กับดักความสุข

ความจริงก็คือความสุขไม่ใช่สิ่งที่เราแสวงหา. และเป็นเรื่องน่าละอาย เพราะสังคมทั้งหมดมุ่งความสนใจไปที่มัน ในการค้นหาสภาพที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก

แม้จะมีคนพูดถึงเรื่องนี้มากน้อยเพียงใด แต่น้อยคนนักที่จะเข้าถึงมัน และส่วนน้อยเหล่านั้นกลับสูญเสียมันไป และนั่นเป็นเพราะว่า มีแหล่งความผาสุกที่ยั่งยืนและมั่นคงกว่ามาก.

แต่ก่อนที่เราจะพบเธอ เรามาดูกันว่าชาวกรีกโบราณจะเล่าถึงอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

แง่มุมของความสุขและความเจริญรุ่งเรืองของมนุษย์

สำหรับชาวกรีกโบราณ ความสุข (“Hedonia”) เป็นเส้นทาง แต่ไม่ใช่เส้นทางที่ดีที่สุด ในช่วงเวลาที่แง่มุมทางสังคมมีความสำคัญมากกว่าต่อการอยู่รอดของรัฐในเมือง

พวกเขาคิดว่าการแสวงหาความสุขส่วนตัวเป็นเรื่องรอง เด็กๆ, โดยไม่มีเหตุผลมาก. อาจเป็นเพราะความรู้สึกดีๆ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการ เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการก่อนหน้าก่อนที่จะทำสิ่งที่คุณต้องทำ พวกเขารู้ดีกว่าเราว่าการแสวงหาความสุขส่วนตัวเป็นกระบวนการที่เห็นแก่ตัวซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะทำให้คุณว่างเปล่า

ต่อต้านมัน พวกเขาต่อต้าน "ยูไดโมเนีย" ซึ่งจะเป็นการพัฒนาหรือการเจริญของมนุษย์

รู้สึกดี ทำดี แสวงหาทิศทางและความหมายในชีวิต การเป็นส่วนหนึ่งของบริบทที่กว้างขึ้น (ไม่ว่าพวกเขาจะมีความเชื่อทางศาสนาหรือไม่ก็ตาม) เรากำลังพูดถึงการสร้างชีวิตตามลักษณะส่วนบุคคลของเราในบริบททางสังคม

ย้อนเวลากลับไปพบกับการเติบโต ความว่างเปล่าที่มีอยู่: เราพบว่าสูตรทั้งหมดที่ขายให้เราจากการโฆษณาไม่ทำงาน ชีวิตเราไม่ได้เต็มอิ่มกับการบริโภคทุกอย่างที่อยู่ตรงหน้าเรา.

ตามข้อเท็จจริงที่น่าสงสัย พบว่า ความสุขหรือความขาดแคลนไม่ใช่ตัวทำนายที่ดีสำหรับ ฆ่าตัวตาย. แต่ความรู้สึกของชีวิตที่ว่างเปล่าและไร้ความหมายคือ

เราต้องการความหมาย สิ่งที่ตอบคำถามนิรันดร์ว่า "ทำไม" ที่มักจะทำร้ายเรา

และนี่คือจุดเริ่มต้นของการเดินทางของเรา บางทีอาจเป็นการเดินทางที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา การเดินทางที่ รู้ที่มาที่ไปแต่ไม่สิ้นสุด เป็นทริปที่เหมาะกับคนในศาสนาเหมือนคน อเทวนิยม

• คุณอาจสนใจ: "เกี่ยวกับความสุข: เราทุกคนแสวงหาอะไร"

การเดินทางของการค้นพบตัวเอง

อย่าหลงกล: การเดินทางของการค้นหาตนเองและการค้นหาความหมายนั้นน่าพอใจ ไม่จำเป็นต้องเจ็บปวด

และไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม คำตอบอยู่ที่การพัฒนาสิ่งที่ดีที่สุดของเราตามหลักการที่ลึกที่สุดของเราค้นหาความหมายที่แท้จริงของชีวิตเรา

และที่นี่เป็นที่ที่ "พ่อค้าที่มีความหมาย" จำนวนมากทำธุรกิจและเสนอสูตรหลักของพวกเขาให้เรา แต่ก็ยังไม่ทำงาน เพราะไม่มีใครรู้ว่าทำไมแต่ละคนมีความต้องการและความสามารถต่างกัน บางคนพูดถึง "พระเจ้า" และบางคนพูดถึง "ลอตเตอรีจักรวาล"

เพราะสิ่งที่ได้ผลจริงๆ คือ กระบวนการที่ควบคุมโดยตัวเขาเอง ซึ่งเขาค่อยๆ ค้นพบว่าของแท้ของเขาคืออะไร ค่าพรสวรรค์และของขวัญของคุณ สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเติมเต็ม และทีละเล็กทีละน้อย มองดูโลกแห่งความเป็นจริงด้วย เพื่อสร้างวิสัยทัศน์นั้นให้เป็นจริง. ดังนั้นความรู้สึกของ "ความหมาย" หรือ "ภารกิจสำคัญ" จึงพัฒนาขึ้น

สิ่งที่น่าแปลกใจคือเมื่อผู้คนพบ "ภารกิจชีวิต" ของพวกเขา พวกเขามักจะพูดอะไรบางอย่างเช่น "ลึกๆ ฉันรู้แล้ว"

และสิ่งนี้ใช้ได้กับทุกคนที่ต้องการ: มีวิธีการที่เข้าถึงได้และควบคุมได้ มันขึ้นอยู่กับแต่ละคนที่จะหาพวกเขา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาอารมณ์: ทฤษฎีหลักของอารมณ์"

ไม่มีเส้นทางที่ติดตามแล้ว

ตั้งแต่เริ่มแรก การไม่ไว้วางใจทุกคนที่บอกเราว่าพวกเขารู้ว่าเราต้องการอะไร เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพเสมอ พวกเขามีคำตอบสำหรับคำถามสำคัญยิ่งของเรา และนั่นเป็นเพราะว่า มันเป็นสิ่งที่เป็นส่วนตัวและไม่เหมือนใคร. แต่ละคนมีพรสวรรค์ ค่านิยม และความต้องการที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว และต้องหาคำตอบให้ตัวเอง

และความเป็นอยู่ที่ดีที่สำคัญมีบทบาทในกระบวนการนี้ บทบาทเบื้องต้น: คุณสามารถเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างพอเพียง แต่ก่อนที่จะทำประโยชน์ให้กับโลก.

นั่นคือกุญแจสู่ชีวิตที่มีความหมายและจุดมุ่งหมาย ชีวิตที่คุ้มค่า และเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในสังคมของเรา

บางทีนั่นอาจเป็นความท้าทายที่แท้จริงในยุคของเรา