คนสองขั้วแสดงความรักอย่างไร?

ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์สามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติในฐานะคู่สามีภรรยา แม้ว่าในโรคอื่นๆ ก็จำเป็นต้องปฏิบัติตาม กำหนดการรักษาพยายามที่จะบรรลุความมั่นคงทางอารมณ์ภายในที่จะช่วยให้พวกเขาบรรลุความมั่นคงภายนอกใน ความสัมพันธ์.

ในแง่นี้ เพื่อให้บรรลุความสัมพันธ์ความรักที่มั่นคง เป็นสิ่งสำคัญที่สมาชิกทั้งสองทำหน้าที่ของตน

ในบทความนี้ เราจะพูดถึงคนที่เป็นโรคไบโพลาร์และวิธีที่พวกเขามีความสัมพันธ์แบบโรแมนติกและวิธีการทำหน้าที่เป็นคู่เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่มั่นคง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรไปบำบัดคู่รัก? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ"

โรคไบโพลาร์คืออะไร?

โรคไบโพลาร์เป็นภาวะทางจิตที่จัดอยู่ในความผิดปกติทางอารมณ์ ตามชื่อของมัน ในจิตวิทยานี้มี สองขั้ว คือ อารมณ์เศร้าหรือเฉยเมย และ อารมณ์ร่าเริง. นั่นคือจะตรงตามเกณฑ์สำหรับตอนที่เป็นโรคซึมเศร้าและสำหรับตอนคลั่งไคล้หรือภาวะ hypomanic

อาการเป็นเรื่องปกติของแต่ละตอน ในภาวะซึมเศร้าสามารถนำเสนอ: อารมณ์ซึมเศร้า หมดความสนใจหรือรู้สึกมีความสุข สูญเสียหรือเพิ่มความอยากอาหารหรือน้ำหนักตัว นอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับ, การกระวนกระวายใจหรือความช้า, ความเหนื่อยล้า, ความรู้สึกผิด, ความยากลำบากในการจดจ่อ, หรือการคิดซ้ำซากเกี่ยวกับความตาย ในการวินิจฉัยโรคต้องพบอย่างน้อย 5 อาการเป็นเวลา 2 สัปดาห์

ในทางกลับกัน ในตอนคลั่งไคล้หรือภาวะ hypomanic เราสามารถสังเกตได้: กิจกรรมหรือพลังงานเพิ่มขึ้น, ความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริง, ความต้องการการนอนหลับลดลง, การใช้คำฟุ่มเฟือย, ความคิดที่หลุดลอยไป, ฟุ้งซ่าน, กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นหรือความปั่นป่วน, การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่น่าพอใจ ในทั้งสองตอนอาการจะเหมือนกันและต้องมีอย่างน้อย 3 ครั้ง แต่ในกรณีของความบ้าคลั่งระยะเวลาของเหตุการณ์ต้องมีอย่างน้อย 5 วัน ในทางตรงกันข้ามในภาวะ hypomania ต้องใช้เวลาเพียง 4 วัน นอกจากนี้ในความบ้าคลั่งเราสามารถสังเกตอาการทางจิตหรือความจำเป็นในการรักษาในโรงพยาบาล

เราสามารถวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ได้ 2 ประเภท คือ ไบโพลาร์ I โดยจะแสดงอาการคลั่งไคล้ ในกรณีนี้ ไม่จำเป็น รอให้มีภาวะซึมเศร้าเพื่อทำการวินิจฉัยหรือไบโพลาร์ II ซึ่งจำเป็นต้องแสดงตอนไฮโปมานิกและ ยากล่อมประสาท

หลักสูตรมีแนวโน้มที่จะเรื้อรังที่มีอัตราการเกิดซ้ำสูง โดยปกติจะเริ่มเมื่ออายุ 20 ปี และไม่มีความแตกต่างระหว่างเพศ ทั้งในความชุกและอายุที่เริ่มมีอาการ

• คุณอาจสนใจ: “ความผิดปกติทางอารมณ์ 6 ประเภท”

คนที่มีโรคสองขั้วในความสัมพันธ์เป็นอย่างไร?

ตอนนี้เรารู้ดีขึ้นแล้วว่าอาการของโรคไบโพลาร์นั้นเป็นอย่างไร โดยมีลักษณะขึ้นๆ ลงๆ ใน สภาพจิตใจจะง่ายกว่าที่จะเข้าใจว่าพฤติกรรมของพวกเขาจะเป็นอย่างไรในฐานะคู่รักหรือว่าพวกเขาใช้ชีวิตสัมพันธ์กันอย่างไร รัก เช่นเดียวกับความผิดปกติอื่น ๆ หนึ่งในเกณฑ์ที่จำเป็นที่ต้องปฏิบัติตามคือ ผลกระทบต่อการทำงานของตัวแบบที่ประสบกับมันที่ส่งผลต่อชีวิตในด้านต่างๆ

ความเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตที่เป็นปกติมากขึ้นหรือน้อยลงนั้นจะขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามการรักษาทั้งทางเภสัชวิทยาและจิตวิทยา ถ้าตัวแบบคงที่ก็มีแนวโน้มว่าการแสดงในสนามรักจะพัฒนาขึ้น ไม่มีปัญหา เราจะมาดูกันว่าพฤติกรรมของพวกเขาจะคล้ายกับพฤติกรรมของบุคคลได้อย่างไรหากปราศจากสิ่งนี้ พยาธิวิทยา

ถึงกระนั้นก็ตาม แม้จะบรรลุถึงความปกติด้วยการแทรกแซง เราสามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงในสถานะการเปิดใช้งานได้. กล่าวคือ จะมีหลายวันที่มีการกระตุ้นมากขึ้น ซึ่งผู้ถูกทดสอบต้องการทำสิ่งต่างๆ และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น และคนอื่นๆ ที่เขาจะแสดงตัวเองโดยไม่มีพลังงานและจะไม่ต้องการออกจากบ้าน นี่คือพฤติกรรมแปรผันที่คนไบโพลาร์มักจะนำเสนอมากกว่าการเปลี่ยนแปลงความคิดเห็นหรือความชอบไม่มาก ในทำนองเดียวกัน เราสามารถสังเกตเห็นความยากลำบากในการสื่อสารและความสัมพันธ์อันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และพลังงาน

ดังนั้น ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์ พวกเขาสามารถมีพันธมิตรที่มั่นคงตราบใดที่พวกเขาปฏิบัติตามการรักษาที่ระบุ หากยังคงมีเสถียรภาพภายใน ภายนอกจะมีเสถียรภาพได้ง่ายขึ้น มิฉะนั้นจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขาที่จะรักษาความต่อเนื่อง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรัก 4 ประเภท ความรักต่างกันอย่างไร"

ประพฤติตัวอย่างไรในความรักถ้าคุณมีโรคอารมณ์สองขั้ว?

นอกเหนือจากการทำงานที่บกพร่องแล้ว ยังเป็นเรื่องปกติมากที่จะสังเกตความรู้สึกไม่สบายในตัวแบบ กับโรคจิตเภทนี้ เพิ่มความอัปยศที่สังคมมอบให้กับคนไม่เป็นระเบียบ จิต. ด้วยเหตุผลนี้ ทั้งที่เราเห็นแล้วว่าคนที่เป็นโรคไบโพลาร์สามารถรักษาความสัมพันธ์รักได้เป็นธรรมดาที่ ความกลัวเกิดขึ้นในตัวพวกเขาและเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะตัดสินใจคบใครซักคนหรือสงสัยว่าพวกเขาจะสามารถสานสัมพันธ์ด้วยได้หรือไม่ ปกติ.

หากคุณต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์ มีเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยคุณได้

1. ปฏิบัติตามการรักษา

ดังที่เราได้เห็นแล้ว ประเด็นสำคัญประการหนึ่งในการรักษาความมั่นคงและทำให้การมีคู่ครองง่ายขึ้นคือการปฏิบัติตาม การรักษาทั้งการใช้ยาจิตประสาทที่จำเป็น (ยาเป็นการรักษาผู้ป่วยสองขั้วอย่างต่อเนื่อง) และ ตามไปต่อ ข้อบ่งชี้ของการบำบัดทางจิตซึ่งนอกจากจะเป็นประโยชน์แก่เราในการลดอาการทางพยาธิวิทยาแล้ว ยังช่วยให้เราแสดงพฤติกรรมที่เพียงพอในความสัมพันธ์ของคู่รักได้อีกด้วย

• คุณอาจสนใจ: “จิตบำบัดคืออะไร? ลักษณะสำคัญของกระบวนการนี้

2. มีส่วนร่วมกับคู่ของคุณในพยาธิวิทยาของคุณ

มีข้อมูลที่ผิดมากมายเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต ดังนั้นจึงเป็นไปได้มากที่คู่ของคุณไม่ทราบจริงๆ ว่าโรคสองขั้วหมายถึงอะไร ดังนั้น, พูดคุยกับคู่ของคุณและอธิบายการเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจพบ พฤติกรรมที่คุณอาจสังเกตเห็นจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองดีขึ้นและรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้

ในทำนองเดียวกัน อาจเป็นการดีที่จะแบ่งปันเทคนิคที่คุณใช้เพื่อควบคุมอารมณ์หรือวิธีดำเนินการเมื่อมีอาการปรากฏขึ้น การทำให้เขาตระหนักถึงสภาพและการรักษาของคุณจะทำให้คุณเป็นหนึ่งเดียวกันมากขึ้นหาการสนับสนุนในตัวเขา

3. อย่าปิดบังอะไรเขา

คำแนะนำนี้เหมาะสำหรับคู่รักทุกประเภท เป็นสิ่งสำคัญที่เมื่อคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในสถานะของคุณ เมื่อคุณเห็นว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดี แบ่งปันความรู้สึกนี้กับคู่ของคุณ. เนื่องจากเราต้องการปิดบังเพื่อไม่ให้อีกฝ่ายต้องกังวล ไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเรา ดังนั้นอย่ารอให้สถานการณ์เลวร้ายลงและลงมือทำได้ยากขึ้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์?"

4. รักษาการสื่อสารที่ดี

เคล็ดลับอีกอย่างที่ได้ผลสำหรับคู่รักทุกคู่คือการสื่อสาร บางครั้งเราพยายามอนุมานว่าเกิดอะไรขึ้นกับคู่ของเรา ทำไมเขาถึงทำอย่างนั้น เราเสียเวลาตั้งสมมติฐานและเราสามารถโกรธโดยไม่รู้สาเหตุของพฤติกรรมของพวกเขาจริงๆ. การรักษาการสื่อสารที่ดีเป็นปัจจัยพื้นฐานประการหนึ่งในการบรรลุความสัมพันธ์ที่ดี

อธิบายให้เขาฟังว่าคุณรู้สึกอย่างไรและปล่อยให้คู่ของคุณทำแบบเดียวกัน เพื่อให้เขาสามารถสื่อสารถึงการเปลี่ยนแปลงที่เขาสังเกตเห็นในตัวคุณ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณที่สามารถช่วยให้เราป้องกันและหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่กว่าได้ แรงโน้มถ่วง.

วิธีช่วยคู่ของคุณกับโรคสองขั้ว

เช่นเดียวกับการทำงานและการมีส่วนร่วมของผู้ป่วยสองขั้วเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ความสัมพันธ์ งานยังจำเป็นที่สมาชิกคนอื่น ๆ จะต้องร่วมมือและช่วยเหลือเพื่อวัตถุประสงค์ที่ดี ความสัมพันธ์. นี่คือเคล็ดลับที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณ

1. ร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

การติดตามการรักษาไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป และบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะปฏิบัติตาม. เป็นสิ่งสำคัญที่เราจะต้องร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อให้แน่ใจว่าคู่ของเราปฏิบัติตามการรักษาตามที่ควรจะเป็นและได้รับการกำหนด เป็นเรื่องดีที่เรามีส่วนร่วมและสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากเราเป็นคนที่ใช้เวลากับผู้ป่วยมากที่สุดและจะสามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่อาจเกิดขึ้นได้ล่วงหน้า

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีช่วยคนที่เป็นโรคไบโพลาร์: 9 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์"

2. ปฏิบัติต่อคู่ของคุณตามปกติ

ดังที่เราได้เห็นแล้ว หากผู้รับการทดลองได้รับการรักษา ผลกระทบที่เกิดจากความผิดปกตินั้นสามารถควบคุมได้และลดลงอย่างมาก ด้วยเหตุนี้เราจึงไม่ควรปฏิบัติต่อคู่ของเราในทางที่แตกต่างจากที่ทำกับบุคคลอื่นมาก เราไม่ควรปกป้องเธอมากเกินไปเราต้องปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างเท่าเทียมกัน นี่ไม่ได้หมายความว่าในสถานการณ์ที่อาการของคุณไม่เสถียร เราจะอยู่เคียงข้างคุณและช่วยเหลือคุณในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้

3. มีความเข้าใจ

ถึงแม้ว่าจะสามารถมีความสัมพันธ์ได้ตามปกติ แต่เราต้องตระหนักว่าโรคจิตเภทนั้นเรื้อรังและด้วยเหตุนี้ อาจมีพฤติกรรมหรืออาการที่คู่ครองของเราไม่สามารถควบคุมและทำได้โดยไม่ต้องมีเจตนาที่จะรบกวนเราหรือ ทำร้ายเรา ณ จุดนี้ การสื่อสารจะมีความจำเป็น; แสดงความรู้สึกของคุณโดยไม่โจมตีเขา เพื่อให้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ได้