ทำไมการบำบัดด้วยคู่รักจึงมีประโยชน์?

ฉันทำงานกับคู่รักมานานแล้ว ฉันชอบที่จะทำมันและมาพร้อมกับผู้เข้าร่วมในการทำงานของ ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรและทำอย่างไร.

เราสามารถดำเนินการต่อ? ยังไง? เราทำอะไรผิด? เราไม่ได้ทำหรือดูแลอะไร? ทุกคู่สามารถติดตามได้หรือไม่? แล้วเราจะทำอย่างไรกับของเราเพื่อไม่ให้ทะเลาะกันมากหรือไม่รู้สึกถูกทารุณกรรม?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรไปบำบัดคู่รัก? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ"

ประโยชน์ของการบำบัดด้วยคู่รัก

มีหลายสถานการณ์ที่เราต้องประเมินก่อนความต้องการของความสัมพันธ์แบบคู่รัก... และเราต้องเริ่มจากพื้นฐานที่ว่าคนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรหรือจะแก้ปัญหาอย่างไร พวกเราหลายคนไม่รู้ ไม่เคยมีใครสอนเรา และหลายครั้งที่เราไม่สามารถเรียนรู้วิธีแก้ปัญหานี้หรือสิ่งนั้นได้

ดังนั้น เพื่อเริ่มอธิบายว่าการบำบัดด้วยคู่รักประกอบด้วยอะไรบ้าง เราต้องเริ่มจากพื้นฐานว่าเป็นประสบการณ์ที่เคลื่อนไหวได้มากซึ่งมีส่วนผสมหลายประเภท

1. พันธมิตรมักรู้สึกไม่สบายใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น

บางครั้งก็อธิบายได้ แต่บางครั้งก็อธิบายไม่ได้ พวกเขารู้ว่าสิ่งที่กำลังประสบอยู่นั้นไม่น่าพอใจ บางครั้งพวกเขาเชื่อว่าคู่ของตนไม่เข้ากันและไม่ได้เห็นว่ามันคืออะไร แก่นแท้ของระยะทาง.

นี่เป็นหนึ่งในความท้าทายของนักบำบัด... พยายามที่จะกำหนดสิ่งที่เกิดขึ้น นอกเหนือจากความคิดที่สมาชิกคนใดคนหนึ่งมี

2. ความเชื่อที่แบ่งปันและไม่แบ่งปัน

บางครั้งสมาชิกของคู่สามีภรรยามีสมมติฐานบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยพิจารณาจากมุมมองของตนเองที่มีต่อโลก การคาดการณ์และความเชื่อของพวกเขา

และที่นี่เราพบปัญหาที่แท้จริงอีกประการหนึ่ง ความเชื่อของฝ่ายหนึ่งและอีกฝ่ายหนึ่งเกี่ยวกับหัวข้อนี้หรือหัวข้อนั้นคืออะไร? ความเชื่อเหล่านั้นมีร่วมกันหรือไม่?

3. แล้วความเคารพที่แต่ละคนมีให้กันล่ะ?

มีความกตัญญูสำหรับการเผชิญหน้ากับคนที่ไม่ใช่ฉันและคนที่ฉันชอบหรือไม่? หรือในทางตรงกันข้าม มีสถานการณ์ที่สร้างความรำคาญหรือสับสนเพราะฉันไม่ชอบหลายสิ่งหลายอย่างเกี่ยวกับคู่ของฉันหรือไม่?

ณ จุดนี้เป็นเรื่องปกติที่จะพบว่าในหลายคู่ หนึ่งหรือทั้งสอง พวกเขาต้องการให้คนอื่นเปลี่ยน. เป็นไปได้ไหมที่จะก้าวไปข้างหน้าในความสัมพันธ์ที่มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันอย่างต่อเนื่อง เป็นปัจจุบันมาก และบางครั้งรู้สึกว่าเป็นสถานการณ์ที่เป็นพิษ

หากเราถามเชฟถึงวิธีการปรุงอาหารจานใดจานหนึ่ง เขาจะบอกเราถึงสูตรอาหาร ส่วนผสมคืออะไร วิธีการผสมและวิธีทำ ที่นี่เรามี ความแตกต่างพื้นฐานระหว่างการแก้ปัญหาความขัดแย้งในคู่รักและการจัดเตรียมอาหารอันโอชะตามแบบอย่าง. ทำไม เพราะแต่ละคู่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีกิริยาช่วยที่ต้องค้นพบโดยนักบำบัดโรค

จำเป็นอย่างยิ่งที่นักบำบัดคู่รักจะต้องสามารถจับความเฉพาะเจาะจงของสิ่งที่เราก่อนหน้านี้เรียกว่าแก่นแท้ของระยะทางได้

• คุณอาจสนใจ: "เคล็ดลับ 12 ข้อในการจัดการข้อโต้แย้งคู่ให้ดีขึ้น"

แนวคิดหลักในการทำงานด้วยการบำบัดแบบคู่รัก

เพื่อความก้าวหน้าในการแก้ปัญหานั้น เราจะต้องเข้าใจว่า...

1. มีบางหัวข้อที่เราต้องวางตามลำดับ

ฉันฟังเมื่อคนอื่นพูดกับฉันหรือถามฉันหรือไม่? ฉันตอบสนองอย่างเหมาะสมหรือไม่? ลำดับความสำคัญของแต่ละคนคืออะไร? ฉันรู้หรือไม่ เขาหรือเธอรู้หรือไม่?

2. มีบางหัวข้อที่เราต้อง "สอน" คนเดียวและบางครั้งอาจทั้งสมาชิก

เป็นสิ่งที่บุคคล ไม่รู้ว่ามันทำงานอย่างไรหรือทำอย่างไร (ทั้งคู่รู้เพียงพอเกี่ยวกับความต้องการทางอารมณ์และทางเพศของกันและกันและวิธีมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันหรือไม่)

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “การเรียนรู้ 13 แบบ มันคืออะไร”

3. มีประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการดูแลที่แต่ละคนต้องการจากคู่ของตน

สมาชิกแต่ละคนของทั้งคู่รู้หรือไม่ว่าพวกเขาคืออะไร? พวกเขาเคยพูดถึงมันไหม?

• คุณอาจสนใจ: "วิธีเอาชนะวิกฤตคู่เนื่องจากปัญหาภาวะเจริญพันธุ์"

ความโกรธ

ฉันต้องการเพิ่มหัวข้อที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ เป็นหัวข้อที่ตรงใจสมาชิกแต่ละคนมากทุกครั้งที่มีการอภิปราย และเกี่ยวข้องกับความโกรธ หรือมากกว่าด้วย ความโกรธก่อนหน้านี้. ทุกครั้งที่โกรธอีกฝ่ายหนึ่ง ความโกรธแบบเก่าก็ปรากฏขึ้นซึ่งไม่ได้รับการแก้ไขอย่างทันท่วงที เราต้องสอนวิธีทำงานด้วยความโกรธที่เคยมีมา จนกว่าจะคลี่คลาย...จะได้ไม่กลับมาเกิดใหม่

ฉันคิดว่าแน่นอน หัวข้อที่กล่าวถึงเป็นแผนงานที่ยอดเยี่ยม

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าถ้าเรารู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคู่ของเรา ถึงแม้ว่าเราจะไม่รู้ว่ามันคืออะไร เราก็ควรปรึกษานักบำบัดคู่รัก และด้วยประสบการณ์และความรู้ของเขา เขาหรือเธอจะช่วยเราค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น