ความสำคัญของการบำบัดแบบกลุ่มในการล้างพิษ

การบำบัดแบบกลุ่มเป็นประเภทของจิตบำบัดที่คนกลุ่มเล็กๆ มีส่วนร่วม เซสชันเดียวกันซึ่งกำกับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตอายุรเวชในปัญหาที่ ทุกข์ทรมาน. ไม่ควรสับสนกับการบำบัดแบบครอบครัว ซึ่งมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อช่วยแก้ปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว ในที่นี้ วัตถุประสงค์เกี่ยวกับการช่วยเหลือแต่ละคนให้เผชิญกับปัญหาที่มีลักษณะเฉพาะของปัจเจกบุคคลเป็นหลัก แต่มาจากการกระทำร่วมกัน

การแทรกแซงประเภทนี้ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงประโยชน์อย่างชัดเจนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกของการมีปฏิสัมพันธ์และการเรียนรู้ที่เกิดขึ้นภายในกลุ่ม การรักษา ข้อเสนอแนะที่มีอยู่ระหว่างสมาชิกทั้งหมดและกับนักจิตวิทยาเฉพาะทางที่ชี้นำกลุ่มและจัดการประชุม ที่นี่เราจะเห็น ทำไมกลุ่มบำบัดจึงมีประโยชน์ในกรณีของการล้างพิษ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

ประโยชน์ของการบำบัดแบบกลุ่มในกระบวนการล้างพิษ

จิตบำบัดแบบกลุ่มมีลักษณะเด่นสามองค์ประกอบ: บริบทประเภทกลุ่มซึ่งเป็น ดำเนินการ วัตถุประสงค์ส่วนบุคคลและส่วนรวม และกรอบเวลาที่จะดำเนินการ ล้วนมีส่วนทำให้เกิดประโยชน์มากมายต่อผู้ที่มีส่วนร่วมในกระบวนการ ประเภทนี้โดยการสร้างพลวัตของกลุ่มที่ไม่สามารถดำรงอยู่ในจิตบำบัดได้ เป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงสิ่งนี้เรามาดูกันว่าการบำบัดแบบกลุ่มมีประโยชน์อย่างไรในกระบวนการล้างพิษจากการเสพติด

1. การระบุที่มีปัญหาทั่วไป

กรอบของการแทรกแซงทางจิตวิทยาที่นำเสนอโดยกลุ่มบำบัดนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของความเท่าเทียมกันซึ่งสมาชิกทุกคนในกลุ่มพบว่าตัวเองเป็นความจริงที่ว่า ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถระบุตัวตนได้หลายคนพร้อมกันและไม่รู้สึก "โดดเดี่ยว" เมื่อเผชิญกับปัญหา.

การระบุตัวตนนี้มีส่วนอย่างมากต่อการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกของกลุ่ม เนื่องจากพวกเขามองว่ากันและกันเท่าเทียมกัน ดังนั้น พวกเขาพบว่าง่ายต่อการสื่อสารและซื่อสัตย์เกี่ยวกับประเด็นที่ละเอียดอ่อน และแบ่งปันประสบการณ์ ปัญหาหรือความไม่สบายใจโดยทั่วไป

• คุณอาจสนใจ: "การบำบัดแบบกลุ่ม: ประวัติ ประเภทและระยะ"

2. ความหวังซึ่งกันและกันและแรงจูงใจ

ความหวังที่ปลูกฝังในกลุ่มสมาชิกระหว่างการบำบัดแบบกลุ่มเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในผู้เข้าร่วมรายอื่น นั่นคือ มีการเข้าถึงข้อมูลอ้างอิงซึ่งเห็นความก้าวหน้าและความก้าวหน้าของการรักษาและยิ่งไปกว่านั้น มันไม่เกี่ยวกับคนดังหรือคนในอุดมคติ แต่เกี่ยวกับบุคคลที่ผ่านสถานการณ์ที่คล้ายกับของตัวเองมาก ซึ่งเป็นแรงจูงใจมากขึ้นไปอีก

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของแรงจูงใจ: แหล่งสร้างแรงบันดาลใจ 8 ประการ"

3. เห็นแก่ตัว

ความเห็นแก่ผู้อื่นคือความช่วยเหลือที่สมาชิกในกลุ่มเสนอให้กันและกัน ในขณะที่ได้รับความช่วยเหลือจากคนอื่นๆ ที่อยู่ในกลุ่ม ไดนามิกนี้ทำให้ทุกคนรู้สึกว่าพวกเขามีเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมที่ประกอบด้วยหลาย คนพร้อมทั้งจูงใจกันมีประโยชน์มากกว่าการมีส่วนร่วมของคน รายบุคคล.

4. เข้าใจปรัชญาชีวิตของแต่ละคนได้ง่ายขึ้น

การบำบัดแบบกลุ่มแตกต่างจากสิ่งที่เกิดขึ้นในการบำบัดแบบเดี่ยวแบบคลาสสิก การบำบัดแบบกลุ่มเสนอความเป็นไปได้ในการเข้าถึงมุมมองที่แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละเซสชั่น ทำให้มีแนวโน้มที่จะ "เชื่อมต่อ" ด้วยวิธีการตีความสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งวิธีเป็นสิ่งที่นักบำบัดสามารถใช้เพื่อทำความเข้าใจจิตใจของผู้ป่วยและทำงานจากกรอบความเชื่อและความคิดที่พวกเขานำเสนอ

• คุณอาจสนใจ: “4 ระยะของการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง”

5. กลยุทธ์การเรียนรู้จากการปฏิบัติ

การเรียนรู้ในกลุ่มบำบัดมีความหลากหลายมาก เนื่องจากอาจมีสมาชิกหลายคนในกลุ่มที่ สามารถนำไปเป็นตัวอย่างหรือต้นแบบให้ผู้เข้าร่วมท่านอื่นติดตามได้.

องค์ประกอบบางอย่างที่สามารถเรียนรู้ได้จากคนอื่นคือกลยุทธ์ในการรับมือกับความวิตกกังวล ความเครียด หรือความรู้สึกไม่สบายทั่วไปเมื่อเผชิญกับกลุ่มอาการนี้ การละเว้น, นิสัยในชีวิตประจำวันที่ผู้เข้าร่วมประสบปัญหาทางสังคมของเขา, การตรวจจับความคิดในเวลาที่เหมาะสมซึ่งจูงใจให้เขากลับมา การบริโภค ฯลฯ

6. การยอมรับ

กฎหลักข้อหนึ่งที่กำหนดไว้ในตอนเริ่มต้นของการบำบัดแบบกลุ่มคือต้องรักษาทัศนคติของการยอมรับไว้ อย่างไม่มีเงื่อนไขต่อสมาชิกทุกคนในกลุ่ม โดยไม่ตัดสินความลับ ประสบการณ์ หรือความประทับใจของแต่ละคนในเวลาใดๆ พวกเขา. สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ผู้เข้าร่วมสามารถ "เปิดใจ" และพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาเท่านั้น แต่ยัง ช่วยให้พ้นจากวงจรอุบาทว์แห่งการปฏิเสธปัญหา ซึ่งผู้คนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดได้ยุติลง โดยเห็นว่ารอบตัวพวกเขาไม่มีใครแสร้งทำเป็นว่าสมบูรณ์แบบและควบคุมสถานการณ์ได้ทั้งหมด

บรรทัดฐานนี้ยังช่วยรวมกลุ่มและทำให้สมาชิกทุกคนรู้สึกอิสระที่จะ แบ่งปันความคิดที่ซับซ้อนหรือน่าวิตกส่วนตัวใด ๆ ที่คุณพยายาม "ปกปิด" ด้วยการใช้ยา การยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขระหว่างสมาชิกของกลุ่มยังก่อให้เกิดบรรยากาศของภราดรภาพซึ่งเป็นเรื่องง่ายมากที่จะแสดงออกถึงสมาชิกคนอื่นๆ

เซสชันกลุ่มมีลักษณะที่ประกอบด้วยกลุ่มเล็ก ๆ ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่ก่อให้เกิดเสรีภาพในการแบ่งปัน ความมั่นใจในการดำเนินการตามกลยุทธ์และฝึกอบรมหรือนำเสนอสถานการณ์ประเภทใด ๆ ที่ต้องมีการแก้ไข ฝึกฝน

• คุณอาจสนใจ: "นี่คือการพึ่งพาอาศัยกันในครอบครัวต่อผู้ติดยาเสพติด"

กำลังมองหาการรักษาติดยาเสพติด?

หากคุณต้องการเอาชนะการเสพติดและต้องการเริ่มการรักษา โปรดติดต่อทีมงานมืออาชีพของเรา

ใน Seville Therapeutic Forum เราแทรกแซงจากจิตบำบัดและจากการแพทย์เพื่อให้การสนับสนุนที่ครอบคลุมแก่ผู้ป่วยของเรา ทั้งในกรณีของการติดยาและการเสพติดทางพฤติกรรมโดยไม่ต้องใช้สารเสพติด