ขั้นตอนของการรักษาและการยึดมั่นในการรักษา

จิตบำบัดขึ้นอยู่กับความสำเร็จและประโยชน์จากความจริงที่ว่าสามารถปรับให้เข้ากับวัตถุประสงค์ของบุคคลได้ ตลอดกระบวนการบำบัดทั้งหมด

เป็นงานที่ประสานกันระหว่างนักจิตวิทยาและบุคคลที่สามารถระบุขั้นตอนต่างๆ ได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สิ่งที่คาดหวังและสิ่งที่ไม่ควรคาดหวังจากการบำบัดทางจิต"

ขั้นตอนของจิตบำบัด

ด้านล่างนี้เป็นภาพรวมทั่วไปของขั้นตอนหลักบางขั้นตอนของกระบวนการบำบัด:

1. ความมุ่งมั่นและการประเมินผล

ระยะแรกนี้ประกอบด้วยข้อตกลงระหว่างนักจิตวิทยาและที่ปรึกษาด้านการลงทุนเวลา พลังงานและความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์การรักษาที่มุ่งบรรลุวัตถุประสงค์ การรักษา ในขั้นตอนนี้ด้วย ความต้องการของผู้เข้าร่วมประชุมต้องได้รับการประเมิน; โดยคำนึงถึงเท่าที่เป็นไปได้ ทั้งการวัดผลตามวัตถุประสงค์และมาตรการที่เสนอโดยการทดสอบที่ผ่านการตรวจสอบเชิงประจักษ์ที่แตกต่างกันเป็นมาตรการเชิงอัตวิสัย การวัดตามอัตวิสัยคือสิ่งที่รวบรวมทั้งในเซสชั่นและระหว่างเซสชั่นในการบันทึกตนเองหรืองานที่แตกต่างกัน

ในขั้นตอนนี้ ผู้เชี่ยวชาญอาจเจออุปสรรคที่ไม่อนุญาตให้เขาหรือเธอดำเนินการต่อและต้องอ้างอิงบุคคลนั้น ในทำนองเดียวกัน บุคคลนั้นสามารถกระทำการตั้งแต่วินาทีแรกหรือทำในภายหลังได้เล็กน้อย หลังจากผ่านช่วงระยะเวลาของการสำรวจและกำหนดกรอบ

มีตัวแปรบางอย่างที่มีอิทธิพลเมื่อบุคคลตัดสินใจที่จะเริ่มกระบวนการบำบัด: ก) ความคาดหวังและการรับรู้ของพวกเขา นักจิตวิทยา หากเห็นว่ามีความสามารถ ความเห็นอกเห็นใจ และมีประสบการณ์ b) แรงจูงใจ หากคุณต้องการการบำบัดเพียงเพื่อระบายอารมณ์ เพื่อการเติบโตส่วนบุคคล เพื่อรับมือกับการดวล… และ ค) ลักษณะส่วนบุคคล (การศึกษา วัฒนธรรม ประวัติศาสตร์การเรียนรู้) ที่สอดคล้องกับวิธีการที่เสนอโดย มืออาชีพ.

• คุณอาจสนใจ: "ประโยชน์ 10 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

2. กระบวนการ

เป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนและเป็นศูนย์กลางของจิตบำบัดทั้งหมด ขั้นตอนนี้สามารถแบ่งออกเป็นขั้นตอนย่อยอื่นๆ ที่พบบ่อยที่สุดคือ ค้นหารูปแบบในบุคคล การรวบรวมข้อมูล และการรวมบัญชี.

คล้ายกับขั้นตอนการประเมิน เนื่องจากจำเป็นต้องรวบรวมข้อมูลความคืบหน้าของบุคคลต่อไป แต่ละช่วงเวลาขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคลและเหตุผลในการให้คำปรึกษา จำเป็นอย่างยิ่งที่ในขั้นตอนนี้ คนๆ นั้นจะต้องตระหนักและตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา ด้วยวิธีนี้ การเปลี่ยนแปลงและความก้าวหน้าจะเกิดขึ้นได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สุขภาพจิต: ความหมายและลักษณะตามจิตวิทยา"

3. สิ้นสุดการรักษา

บุคคล ได้เรียนรู้จักการทำหน้าที่และความเป็นอยู่ของมันเองในโลก. บุคคลนั้นรู้จุดอ่อนและจุดแข็งของเขาและรับผิดชอบเมื่อทำการตัดสินใจที่สำคัญ

4. ติดตาม

การติดตามผลที่เพียงพอในช่วงเวลาหนึ่งมีความสำคัญต่อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่ทำได้จะคงอยู่ต่อไป. การติดตามผลนี้อาจเป็นรายปักษ์ รายไตรมาส หรือรายปีก็ได้

• คุณอาจสนใจ: "ความคาดหวังในการบำบัดทางจิต"

ความสำคัญของการบำบัดไม่ถูกขัดจังหวะ

แม้ว่าระยะต่างๆ ของจิตบำบัดสามารถระบุได้ซึ่งดำเนินไปเป็นเส้นตรงไม่มากก็น้อย แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เข้มงวดและมีการคั่นอย่างเข้มงวด คุณสามารถเริ่มแทรกแซงตั้งแต่วินาทีแรกและคุณสามารถผ่านแต่ละช่วงเวลาได้ตลอดการบำบัดทั้งหมด

ในแง่นี้ สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินกระบวนการบำบัดต่อไป. กล่าวอีกนัยหนึ่งคือแนะนำเซสชันรายสัปดาห์จนกว่าจะสามารถเว้นระยะห่างได้มากขึ้นเมื่อบรรลุวัตถุประสงค์ ต้องคำนึงถึงสถานการณ์ของแต่ละคนด้วย เช่น การขาดแคลนทรัพยากรทางเศรษฐกิจ ขาดเวลาหรือไม่ได้เตรียมตัวไว้ ณ จุดนี้ในชีวิตที่จะเริ่มกระบวนการ การรักษา

ความยืดหยุ่นและการเอาใจใส่ของมืออาชีพเข้ามามีบทบาทเมื่อปรับตัวเข้ากับ ความต้องการของแต่ละท่านที่มาปรึกษา แม้จะจำเป็นต้องสร้างกรอบการทำงานที่ดี การบำบัด จำเป็นต้องเน้นถึงความสำคัญของการไม่ละทิ้งกระบวนการบำบัดหากยังไม่ถึงขั้นตอนสุดท้าย

ความจริงของ ออกจากการบำบัดครึ่งทาง อาจหมายความว่าบุคคลนั้นไม่รู้สึกพึงพอใจกับกระบวนการ ไม่บรรลุวัตถุประสงค์ที่ตั้งโปรแกรมไว้ และถือว่าจิตวิทยา "ไร้ประโยชน์" อาจเป็นไปได้มากกว่ากระบวนการบำบัดรักษาได้ค้นพบพื้นที่สำหรับการบรรเทาทุกข์ ซึ่งอาจใช้ได้ในช่วงแรก แต่ในระยะยาว การบำบัดจะหยุดทำงานสำหรับบุคคลนั้น

เมื่อกระบวนการถูกขัดจังหวะก่อนจะสิ้นสุดการบำบัด เรียกว่าการละทิ้งการรักษา เป็นเรื่องปกติในการปฏิบัติทางคลินิกและมีผลทั้งต่อผู้เข้ารับการบำบัดและนักจิตวิทยา การละทิ้งการรักษาเกิดขึ้นเมื่อการรักษาสิ้นสุดลงโดยบุคคลเพียงฝ่ายเดียว จำเป็นต้องคำนึงถึงตัวแปรทางจิตสังคม ทางคลินิกและสถาบันต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละทิ้งที่ปรึกษาและเพื่อดูการละทิ้งภายในบริบทของบุคคล

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “อารมณ์ของนักบำบัด”

การยึดมั่นในการรักษาดีขึ้นอย่างไร?

ในทางกลับกัน มีแนวคิดของ การยึดมั่นในการรักษา. ซึ่งแตกต่างจากการละทิ้ง ในกรณีนี้ กระบวนการบำบัดจะจบลงด้วยการตกลงร่วมกันระหว่างนักจิตวิทยากับบุคคล

เทคนิคบางอย่างที่ช่วยได้ ลดการออกกลางคัน เป็น:

• สร้างพันธมิตรทางการรักษาที่ดีระหว่างบุคคลและผู้เชี่ยวชาญ โดยยึดหลักความเห็นอกเห็นใจ ความซื่อสัตย์ และการดูแลเอาใจใส่
• ถ่ายทอดความปลอดภัยและประสบการณ์ มีทัศนคติที่แน่วแน่และไม่จมปลักอยู่กับปัญหาที่บุคคลนั้นนำมาให้คำปรึกษา
• ตรวจสอบอารมณ์ของบุคคลและอย่าตัดสินพวกเขา จำเป็นสำหรับบุคคลที่จะมองเห็นและรู้สึกว่าเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่จะทำงานร่วมกับนักบำบัดโรค
• จัดให้มีจิตศึกษาตามความเหมาะสมเพื่อจูงใจและให้ความรู้แก่บุคคลนั้นให้ทำการบำบัด
• ติดต่อกับบุคคลและครอบครัวบ่อยครั้งเมื่อจำเป็น ในรูปแบบของการโทรหรืออีเมล

นักจิตวิทยาของ PsychoAlmería พวกเขามีประสบการณ์และการฝึกอบรมเพื่อให้แน่ใจว่าการบำบัดทางจิตก่อให้เกิดประโยชน์ที่จำเป็นสำหรับผู้ที่มาที่ศูนย์ พวกเขาคำนึงถึงลักษณะของแต่ละคนจึงดำเนินการบำบัดส่วนบุคคลและในเวลาเดียวกันตามเทคนิคที่มีหลักฐาน พวกเขาเข้าร่วมทั้งแบบเห็นหน้าและออนไลน์