ภาวะเหงื่อออกมากในเส้นเลือดฝอย: มันคืออะไร, อาการ, สาเหตุและการรักษา

เหงื่อออกหรือเหงื่อออกเป็นกลไกที่ทำให้ร่างกายของเรารักษาอุณหภูมิให้คงที่อยู่ที่ประมาณ 37 องศา

เมื่ออากาศร้อน เราออกกำลังกาย หรือในสถานการณ์ที่ทำให้เราเครียด อุณหภูมิร่างกายของเราจะเพิ่มขึ้น ต้องขอบคุณเหงื่อออกและความเย็นของผิวหนัง ร่างกายของเราสามารถปลดปล่อยความร้อนได้

บางคนเหงื่อออกมากเกินไปเมื่อเทียบกับคนอื่น. เงื่อนไขนี้เมื่อพิจารณาทางพยาธิวิทยาเรียกว่าภาวะเหงื่อออกมาก Hyperhidrosis เป็นโรคทั่วไป มันสามารถส่งผลกระทบต่อทุกส่วนของร่างกายหรือเฉพาะบางส่วนเท่านั้น

โดยทั่วไป บริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด ได้แก่ รักแร้ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ใบหน้าและหน้าอก และขาหนีบ Hyperhidrosis เป็นโรคทวิภาคีซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งสองส่วนเท่า ๆ กัน เช่น มือหรือเท้าทั้งสองข้าง

เหงื่อออกมากเกินไป แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ป่วย แต่ก็อาจเป็นสาเหตุของความเครียดและความอับอายได้ ความรู้สึกด้านลบเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะที่ร้ายแรงกว่าได้ เช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในผู้ป่วยบางราย ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าภาวะไขมันในเลือดสูงคืออะไร,เหงื่อออกมากเกินไปที่ส่งผลต่อหนังศีรษะ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ระบบขับถ่าย: ลักษณะชิ้นส่วนและการทำงาน"

hyperhidrosis ของเส้นเลือดฝอยคืออะไร?

ภาวะเหงื่อออกมากของเส้นเลือดฝอยคือ สภาพทางพยาธิวิทยาที่หมายถึงการขับเหงื่อของหนังศีรษะมากเกินไป. เช่นเดียวกับภาวะเหงื่อออกมากอื่น ๆ เหงื่อออกมากเกินไปจะปรากฏขึ้นเมื่อออกกำลังกาย รับมือกับสถานการณ์เฉพาะของความเครียดหรือเมื่อรับประทานอาหารบางชนิด (โดยปกติ เผ็ด).

ภาวะเหงื่อออกมากในเส้นเลือดฝอยเป็นที่รู้จักกันในนามของภาวะเหงื่อออกมากในกะโหลกศีรษะ (craniofacial hyperhidrosis) เนื่องจากมันหมายถึงบริเวณที่แม่นยำซึ่งทำให้เกิดเหงื่อส่วนเกิน Craniofacial hyperhidrosis เกิดขึ้นที่หนังศีรษะ หน้าผาก ใบหน้า คอ และหน้าอก. สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกภูมิภาคหรือเฉพาะในบางพื้นที่ แต่ต้นกำเนิดเหมือนกัน: เกิดจากการหลั่งของต่อมเหงื่อซึ่งกระทำมากกว่าปก

เหงื่อประกอบด้วยน้ำ เกลือแร่ และสารเคมีอื่นๆ เป็นหลัก คือ ขับออกสู่ภายนอกผ่านรูเล็กๆ ที่สร้างระบบผิวหนังของเรา (รูขุมขน). เมื่อไปถึงพื้นผิวและระเหย เหงื่อจะปล่อยความร้อนส่วนเกินและรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่

ใช่ โอเค เหงื่อเป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายเราและช่วยให้เรารักษาอุณหภูมิได้เหงื่อออกมากเกินไปสามารถต่อต้านและนำไปสู่ปัญหาทางกายภาพมากมายนอกเหนือจาก ทางจิตใจที่เกิดจากความละอายและความเครียดที่เกิดจากเหงื่อออกมากต่อหน้าผู้อื่น ผู้คน.

ปัจจัยภายนอกที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงคืออุณหภูมิสูง. เหงื่อออกมากเกินไปของเส้นผมจะเพิ่มขึ้นอย่างมากด้วยความร้อน แม้ว่าเหงื่อที่หลั่งบนหนังศีรษะจะไม่มีกลิ่นหรือสี แต่ก็สร้างผลกระทบอื่นๆ ตามมาด้วย ไม่เป็นที่พอใจและไม่สบายใจแก่ผู้ได้รับผลกระทบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ทางสังคมหรือเมื่อแสดงต่อหน้า สาธารณะ.

• คุณอาจสนใจ: "Diaphoresis: มันคืออะไรสาเหตุและโรคที่ทำให้เกิดอาการนี้"

สาเหตุของภาวะเหงื่อออกมากเกินไป

ภาวะเหงื่อออกมากของเส้นเลือดฝอย เกิดจากการหลั่งเหงื่อออกจากต่อมเหงื่อมากเกินไป. ต่อมเหงื่อส่วนใหญ่เป็น eccrine และกระจายไปทั่วผิวหนัง ต่อม Apocrine ส่วนใหญ่พบที่หนังศีรษะ รักแร้ และขาหนีบ ซึ่งมีรูขุมขนมากกว่า ต่อม Apocrine ในผิวหนังจะปล่อยสารสำคัญออกมาและเปิดออกสู่รูขุมขน

ภาวะเหงื่อออกมากของเส้นเลือดฝอย เกิดจากการทำงานมากเกินไปของต่อมทั้งสองประเภท. การทำงานที่มากเกินไปนี้มาจากปัจจัยภายนอก ส่วนใหญ่ ความร้อนเป็นสาเหตุของการขับเหงื่อมากเกินไปของต่อมของ หนังศีรษะ แต่ยังตอบสนองต่อปัจจัยทางอารมณ์และผลข้างเคียงของยาบางชนิด (ซึ่งทำหน้าที่เป็น สารกระตุ้น)

วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์อธิบายถึงภาวะเหงื่อออกมากสองประเภท ภาวะเหงื่อออกมากที่อธิบายว่าเป็นสาเหตุหลัก ซึ่งอาจเป็นผลมาจากองค์ประกอบทางพันธุกรรม ซึ่งส่งผลต่อการตอบสนองต่อความเครียดของระบบประสาท ทำให้มีเหงื่อออกมากเกินไป และภาวะเหงื่อออกมากรองจากอาการทางพยาธิวิทยาประเภทอื่น เช่น เบาหวาน โรคอ้วน หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งรวมถึงอาการเหงื่อออกมากเกินไป

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "แพทยศาสตร์ 24 สาขา (และวิธีการรักษาผู้ป่วย)"

ผลที่เกี่ยวข้องและอาการของภาวะเหงื่อออกมากเกินไป

เหงื่อส่วนใหญ่เป็นน้ำ เกลือแร่ 1% และสารเคมีอื่นๆ เช่น แอมโมเนีย ยูเรีย และน้ำตาล. ผมเป็นส่วนหนึ่งของอุปสรรคตามธรรมชาติที่ร่างกายของเราต้องป้องกันตัวเองจากการรุกรานจากภายนอก แต่ยังทำให้กำจัดเหงื่อและส่วนประกอบทางเคมีที่ก่อตัวได้ยากด้วย

การสะสมของส่วนประกอบทางเคมีมากเกินไปในหนังศีรษะอาจส่งผลดีต่อการปรากฏตัวของโรคผิวหนังเช่น โรคผิวหนังระคายเคืองหรือ seborrheic นอกเหนือไปจากการส่งผลกระทบต่อรูขุมขนและในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดทำให้ผมร่วง ผม. เรามาดูผลที่ตามมาของการขับเหงื่อออกมากเกินไปสำหรับเส้นผมและหนังศีรษะกัน

1. ผมร่วง

กรณีที่รุนแรงของภาวะเหงื่อออกมากในเส้นเลือดฝอยอาจทำให้ผมร่วงได้ท่ามกลางอาการที่ร้ายแรงที่สุด ความเสียหายนี้เกิดขึ้นที่ด้านหน้าของศีรษะ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นถึงเหงื่อออกที่หนังศีรษะมากเกินไปเช่น สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงจากพังผืดที่หน้าผาก (FFA)ซึ่งเป็นภาวะที่ส่งผลต่อส่วนหน้าของเส้นผมของทั้งชายและหญิง

• คุณอาจสนใจ: "ความเครียดมีผลเสียต่อผิวหนังอย่างไร"

2. ผมชี้ฟูและหมองคล้ำ

เหงื่อออกมากเกินไปจะเพิ่มจำนวนการสระผมและปริมาณแชมพูที่ใช้ในแต่ละครั้ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สระผมทุกสามหรือสี่วันโดยประมาณ การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมชี้ฟูและทำให้ผมแห้งได้อันเนื่องมาจากสารเคมีในแชมพู หากคุณต้องการสระผมบ่อยๆ แนะนำให้ใช้แชมพูธรรมชาติที่มีค่า pH เป็นกลาง

3. ผมมัน

ผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากในเส้นเลือดฝอยจะเหงื่อออกเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น ความชื้นที่เกิดขึ้นระหว่างอาบน้ำยังทำให้เหงื่อออกเช่นเดียวกับเครื่องอบผ้า. นั่นคือเหตุผลที่แม้ว่าพวกเขาเพิ่งสระผมอย่างถูกต้องและด้วยแชมพู แต่หลายครั้งหลังจากไม่กี่ชั่วโมงพวกเขาก็มีรากที่เต็มไปด้วยเหงื่อและผมมัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ผิวทั้ง 4 ประเภท (และวิธีการดูแล)”

4. คันหนังศีรษะ

เหงื่อที่สะสมอยู่บนศีรษะจะดึงดูดฝุ่นละออง แป้งเป็นสาเหตุของอาการคันของหนังศีรษะที่แสดงออกในภาวะเหงื่อออกมากของเส้นเลือดฝอย อีกด้วย, เหงื่อสามารถอุดตันรูขุมขนได้; ผิวหนังยังคงผลิตซีบัม แต่ซีบัมและผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น ผิวหนังที่ตายแล้วและเหงื่อ ซึ่งปกติจะหลบหนีผ่านรูพรุน จะติดอยู่และทำให้เกิดอาการคัน นอกจากนี้ การเกาเพื่อบรรเทาอาการปวดอาจนำไปสู่ผื่นและผมร่วงได้

5. กลิ่นหนังศีรษะ

เหงื่อมีกลิ่นเฉพาะตัวที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์ ในความเป็นจริง, กลิ่นนี้เป็นผลิตภัณฑ์ของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในผิวของเรา. แบคทีเรียกินเหงื่อของเราและผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ การขับถ่ายเหล่านี้เป็นที่มาของกลิ่นเหม็น

• คุณอาจสนใจ: "ความรู้สึกของกลิ่นในมนุษย์: ลักษณะและการทำงาน"

การรักษาภาวะเหงื่อออกมากของเส้นเลือดฝอย

หากคุณมีอาการเหงื่อออกมากในเส้นเลือดฝอย สิ่งแรกที่ต้องทำคือปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ซึ่งเป็นแพทย์เฉพาะทางที่ดูแลสภาพผิว เล็บ และผม แม้ว่าจะมีกลยุทธ์มากมายที่สามารถช่วยคุณรักษาอาการเหงื่อออกมากเกินไปได้

1. ติดตามอาหารเพื่อสุขภาพ

มีอาหารที่อ่อนแอกว่าอาหารอื่นที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไป ตัวอย่างเช่น อาหารรสเผ็ดหรือร้อนจัดจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นและทำให้ปริมาณเหงื่อที่ได้รับเพิ่มขึ้นตามมา

อาหารไขมันต่ำเส้นใยสูงเช่นเดียวกับผักและผลไม้ที่ย่อยง่ายและช่วยรักษาสภาวะสมดุลในร่างกายของเรารวมถึงอุณหภูมิ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาอาหาร: ความหมายและการใช้งาน"

2. น้ำเย็น

คุณสามารถใช้กลยุทธ์ในการลดอุณหภูมิของร่างกาย เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นต่อมเหงื่อมากเกินไป การดื่มน้ำเย็นเป็นหนึ่งในกลยุทธ์หลักในการต่อสู้กับความร้อนและเหงื่อที่มากเกินไป

น้ำยังเป็นตัวนำความร้อนที่ดีอีกด้วยกล่าวคือช่วยให้สามารถแลกเปลี่ยนความร้อนจากสภาพแวดล้อมหนึ่งไปยังอีกสภาพแวดล้อมหนึ่งได้ ในกรณีนี้จะอำนวยความสะดวกในการขนส่งจากภายในของร่างกายไปยังผิวหนังทำให้ร่างกายเย็นลงเร็วขึ้น

3. สุขอนามัยที่ถูกต้อง

เหงื่อออกที่หนังศีรษะมากเกินไปต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการสระผม เหงื่อที่มากเกินไปจำเป็นต้องล้างบ่อยขึ้นเพื่อขจัดแบคทีเรียและการขับถ่าย อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้สระผมบ่อยเกินไปเนื่องจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมบางชนิด

มันเป็นสิ่งสำคัญมาก ใช้แชมพูที่มีค่า pH เป็นกลางสำหรับผมแพ้ง่าย ที่ไม่มีสารเคมีอันตราย นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่องความชุ่มชื้นและเสริมสร้างหนังศีรษะ เช่น มาสก์ผมร่วงและผลิตภัณฑ์ป้องกันรังแคซึ่งยังช่วยต่อสู้กับปัญหาที่เกิดจาก เหงื่อออกมาก

เมื่อเสร็จแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องล้างด้วยน้ำปริมาณมาก และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแชมพูตกค้าง แนะนำให้ล้างด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น อย่าร้อน เพราะจะไปกระตุ้นต่อมผลิตเหงื่อ

4. ปกป้องหนังศีรษะ

ในวันที่แดดออกเป็นสิ่งสำคัญ ปกป้องหนังศีรษะจากความร้อน. เพื่อป้องกันแสงแดดและผลกระทบ คุณสามารถทาครีมกันแดดหรือสวมหมวกหรือผ้าพันคอ

5. การรักษาทางการแพทย์

ปัจจุบันมี การรักษาและการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่แตกต่างกันเพื่อต่อสู้กับภาวะเหงื่อออกมาก, รวมทั้ง:

• โบทูลินั่ม ท็อกซิน (โบท็อกซ์)
• Iontophoresis (กระแสไฟฟ้าอ่อนผ่านผิวหนัง)
• ยาที่เป็นระบบ
• แอนติโคลิเนอร์จิก (การยับยั้งอะเซทิลโคลีน)
• การผ่าตัด