จิตบำบัดเสริม: ความหมาย ลักษณะ และเทคนิค

ความทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางการแพทย์นำมาซึ่งนอกเหนือจากอาการทางร่างกายของโรค การรบกวนทางจิตใจและอารมณ์ที่ไม่สามารถเพิกเฉยได้.

ดังนั้น อุดมคติคือการรักษาทางการแพทย์ร่วมกับการรักษาทางจิตที่เน้นการรักษาการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว

วันนี้เราจะพูดถึงการบำบัดที่เฉพาะเจาะจงมาก การบำบัดทางจิตแบบเสริม มุ่งเป้าไปที่การรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็ง. มาดูกันดีกว่าว่าประกอบด้วยอะไรบ้างและเทคนิคการใช้งานเป็นอย่างไร นอกจากนี้เรายังจะทราบถึงการรับมือของผู้คนต่อโรคต่างๆ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ข้อดี 8 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

พื้นฐานของการบำบัดทางจิตวิทยาแบบเสริม

การบำบัดทางจิตวิทยาแบบเสริม (APT) ได้รับการพัฒนาโดย Moorey และ Greer (1989) และมีไว้สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ประสิทธิภาพได้รับการพิสูจน์แล้วในการสืบสวนต่างๆ ซึ่งให้ประโยชน์ในระยะสั้นและระยะยาว

ส.ส.ท. มีพื้นฐานมาจาก การบำบัดทางปัญญาของเบ็ค (Beck, 1976) และในการวิจัยที่ดำเนินการกับผู้ป่วยมะเร็งเต้านม มันเป็นการบำบัดที่ รวมถึงจิตศึกษาและพิจารณาว่าความร่วมมืออย่างแข็งขันของผู้ป่วยเป็นสิ่งจำเป็น.

การแทรกแซงด้วย Adjuvant Psychological Therapy ดำเนินการเป็นชุดๆ ละ 6 ถึง 12 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง (โดยประมาณ) วัตถุประสงค์ที่สำคัญของการบำบัดคือการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยและระยะเวลาการอยู่รอดของพวกเขาผ่านการบรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น บางส่วนของพวกเขาคือ:

• ลดอาการทางร่างกาย (อาเจียน คลื่นไส้...) และอาการทางจิตที่เกี่ยวข้อง (ภาวะซึมเศร้าวิตกกังวล,...).
• ส่งเสริมจิตวิญญาณในการต่อสู้กับโรค
• เพิ่มความรู้สึกส่วนตัวในการควบคุมชีวิตของตนเอง
• พัฒนา กลยุทธ์การเผชิญปัญหา มีประสิทธิภาพ.

องค์ประกอบของ ส.ส.ท

การบำบัดทางจิตแบบเสริมตั้งอยู่บนสมมติฐานที่ว่าความเจ็บป่วยทางจิตที่เกี่ยวข้องกับ มะเร็งถูกกำหนดโดยตัวแปรสองตัวนอกเหนือไปจากผลที่ตามมาที่แท้จริงของโรค พื้นฐาน:

• ความหมายส่วนบุคคลของการเจ็บป่วย: วิธีที่ผู้ป่วยรับรู้มะเร็งและผลที่ตามมา
• กลยุทธ์การเผชิญปัญหา ของผู้ป่วย: สิ่งที่ผู้ป่วยคิดและทำเพื่อลดภัยคุกคามที่เกิดจากโรค

ตัวแปรทั้งสองนี้ได้รับการวิเคราะห์ในการบำบัด โดยเจาะลึกถึงความสัมพันธ์ส่วนบุคคลของบุคคลนั้นและคุณภาพของการสนับสนุนทางอารมณ์ที่พวกเขาได้รับจากพวกเขา

ในทางกลับกัน ในการบำบัดเสริมทางจิตวิทยา มีการวิเคราะห์คุณภาพของการสนับสนุนทางอารมณ์ ที่ผู้ป่วยได้รับจากครอบครัว เพื่อน แพทย์และพยาบาล ซึ่งมีอิทธิพลต่อตัวแปรทั้งสองที่กล่าวถึงในการบำบัด

การเผชิญปัญหา

การตอบสนองของผู้ป่วยเป็นกลไกทางจิตใจ สังคม และอารมณ์ที่บุคคลนั้นใช้เพื่อเผชิญกับโรคและพยายามที่จะฟื้นตัวจากโรคนั้น

ผู้เขียนสองคนคือ Watson (1988) และ Greer (1989) ได้รวบรวมการตอบสนองทางจิตวิทยาต่อโรคมะเร็งไว้ ​​5 ประเภท มาดูกัน:

1. จิตวิญญาณการต่อสู้

เป็นเรื่องเกี่ยวกับการยอมรับทัศนคติในแง่ดีต่อโรค การเชื่อมั่นที่จะต่อสู้กับมันและ ยอมรับการวินิจฉัยอย่างเต็มที่.

เป็นลักษณะของคนที่มองอุปสรรคในชีวิตว่าเป็นความท้าทายแทนที่จะมองว่าเป็นความยากลำบาก

2. ทำอะไรไม่ถูก / สิ้นหวัง

เป็นการยอมรับทัศนคติของผู้พ่ายแพ้และมองโลกในแง่ร้ายต่อโรค บุคคลนั้นไม่มีความหวังที่จะฟื้นตัว

หมายความว่ามะเร็งจะแตกตัวอย่างรวดเร็วและต่อเนื่องในชีวิต ของผู้ป่วยที่ไม่สามารถคิดเป็นอย่างอื่นได้ เป็นกลไกการทำงานที่ผิดปกติซึ่งทำให้การรับมือกับโรคและการปฏิบัติตามการรักษาทำได้ยาก

3. วิตกกังวล

ที่นี่ความวิตกกังวลนั้นรุนแรงและต่อเนื่องและ มักมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย. ผู้ป่วยแสวงหาข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งอย่างแข็งขัน แต่ตีความในแง่ร้ายและเชิงลบ อาการของโรคแต่ละอย่างมีประสบการณ์ในลักษณะที่น่าเป็นห่วงอย่างมาก และผู้ป่วยมักจะเชื่อมโยงกับอาการกำเริบของมะเร็ง

เมื่อมีการตอบสนองต่อการเผชิญปัญหา ผู้ป่วยมักจะหันไปหาการรักษาทางเลือกเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยของตน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความวิตกกังวลคืออะไร: จะรับรู้ได้อย่างไรและจะทำอย่างไร"

4. ความตาย (การยอมรับอย่างอดทน)

ผู้ป่วยใช้ทัศนคติที่ร้ายแรงต่อสถานการณ์ ยอมรับโรคด้วยการลาออก ใช้ชีวิตเหมือนเป็นสิ่งที่แก้ไขไม่ได้และไม่มีทางรักษา ไม่ดำเนินการใด ๆ เพื่อจัดการกับโรคคุณเพียงแค่ยอมรับการวินิจฉัยและไม่แสวงหาข้อมูลหรือทรัพยากรเพิ่มเติม

5. การหลีกเลี่ยง (ปฏิเสธ)

บุคคลนั้นไม่ยอมรับการวินิจฉัย ปฏิเสธ หรือแม้แต่หลีกเลี่ยงการใช้คำว่า "มะเร็ง" อาจเป็นไปได้ว่าคุณรับรู้การวินิจฉัยแต่ปฏิเสธหรือลดความรุนแรงลง เช่นเดียวกับอาการทางลบที่ทำให้เกิด

เทคนิค ส.ส.ท

เทคนิคทางจิตวิทยาที่รวมอยู่ใน Adjuvant Psychological Therapy นั้นมีหลากหลายมาก บางส่วนของพวกเขาคือ:

• เทคนิคการรับรู้: การปรับโครงสร้างทางปัญญา,บันทึกความคิดอัตโนมัติ,...
• เทคนิคพฤติกรรม: การพักผ่อน, การมอบหมายงานที่สำเร็จการศึกษา,...
• เทคนิคที่ไม่ใช่คำสั่ง: ระบายความรู้สึก (ช่วยแสดงความรู้สึกและอารมณ์ที่อัดอั้น)

เมื่อรักษาการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง เราจะต้องคำนึงถึงองค์ประกอบอื่นๆ รวมถึงความคิดเชิงลบอัตโนมัติ (PAN) ที่เป็นพื้นฐานของโรคด้วย วัตถุประสงค์คือการระบุและปรับเปลี่ยน และสิ่งนี้จะดำเนินการผ่านเทคนิคการรับรู้