กุญแจ 7 ดอก แก้เคราะห์ร้ายในความรัก

ชีวิตรักนั้นรุนแรงพอๆ กับที่มันซับซ้อน และหลายครั้งก็สร้างความสับสน หากการรู้จักตนเองนั้นซับซ้อนอยู่แล้ว การทำให้วิธีคิด พฤติกรรม และความเข้าใจโลกของเราสอดคล้องกับจิตวิทยาของบุคคลอื่นถือเป็นงานที่น่ากลัว นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ปัญหาเรื่องคู่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับโอกาส และเราสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้มากมายเพื่อให้ทุกอย่างผ่านไปด้วยดีเมื่อต้องใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่น มีวิธีหลีกเลี่ยงโชคร้ายในความรักทำให้ศักยภาพในเชิงบวกยิ้มในความโปรดปรานของเราและส่วนที่ดีของสิ่งดีทั้งหมดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ก็เกิดขึ้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความสัมพันธ์ของคุณมีปัญหาหรือไม่? รายละเอียดนับ"

แนวทางหลีกเลี่ยงเคราะห์ร้ายด้านความรัก

ดังที่เราจะเห็นว่าการทำให้ชีวิตรักของเราดำเนินไปได้ด้วยดีนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะนำความสัมพันธ์เหล่านั้นมาเป็นหลักในการดำเนินชีวิต บนพื้นฐานความเรียบง่าย ความซื่อสัตย์ และการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง. จะนำสิ่งนี้ไปปฏิบัติได้อย่างไร? มาดูกันเลย

1. ความคิดระยะยาว

คุณลักษณะอย่างหนึ่งของคู่รักที่ความสัมพันธ์อยู่ในเกณฑ์ที่ดีคือสมาชิกทั้งสองฝ่ายรับเอาปรัชญาที่ผลของความสัมพันธ์นี้ปรากฏ

ในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน และมีจำนวนมากขึ้นตามความสัมพันธ์ที่มีอายุมากขึ้น

เมื่อคู่รักที่คบหาดูใจกันมานาน ความจริงง่ายๆ ของการมีประวัติช่วงเวลาที่ดีและแย่มาอย่างยาวนานสามารถทำให้ความสนิทสนมเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความใกล้ชิดนี่แหละที่ทำให้ความสัมพันธ์พิเศษในระยะยาว เพราะไม่มีใครรู้จักเราดีเท่าคนที่อยู่กับเรานานๆ ทั้งตอนร้องไห้และตอนมีความสุข

2. จัดการดูแลอย่างดี

ทุกคนไม่ว่าพวกเขาจะดีและมีเจตนาดีแค่ไหนก็สามารถให้เหตุผลที่จะดูหมิ่นพวกเขาได้ ที่เป็นเช่นนี้เพราะหลายครั้งเรามุ่งความสนใจไปที่ลักษณะส่วนบุคคลและคุณลักษณะที่เราให้ความสำคัญในเชิงลบ

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในคู่รักซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของความอกหัก และนั่นเป็นสาเหตุสำคัญที่สิ่งที่สะสมไม่ใช่ความขุ่นเคืองใจที่ยังคงอยู่หลังจากการพูดคุย

หลายครั้งที่ปัญหามาไม่ใช่เพราะไม่มีเวลาดีๆแต่เพราะนิสัยชอบหมกมุ่นนึกถึงสิ่งไม่ดีที่อยู่ในอีกสิ่งหนึ่งและที่โผล่ออกมาเป็นระยะๆ บางครั้งก็เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเองและไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่บางครั้งก็เป็นเพียงกลยุทธ์ของ การจัดการความแค้นเพื่อไม่ให้ยอมรับว่าปัญหาบางคู่เป็นตัวเองที่มีส่วน ตำหนิ.

3. การสื่อสารอย่างต่อเนื่อง

สิ่งสำคัญคือต้องพูด จากสิ่งที่เกี่ยวข้องหรือจากสิ่งเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน สิ่งสำคัญคือการสร้างโอกาสในการสนทนาให้ปรากฏและพัฒนา สิ่งนี้จะทำให้เป็นไปได้ที่ความสัมพันธ์จะไม่เริ่มถูกชี้นำโดยข้อสันนิษฐาน และการริเริ่ม "การลองผิดลองถูก" ที่นอกจากจะทำให้หงุดหงิดเมื่อล้มเหลวแล้ว ยังแสดงความไม่สนใจในบุคลิกภาพและแรงจูงใจของอีกฝ่ายด้วย

ทั้งความไม่มั่นคงหรือ ความเขินอาย พวกเขาเป็นข้อแก้ตัวสำหรับการไม่พูด และการหลีกเลี่ยงโชคร้ายในความรักยังเกี่ยวข้องกับการต่อสู้ส่วนตัวเหล่านั้น

4. อย่าสร้าง "รายการเหตุการณ์"

หลายคนพยายามเติมชีวิตชีวาให้ความสัมพันธ์ด้วยการวางแผนงานโรแมนติกและงานสมรสอย่างหมกมุ่น แม้ว่าการดำเนินการในเวลาที่เหมาะสมจะดี แต่ความคิดริเริ่มเหล่านี้ไม่สามารถประกอบเป็นหนึ่งในเสาหลักของความสัมพันธ์ได้ ด้วยเหตุผลหลายประการ

เหตุผลประการแรกก็คือ สร้างข้อผูกมัดปลอมๆ ให้มองหา "ประสบการณ์สูงสุด" อยู่เสมอ หรือใหม่ซึ่งทำให้เกิดการปฏิเสธเนื่องจากความเหนื่อยล้าและความพยายามที่พวกเขาต้องการ หากความเหนื่อยล้าและความเครียดนั้นเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่พึงปรารถนา บางครั้งมันอาจเกิดขึ้นที่เราเชื่อว่าเป็นคนอื่นที่ต้องการสิ่งแปลก ๆ แบบนั้นเสมอ ทั้ง ๆ ที่เป็นคนที่หมกมุ่นอยู่กับเรื่องนี้จริง ๆ

เหตุผลที่สองคือ การตั้งค่าปฏิทินประเภทต่างๆ ที่เต็มไปด้วยกิจกรรมเหล่านี้จะใช้เวลาห่างจากช่วงเวลาที่ต้องการอย่างแท้จริง ดังนั้น มีความใกล้ชิดและช่วงเวลาในการสื่อสารน้อยลง นอกเหนือจาก "งานอดิเรก"

• คุณอาจจะสนใจ: "ต้นทุนทางจิตใจสูงจากการให้มากเกินไปสำหรับความสัมพันธ์"

5. อย่าเอาความสัมพันธ์มาเป็นคุก

เป็นความจริงที่ความรักทุกความสัมพันธ์ต้องการความมุ่งมั่นในระดับต่ำที่สุดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะมีการกำหนดขีดจำกัดเหล่านี้ไว้ล่วงหน้าและไม่สามารถต่อรองได้ ในความเป็นจริงสิ่งที่ตรงกันข้ามคือ: แต่ละคู่ต้องหาพื้นที่ประนีประนอมจัดลำดับความสำคัญ และทำให้ทั้งหมดนี้ปรับให้เข้ากับวัตถุประสงค์ทั่วไปและความต้องการของแต่ละบุคคล

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Polyamory: มันคืออะไรและมีความสัมพันธ์แบบ polyamorous ประเภทใด?"

6. ความสัมพันธ์พื้นฐานกับภาพ

ในความรักมีบางครั้งที่ความผิดพลาดเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตในจินตนาการของภาพลักษณ์สาธารณะที่ความสัมพันธ์นี้มอบให้มากกว่าความสัมพันธ์นั้น ซึ่งจะช่วยลดความเป็นธรรมชาติและความถูกต้องของสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคู่รักสองคน

7. ตกอยู่ในรูทีน

การทำกิจวัตรซ้ำๆ นั้นไม่ใช่การทำสิ่งเดิมซ้ำๆ ทุกสัปดาห์มากนักจะทำสิ่งเดียวกันเสมอโดยเชื่อว่านี่คือสิ่งที่คาดหวังจากความสัมพันธ์หรือสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการ เช่นเคย ทุกอย่างเป็นเรื่องของการพูดคุยและระบุความสนใจและแรงจูงใจของแต่ละคนให้ชัดเจน ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา