฉัน.

เรื่องเล่าของอัตลักษณ์

เพื่อเริ่มการบรรยายนี้ ฉันต้องการนำไปปฏิบัติ คำถามอึดอัด ที่ชวนคุยเรื่องตัวเอง เป็นคนแรก; จึงอยากส่องกระจกดูตัวเองสักสองสามนาที พยายามค้นหา กำหนดและสร้างคำตอบที่บรรเทา ความปวดร้าวที่ปรากฏบนเส้นทางแสวงหาความหมายผ่านตัวตน สิ่งก่อสร้างที่สร้างทุกวัน อิฐต่อก้อน อิฐ; บางครั้งสีเข้ม สีพาสเทล และสีใส วันอื่นๆ ไม่มีสีและสม่ำเสมอ

ฉันพยายามตอบหลาย ๆ คำตอบและตระหนักถึงคุณค่าของคำพูดของฉันชั่วคราวว่ามันคืออะไร เมื่อวานฉันดูแลและปกป้องอย่างร้อนรน วันนี้มันไม่มีใครสังเกตเห็นเหมือนฝนตกปรอยๆในบ่ายฤดูร้อน ฤดูร้อน. นี่คือเรื่องราวของฉัน.

ฉันชื่อลีน่า ไม่ใช่ นั่นคือชื่อของฉัน แต่มี ค่าทางอารมณ์ สำคัญมาก. นั่นไม่ใช่ของฉันอย่างถูกต้อง แต่นั่น ให้ความหมายกับการดำรงอยู่ของฉัน ผ่านสายตาของพ่อแม่ บรรพบุรุษ และวัฒนธรรมของฉัน

ฉันเป็นลูกสาวของออสการ์และลูซี่ มันไม่ใช่ตัวตนของฉัน มันคือพ่อแม่ของฉัน

ฉันเป็นนักจิตวิทยาและโค้ช ไม่ นั่นคืออาชีพของฉัน และต่อๆ ไป จนกระทั่งฉันหมดคำตอบที่เป็นไปได้ สำหรับการสืบเสาะตัวตนของฉัน แล้ว…

ฉันคือเรื่องราวของฉัน

ฉันเป็นผู้บรรยายถึงตัวตนของฉัน

ฉันคือความทรงจำของฉัน ฉันคือวัฒนธรรมของฉัน ฉันคือภาษาของฉัน

วันนี้ฉันเป็นอย่างที่ฉันคิดเมื่อวาน พรุ่งนี้ฉันจะเป็นอย่างที่ฉันคิดวันนี้ได้ ฉันเป็นคนสร้างอัตนัยที่ตอบสนองต่อ คอนเซปต์ความสุขของฉัน.

ปัญหาที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกซึ่งตัดสินการมีอยู่ของเรามากที่สุดคือคำถามนี้: ฉันเป็นใคร? เราพยายามที่จะตอบสนองต่อมันในช่วงชีวิตของเราและเราปรับให้เข้ากับความเป็นจริงและการรับรู้ของเราและด้วยเหตุนี้ เรากำลังเพิ่มพลังให้ตนเองด้วยวาทกรรมที่ดังก้องและต่อเนื่องโดยใช้เฉดสีและความแตกต่างรอบ ๆ ความเป็นจริงของเรา

เพื่อเน้นที่คำถามนี้ เราจะพยายามทำความเข้าใจตรรกะของการเล่าเรื่องของเรา เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจว่าตัวตนคืออะไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

ตัวตน

ตัวตนไม่ใช่สิ่งที่คงที่ แต่เป็นมือถือและไดนามิก. มันมีมิติชั่วคราว กล่าวคือ เป็นเรื่องเล่า หล่อเลี้ยง เรื่องราว เดียวกันกับที่ฉันให้ความหมายด้วยคำพูดของฉัน นอกจากนี้ยังเป็นผลมาจากชีวิตที่เล่าขาน ตรวจสอบ และดำเนินต่อ เราคือเรื่องเล่า

ความทรงจำของเรา ให้ความหมายกับตัวตน ตัวตนที่ดำรงอยู่ของเรา เราเป็นคำพูด ดังนั้น คำแรกที่อาศัยอยู่คือชื่อของฉัน ชื่อนั้นที่มาพร้อมกับความคาดหวัง ความฝัน อุดมคติป้ายกำกับบางอย่างที่สามารถกลายเป็นแบบแผนและข้อกล่าวหาอื่น ๆ ที่เกิดจากคำนั้นที่จะพูดถึงฉันตลอดชีวิต แล้วบอกว่า "ฉันคือลีน่า" ตอบสนองต่อความหมายและตรรกะในตัวตนของฉันงั้นหรอ? ไม่ แต่มันสร้างภาระให้ฉันด้วยคำที่ยืมมาซึ่งไม่ใช่ของฉัน แต่น่าเสียดายที่มากับฉันจนกว่าฉันจะรู้ว่าไม่ใช่ของฉัน

ฉันเป็นมรดก. เราเป็นสิ่งที่เรารับมาจากคนรุ่นก่อน ฉันคือภาษาของฉัน ตัวตนที่มีเสียงนั้น เป็นคนที่ให้ความหมายกับวิธีที่ฉันมองโลก มรดกหมายถึงความมุ่งมั่นทางวัฒนธรรม การเรียกร้องของความเป็นเจ้าของ

ฉันคือคนเขียนบท ผู้บรรยาย และตัวเอก. จงตั้งใจด้วยคำพูดของคุณ เพราะมันจะกำหนดบุคลิกของคุณ คำพูดกำหนดและให้รูปร่างและความหมายกับฉันเป็นใคร ฉันต้องการเป็นใคร และทำอย่างไรจึงจะบรรลุเป้าหมาย ดังนั้น จากตรรกะของการสร้างการเล่าเรื่องที่อธิบายสิ่งที่ฉันต้องการจะเป็น เราจะระบุองค์ประกอบสำคัญที่เราต้องทำเพื่อให้อัตลักษณ์ของเรายั่งยืน

ฉันเป็นวิศวกร ผู้สร้าง และสถาปนิกของบ้านที่ฉันกำลังจะสร้าง ฉันเป็นคนเล่าเรื่องเอง อยากเล่าเรื่องอะไร?

• คุณอาจสนใจ: "แนวคิดเกี่ยวกับตนเอง: มันคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร"

โครงสร้างเอกลักษณ์

ฉันจะสร้างบ้านที่เป็นระเบียบของตัวตนของฉัน คำตอบสำหรับ "ฉัน"; ความท้าทายคือการระบุคำที่กำหนดเรื่องราวที่อาศัยอยู่ในฉันและคำเหล่านี้เป็นของฉันตามคำจำกัดความ การเข้าใจว่าความแตกต่างจะเป็นตัวกำหนดเส้นทางแห่งอิสรภาพและการปรับตัวสู่ความสุขในแง่ของความเป็นตัวตนและความเพลิดเพลิน

คำพื้นฐาน พวกเขาเป็นรากฐานของบ้าน คุณสามารถทำให้พวกเขาแข็งแกร่งเท่าที่คุณต้องการ จำไว้ว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับคำพูดของคุณ

คำในคอลัมน์ พวกเขาเป็นของเรา ค่าและค่านิยมคือสิ่งสำคัญสำหรับเรา คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้ แล้วคุณจะรู้ว่ามีคอลัมน์อยู่ตรงนั้น

คำบันได คือสิ่งที่ผลักดันให้เราปีนป่ายความฝันและความท้าทายของเรา มันเป็นบันไดที่ยกเราขึ้น แต่บางครั้งก็ทิ้งเราไว้ในห้องเก็บของ และมันอยู่ที่นั่นในห้องเก็บของที่เราพบสิ่งที่ไม่มีประโยชน์สำหรับเราและที่จริงแล้วเป็นอุปสรรคต่อเรา (ในห้องเก็บของ คุณจะพบแม้กระทั่งความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ)

เมื่อคุณมาถึงห้องเก็บของ ความโศกเศร้า ความปวดร้าว ความเหงา เรื่องไร้สาระ และความวุ่นวายจะอยู่ในตัวคุณ การเคลื่อนไหวที่มาพร้อมกับคุณเมื่อมาถึงห้องเก็บของคืออะไร? คุณทำความสะอาดหรือก้าวไปข้างหน้าโดยไม่หันหลังกลับ? บันไดเหล่านี้เป็นแรงกระตุ้นที่คุณต้องก้าวไปข้างหน้าเสมอ

หน้าต่าง; คำเหล่านี้เป็นตัวกำหนดบ้าน คำว่าหน้าต่างแสดงถึงความหมายส่วนตัวของความสุข นี่คือความเพลิดเพลิน แรงบันดาลใจ ประสบการณ์การไหลที่หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของเรา สิ่งเหล่านี้คือความทรงจำที่เราสะสม งานอดิเรกของเรา

บ้านของคุณมีหน้าต่างกี่บาน? คุณพบว่าพวกเขาปิดหรือเปิด? เปิดง่ายไหม นี่เป็นคำถามที่ทำให้เราใกล้ชิดกับช่วงเวลาที่ควรค่าแก่การมีชีวิตอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด มีคำว่า ประตู. ประตูเหล่านั้นช่วยให้เราสามารถเปิดวงจรใหม่และปิดได้เช่นกัน วันนี้บ้านฉันเปิดประตูกี่บาน? ฉันเปิดประตูด้วยกุญแจอะไร

มีกุญแจดอกเดียวที่ใช้ได้กับประตูทุกบาน นั่นคือ กุญแจแห่งความไว้วางใจซึ่งทำให้ฉันสามารถเข้าและออกได้อย่างอิสระ ท้ายที่สุด ฉันเป็นผลมาจากเรื่องราวของฉัน ความทรงจำของฉัน จากการเล่าเรื่องที่ฉันบอกตัวเองทุกวัน และนั่นหมายถึงสิ่งที่ฉันเป็น และฉันเกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อมอย่างไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรู้ด้วยตนเอง: คำจำกัดความและ 8 เคล็ดลับในการปรับปรุง"

สรุป

เมื่อฉันสามารถ ระบุคำยืมที่อาศัยอยู่ในฉันและบังเอิญฉันมีความกล้าที่จะขจัดสิ่งเหล่านี้ออกจากการเล่าเรื่องของฉัน ฉันสามารถมีความแน่นอนในอิสรภาพ และเสรีภาพเป็นคำที่ใกล้เคียงกับความสุขมากที่สุด

เสรีภาพ; เธอยินดีที่จะเป็นส่วนหนึ่งของวาทกรรมจากประสบการณ์ของคุณ แต่คุณต้องเหมาะสมกับสิ่งที่เป็นของคุณอย่างแท้จริงเพื่อให้ตัวเองได้รับเกียรติในการใช้ชีวิต ท้ายที่สุด วันนี้คุณคือผลลัพธ์ของเรื่องราวที่คุณบอกกับตัวเองเมื่อวานนี้ พรุ่งนี้คุณจะเป็นเรื่องราวที่คุณบอกตัวเองในวันนี้

สำหรับสิ่งนี้, ให้แน่ใจว่าคุณสร้างเรื่องราวและเรื่องเล่าที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณที่เชื่อมโยงกับวัตถุประสงค์ของคุณด้วยความแน่นอนและความปลอดภัยที่มากขึ้น

เมื่อคุณสามารถรับผิดชอบต่อความสอดคล้องของคำพูดและเรื่องราวของคุณ คุณก็พร้อมที่จะใช้ชีวิต และชีวิตก็คุ้มค่าที่จะอยู่

และคุณอยากจะเล่าในเรื่องไหน?

เล่าเรื่องตัวคุณให้ฉันฟัง.