Gestational Grief คืออะไร และมีผลอย่างไร?

การสร้างชีวิตเป็นความจริงเหนือธรรมชาติของมนุษย์ เป็นตอนที่ระดมคนที่ผ่านมันไปได้อย่างเต็มที่ ฉันมักจะพูดอย่างนั้น ผู้หญิงไม่ได้ให้กำเนิดชีวิตเสมอไป บางครั้งเราให้กำเนิดความเจ็บปวด.

Gabriel Rolón นักจิตวิเคราะห์ชาวอาร์เจนตินากล่าวถึง: "การทำร้ายคือการได้รัก" คุณจะรักคนที่คุณยังไม่เคยพบได้หรือไม่?

ในโลกที่เป็นเจ้าโลก ซึ่งสร้างโดยอำนาจทุนนิยม มุ่งเน้นที่ความเพลิดเพลินและความเพลิดเพลิน การพูดถึงความเจ็บปวดจึงไม่ใช่หัวข้อกระแสหลัก** ความเจ็บปวดน่าเบื่ออึดอัดก็หลีกเลี่ยง. กระบวนการถูกผลักไส พวกเขาจะไม่แสดงพวกเขาไม่ได้พูด พวกเขาจะถูกทำให้เงียบและนำชิ้นส่วนของจิตวิญญาณของใครก็ตามที่ผ่านมันไป

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การไว้ทุกข์ 8 ประเภทและลักษณะเฉพาะ"

ความเศร้าโศกขณะตั้งครรภ์คืออะไร?

ฟรอยด์ เขากล่าวว่าการไว้ทุกข์เป็นกระบวนการทางธรรมชาติก่อนที่จะสูญเสียบางสิ่งหรือบางคนไป เราสามารถพูดได้ว่างานของการไว้ทุกข์คือ กระบวนการของจิตละเอียดที่เราพัฒนากลไกที่จะเผชิญกับการสูญเสียวัตถุรัก. ในกรณีของความเศร้าขณะตั้งครรภ์ ประสบการณ์การสูญเสียนี้เกิดขึ้นในบริบทของการหยุดชะงักของการตั้งครรภ์โดยไม่สมัครใจ

ความเจ็บปวดเป็นเรื่องส่วนตัวและไม่สามารถถ่ายโอนได้ ซึ่งหมายความว่าแต่ละขั้นตอนดำเนินชีวิตในลักษณะเฉพาะตามเรื่องราวชีวิตของแต่ละคน และมีเพียงบุคคลนั้นเท่านั้นที่จะผ่านมันไปได้ อย่างไรก็ตาม ในฐานะที่เป็นชุมชนและในยุคแห่งจิตสำนึกที่เราอาศัยอยู่ เราสามารถเลือกที่จะจัดการและบูรณาการเข้าด้วยกันได้ ซึ่งจะเป็นการเดินตามเส้นทางและแบ่งเบาภาระ

เกี่ยวกับการหยุดชะงักของการตั้งครรภ์โดยไม่สมัครใจ

เรารบกวนเครือข่ายของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การแบ่งปันการสูญเสียยังคงเป็นเรื่องต้องห้าม. วันนี้มันสะท้อนกับฉันที่จะพูดเป็นคำพูด ผู้หญิงก็เจ็บท้องคลอดเหมือนกัน

เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งจึงยากที่จะแสดงออกมา เพราะ?

ในแง่หนึ่ง ยุคสมัยปัจจุบันไม่ได้ให้ที่ว่างแก่เราที่จะทำผิด ในไม่ช้าเราต้องตั้งสติเพื่อทำงานอย่างมีประสิทธิผลต่อไป "คุณต้องมองไปข้างหน้า" พวกเขาพูด; และนี่คืออาณัติของการมองโลกในแง่ดีปรากฏขึ้น

"ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล". วลีที่ใช้กับบุคคลในกระบวนการนี้จะเพิ่มความรู้สึกผิดต่อความรู้สึกไม่สบายของพวกเขาเท่านั้น

ขั้นตอนของการไว้ทุกข์

ผมขอเล่าถึง 5 ระยะของความเศร้าตามทฤษฎีของจิตแพทย์ชาวสวิส Elisabeth Kübler-Ross

เธอแบ่งการไว้ทุกข์ออกเป็น 5 ระยะ ซึ่งพัฒนาตามลำดับ อย่างไรก็ตาม ภายหลังเธอยืนยันว่ากระบวนการโศกเศร้านั้นไม่เป็นเส้นตรงและตายตัว

1. การปฏิเสธ

นี่เป็นปฏิกิริยาปกติและเป็นธรรมชาติต่อการสูญเสีย

มักจะเป็นปฏิกิริยาทันที การตอบสนองที่น่าตกใจ ที่สามารถทำให้เกิดความสับสนหรือความหมองคล้ำในระดับอารมณ์

2. จะ

หลังจากภาคที่แล้ว ความรู้สึกคับข้องใจหรือความไร้เรี่ยวแรงมักจะปรากฏขึ้นเมื่อมนุษย์ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงได้. สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกโกรธและ จะ. ในกรณีนี้ บุคคลนั้นมักจะโทษความสูญเสียจากปัจจัยอื่น เช่น คนอื่นหรือแม้แต่ตัวเอง บ่อยครั้งที่ในขั้นตอนนี้ผู้หญิงอาจรู้สึกโดดเดี่ยว ถูกเข้าใจผิด และโกรธจัดต่อเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ต่อครอบครัวของเธอ ต่อสตรีมีครรภ์คนอื่นๆ ซึ่งสร้างความรู้สึกผิดและความไม่สบายใจ และตอกย้ำความรู้สึกของ ความเหงา

3. การเจรจาต่อรอง

คำพูดทั่วไปที่ว่า "ความหวังเป็นสิ่งสุดท้ายที่จะสูญเสีย"

ในสถานการณ์เหล่านี้ สตรีมีครรภ์สามารถหลีกเลี่ยงการเผชิญกับสถานการณ์ดังกล่าวได้ โดยหันความสนใจไปที่ ก ไปสู่การตั้งครรภ์อื่นที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น ไม่ใช่จากการตัดสินใจอย่างมีสติ แต่เป็นกลไก หลีกเลี่ยง, สำหรับ หลีกเลี่ยงการเชื่อมต่อกับอารมณ์ที่แท้จริง.

4. ภาวะซึมเศร้า

เมื่อผู้สูญเสียเริ่มยอมรับความจริงของการสูญเสียว่าเป็นขั้นสุดท้าย เราจะเข้าสู่ระยะที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้า ความรู้สึกเศร้าสิ้นหวังถูกสร้างขึ้นมีแนวโน้มที่จะแยกตัวออกจากสังคมหรือขาดแรงจูงใจ อาจเป็นไปได้ว่าในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงนี้ ชีวิตของบุคคลนั้นไม่สมเหตุสมผล

5. การยอมรับ

หลังจากเส้นทางนี้ซึ่งบางครั้งตามที่เราเห็นไม่จำเป็นต้องเป็นเส้นตรงก็ได้รับการยอมรับ เป็นสภาวะแห่งความสงบที่เกี่ยวข้องกับความเข้าใจเรื่องความตายและความสูญเสียอื่น ๆ ที่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติในชีวิต.

การสูญเสียที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ถูกรวมเข้าด้วยกัน แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงกระบวนการปิดชั่วคราว เนื่องจากการไว้ทุกข์เป็นเรื่องวนซ้ำไปซ้ำมา เรามักจะไปที่เดิมซ้ำๆ แต่มีความหมายต่างกัน

สรุป…

วิธีเดียวที่จะผ่านความทุกข์ไปได้คือต้องผ่านมันไปให้ได้ นี่คือการเชื่อมต่อกับอารมณ์ที่เกิดขึ้น. ไม่มีการตัดสิน ไม่มีการเรียกร้อง มันคือความจริงของการถ่ายทอดออกมาเป็นคำพูด ขยายความ ให้ความหมายใหม่ แบ่งปันและบูรณาการ ซึ่งจะนำเราไปสู่กระบวนการยอมรับการต่อสู้ที่เป็นธรรมชาติ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

สำหรับผู้ที่เคยผ่านเหตุการณ์นี้มาแล้ว ฉันพร้อมที่จะรับฟัง ติดตาม และสนับสนุนอย่างเต็มที่ ข้าพเจ้าขอเชิญท่านแบ่งปันแนวคิดว่าการไว้ทุกข์มีผลเสียแต่ยิ่งจางลงก็ยิ่งยั่งยืนในเครือข่าย